¡Entrena conmigo! www.calistechnix.com/ ¡Agradeceré mucho tu LIKE si te ha gustado! Y en este enlace te dejo otro TUTORIAL de FLEXIONES de PINO que no puedes perderte: ua-cam.com/video/7MyE4JrwOVc/v-deo.html
Muchisimas gracias man, hace poco mas de 1 mes empecé a hacer esos ejercicios en la rutina y mejoré mucho la postura del front lever, tenia un front lever banana y ahora esta casi perfecto. Muchisimad gracias
Hola me gustaría mejorar mi técnica de frontlever ya que no es perfecta, dejo este comentario acá y nos vemos en unos meses y les diré que qué tal me fue con la rutina. Saludos desde argentina. Nuevo subscriptor por cierto 💪
No es fácil, evidentemente tiene una ventaja, Pero eso no es excusa para no sacarlo, ya que hay gente de 1.90 cm que lo hace perfectamente (aunque les cueste más tiempo sacarlo). Saludos 💪😀📈🏆
Gracias por el vídeo, pero no subestimes a tus seguidores, los títulos que sean más reales si no al final se dejan de ver, el marketing tiene sus cosas pero la honestidad es a largo plazo, nada de lo que cuentas es nuevo, a mi me gusta como lo cuentas tu, por eso he visto el vídeo no por el título. Un abrazo crack
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¡Agradeceré mucho tu LIKE si te ha gustado!
Y en este enlace te dejo otro TUTORIAL de FLEXIONES de PINO que no puedes perderte:
ua-cam.com/video/7MyE4JrwOVc/v-deo.html
Muchisimas gracias man, hace poco mas de 1 mes empecé a hacer esos ejercicios en la rutina y mejoré mucho la postura del front lever, tenia un front lever banana y ahora esta casi perfecto. Muchisimad gracias
¡Me alegra un montón! 💪😃📈
Gran profesional Alejandro y calidad de contenido en el canal!! Enhorabuena!!
💪😃❤️🔥
Buen video!! Ahora a terminar de sacar el front lever, gracias!!
Claro estaba tratando sacar el front y me pasaban estas cosas.. gracias por la info!
Me pondré a practicar sus consejos y subiré un video de los avances
Saludos desde México fuerte abrazo
Gracias por el video Maestro, increíble 😎
😃👍
Muy buen video bro, siempre debemos cuidar esos detalles para sacar el máximo provecho de cada ejercicio y hacerlos de manera correcta
Didac Ribot haciendo calistenia :0
Jajajajajajajajajaja se parece mucho bro
Buen dia gracias por esta e senansa
Me dañe el manguito rotador por hacer mal un muscle up, estoy ansioso por retomar el front para cuando me rehabilite. Buen video 🤘
Pronto hablaré sobre el manguito rotador 😃👍✅
@@calistecnix7562 ¡eso me viene genial! 💪
@@trucosfreak Sí 😃👍
Toma bro, este es el video que te dije que haría sobre manguito rotador ➡️ ua-cam.com/video/_GxvHG7qwis/v-deo.html
Seguro que te será útil 😃👍🔥
@@calistecnix7562 gracias 😊
Wow, muy buen video y muy bien explicado. Tienes nuevo sub🤙
La clave para que no salga banana es empezar desde el principio metiendo bien la cadera, con dragon flags se marca la postura de front bastante bien
Buen detalle 😃👍✅
Aunque esa no es la clave, es una de las muchas partes a tener en cuenta también 😊
sobre los descansos por favor
Tengo la cadera caída y estoy hasta los huev... Voy a comprarme unas gomas porque tras mucho mirar creo que es la única forma de acabar sacándolo.
Hola, a mí me duele el lumbar cuando hago el front, sabes por qué es?
Muy buen vídeo bro.
Hola, me gustaría un vídeo de porque se lesionó el chavon, por favor
¡Lo tendremos muy en cuenta! 😃👌
Hola me gustaría mejorar mi técnica de frontlever ya que no es perfecta, dejo este comentario acá y nos vemos en unos meses y les diré que qué tal me fue con la rutina. Saludos desde argentina.
Nuevo subscriptor por cierto 💪
¡Gracias por el apoyo, mucho ánimo y espero tus progresos! Puedes nombrarme y te reposteo en las historias de Insta para más presión! 😀💪🔥
y que tal te fue?
Que tal te fue??
hola, y que opinas del half lay, ahi si que se respeta la postura de la cadera.
Muy bueno, sobretodo si no tienes gomas 😃👍
Existe ya ese video de descansos???
como se lesiono el super atleta :c tengo el mismo dolor pero aun no muero
Como tendríamos q hacer para no lecionarnos
Hola tengo una duda.. Se debe hacer rotación interna o externa del hombro al hacer Front?
Hay un poco de controversia en cuanto a este punto, lo trataré más adelante seguramente 😃👍
@@calistecnix7562 ok
Bruuuuutaaal !!!!!
Yo tengo la suficiente fuerza en la espalda pero muy poca en el core osea F
Se te olvidó comentar la retracción escapular muy importante tambidn
2:55 esa referencia a Hancock jajajajj xD
un error que no te he visto hablar es la caída de las escápulas, es decir, una especie de front en hollow
Yo quiero saber como le pasóoo!!!
estaria bueno medir 1.65 como ese asi es facil
No es fácil, evidentemente tiene una ventaja, Pero eso no es excusa para no sacarlo, ya que hay gente de 1.90 cm que lo hace perfectamente (aunque les cueste más tiempo sacarlo). Saludos 💪😀📈🏆
Yo sí quiero la historia de la lesión :c
Gracias por el vídeo, pero no subestimes a tus seguidores, los títulos que sean más reales si no al final se dejan de ver, el marketing tiene sus cosas pero la honestidad es a largo plazo, nada de lo que cuentas es nuevo, a mi me gusta como lo cuentas tu, por eso he visto el vídeo no por el título.
Un abrazo crack
Me alegra que te guste como lo cuento yo ;)
Mmmm cogiendome de los pies.. Es posible que me saque la frontlever... Necesitare un par de tios grandes pero lo conseguiremos !!!
Jajaja aunque hay mucho más en el vídeo 💪😄✅👌
Porfa No alargues tanto las explucaciones!!!!
16;30 minutos aburrido