소화가 안되고 가스가 찰 때 : 닥터U의 '위장병 완치훈련'
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- Опубліковано 15 сер 2016
- 계속 약 먹으면서도 고통을 겪겠습니까?
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닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
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안녕하세요 저는
사흘이 멀다하고
체합니다 30년째요
병원소화제 한약재 다
소용이 없어요
유일한 방법은
한의원가서 침을 맞아야
해결이됩니다
운동은 걷기운동 매일 1시간정도 꾸준히 하고요
우유한잔 데워서
먹는것도 체합니다
요즘은 모든 음식이 다
체하니 도저히 이해가
안되고 괴롭습니다
완치할수있을까요?
조언 좀 부탁드려요.
박사님설명에너무편안함니다
네감사합니다
저는 1달전부터 위가 조금 아파서 병원약을 먹고있는데 병원약 먹어도 잘 낮지도 않고 10일전부터는 약간 미식거리는 증상 매일 반복됩니다 좀 덜하고 더하고 차이일뿐 계속 그러네요. 걱정되서 위내시경 혈액검가 복부 초음파 결국 3일전 상복부ct까지 찍었지만 병원에서는 문제될만한게 없다고 하니 더 답답합니다.제가 건강 염려증이 있어 예민한편입니다.. 지금 제 증상을 나을수 있을지 걱정됩니다
@@user-vn1nf7np6f염려를버려야는데ㅠㅠ저도그러네요.예민성격.사람이바껴야하는데
교수님 정말 영상보고 엉엉 울었어요ㅠ
위염만 5년째에 스트레스 받으면 바로 위경련 오고 이제 남들만나서 밥먹는것도 겁먹을 정도 였어요
항상 병원가면 의사들은 성격이 문제다 다 똑같은 말만 하고 귀찮다는듯이 가라고 하서 상처엿는데
나을 수 있습니다 큰병 아닙니다
이 말씀 해주는게 너무 감동이네요
저도위축성위염이랑장상피화생으로 고통받는데 스트레스불안인것같습니다
예민한성격이라 더심한것같네요
우리힘냅시다 ㅜㅜ
지금은 괜찮으세요???!
저도 역류성식도염인데요.. 의사분이 식도염이에요 종이에써있는거 피하세요 한달뒤 봅시다 끝. 자다가 죽는줄 알았음.
의사 잘못 만나면, 더 큰병 얻음.
@@user-on6xf1fb5c 저도요ㆍ한달만약먹으면 좋아진다구요ㅠ 이병원 저병윈ㆍ한의원등등ㆍ지칩니다ㆍ마음껏먹구 살도 10키로 넘게 찌고 싶네요ㆍ먹는게 노이로제입니다ㅜㅜㅜ
위장병 완치 하신분 정보좀 부탁드립니다ㆍ
닥터 유 선생님 감사합니다ᆢ작년에 영상을 보고 ᆢ올해 또 보고 ᆢ이제는 정말로 벗어났습니다ᆢ7년전 남편의 돌연사로 인한쇼크로 불안으로 인한 기능성 위장장애ᆢ이 약 저 약ᆢ이제 아파봤자 통증ᆢ궤양이나 위암이 안된다는 그 말씀은 저를 해방시켰습니다ㆍ이제 기능장애회로 무시합니다 ㆍ1달 정도 새벽 두려움없습니다ᆢ살 것같습니다ᆢ선생님 조언대로 건강한 생활습관 꼭 실천하렵니다 ㆍ거듭 감사합니다()()()
원장님은 정말 환자의 마음을 편하게 해주시는 명의중의 명의십니다
영상보고나니 마음이 편안해지는거 같고
나을것만같아요
'아파봤자 통증이다'라는 말이 확 와닿네요. 완치하겠다는 신념을 갖고 쌤이 하신 말씀대로 실천해보겠습니다~
선생님
목소리만 들어도 위로가 됩니다
힘든 마음을 헤아려주시는 듯ᆢ
잘 따라 해보겠습니다
몸ㆍ맘이 아픈 사람에게 따뜻한 위로자 같으셔요~~^^
선생님 영상보고나니 맘이 편안해져요
감사합니다 ~~
유 태우 박사님은 강의를 들을수록 정말 환자들에게 심리적인 안정울 주신다는 생각이 듭니다. 감사드립니다.
Jean Lee 잘들었습니다
감사합니다
선생님 좋은 말씀 감사합니다. 덕분에 많은 도움이 됐습니다. 살아가면서 아플 때마다 잊지 않고 떠올리겠습니다.
소름돋을 정도로 정확한 진단.. ㄷㄷ
요근래 계속 목과 식도 위장에 통증이 낫지 않아서 ㅠㅠ 오늘 병원에 다녀왔어요.. 외국에 살고 있어서 한국처럼 신속하고 편안하게 내시경을 받을수도 없고.. 여러가지로 걱정 불안이 많았는데 박사님 강의 듣고 희망이 생기는 기분이에요. 알려주신대로 꼭 지키고 위염 나을게요. 정말 감사합니다 ♥
ㅔ00ㅔ0ㅔ00
음식까지 올라옵니다.
마음에 힐링이 생기네요 진단이 정확하십니다 왜 이제야 보았는지 ...
선생님 몇년간 지속되는 위장병때문에 우울증에 걸릴정도로 힘들었는데 이 영상보고 정말 많은 도움이 되었어요 은인이세요 감사합니다
뇌회로 리셋으로 45년간 변비을 치유하고 지금은 공부하기 뇌 리셋중 입니다.
선생님 늘 감사드립니다.
둔감운동은 짱입니다^^
감사합니다ㆍ
의술과 인격적치료의 마음까지 텃치해주시는 진정한 명인이십니다ㆍ
닥터유선생님 정말휼 륭하시네요 정말존경합니다 모든병을다 나아지개 하시네요 정말건강해지는거같아요 선생님 너무 감사합니다 오래오래 건강하셔야 됩니다 정말펜입니다
다시 볼수록 정말 좋은 내용입니다. 대단하십니다. 감사합니다.
위가 너무 아파서 닥터유 박사님을 찾아오게 되었습니다.
제 증상을 찾아보니 기능성 위장장애와 매우 흡사합니다.
박사님 말씀을 듣고 완치훈련 시작해보겠습니다.
항상 좋은 말씀 감사합니다.
너무 좋은말씀 잘 듣고 갑니다
정말 큰 도움 받고 있습니다..많이 좋아졌어요
선생님 감사합니다... 이 병은 병원과 의사만이 고칠수있는 병이라 생각하고 15년간 병원에만 의존하고있었는데... 내가 마음을 어떻게 먹느냐가 가장 큰 치료였다는걸 드디어 깨달았습니다... 미칠듯한 통증때문에 창밖을보며 뛰어내리고 싶었고 15년간 6번이나 입원했으니 내가 죽을때도 이렇게 죽겠구나 생각이드니 더 절망적이었거든여...
헌데 아파봤자 통증이다! 이 생각하나로 죽고싶었던 통증이 참을만한 통증으로 바꼈어요... 그리고 맛이 없는걸 맛있는척하고 먹고나서 구토하고 또 통증이 왔는데 지금은 먹고싶고 맛있는걸 먹으니 안아프더라구여... 불과 3일만에 모든게 바꼈어요... 이 병에대해 자신감이 생겼어요 안 아플 자신감!!! 그리고 생각끊기 연습도 해보려구여 제가 너무 과민하고 생각이 많아서 스트레스도 많거든여... 너무너무 감사합니다
네 저도 생각을바꾸고 휴가를갔더니 약안먹고도견디게되는게 신기합니다
정말 병을 정신적으로 이겨아겠어요
힘내세요
소화가 잘 안되서
힘든데 도움되는
유익한 영상 감사합니다~^^
저와 똑같은 증상이네요.
저도 박사님 말씀대로 해서 완치하도록하겠습니다.
닥터유 고맙습니다~
반복해서 듣고있습니다. 완전 최고!!
사람을 살리는 의사로서 이런 분이 진짜 명의라고...
@이승재자가치유
..? 괜찮습니다.
유박사님. 덕분에 많은 위로가 됩니다.
늘 위가 좋지 않아 불편하고 불안했는데 박사님의 말씀 듣고 위안이되고 이제부터 열심히 완치훈련하겠습니다.
박사님.이 계셔주셔서 얼마나 다행인지 모릅니다
박사님 넘 고맙습니다!!!🤗
저도 원장님 의견 공유합니다
그래서 병원 안 가고 스스로 먹는거 조심하고 스트레스 덜 받으려 건강한 생활 고치려하죠.
좋은말씀 감사합니다‥
오늘부터 시작해볼께요♡
강의너무좋아요! 주변인들에게 추천중이에요
선생님 영상 보면 희망을 가져요 어떤의사나 자연치유 영상보면 무섭고 오히려 병에넟 빠져 나오지 못하고 악순환되어 희망을 잃게 해요 그런 영상 보지마세요 모르고 사는게 약이되고 병에서 탈출할것 같아요
위장병 달고사는 사람으로서 가장큰원인은 스트레스와 불안 걱정거리 인거같습니다
정답입니다 물론 통증에 관한 위장병을 제외하고 거의 스트레스 긴장 걱정 불안 초조 그런것들이 소장 대장을 좀먹고있죠
폭식증
서초구불꽃주먹
서초구불꽃주먹
예민한 성격이 문제인데 사람 성격을 어떻게 바꿉니까. 그러니 스트레스를 해소할 방법이 필요합니다. 운동 취미.... 그리고 극심한 스트레스가 유발되는 상황을 피해야합니다..
6:40 힘듦,스트레스/예민한몸맘/생각과다/불규칙적인삶/비숙면/운동부족/술담배 +기능장애회로
감사합니다.생각지 못햇던것을 알앗습니다.
많은 도움이♡
감사하고~👍👍👍 💖💖💖💖💖
항상 건강 하세용~^^
선생님 ~ 항상 감사합니다 🙏! 둔감 훈련 ~ 운동 더 열심히 하겠읍니다 ~ 👍👍👍👍👍
박사님. 넘.너무 감사합니다.
역시 최고의👍 명의십니다!!!.
박사님.말씀대로 했더니 정말로 좋아지고 있습니다. ^^ 감사합니다^^♥
완치하겠다!
아파봤자 통증이지!
같은시간에 자기
같은시간에 밥먹기
같은시간에 일어나기
일을 10% 줄이고 쉼운동 하기
나를 민감하게하는 상황에서 반대로하기
일/관계 쉽게하기(자신에 질문해서 답을 찾기, 답을 말해라)
매일 운동의 밀당!
금연/절주
저거 다하고 있는데 안나음
@이승재자가치유 효소제품 먹으면서 변비, 숙변 다 배출 되면서 많이 좋아졌네요... 변비 심해지고 속 얹히는 느낌 날때면 그 제품 사먹어요 어쩌다가 사먹는 제품이긴 합니다
@@user-np3wq3ph5q 맞아요...그냥 심리치료
@@user-nw6tl4gs4n 효소제품 이름이
뭔가요
큰도움이 되었습니다!!
박사님 넘감사합니다.
저는 어지럼증으로 2년을 고생하고있습니다
이병원 저병원 지금도 어지러운데 맞서기 기껏해야 아픈것 제일힘들었던게 불안 불안이였습니다ㅡ부딪혀라해서 저는 어지럽지만 운동했습니다. 걷기를 할수있게되었습니다ㅡ
넘 감사합니다 고맙습니다.
불안이컸고 기껏해야 견딜고통 ㅎㅎ
이거였습니다.운동으로 이겨내겠습니다
유.박사님. 완치훈력 꼭 하겠습니다. 제 위장병의 원을 정확하게 알려주신.박사님. 느므느므. 고맙습니다.!!!~❤❤❤~
박사님. 감사해요. 미국 버지니아에 사는 50 대 후반의 여자 선교사예요. 요즈음 코로나 때문에 사회적 유지관이라 힘들어서, 전도 현장에 못가는 생각이 스트레스에요. 속아 쓰리고 신물도 올라오고 식 후에 통증이 있었는데 ,,,요 몇주 위장이 너무 불편해서 힘든 차에,, 박사님 영상보고 많이 웃고. 운혜예요. 위장장애. 꼭 실천 할께요. 항상. 힘든사람들에게 힘과 용기를 주셔서. 완전 최고 감사 드려요. 🙏
담적병이 있는데, 선생님의 완치훈련 대로 생각을 바꾸고 행동해서 꼭 완치 할게요! 감사합니다^^
정말 유익한 강의 감사합니다
1. 뇌 회로 깨기
아파봤자 통증이다
못고치는 병이 아니고 두려움을 두려워하라
2. 내몸 회복훈련
규칙적으로 살기 쉬는 기회 찾기
3. 일부러 뻔뻔하게 행동하기
4. 더 쉽게 할 수 있는 방법을 찾기
5. 운동
6. 술담배 절제
정리 참 잘해주셔서 도움됩니다 감사합니다 👍
늘좋은말씀감사합니다
와 정말 감사합니다 벌써 다 나은것 같네요 ㅋㅋㅋ
너무 좋은 영상이네요. 감사합니다.
박사님! 계속 아파도 않 죽는다는
말씀에 너무 웃었어요.
잘 알아듣고. 말씀하산대로 실천 하겠습니다.
죽지는 않죠.. 하지만 고통과 함께 해야 한다는 자체로도 힘든거죠...
식도염위염은
너무괴로워요
위염에
위축성위염
장상피화생
역류성식도염
입니다얼마나
괴로운지
정 말괴로워요
위에 좋은 음식으로 소식하시고
운동 잘 하시고
뇌를 잘 관리하면 되는것 같아요
나는 위장병 환자가 아니다
아파봤자 통증이다
죽지는 않으니 두려워하지 마세요 .
오늘부터 완치하겠다 !!!
두
복근 운동이 위장병에 도움이 되나요?
답변 부탁드려요 ~~~
애기낳고 살림하면서 스트레스 예민함 짜증 불안,,,이런 부정적인 감정이 많이 늘었어요
원래도 위가예민했는데 역류성식도염에 위경련으로 구급차찍고도 위통증으로 벌써 5일째 암것도 하기힘드네요 ㅜ 닥터유한테 찾아오게되요,,선생님덕분에 희망가지고 갑니다 감사해요
선생님 감사합니다.
저는요 진짜 위장병 3년되었어요 지금도 계속 아팠어요.선생님 말씀대로빨리 몸에 회복되도록 노력하겠습니다..감사합니다.힘내세요!
한줄기 빛을본건같아요
감사합니다!
제가 지금 딱 그상황입니다 불안과 두려움때문에 힘들어요... 선생님말씀 대로 완치훈련해보겠습니다 감사합니다~♡
정말 좋은강의 첨듣는강의
왠지 그럴거같았는데 이강의를 듣고 저의 성격에서 비롯된 장애란걸 확인했습니다.
저는 24살때부터 기능성위장장애가 있었습니다.
아니 그전부터 있었던거 같아요.
학교다닐때는 교우관계나 학교생활스트레스 직장다니면서는 일의 성취에대한 스트레스
결혼하고 나서는 집안일과 대외적인일의 책임으로부터 오는 스트레스..
그래서 사계절 어느때와 상관없이 중요한일이 생기면 배부터 아프더라구요.
선생님 말씀데로 검사하면 멀쩡한데 저는 너무아프고 얼굴이 노래지고 만사의욕이 떨어지는그런것이요.
병원가서 내시경도 지겹고 약도 지겨워
자가치유를 원해서 검색하다가 낫을수있다는 방법을 두가지를 알게됬어요.
정신적치료와 자연식물리적치료요.
선생님의 강의내용중 둔감해져야한다는것이 저에게 가장 와닿았고요. 정말 모든일을 보는 맘가짐을 스스로 돌아보고 피드백해야된다 마음먹게 됬어요.
물리적치료는
싱싱한 생감자를 갈아서 그릇에걸러담아 그 전분과 즙을 마시면 통증이 사라진다는거.
요며칠 돌아버릴거같았는데
먹어보니 확실히 도움이 되었어요.
위염자가치유를 찾다가 여기까지 오신분들에게 도움되길 바라는 마음입니다.
선생님 정말정말 감사합니다 ❤
하나님의 축복이 선생님과 항상 함께하실거에요! 감사합니다 ❤
동영상 넘 감사합니다 💕💕💕👍👍👍❣❣❣
약먹어도 위가 일주일동안 안좋아서 이영상보게되었어요 참도움되는것같네요 감사합니다. 완치 할수있겠어요^^
저도ㅠ약 2틀 먹어도 효과 1도 없는데..
지금은 나으셨나요? 어떻게 나으셨나요
교수님 신경성위장병으로 이십년이 다되어가요 교수님말씀이 큰위로가되어 자주 들어옵니다 항상건강하세요 ^^~
저도, 지금, 위염 과 역류성 식도염으로, 상당히 고생하고 있습니다... 이 영상 고맙습니다..
스트레스 와 과로가, 제일 큰 원인인것 같습니다... 그다음은 과식 인것 같습니다...
님 역류성식도염이면 수술하시는게 낫습니다...바보처럼 고민하지 마시고 역류성식도염이시면 수술을 하세요..항역류수술 이라고 검색해보세요..수술도 굉장히 안전하고 비용도 적게들고 효과도 최고입니다..
아픈거 젤 실어 살좀 찌고싶은데 위장 대장 민감하다 엄청 어찌 하면좋을지 넘넘 힘들고 지친다 😭 😭 😭 😭
유태우선생님덕에 이유모를 어지럼증을 완치시킨뒤로 유태우선생님을 신뢰하게 됬는데요 위경련이와서 힘들어하다가 이영상을보고 위가 슬슬 안아프기 시작합니다 진짜 제 생명의 은인과도 같은분ㅠ
최근들어 몸이 많이 안좋은것같아서 위암 폐암 다 봤는데 조금조금 맞는게나오는데 7가지의 증상중 2~3개 정도가 맞고 나머지는 틀려서 걱정반 안심반인데 너무너무 불안하고 잠못자고그랬는데 덕분에 안심됩니다 감사합니다!
여러분들도 지금이라도 늦지 않았어요! 건강을 꼭! 챙깁시다! 행복하세요~^^♥
명쾌한 답, 멋지세요
심리로 치료하는거네요 교수님의 강의를 들을때마다 진짜 몸이편안해집니다.
위통은정말아파요~교수님말씀고맙습니다
최고입니다!!!
늘 감사드립니다 !!!!!!!.~.
닥터 유 선생님의 명쾌한 해결책 제시!!
명의 중의 명의~
갑자기 안 아프게 되었습니다. 진짜 의사시네요 감사합니다. ^^
진짜 실행의 문제라고 생각되네요. 요즘 술자리도 잦고, 생활패턴이 자주 바뀌면서 스트레스 받을 일도 많다보니 위통, 위경련이 잦아서 너무 힘든데 생각보다 완치하는 방법이 간단해서 스스로를 관리하지 못했구나라고 깨달음을 얻어갑니다. 좋은 말씀 감사해요.
내시경하니까 깨끗하다고 해서 대장병에 대한 회로가 우연히 깨졌는데 그 이후로 안아파요 신기해요 ㅎ
정말 감사합니다.
알려주신 증상이나 상황이 술,담배 빼고 전부 해당되어서 근 2년 가까이 일하는데 지장이 있을정도로 너무 힘들었었는데.. 병원에가도 그냥 몸살이나 감기같은건줄 알았어요..근데 오늘에서야 제 몸상태가 어떤지 알게된거같아요. 평소 음식이 잘 안들어가서 먹는게 어렵지만 억지로라도 규칙적인 식습관을 하고 운동도하면서 스트레스를 줄이려고 노력해야겠어요!!
선생님 말씀어기고 잠시 불규칙하게 식사했더니 바로 이상증세 나타나 힘들었어요 앞으로 규칙적인생활습관 꼭지켜야겠어요
박사님 감사합니다~
너무 좋은 말씀 잘 들어
힘듦, 예민한몸맘, 생각과다, 불규칙, 비숙면, 운동부족, 술과담배.. 기능장애회로가 주된원인. 감사합니다. 실천해보겠습니다!!
3년만에 또 탈이나서 한방병원에 입원했습니다 통증이 심할때마다 죽고싶었는데 선생님 영상보고 힘을 얻었어요 아파봤자 통증이다!!! 제가 마음먹기에따라 낳을수 있는 병이란거 알게해주셔서 감사합니다
좋은 말씀 고맙습니다.실천해 보겠습니다.이제 부터 병마와 싸우겠습니다.도전!장분희~화이팅!난 고칠수 있다.
박사님 ᆢ감사합니다
감사합니다!!덕분에 완치했습니다^^
진정한 명의 이시네요
선생님 너무 젊어보이세요~저도 위궤양 조그맣게 있다하던데 어떤때는 속이 너무 아파요ㅜㅜ
저또한 위가 안좋았었는데
가공식품, 불규칙한 식사, 음주 등이
큰 문제라 생각해서
식물성 위주의 식단
규칙적 식사시간
금주 등으로
굉장히 좋아졌었는데
최근 너무 과신한 나머지
해이해졌더니
다시 좀 쓰리네요.
영상을 보고
다시 엄격히
지겨야 겠다고 생각합니다.
여러분의 의견중
천천히 씹어 먹기
식후에 바로 잠자지 않기
이걸 실천해야 겠습니다.
이게 추가적인 이유같습니다.
술도 좀 마셨던 것도 원인 이고요.
저는 직업상 생각을 많이 하는 편이긴 하지만 스트레스는 크게 느끼는 성격인것 같지는 않아요.
스트레스도 큰 원인인 것은 분명한 것 같지만
저의 경우는
좋지 않은 식사 습관에서
문제가 온 것 같습니다.
박사님 연구에 보탬이 되었으면 합니다.
닥터유 채널 열렬 구독자입니다.
잘봤습니다 감사합니다
밥따로물따로와 함께채식 하세요 ~
정말좋습니다~
요즘 심신이 불편하고하고 생각이 많아지면서 잠을 일찍깨며 변이 보고싶고 아침 먹고 나면 위가 하루 종일 뇌에서 특히새복에 변을보면신경많이 쓰입니다
위염.위경련이 도질때마다 스트레스에 시달릴때라는걸 알게됐어요. 그만큼 스트레스와 위장이 서로 밀접한 관계겠지요 마인드컨트롤이 안될때마다 생각회로끊기하러 선생님 영상 돌려봅니다. 힘든시기에또놓여있지만 선생님 덕에 버티고 노력하는중이에요 늘감사하는마음입니다 선생님건강하세요♡
너무감사합니다선생님
이글을 보실지는모르지만..
40후반여성이고머리부터발끝까지 병명이15가지정도를 갖고 약을먹고있네요
약 두어달전부터 닥터유영상을 거의 다본것같아요
답을얻었고
나를알게되었습니다
놀랍게도 두달지난지금
거짓말처럼 호전이되고있습니다
선생님말대로 3개월안에 완치하고싶습니다
할겁니다
닥터유영상을 하나만보지마시고
전편을 다보셔요
그래야 맥이잡히고 근본문제가 무언지 깨닫게되고 실천하게됩니다
완치원하기
둔감
생각중지
일쉽게하기..
이단어들은 선생님의 오랜 경험의 액기스라생각합니다
저는이단어의 깊이를 알게되니 감사하고또감사합니다
좋은말씀 감사합니다
감사합니다!!!
저에맘이 평온해 지네요~
박사님 께서 주신 몸맘
회복훈련 일상 쉽게 할려구요.고견 주신점 감사합니다^^
4년 전에 몸에 대해 너무 예민하게 생각하고 약도 계속 복용했는데도 낫지 않았었는데 복학하고 바쁘게 사니까 약 먹었던 몇개월이 무색하게 식도염 싹 나았었어요. 확실히 증상에 너무 예민하게 생각하거나 그로인한 스트레스,불안이 큰 것 같아요..
4년 동안 잘 살아왔는데 또 도졌습니다 ㅠㅠ 코로나때문에 밖에도 잘 못나가고..ㅠㅠ 집에있으니 몸에 넘 집중이 되서 더 아픈 것 겉아요....ㅠㅠ 까짓것 통증 !!! 이 마음가짐 좋은 것 같아요..ㅠ 이 영상보기전에도 설마 뒤지기야 하겠어라고 생각하며 마음을 ㅠㅠ 다스렸답니다..ㅠ
지금 두달 다 되어가네요 ㅠㅠ 다행히 굉장히 호전되었습니다~
@@user-pm1hu8uv9t 안녕하세요...저도 지금두달째위축성위염으로아파하고있는데요....병원도다니고있답니다...혹시어떻게치료하셨나요??
저랑 너무 똑같네요 저는 5년 됐는데 바쁘게 열심히 살면서 좀 나았다가 휴학하고 코로나 터지고나서 밖을 안 나가니까 다시 심해졌어요
바쁘게 살면 좀 나아지겠지 하면서도 2학기 복학이라 걱정이 많이 되네요
너무 저랑 같은 사연이라 댓글 적습니다ㅋㅋㅋ몸에서느껴진 사소한 거에도 너무 민감하게 반응하게되는 기분이에요
저도 오히려 바쁘게 안사니 식도염이 생기는 듯 해요
1.완치원하기:기능장애 회로깨기
2.내몸맘 회복훈련, 쉼/숙면훈련
3.둔감훈련
4.일/관계 쉽게 하기
5.매일 운동의 밀당
6.금연
7.금주/술만
요약정리
감사합니다^^♡
안녕하세요 원장님 강의넘감사합니다 원장님 병원은 어디에있는지 꼭가고십습니다 전위장장애불면증까지 근2년고생하고 이습니다 꼭답변 부탁드림니다 너무 너무존경합니다
감사합니다
너무너무 고마운 분이세요 꼭 위장병 완치하고 싶어요
와 진짜 궁금 했던 건데 속이 다 시원하네요. 병원 가서 내시경 했는데 다 깨끗하고 위에 빨간 염증이 좀 있다고 하고 별 대수롭지 않게 말하는데 제 입장에서는 와 이거 죽겠는데? 싶을 정도로 아프더라구요. 밤에는 진짜 응급실을 가야 되나 엄청 고민 했었는데 말이죠. 위는 괜찮은데 자꾸 아프니까 설마 췌장에 문제가 있나? 이런 고민 엄청 했었거든요.
3개월에 한 번씩은 심한 위경련 (위장장애)이 와서 4~5일은 밥도 잘 못 먹고 하루~이틀은 누워서 끙끙대면서 잠도 잘 못 잤어요. 심한 병으로 이어지는게 아닐까 걱정이 많았는데 박사님 영상보니 안심이 되네요. 감사합니다. 걱정하지 않는 것이 제 위에 더 좋을 것 같네요!