EP 60: Có gì ở THE BARBELL CLUB? | Buổi tập điên cuồng tại AUF | First Lives | An Nguyen Fitness
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- Vừa qua mình đã đến Hà Nội và rất vinh dự được ghé thăm The Barbell Club - một private gym cùng đội ngũ HLV cực kì giàu kinh nghiệm và thân thiện. Nếu các bạn có nhu cầu check form hay tư vấn thì hoàn toàn có thể tham khảo qua fanpage của The Barbell Club ở đường link bên dưới hoặc địa chỉ:
/ thebarbellclub.hn
Địa chỉ: Số 8a Tân Lập, phường Thanh Nhàn, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Ngoài ra mình đã ghé qua một số địa điểm:
A Hùng Hair Salon
Địa chỉ: 76 Thợ Nhuộm, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
Aesthetic Ultimate Fitness - AUF:
Địa chỉ: 168 Ngọc Khánh, phượng Giảng Võ, quận Ba Đình, Hà Nội
Fanpage: / auf.gym
Hơn hết, mình xin cảm ơn anh Lê Đức Anh vì đã cùng mình cháy hết cỡ trong buổi tập ngày hôm nay!
Facebook của anh Lê Đức Anh: www.facebook.c...
Link bài tập:
bit.ly/2M85071
--------------------
“Muốn đi nhanh thì đi hãy một mình,
Muốn đi xa thì hãy đi cùng nhau.”
Ai có nhu cầu Online Coaching hay tư vấn thì tương tác với mình qua:
▶️ UA-cam Channel:
metub.net/anng...
💌Mail: an.nguyen7294@gmail.com
📌Facebook cá nhân:
/ shredan72
📍Fanpage:
/ shredan7294
AUF là phòng gym ông Shinphamm tập này😉 ae k tin vào video tập cổ tay (video gần đây nhất) của ông ý dừng ở 6:17 là thấy
Dạo này to nét thế. Keep going bro 💪🏼
Giờ mới biết anh An là người nước ngoài đó nha :)
Yeah có videos rồi hí
nhanh kooooo
Tài ko cố nói giọng ồm ồm như đợt trc nữa rồi 😂😂
AUF No.1!!!
ước đc 1 lần ra đây để đc chỉnh form squat 😂
Xem clip xong muốn chạy ra phòng tập ngực luôn 😂😂
Ông ơi cho t hỏi 1 câu đc ko. Là ông quay mấy phòng tập này ở đâu thế
Like đầu 😂😂
tim lunn
hello anh
A tập ở phòng tập giống phòng của anh Shinphamm đúng ko
có giống đâu
Uh auf đó :))
Uk giống nhau mà
giống lắm khác mỗi cách trang trí =)))
đúng phòng này đấy các bạn trẻ ạ =))
Thế giá 1 buổi tập sẽ là bao nhiêu vậy anh An
Màu vid kỳ qá. Cứ để bt bạn ơi
hi a An
Chỉnh màu video làm da bị đổi màu, lần sau a k nên chỉnh màu ntn nữa a ơi
Hello bro 💪
2 anh trai
rất nhiều anh zaiii
@@shredan72 em chào anh đấy, bao giờ em chào anh bằng anh vợ mới có chuyện to đó kkk. Mà anh ơi, em chỉ góp ý thôi, anh có thể up clip trể trể chút được hông ? Anh up clip lúc trưa, sau khi em xem xong mún tập gym liền nhưng chỗ em giờ này hk có phòng nào mở. Vì thế anh có thể up lúc 3,4h chiều, lúc đó sau khi xem xong em vừa có thể đi tập, vừa có thể cháy hết mình vs cơ được á anh vợ, ý nhầm anh trai.
Anh làm 1 bài tapco ngực trong cho người bị lõm ngực ik anh
Nhật Hào Nguyễn đi mổ đâu đó tầm 70 củ thôi :v
Ko có cái kẹp ta ? Chuyên nghiệp ở đâu
Kevin Phạm kẹp cất chỗ khác :)) nghĩ gì mà ko có khoá tạ :)))
phòng old school nào mà chả có kẹp hả bác :v
Hiện tại không biết sao cơ vai trái mình khi tập các bài vai khá đau buốt cảm giác đau phía trong cơ vậy có phải là chấn thương không ạ,trong khi tập xong thì nghỉ 1 tí là nó lại bth , lúc trước mình có bị gảy tay trái phía trên cùi chỏ lúc còn nhỏ học tiểu học và tay trái h hơi cong ra ngoài so với tay phải, khi tập có cần lưu ý j quan trọng để khắc phục không ạ , mình 27 tuổi
vv
Nghe giọng anh như hết hơi í 😂
Hnay thấy tướn tá tốt vl ra rồi đó, hôm bull nhìn tệ vl ấy
phòng tập gì cùi bắp có mấy cục tạ thế thì ai đóng tiền :( dự phá sản sớm
giếng của bạn này sâu vcl
Thế giá 1 buổi tập sẽ là bao nhiêu vậy anh An