انا معاك حلقة ارجوك عن السكر مش عشان المشروبات انا بحب اعمل الكيك يعني من غير سكر هيطلع مش كيك هعمل ايه ؟؟؟؟ انا عندي استعداد اشرب اي حاجة من غير سكر اصلا انا مابستعملش سكر في قهوتي او اي مشروب بس مش عارفا اعمل كيك حرام 😭😭😭😭😭😭😭🇩🇿
والله حرام هذه القناة لا تتابعها تلك الملايين المشغولة باكاذيب البعض من تجار المكملات الغذائية.. يعني معلومات علمية دقيقة واسلوب واضح وطرح جذاب ومرتب .. شكرا لك مليون شكر
الدكتور المخلص و الذي يحترم عقول الناس و لا يسخر من جهلهم بالمعلومة و المتزن في كلماته و طريقة طرحه أكيد يوفق بإذن الله. أرجو من الله أن يجعلك منهم دكتور
الله يرضى عليك اول شخص يعطينا الأمل بطريقه علميه ومنطقيه اسودت الدنيا من وراهم صار عدنا قلق من كل أكله نأكلها تمرضنا اكثر عملت لو كارب وحرمت نفسي والنتيجة صحتج تعبت اكثر من قبل الله ينور عليك اعطينا تفاصيل كثيره لاننا بحاجه احتاريت ما ذا أتناول يوميا حتى الخبز قطعناه .. عندي استفسارات كثيره ياريت دكتور تجاوبني عليها اريد منك تتكلم عن مرحله قبل السكري ما هي وكيفيه تلافيها والرجوع طبيعي .
كلام مظبوط جدا انا فعلا وانا بدور من فترة في المواقع العالمية وصلت لمعلومة الحمل الجلايسيمى وكمان مؤشر الانسولين واستغربت ان مفيش حد بيتكلم فيهم خالص . اعتقد الاعتدال افضل شىء و نبعد عن الزيوت المهدرجة والحاجات المصنعة اللى فيها مواد ضارة والاكل الجاهز والمشروبات الغازية والسكر قدر الامكان لان دول اساس المشاكل .
ابدعت ، والله العظيم ماعندي كلام اوصف حضرتك ، انت راااا ئع اسلوب شرح واضح ، امانة في الطرح ، علم ماشاء الله ، تحيط بجوانب الموضوع كامله ومعلومات غير مجتزئه ، نحن ندعو لك ببركة العمر والصحه والرزق لك ولاولادك ولوالديك ، وان يجعله في ميزانك يوم القيامه ، اكثر من سلسلة الخببببز ، مستمتعين الى ابعد الحدود ، زدنا نووور وعلم ، احترنا من كثرة ما امتلأت به الميديا من كلام كل من هب ودب دخل بالمجال وافتى حتى احترنا ، طلعولنا الكيتو وكأنه دين من خرج عنه خرج من المله ، معك ومع امثال حضرتك لن نسمح لهم بفرض هذه المفاهيم الغربيه ، خلق الله لنا هذا الجسد وأحل لنا من الطيبات باعتدال ، ثم جاءوا يحللون ويحرمون ، شكرا لسعة صدرك.
طبق فول ورغيف عيش وبصلة بس مش يوم الجمعة الله اكبر على الايمان الله اكبر عليك ياحافظ احاديث سيدنا النبي عليه الصلاة والسلام ممنوع البصل يوم الجمعة عشان ما توءذيش جارك اللي بيصلي جنبك في صلاة الجمعةالله على الدين والجمال اللي بين الطور والكلمات ربنا يزيدك ايمان ويعمر قلوبنا بحبك والدعاء ليك بالصحة وطول العمر ويارب اللي يشتمك او يكرهك يموت باحبك في الله والله على ما اقول شهيد تقبل تحياتي ودعواتي من كندا 🇨🇦
اشرب الشاي بس بعد الاكل بساعتين لايضر لهو فؤائد ملين ومهضم ومحسن للمزاج اذا بتشربه. مع الاكل يأثر ع الحديد مع اني ما استغني عنه مع الاكل ان شاءالله افدتك
كل ماشرحته هو كلام علمي يستند على دراسات وبحوث مقنعه جدا القناة علميه بحته وتستحق المتابعه لانها واحده من القنوات المفضله ان لم تكن الافضل لك التحيه على هذه التوعيه المجانيه للمتابعين خالص التحيه
الله يرضى عليك ريحتني من الحيرة والعذاب والله انو كلامك كله صح وآخر دقيقتين اختصرت فيهم الكلام وعطيتنا الحكمة يللي لازم نتبعها في حياتنا جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
لا يا فندم الضرر يحدد من خلال الادلة العلمية .... كيف عرفنا ان التدخين مثلا مضر .... لمجرد ان الدكتور فلان او علان قال عنه مضر .... ام من خلال تجارب ودراسات اجريت على حيوانات تجارب ومدخنين على مدار سنوات ⁉️
الحمد لله الذى انعم علينا بنعمة الاسلام -( نعم لان الله تعالى لم يفرط فى الكتاب من شىء بل وضحه لعباده فى كل شىء ) لو اتبع الجميع ارشادات ونصائح كيفية الطعام والشراب لن يدخل فى الجسم اى مرض او اعياء ( فى قوله تعالى كلوا من طيبات مارزقناكم ---و ( كلزا واشربوا ولا تسرفوا ) كما وضح الرسول الكريم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فى اداب الطعام ولا ننسى ( نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع ) وايضا ( تلث لطعامه وثلث لنفسه ) و ( يكفى ابن ادم لقيمات يقمن بها صلبه ) اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله
والله الدكتور ده حكيم وقال كلام محد قالو من قبل.. كلامو منطقي ومفيد وياليت كل الناس المبتلية بداء السكري تسمعة.. انا عندي سكر من النوع الثاني وكنت بسمع لكثير من الدكاتره ع السوشال وبصراحة صرت مااعرف ايش اكل واخاف من كل شي وبديت اوسوس وبعدها ربي الحمدلله دلني على الصح ومنها سمعت الدكتور هذا ربي يوفقه نورني.. ربي يشفينا ويشفي كل مريض.. كلامه صحيح بالنهاية اقطعو السم الي هوه السكر واما الاكل فقط اعتدلو فية وصيام متقطع ولاتنسو تشربو مويه وليمون ومرات مرية وهل تفاح عضوي خاصتاً بعد ماتخبصو في اكلكم.. اضيفو الباذنجان او الفلفل الرومي او الخيار الى وجباتكم.. خذو مكمل غذائي اسمه الكروميوم بعد الوجبة الي فيها سعرات حراريه والف سلامة للجميع
سبحانه الله و انت بتكلم عن صحن الفول كنت وقتها باكل فول مخلوط بالطحينه والثوم وزيت زيتون وكمون وطماطم وبقدونس وليمون مع قليل من خبز الاسمر مع البصل الاخضر وبعد هذه الاكله شربته شاي ☕️ مع الحليب بدون سكر مع حبات من التمر السعودي الممتاز وبعدها اخذته فيتامين B1-B2-B6-B12- D3 - Calcium -C-potassium - ZINC- OMEGA 3_ وبعدها اخذته IBUPROFEN للألم وكل عام وانتم بخير تحاتي لكم من امريكا
الله يسعدك سعاده مالها حدود ،كلامك مثل البلسم يشفي الجروح والأهم أنه منطقي وعلمي وشامل،ياليت تعمل لنا حلقه عن فوائد وأضرار شرب الشاي مع الأكل سواء ساده او بالحليب والسكر علىوهل صحيح يسحب الحديد والفيتامينات من الوجبه ويجعلها عديمة الفائده ام لا،وشكرا مقدما
السكر الطبيعي هو غذاء العقل وليس السكر المكرر ولو لاحظت حضرتك ان كل العلماء سواء كان من مناصرين الكيتو أو اللو كارب أو نباتي كلهم يتفقون على شيئ واحد وهو الابتعاد عن السكر وانا من تجربتي الشخصية عندما ابتعدت عنه أصبحت اكتر نشاط وفقدت 9 كيلو من وزني دون حرمان
السلام عليكم انا طبيب وبحثت فى الموضوع دا كتير واضيف بس لمعلومات حضرتك القيمه جزاك الله عليها خيرا بس لازم نفرق بين الشخص العادى معندوش اى امراض والاشخاص اللى عندهم مرض السكر والسمنه الزايده او مقاومه الانسولين دول هما اللى لازم يهت مو باللقصه دى
كلام الدكتور سليم وقال ان لكل انسان خصوصية لابد تأخذ في الحسبان ومرض السكر ليس سببه الاكل فقط وله اسباب اخرى ومثال ذلك الضغط النفسي وزيادة هرمون الكورتيزون مثلا وتحياتي
بسبب كلام النت الكتير .. قررت اتعلم فسيولوجي وكيمياء حيوية وتغذية حتى فارما كعلوم مش ثقافة ... حتى اساليب وانواع البحث العلمي وربنا يا دكتور انت انت برنس .. ملقتش حد ابدا كلامه علمي وواقعي وموزون زي حضرتك .. ودايما برشح فيديوهاتك للناس ال تهمني ملقتش حد كلامه مطابق لل اتعلمته الا انت حتى المفاهيم والحاجات المجعلصة بتبسطها شكرا شكرا شكرا وجزاك الله خيرا .. انك متحمل طوفان المعلومات المضللة والناس ال ماشية وراها
ربنا يطمنك علشان كنت بخاف من فترة من أكل العيش وربنا يرضي عليك وتحياتي لحضرتك. بالنسبة الناس تخينة ليه في أمريكا وجبة الإفطار دسمة وقليل منهم بيقفوا في المطبخ والباقي بيعتمد علي الوجبات السريعة الغير صحية وأنا كنت في زيارة لأحد أقاربي وكنت مزعوجة من الأكل عندهم
كل الاحترام والتقدير لحضرتك انا اخصائيه تغذيه كلام حضرتك صحيح الي حد كبير وبيعجبني انك بنحاول تطمن الناس ...فيه نقطه بس عن خلط الاطعمه في الوجبه الواحده فخلط الكربوهيدرات مثل الخبز والارز مع الدهون يختلف عن خلطها مع الفيبر او البروتينات ... يعني اقصد تناول الخبز مع الزبده يختلف عن الخبز مع الفول او عن الخبز مع الخضار
أرجووووووووووك كلمنا عن السكر الابيض* ناس كتير اتكلمت عنه فى النت* اللى معايا يدوووووس لايك عشان الدكتور يشوف التعليق👍👍👍👍
وانا معاك احلى لايك، حموت لا يمكن اتقبل اي مشروب بدون سكر 😫
@@tohbali6525 خ
السكر سبب كل الامراض ....والصحة هي عدم تناوله اطلاقا ...
انا معاك حلقة ارجوك عن السكر مش عشان المشروبات انا بحب اعمل الكيك يعني من غير سكر هيطلع مش كيك هعمل ايه ؟؟؟؟ انا عندي استعداد اشرب اي حاجة من غير سكر اصلا انا مابستعملش سكر في قهوتي او اي مشروب بس مش عارفا اعمل كيك حرام 😭😭😭😭😭😭😭🇩🇿
@خالد بشير حضرتك أيضا السكر ممكن لونه يتغير علي حسب المصدر قصب او بنجر
انا دكتوره وبحي حضرتك جدا انا متابعاك من مده وبصراحه حضرتك انسان محترم جدا وواقعي وعقلاني وقناتك محترمه جدا
تحياتي
يعني يا دكتورة الكلام ده صح والا الناس التانية اللي بتتكلم علي أن الخبز مضر
انا احترت
والله حرام هذه القناة لا تتابعها تلك الملايين المشغولة باكاذيب البعض من تجار المكملات الغذائية..
يعني معلومات علمية دقيقة واسلوب واضح وطرح جذاب ومرتب .. شكرا لك مليون شكر
انا بشجع حضرتك انك تكتب كتب فى تغذيه
أو تطبيقات باسم حضرتك
والله بعمل لايك قبل ما اشوف الفديو علشان انا واثقة فى حضرتك جدا 💙💙
مين زى بيعمل كده؟🙄🙄
انا ايضا
انا@@maryammariposa6051
أخي العزيز ممكن حلقة عن الأغذية المعلبة وخصوصا التونة والسردين
فعلا كلامك صحيح
+١
عمل الڤيديو؟
ياريت
الدكتور المخلص و الذي يحترم عقول الناس و لا يسخر من جهلهم بالمعلومة و المتزن في كلماته و طريقة طرحه أكيد يوفق بإذن الله. أرجو من الله أن يجعلك منهم دكتور
الله يرضى عليك اول شخص يعطينا الأمل بطريقه علميه ومنطقيه اسودت الدنيا من وراهم صار عدنا قلق من كل أكله نأكلها تمرضنا اكثر عملت لو كارب وحرمت نفسي والنتيجة صحتج تعبت اكثر من قبل الله ينور عليك اعطينا تفاصيل كثيره لاننا بحاجه احتاريت ما ذا أتناول يوميا حتى الخبز قطعناه .. عندي استفسارات كثيره ياريت دكتور تجاوبني عليها اريد منك تتكلم عن مرحله قبل السكري ما هي وكيفيه تلافيها والرجوع طبيعي .
مع اني صيدلي .
بس كنت تايه من سنتين.
و حضرتك جزاك الله خيرا على التوضيح.
🙏🙏🙏🙏
كلام مظبوط جدا
انا فعلا وانا بدور من فترة في المواقع العالمية وصلت لمعلومة الحمل الجلايسيمى وكمان مؤشر الانسولين واستغربت ان مفيش حد بيتكلم فيهم خالص . اعتقد الاعتدال افضل شىء و نبعد عن الزيوت المهدرجة والحاجات المصنعة اللى فيها مواد ضارة والاكل الجاهز والمشروبات الغازية والسكر قدر الامكان لان دول اساس المشاكل .
اكتر قناة واقعية وغير مضلله مع اسلوب حضرتك الرائع وقبولك
أول مايصل إشعار القناة لازم أشوف الفديو حالا وكلي ثقة بأنني سأتعلم معلومة جديدة ومفيدة.
استمر بمحاربة الجهل والدجل.. جزاك الله خيرا ونفع بعلمك.
ابدعت ، والله العظيم ماعندي كلام اوصف حضرتك ، انت راااا ئع اسلوب شرح واضح ، امانة في الطرح ، علم ماشاء الله ، تحيط بجوانب الموضوع كامله ومعلومات غير مجتزئه ، نحن ندعو لك ببركة العمر والصحه والرزق لك ولاولادك ولوالديك ، وان يجعله في ميزانك يوم القيامه ، اكثر من سلسلة الخببببز ، مستمتعين الى ابعد الحدود ، زدنا نووور وعلم ، احترنا من كثرة ما امتلأت به الميديا من كلام كل من هب ودب دخل بالمجال وافتى حتى احترنا ، طلعولنا الكيتو وكأنه دين من خرج عنه خرج من المله ، معك ومع امثال حضرتك لن نسمح لهم بفرض هذه المفاهيم الغربيه ، خلق الله لنا هذا الجسد وأحل لنا من الطيبات باعتدال ، ثم جاءوا يحللون ويحرمون ، شكرا لسعة صدرك.
احسنت الكلام وأوفيت
فعلا جزاك الله خير
شكرا لتوصيل المعلومة كاملة. للاسف بعض مرضى الشهرة لا يعرفون ان نصف الحقيقة هى كذب.
كلام علمي رائع واضح..ومنطقي..من ينكره يجب ان يعيد نظره في الفهم.
زدك الله علما وفهما وادبا..علمه من علمه وجهله من جهله..جزاكم الله الف خير..
طبق فول ورغيف عيش وبصلة بس مش يوم الجمعة
الله اكبر على الايمان الله اكبر عليك ياحافظ احاديث سيدنا النبي عليه الصلاة والسلام ممنوع البصل يوم الجمعة عشان ما توءذيش جارك اللي بيصلي جنبك في صلاة الجمعةالله على الدين والجمال اللي بين الطور والكلمات
ربنا يزيدك ايمان ويعمر قلوبنا بحبك والدعاء ليك بالصحة وطول العمر
ويارب اللي يشتمك او يكرهك يموت
باحبك في الله والله على ما اقول شهيد
تقبل تحياتي ودعواتي من كندا 🇨🇦
تسلم يا راجل يا محترم، حليت عندنا مشاكل لخبطة سنين واحنا مش عارفين النور من الظلمة فيها
آخر 15 ثانية حضرتك اوجزت و انجزت
حلقة أقل ما يقال عنها انها رائعه .
استمررررر
بارك الله عليك
بصراحة انت رائع بجد ...تتمتع بعقلية ذات نظرة شمولية وعميقة ..
انت الوحيد من شاهدته في اليوتيوب ناقش الموضوع بوضوح وشفافية وتوازن ...استمر
جزاك الله خير الجزاء
ياليت حضرتك تتكلم عن الستيفيا هل هو بديل امن وصحي عن السكر الابيض
ياريت يا دكتور لو تعمل حلقة عن تأثير الشاي على امتصاص بعض المعادن.. لأن الكلام كتير ومش عارفين ايه الصح وهي عادة منتشرة .. وجزاكم الله خيراً
بيكسر الحديد فى الجسم
اشرب الشاي بس بعد الاكل بساعتين لايضر لهو فؤائد ملين ومهضم ومحسن للمزاج اذا بتشربه. مع الاكل يأثر ع الحديد مع اني ما استغني عنه مع الاكل ان شاءالله افدتك
@@mnal2329 انا كمان لازم اشرب مع الاكل
سلام الله على من قال : لو قصر الناس في الطعام لاستقامت أبدانهم.
كل ماشرحته هو كلام علمي يستند على دراسات وبحوث مقنعه جدا
القناة علميه بحته وتستحق المتابعه لانها واحده من القنوات المفضله ان لم تكن الافضل
لك التحيه على هذه التوعيه المجانيه للمتابعين
خالص التحيه
انا صيدلي وكلامك كله صحيح وعلمي وقرات أكثر من مقال علمي
جزاك الله خيراً
رحم الله امك و اباك وغفر لهم
تعطينا معلومة متوازنة ببحث ومصادر و بأريحية عالية
لا تروج لمنتج ولا تطبل لفكره
سدد الله تعالى خطاك
كلو نص الذي تسثطيعو ان تاكلوه مع رياضة خفيفة يوميا واهم شيء راحة النفس
من اليوم مش هاتابع غيرك لأنك فعلا أقنعتني و هبعد عن تشتيت اليوتيوبرز الآخرين
علي فكرة حضرتك قدمت حلقة متكاملة لان المعلومات دي انا جمعتها من عشرين فيديو و حضرتك لخصتهالي في حلقة واحدة ، بارك الله فيك و جزاك الف خير عنا .
كلامك علمي ومقنع ١٠٠% جزاك الله خيرا على أمانتك في نقل المعلومه أكثر الله من أمثالك ممن يخافون على صحة البشر ولا يمشون وراء مصالحهم الشخصيه 🌺🌺🌺
بصراحة أنا بقالى سنة مكلتش حاجة من منتجات القمح وأخواته ، بس سمعتك وبجد حاسس إنك حد محترم
الله يرضى عليك
ريحتني من الحيرة والعذاب والله انو كلامك كله صح وآخر دقيقتين اختصرت فيهم الكلام وعطيتنا الحكمة يللي لازم نتبعها في حياتنا
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل
هل غسل الخضر والفواكه بالماء والخل يعقمها؟؟؟
وهل يمكن اعتبار الخل من المواد التي تستعمل في التعقيم؟؟؟
❤🎉 7:46
هذا الرجل كلامه منطقي ومقنع . ياريت كل القنوات تاتي بالحقايق كامله مثل هذه القناه
خلط + الاطعمه=؟...نقطة مهمة جدا وشمعه في ظلمة المعلومات المهبولة حول الموضوع..شكرا من القلب أخي
الله يفتح عليك يادكتور،معلومات جميلة🌹،وتصحيح مفاهيم عن الخبزوغيره،جزاك الله خير
الڤيدو ده عالمى ، أجمل وأشمل ماقيل عن هذا الموضوع ، بارك الله فيك لما فيه من نفع وفائدة لاجسامنا وعقولنا
منتظرين حلقة الزيت المكرر ذرة أو عباد أو حتى الزيتون المكرر
مدى صحتهم أو ضررهم ؟
جزاك الله خيرا ونفع بك وبارك فيك
ليس عباد بل دوار الشمس
الزيوت النباتيه مضره جدا
معلش يا فندم اين دليلك العلمي على ضرر الزيوت النباتية ⁉️⁉️
انا اسأل عن دليل ضررها ⁉️ مين الجهة العلمية او الطبية او الصحية التي اوصت بتجنب الزيوت المكررة تماما ⁉️
لا يا فندم الضرر يحدد من خلال الادلة العلمية .... كيف عرفنا ان التدخين مثلا مضر .... لمجرد ان الدكتور فلان او علان قال عنه مضر .... ام من خلال تجارب ودراسات اجريت على حيوانات تجارب ومدخنين على مدار سنوات ⁉️
مش لاقيه اكتر من اللايك علشان اعمله لحضرتك
جزاك الله خير الجزاء و زادك من علمه و فضله
الحمد لله الذى انعم علينا بنعمة الاسلام -( نعم لان الله تعالى لم يفرط فى الكتاب من شىء بل وضحه لعباده فى كل شىء ) لو اتبع الجميع ارشادات ونصائح كيفية الطعام والشراب لن يدخل فى الجسم اى مرض او اعياء ( فى قوله تعالى كلوا من طيبات مارزقناكم ---و ( كلزا واشربوا ولا تسرفوا ) كما وضح الرسول الكريم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فى اداب الطعام ولا ننسى ( نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع ) وايضا ( تلث لطعامه وثلث لنفسه ) و ( يكفى ابن ادم لقيمات يقمن بها صلبه ) اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله
حضرتك اللي بتجيب من الآخر .. الله يكرمك ويبارك فيك يارب ❤
مرة قرات انه بنزوات الصوديوم غير ضارة على الانسان هل هذا صحيح ؟
تسلم يادكتور والله دخلنا هذا الموضوع واصبحنا بدوامه وانت الان اخرجتنا منها الله يوفقك ويسدد خطاك
كلام سليم مية بالمية وعلمي ومقنع. الله يعطيك العافية ويجزيك الخير
رجل محترم جداً قناة من افضل القنوات التي تعالج موضوع الاكل والشرب
جزاك الله خيراً
استمر لنري المزيد
دكتورنا الكريم
ممكن حلقة عن المكملات الغذائية
في ناس تقبل عليها بشكل مفرط
والله الدكتور ده حكيم وقال كلام محد قالو من قبل.. كلامو منطقي ومفيد وياليت كل الناس المبتلية بداء السكري تسمعة.. انا عندي سكر من النوع الثاني وكنت بسمع لكثير من الدكاتره ع السوشال وبصراحة صرت مااعرف ايش اكل واخاف من كل شي وبديت اوسوس وبعدها ربي الحمدلله دلني على الصح ومنها سمعت الدكتور هذا ربي يوفقه نورني.. ربي يشفينا ويشفي كل مريض.. كلامه صحيح بالنهاية اقطعو السم الي هوه السكر واما الاكل فقط اعتدلو فية وصيام متقطع ولاتنسو تشربو مويه وليمون ومرات مرية وهل تفاح عضوي خاصتاً بعد ماتخبصو في اكلكم.. اضيفو الباذنجان او الفلفل الرومي او الخيار الى وجباتكم.. خذو مكمل غذائي اسمه الكروميوم بعد الوجبة الي فيها سعرات حراريه والف سلامة للجميع
رحم الله امرءٍ عمل عملا صالحاً فأتقنه
رحمك الله وجزاك خيرا ووفقك
حضرتك عالم جليل شرح وافي معلومات قيمة ومفيدة شكرا جزيلا جزاكم الله خيرا كثيرا وبارك الله في عمرك وصحتك ويزيدك علما وإيمانا يارب
جزاك الله خيرا ونا بحبك في الله ربنا يزيدك علم اللهم آمين
احسنت ..انت طلعت رجل عالم و محارب في العلم. استمر ...للعلم انا ماشي علي الكيتو لانه علاجي اكثر منه انقاص الوزن.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
فعلا جسم الانسان معقد جدا و لا يمكن وضع له قوانين موحدة تصلح للجميع و لكن جسم له خواصه و تركيبه
سبحانه الله و انت بتكلم عن صحن الفول كنت وقتها باكل فول مخلوط بالطحينه والثوم وزيت زيتون وكمون وطماطم وبقدونس وليمون مع قليل من خبز الاسمر مع البصل الاخضر وبعد هذه الاكله شربته شاي ☕️ مع الحليب بدون سكر مع حبات من التمر السعودي الممتاز وبعدها اخذته فيتامين
B1-B2-B6-B12- D3 - Calcium -C-potassium - ZINC- OMEGA 3_
وبعدها اخذته IBUPROFEN للألم
وكل عام وانتم بخير تحاتي لكم من امريكا
نحنا كل اعتمادنا على الخبز الابيض ...وليس الاسمر .. كتر خيرك ريحتنا
كللامك منطقى وعلمى ومقنع ومريح واااااااخر جمال.....جزاك الله خيرا💚💚💚
جزاك الله خيرا ... حضرتك انقذتنا من العك الطبي اللى كان منتشر وكان معقد على الناس حياتها
يسلم لسانك في كل ما قولت وتقدم انسان محترم معتدل فى ارائك فى وقت كل حاجة بقت متغيرة ومشكوك فيها جزاك الله خيرا
السلام عليكم
يادكتور جزاك الله خيرا
عاوز حضرتك تقترح لنا وجبة إفطار...غداء...عشاء
بجد رأى علمى متوازن وواقعى ويحترم عقل المشاهد بكل شرائحه ومرجعية ربانية جزيت الجنة ملييييون لايك 👍
جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الطيب...استمر في توعية الناس بشكل علمي مبسط ولاتلتفت
بعد اذن حضرتك تنزل لنانظام صحى لمىضى السكر ومرضى مقاومة الانسولين والسمنة بارك الله فى عمرك نظام شامل فطار وغداء وعشاء
الله يسعدك سعاده مالها حدود ،كلامك مثل البلسم يشفي الجروح والأهم أنه منطقي وعلمي وشامل،ياليت تعمل لنا حلقه عن فوائد وأضرار شرب الشاي مع الأكل سواء ساده او بالحليب والسكر علىوهل صحيح يسحب الحديد والفيتامينات من الوجبه ويجعلها عديمة الفائده ام لا،وشكرا مقدما
الله يجزيك خيرا تحدث عن السكر ، يقال نمنع السكر نهائيا لصحة أفضل مع إني سمعت أن السكر غذاء العقل
السكر الطبيعي هو غذاء العقل وليس السكر المكرر ولو لاحظت حضرتك ان كل العلماء سواء كان من مناصرين الكيتو أو اللو كارب أو نباتي كلهم يتفقون على شيئ واحد وهو الابتعاد عن السكر وانا من تجربتي الشخصية عندما ابتعدت عنه أصبحت اكتر نشاط وفقدت 9 كيلو من وزني دون حرمان
شكرا. وجزاك. الله. كل. خير
السكر الطبيعي في الفواكه ليس المصنع
والله انت انسان محترم ولا تتاجر بانظمة. غذائية معينه .. كلامك جاب من الاخر.... الاعتداااااال... بارك الله فيك وجزاك خيرا
بجد انت انسان محترم واللى زيك مش كتير
انا مش لاقيه كلام يوفيك حقك غير
جزاك الله خيرا وربنا ينعم عليك انت وحبايبك بالصحه وراحه البال،🌹🌹🌹🌹🌹
استمر
ابدعت وربنا يجازيك عن جهل كثير من الاطباء وانا احدهم فيما شرحت وابدعت خيرا وانت راجل محترم وامين في شرحك وتقبل تحياتي د اسماعيل رياش
جزاك الله خيرا على كا تقدمه من معلومات قيمة..... تعقيبي فقط بالنسبة للبصل،،، فصلوات الرجل الخمس الأصل أن تكون في المسجد، ليس فقط يوم الجمعة
جزاك الله خيرا 🌹🌹
حلقة عظيمة عظيمة بجد وخطيرة وجميلة جدااااااا استمر استمر استمر وطول الفيديوهات أطول واطول ❤️❤️❤️❤️
شروحات دقيقة لم يتطرق لها احد لحد الان الله يوفقك🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
والله كلام صحيح ومقنع الله يباركلك ويجازيك كل خير أصل ربنا مش بيخلق حاجة تؤذى الناس العبرة بالإعتدال لا إفراط ولا تفريط
السلام عليكم انا طبيب وبحثت فى الموضوع دا كتير واضيف بس لمعلومات حضرتك القيمه جزاك الله عليها خيرا بس لازم نفرق بين الشخص العادى معندوش اى امراض والاشخاص اللى عندهم مرض السكر والسمنه الزايده او مقاومه الانسولين دول هما اللى لازم يهت
مو باللقصه دى
اهلا وسهلا بحضرتك 🌹🌹
كلام الدكتور سليم وقال ان لكل انسان خصوصية لابد تأخذ في الحسبان ومرض السكر ليس سببه الاكل فقط وله اسباب اخرى ومثال ذلك الضغط النفسي وزيادة هرمون الكورتيزون مثلا وتحياتي
الله ينور عليك
طيب ما تجيب من الآخر وكلمنا عن الرجيم
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وأسعدكم الله في الدارين وحفظكم الله ورعاكم وأهلكم جميعا وأدام عليكم نعمه ورحمته وأبعد عنكم كل مكروه وسوء
مفيد جداجداجدا،من فضلك تكلم عن تجانس الاغذية او الاغذية لمينفعش خلطها او تناولها في وقت واحد
ربنا يبارك في حضرتك وفي علمك كان نفسي اعطي لحضرتك 100لايك واحسن حاجه استشهاد حضرتك بآيات قرآنيه واحاديث نبويه
الله يجازيك كل خير ويحقق كل إللى بتتمناه قناه محترمة وتستحق الثقه شكرآ ليك بنحبك قوى
افضل قناة على اليوتيوب جزاك الله خير يادكتور
ربنا يزيدك من علمه
ربنا يبارك لك في صحتك ورزقك وأولادك الخلاصة الإعتدال فى الأكل وعدم الأسراف والرياضة وإن كانت مشي حتى وشرب ماء بكثرة والنوم مبكرا
انت جوهرة نادرة الله يرزقك خير الدنيا والاخرة ويفتحهة بوجهك وين ماتروح
الله ينو يا دكتور معلومه جميله بس نتمنى نخش على الهدف بأسرع شويه ومفيش حد يقدر يشتم حضرتك ابدا حضرتك في غايه الاحترام شكرا ليك
سيب اللى يشتم يشتم .. انت اكتر واحد فاهم فى القنوات كلها .. أدى رسالتك ولا تلقى بالا لما يقول الناس .
أفادك الله معلومات قيمه ومفيده جدا ربنا يبارك فيك وجزاك الله خيرا يا دكتورنا المحترم 🎉🎉
الله يجزيك خير الجزاء . انت دكتور انسان جمعت العلم والدين وفقك الله
مش هقدراقولك غير.. الله ينور ويفتح عليك.. ختمت كلامك بحاجه طول عمري مقتنع بيها وهي الاعتدال.. استمريادكتور
بسبب كلام النت الكتير .. قررت اتعلم فسيولوجي وكيمياء حيوية وتغذية حتى فارما كعلوم مش ثقافة ...
حتى اساليب وانواع البحث العلمي
وربنا يا دكتور انت انت برنس ..
ملقتش حد ابدا كلامه علمي وواقعي وموزون زي حضرتك .. ودايما برشح فيديوهاتك للناس ال تهمني
ملقتش حد كلامه مطابق لل اتعلمته الا انت
حتى المفاهيم والحاجات المجعلصة بتبسطها
شكرا شكرا شكرا
وجزاك الله خيرا .. انك متحمل طوفان المعلومات المضللة والناس ال ماشية وراها
والله قيمة الفيديو هو الرد العلمي وياريت نسمع رأي الآخر مباشرة
لأنو احنا فعلا رايك وموقفك هو المناسب مع العقل العربي والعادات والتقاليد
وعلمك ما لم تكن تعلم وكان فضل الله عليك عظيما.
الاعتدال والتنوع بالطعام هو المطلوب وهو مفتاح الصحه التخمه سبب الأمراض بالاضافه لسوء التغذيه
بالله عليكم إللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يفك كربه ويجعل له مخرج عاجلا ليس اجلا 👌🏽👌🏽👌🏽
آمين
الاستغفار يحل كل المشكلات عن تجربه والله
اللهم امين يارب العالمين
@@yahiaeliwa3108 فعلا كلامك صحيح
ربنا يفك كربه ويفرج همه وييسر أمره ويرزقه من حيث لا يحتسب اللهم آمين يارب العالمين
انسان+خلق+تواضع+علم=خساره متنتفعش بك مصر بلدك حسبنا الله ونعم الوكيل في كل من جعل خيره شباب مصر أصبحت طيور مهاجره
ربنا يطمنك علشان كنت بخاف من فترة من أكل العيش وربنا يرضي عليك وتحياتي لحضرتك. بالنسبة الناس تخينة ليه في أمريكا وجبة الإفطار دسمة وقليل منهم بيقفوا في المطبخ والباقي بيعتمد علي الوجبات السريعة الغير صحية وأنا كنت في زيارة لأحد أقاربي وكنت مزعوجة من الأكل عندهم
كل الاحترام والتقدير لحضرتك انا اخصائيه تغذيه كلام حضرتك صحيح الي حد كبير وبيعجبني انك بنحاول تطمن الناس ...فيه نقطه بس عن خلط الاطعمه في الوجبه الواحده فخلط الكربوهيدرات مثل الخبز والارز مع الدهون يختلف عن خلطها مع الفيبر او البروتينات ... يعني اقصد تناول الخبز مع الزبده يختلف عن الخبز مع الفول او عن الخبز مع الخضار
كلام راقي من انسان راقي الف شكرا تبسيط منطقي للعلم
الحقيقة انت راجل محترم وبتفيد الناس متركزش مع الانتقادات لان في ناس فاضية ومورهاش الا الكلام وبس تحياتي لحضرتك
بارك الله فيك أستاذنا الفاضل؛ كل التقدير لشخصك الكريم و جزاك الله خيرا على جهودك.
جزاك الله خيرا واحسن الله اليكم وزادكم من فضله الكبير ، وزادكم علما وفهما.
جزاك الله كل خير يا ابنى ربنا يبارك فيك ويكرمك ويديك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم آمين
ممتاز 👌هل الجلوتين بعمل ارتشاح امعاء وهاذ مثبت علميا زي ما بحكو؟
طيب يا دكتور بعد اذنك تقولي ايه اضرار العيش الابيض علي الهضم او علي المعدة الله يباركلك
انسان ذكي بصراحة ، بواقعية جدا تتكلم .
الله يفتح عليك كلام جميل