【睡眠導入】寝不足をリセットする雑学1時間【ASMR】
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- ずんだもんの囁き声の雑学と穏やかな環境音が、あなたの蓄積された寝不足をリセットするための深い眠りの海の世界へと誘います。
リラックスした状態に導き、穏やかな睡眠へと誘うことを目指しています。
日々の疲れを癒し、心地よい夢の世界へと漂ってみませんか。
・こんな悩みはありませんか？
✔︎ リラックスする方法がわからない
✔︎ 良質な睡眠がとれずストレスがたまる
✔︎ 日々の生活に疲れを感じる
✔︎ ストレスによる集中力の低下
✔︎ 作業効率が悪く時間が無駄になる
✔︎ 精神的な安らぎを得られない
✔︎ 気分転換する機会が少ない
✔︎ 感覚過敏で癖があり困る
✔︎ マインドフルネスの実践が難しい
✔︎ 日常から離れた空間が欲しい
・理想の状態へと誘われます
✅ 深くリラックスできる
✅ 質の良い睡眠がとれるようになる
✅ ストレスから解放される
✅ 集中力が持続し作業がはかどる
✅ 作業効率が上がり時間が有効活用できる
✅ 精神的な安らぎを得られる
✅ 気分転換ができリフレッシュできる
✅ 過敏な感覚が癒される
✅ マインドフルな状態を体感できる
✅ ささやき声に包まれ非日常を味わえる
#ずんだもん
#雑学
#読み聞かせ
使用素材：
ずんだもんの立ち絵素材：
こぎのきゐ
フリー素材あそびさん
背景動画：Aiで作成しています
朗読音声：VOICEVOX:すんだもん
環境音名：Sound Effect by u_d3475dm30o from Pixabay
これ寝やすいわ
ありがとう助かった
@@アーダー コメントありがとうございます😭
睡眠💤のお役になったのは嬉しいですね☺️
@@SuperDeepSleep-Zunda 全然寝付けなくて病院行こうかと悩みかけてましたが久しぶりに快適な朝を迎えられました...(ㅅ´꒳` )thx
これからもお世話になります
@@アーダー おお😂そこまでだったんですね
どうぞこれからも応援📣よろしくお願いします🙇