【減量末期】ベストボディジャパン沖縄・那覇大会で優勝まで、あと9日【ボディメイク】

[@横山鉄朗-r2k]

トレーニングにケガはつきものですね。私も肩や前腕の腱を傷めることが何度かあり、思い通りにいかず歯がゆいですが、それもよい機会としてガラッと種目を変えたりして、前向きに捉えることで、心が楽になりました。
筋トレって奥深いですね😊

[@kojifitness1651]

鉄朗さんコメントありがとうございま
す😄怪我など経験されてたんですね！前向きに前進前進していきたいです◎
突き進むんでこれからもよろしくお願いします🙇感謝

[@akromawrath7353]

👍👍👍