Ну тут явно талант тренера... Так все доходчиво и просто объяснить не каждому дано.... Как говорится во всем известной книге, "я в восхищении!!!!!!!!!!"
Отличное обучающее видео! Конечно, оно больше для тех, кто уже катается, для улучшения ньюансов техники. Но, лучшего объяснения я не видел! Спасибо Вам огромное!
Не может быть в таком коротком видео столько полезной информации !🤝👍 Очень круто конечно , спасибо , до такой информации я дошел только смотря зарубежные туториалы по беговым лыжам, а тут все по Русски и доступной форме!
Продолжайте записывать свои мини фильмы, у Вас хорошо получается. Очень доходчиво обьясняете, и демонстрируете. Если Вы тренер, то явно талантливый, которому под силу воспитать своих чемпионов!!!
Умница-девочка! Не ожидал ничего такого от канала, просто решил посмотреть. Сейчас могу сказать, что это лучшее на сегодняшний день, что можно найти в сети по технике современных лыжных ходов. Даже среди ресурсов, рассчитанных на более профессиональную аудиторию. Жаль, что сам из другого региона, обязательно бы попросился на тренировку. Браво! Удачи.
Фильм понравился! Не поленился поставить лайк! Показаны и объяснены некоторые технические " мелочи" ( нюансы) ,которые другие тренеры не объясняют почему- то. Эти " мелочи" помогают спортсмену быстрее достичь нужного положения тела для правильного скольжения!
Ох, чем больше смотрю, тем больше понимаю, что мне учиться и учиться, чтобы доводить всё это до автоматизма. Большое спасибо за ролики. Ну и шапка-бендер - огонь!
Согласен, что всё правильно показано и рассказано, но для постоянного применения разгоняющего движения стопой, физухи надо иметь вагон и маленькую тележку)). Сужу по себе, а я не профессионал, я любитель.
Спасибо за ролик! Очень давно бегаю, был, как мне говорили, самым техничным в команде, но часто смотрю и продолжаю отрабатывать, доводить движения до кондиции, которой никогда не достичь.
Отличное видео, сегодня разбирали это с тренером. Видео данное очень полезное, наглядное, спасибо большое! На мой взгляд оно предназначено для тех, кто уже катается и хочет улучшать технику. Для тех кто катается слабо, может быть много непонятного и т.п. Они ещё не чувствуют то, о чем говорится в видео....
Огромное спасибо! Пересмотрел весь интернет, но только это Ваше видео и видео, где Вы объясняете, почему происходит опоздывание с подседом, помогло понять почему не получается. Пересмотрел очень много видео от других авторов, но ни в одном из них не раскрывается правильное базовое движение КООХ. А Вас вечером посмотрел и уже утром всё стало получаться! Всё чётко, грамотно, по существу и никакой воды!
Лучшие ролики!!!! доступно, просто, понятно. Лидия обладает талантом тренера. Можете не искать на просторах инета что-то лучше. Я перерыл и посмотрел практически все. Одно плохо-роликов мало))
Вы очень круто объясняете, но как же вам нужен хороший оператор и правильный монтаж! То же самое повторение медленно можно ведь записать с увеличенной скоростью кадров и потом на монтаже замедлить, чтобы было понятно ученикам. и да, шапка - огонь! Поцелуйте мой блестящий металлический таз )
Эти нюансы действительно для тех кто уже владеет ходами. Хотелось бы по порядку от простого к сложному) 👍 тогда можно будет своим ребятам ссылки на вас скидывать
Приветствую. Рад новым видео на вашем канале. Упражнение это действительно лучше делать в подъем, тогда сразу будет понятно по энергозатратности правильно человек делает его или нет. Вообще всегда нужно стараться именно тело разгонять и продвигать в воздухе или на максимально разгруженных лыжах, и представлять это мысленно в голове всегда, а не пытаться давить куда-то палками или ногами тупо стоя на загруженных лыжах.
хорошее видео. Блин столько лет катался. А вот про подседание толком не понимал. ПОтому и техника равнинного конькового хода была лажовой. Но я учился ездить еще в 90-е годы. Во времена Б.Дейли. Тогда еще технику наши тренера сами толком не понимали. Вот бы тогда ктото все подробно объяснил. Я как буратино на прямых ногах все пытался ездить.
Спасибо за ролик. Вопрос к постановке палок при "равнинном" ходе: слишком вперёд выносите палки. Нам в секции тренер когда-то объяснял, что нужно ставить в пятки, давить и тогла правильное отталкивание. А если вперёд выносить , вообще можно назад себя протолкнуть и центр тяжечти вперёд уходит. Надо Большунова в замедленной съёмке посмотреть 😊 Посмотрел на ход Ники Степановой и других в командном спринте. Все толкаются не в пятку, а ещё дальше.
Я это начал понимать после 2 сезонов катания , сейчас каждый момент прорабатываю , допустим если работа тазом то все 5 км именно на таз делаю акцент , потом на ноги и т д
Эффективная работа таз/бедро\голень\стопа сведется на нет, если саму постановку лыжи на снег вы будете делать _шлепком_ , как это зачастую делает, например, Фрида Карлссон. Эта привычка ( к _шлепку_ ) вырабатывается от плохой чувствительности/координированности и особенно закрепляется при езде на лыжероллерах. Если все лето гонять на роллерах, не перемежовываться глетчерами (и иными сособами _стояния на снегу_ ) то эту ошибку бывает сложно искоренить.
Чем больше смотрю обучающие ролики, тем меньше понимаю как правильно
Тогда лучше придти к тренеру на тренировку и задать все интересующие вопросы
Не надо значит смотреть
У нас тренера на горшке катаются сами
@@Skytears22 тогда приезжайте к нам на кэмпы 🤗
@@skifamilyclub6410 не так, человек встаёт на лыжи и классика с дабл полингом, затем ролля коньком и на второй год только технику допилить.
Ну тут явно талант тренера... Так все доходчиво и просто объяснить не каждому дано.... Как говорится во всем известной книге, "я в восхищении!!!!!!!!!!"
Спасибо, мне очень приятно
Отличное обучающее видео! Конечно, оно больше для тех, кто уже катается, для улучшения ньюансов техники. Но, лучшего объяснения я не видел! Спасибо Вам огромное!
Шапка отличная, лыжи лучшие, техника профи😉
Лыжи это искусство! Спасибо огромное. Костюмчик просто супер)
Главное чтобы костюмчик сидел)))
Не может быть в таком коротком видео столько полезной информации !🤝👍 Очень круто конечно , спасибо , до такой информации я дошел только смотря зарубежные туториалы по беговым лыжам, а тут все по Русски и доступной форме!
Да, спасибо, очень ценная информация и самое главное простыми словами и наш он-лайн тренер в этой шапочке огонь просто!!! Браво!!!))
Продолжайте записывать свои мини фильмы, у Вас хорошо получается. Очень доходчиво обьясняете, и демонстрируете. Если Вы тренер, то явно талантливый, которому под силу воспитать своих чемпионов!!!
Шапка 🔥, урок тоже
Умничка!!! Столько просмотрела разных видео. Ваше - очень полезное. Спасибо!
Умница-девочка! Не ожидал ничего такого от канала, просто решил посмотреть. Сейчас могу сказать, что это лучшее на сегодняшний день, что можно найти в сети по технике современных лыжных ходов. Даже среди ресурсов, рассчитанных на более профессиональную аудиторию. Жаль, что сам из другого региона, обязательно бы попросился на тренировку. Браво! Удачи.
Прекрасное объяснение, упражнение. И как раз вовремя под снежок за окном. Будем улучшаться! Снимайте ещё!
Класс! Спасибо!
Спасибо. Первый вариант - это мой стиль))
Фильм понравился! Не поленился поставить лайк! Показаны и объяснены некоторые технические " мелочи" ( нюансы) ,которые другие тренеры не объясняют почему- то. Эти " мелочи" помогают спортсмену быстрее достичь нужного положения тела для правильного скольжения!
Ох, чем больше смотрю, тем больше понимаю, что мне учиться и учиться, чтобы доводить всё это до автоматизма. Большое спасибо за ролики. Ну и шапка-бендер - огонь!
Ещё раз посмотрел и почитал коменты, отличный урок.
Очень понятно и доходчиво 👍🏾 Здорово 👍🏾
Шапочка зачётная! Спасибо за видео! 👍
Хотела написать, как ясно девушка всё объясняет и показывает, но опоздала на 242 сообщения)).
Умничка. Как приятно на тебя смотреть. Делай дальше.... Я подписался... Молодец....
Мне нравиться, остальные идут лесом на снегоступах...
Ваш канал это просто находка! Очень доходчиво объясняете и показываете на практике! Спасибо за контент!
Милая девушка! Благодарю вас, учусь у вас. Обьясняете очень легко.
Очень полезный урок👍
Самое главное в технике-это выбрать правильную шапку. Иначе бесполезно.
Спасиьо огромное за обучающий контент! Вижу уже какие у меня ошибки были.
Вообще шикарно)) все мои ошибки на видео, буду исправлять ошибки))
Отличный нюанс разобрали, в этом видео и в видео про разгон стопы. Интуитивно, что-то подобное делал. А тут всё по полочкам, ещё и упражнения! 👍
Согласен, что всё правильно показано и рассказано, но для постоянного применения разгоняющего движения стопой, физухи надо иметь вагон и маленькую тележку)). Сужу по себе, а я не профессионал, я любитель.
@@walew6391 тоже любитель, как раз упёрся в недостаток физухи... Начал делать силовые ОФП с этого сезона, хотя бы раз в неделю, а лучше два 😅
Очень подробно и досконально рассказываете.
Желаю вырости каналу за 100тыс подписчиков!
Хотя, 8тыс человек это уже огромная толпа!!)
Фильм понравился, а особенно шапка)
Спасибо, чёткие нюансы. Так Нортуг себя в подъемы под каждую и разгонял
Самое лучшее объяснение техники что я видел👍
Как потеплеет буду пробовать. Физуха более менее нормально, а в технике много проигрываю. Спасибо Лидия.
Спасибо за ролик! Очень давно бегаю, был, как мне говорили, самым техничным в команде, но часто смотрю и продолжаю отрабатывать, доводить движения до кондиции, которой никогда не достичь.
Отличное видео, сегодня разбирали это с тренером. Видео данное очень полезное, наглядное, спасибо большое!
На мой взгляд оно предназначено для тех, кто уже катается и хочет улучшать технику. Для тех кто катается слабо, может быть много непонятного и т.п. Они ещё не чувствуют то, о чем говорится в видео....
Всё по делу. Умничка.
Самый лучший ролик!!!
Какая умница! Шапка-Огонь!!!
Очень хороший разбор. Спасибо большое!
Огромное спасибо! Пересмотрел весь интернет, но только это Ваше видео и видео, где Вы объясняете, почему происходит опоздывание с подседом, помогло понять почему не получается. Пересмотрел очень много видео от других авторов, но ни в одном из них не раскрывается правильное базовое движение КООХ. А Вас вечером посмотрел и уже утром всё стало получаться! Всё чётко, грамотно, по существу и никакой воды!
Спасибо большое! Понравилось
Не знаю чем объяснить, но эта девочка обьясняет лучше всех мужиков… настолько понятно…🙏
Супер!!!! Спасибо! Давно так понятно не объясняли!!!
Шапка супер!
Это то что я искал! Низкий поклон!
Шапка прикольная))😄🤣Ролик отличный!!!
Вы любимый мой тренер!
Лаконично, доходчиво, понятно, как у Сталина - сложное простыим словами. Спасибо.
Не получилось расстрел)))
Супер тренер
Спасибо! Подробно и доходчиво! Буду пробовать.))
Шапка зачётная ! 😁
Спасибо! Пожалуйста, не останавливайтесь, выпускайте видосы о технике еще и еще!)
Я понял, все дело в шапке 😁😁😁👍🏿
Забавная
Четкое об' яснение. Спасибо Лида вам! Понятно и ясно.
Фильм понравился! Спасибо!
Ну крутяк👍надо испытать🤔
Лучшие ролики!!!! доступно, просто, понятно. Лидия обладает талантом тренера. Можете не искать на просторах инета что-то лучше. Я перерыл и посмотрел практически все. Одно плохо-роликов мало))
Учтём 🤗
Завтра буду пробовать. Шапка у вас интересная 😁
Отличное объяснение с методической точки зрения
Классная шапка))
Отличное видео, очень познавательно и наглядно! Но эти глаза на шапке....я вообще сосредоточиться не мог))))
😂 намек понят дальше без шапки
@@skifamilyclub6410 сначала без шапки, потом без ботинок, далее без костюма...
Эт уже стриптиз получится, а не тренировка...😄
С меня подписка!!!
Прекрасное видео, спасибо большое)))
Спасибо большое за работу! Подписка)
Респект за ваши видео 👍👍👍💐💐💐
Супер, спасибо!
Вы очень круто объясняете, но как же вам нужен хороший оператор и правильный монтаж! То же самое повторение медленно можно ведь записать с увеличенной скоростью кадров и потом на монтаже замедлить, чтобы было понятно ученикам.
и да, шапка - огонь! Поцелуйте мой блестящий металлический таз )
Шапка супер 😁👍
Спасибо!
Спасибо, очень круто объясняете.
отличное разъяснение, спасибо!
Эти нюансы действительно для тех кто уже владеет ходами. Хотелось бы по порядку от простого к сложному) 👍 тогда можно будет своим ребятам ссылки на вас скидывать
Круто! Спасибо за классное упражнение!!!
Шапка огонь 🔥
Поставил лайк. подписался. Отличное видео!
Очень полезные видео пилите 👍 🔥🔥🔥
Спасибо
Супер 👏 вы очень круто объясняете 🎉 Спасительница моего сердца на горках 😅
Вот это да , все встаю на лыжи.
Приветствую. Рад новым видео на вашем канале.
Упражнение это действительно лучше делать в подъем, тогда сразу будет понятно по энергозатратности правильно человек делает его или нет.
Вообще всегда нужно стараться именно тело разгонять и продвигать в воздухе или на максимально разгруженных лыжах, и представлять это мысленно в голове всегда, а не пытаться давить куда-то палками или ногами тупо стоя на загруженных лыжах.
И шапка огонь
Шапка смешная😂😆👍
хорошее видео. Блин столько лет катался. А вот про подседание толком не понимал. ПОтому и техника равнинного конькового хода была лажовой. Но я учился ездить еще в 90-е годы. Во времена Б.Дейли. Тогда еще технику наши тренера сами толком не понимали. Вот бы тогда ктото все подробно объяснил. Я как буратино на прямых ногах все пытался ездить.
Спасибо, упражнения рабочие - на второй день чувствую крепатуру мышц пресса, значит, раньше он так не включался.
Рада была передать свой опыт 🤗
Крепа... что😳
О Кировск !❤
Мне нравится пимпочка на голове. И контент ❤
Спасибо за ролик. Вопрос к постановке палок при "равнинном" ходе: слишком вперёд выносите палки. Нам в секции тренер когда-то объяснял, что нужно ставить в пятки, давить и тогла правильное отталкивание. А если вперёд выносить , вообще можно назад себя протолкнуть и центр тяжечти вперёд уходит. Надо Большунова в замедленной съёмке посмотреть 😊
Посмотрел на ход Ники Степановой и других в командном спринте. Все толкаются не в пятку, а ещё дальше.
Какая же милая девушка,ничего не понял,просто смотрел)
Шапка атас!!!
Подписался только из-за одной вашей прикольной шапочки)
Я это начал понимать после 2 сезонов катания , сейчас каждый момент прорабатываю , допустим если работа тазом то все 5 км именно на таз делаю акцент , потом на ноги и т д
Классная шапчушка!!!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
мне нужна такая шапка срочно))))
Шапка зачетная)))
Эффективная работа таз/бедро\голень\стопа сведется на нет, если саму постановку лыжи на снег вы будете делать _шлепком_ , как это зачастую делает, например, Фрида Карлссон. Эта привычка ( к _шлепку_ ) вырабатывается от плохой чувствительности/координированности и особенно закрепляется при езде на лыжероллерах. Если все лето гонять на роллерах, не перемежовываться глетчерами (и иными сособами _стояния на снегу_ ) то эту ошибку бывает сложно искоренить.
Шапка агонь. 😁
Прикольная шапочка😁
Спасибо большое за обучение. На 4.07 я сломал палку😂😂
шапка классная
Добрый день. Очень классное видео. Можно поподробнее рассказать про костюмы, палки, лужи, ботинки, котрыми вы пользуетесь. На видео.
Палки свикс, ботинки и лыжи мадчус
@@skifamilyclub6410 Спасибо, а костюм?
@@АлександрАлтухов-к9ж мы делали на заказ это наш дизайн, можно купить любой лыжный разминочный костюм