How to make Whole Grain Flour and Oatmeal PEPAS WITHOUT LARD
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- Опубліковано 2 сер 2024
- ✅We prepare more HEALTHY and NUTRITIVE PEPAS without losing the flavor of these cookies. They are also full of fiber and are very EASY to PREPARE. A version WITHOUT white FLOUR OR BUTTER!!😀🍪
⭐INJEGRAL FLOUR AND OATMEAL SEEDS
INGREDIENTS:
2 eggs
80 gr of brown sugar
Zest and juice of half a lemon
1 cup of oatmeal (approximately 80 gr)
1 cup of fine wholemeal flour
1 heaping teaspoon baking powder
Sweet quince to taste
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❤muy tentadoras
Justo lo que estoy deseando!!!!!!!!!!
Gracias Rusita!!!!!!!
Una receta espectacular! Gracias rusa!
Me encanta❤
Un manjar !!! Buen finde Rusita !!!🤗🤗🤗😋😋😋😉😉😉
Gracias Edu, igualmente 🤗❤️😘
Como siempre!!!!!!una GENIA!!!!!!
Gracias Silvia 🥰😘
Qué delicia!!!! Me encantó tu receta!!!! Buen finde Rusita!!!!
Gracias Lili, igualmente ❤🤗😘
Gracias Rusa 😄 por la recetas saludables!😋🥰
👌❤️😘
Qué delicioso!!! 💯💯👏👏👏👏👏👏🙋
😋🤗😘
Buenísimo 👏
🤗😘
Excelente!!!! 👍
🙌❤😘
Una receta súper saludable! Gracias por compartirla! Feliz día 🥰
Muchas gracias por tu comentario, igualmente 🤗❤😘
Buenísimo !!!! 👏👏👏👏 Me encantan las cosas dulces y x suerte vos haces q todo sea más fácil...👍😊 Gracias Rusita..😍
A vos Noemí por comentar 🥰🤗😘
Q ricas y fáciles... gracias x compartir !!
Gracias Cristina 😘🤗
Hola Rusita receta deliciosa y fácil de hacer y sin duda muy saludable por eso me encantan tus recetas
Que bueno, gracias Lucia 🤗😘
Excelente Rusita. Voy a hacer esta versión saludable. Gracias!
Genial Angelica 😋❤️😘
Muchas gracias!!! GENIA!!! 💐🌺🌷
Gracias Norma 🥰😘
Gracias 🎉❤
☺️😘
Rusita sos lo más!
Saludos Ange 😁❤😘
Muy ricas y fáciles de hacer👍😘
Gracias Orquidea ❤😘
Hola !!gracias por tus recetas.esta es genial ,fácil👏.buen fin de❤️
Gracias Charo, igualmente 🤗❤😘
Se ven muy ricas😋
😋🤗😘
Muy buena receta noelia exelente y saludable para compartir con 1 té ☕ o café ☕ saludos cariños besos 👌 🌹🌹🦋🦋🥰
Genial Vero, buen finde 🥰😘
Buenísimas me encantan las pepas geniales como todas las recetas súper fáciles😃
Gracias Lorena 🤗❤😘
Que buena receta y saludable !!!!
Muchas gracias
Saludos Graciela ❤😘
Gracias rusa,me viene re bien 😊 saludos
Excelente Lala!😁 Buen finde 😘🤗
Gracias se ven muy ricas 😋 🇦🇷🕊🤗🤗
Gracias Nancy ❤️😘
Hola 👋 👋
Me encanta la combinación de harina integral y avena. Estas galletas te quedaron muy apetecibles. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí desde Chile. 🇨🇱 💚💙🤎
Que bueno Tere! Me alegra mucho que te haya gustado 😃 Abrazo grande hasta Chile😘🤗
Que ricas y saludables se ve esas pepas muchas gracias 😋🤗😘👌😉😁super faciles de hacer
Muchas gracias Silvana! 😃 Viste que simples😁😘🤗
Gracias x compartir!! Hoy las preparo.
Genial Karen 🤗😘
Son deliciosas gracias 🤗♥️
🥰🤗😘
Gracias por la receta se ven deliciosas
Gracias por el comentario Marta ❤😘
Me gustan todas tus recetas👌😌pero más aún me encantan las con harina integral y avena , gracias por compartirlas con los demás 🙏🌸💞🌹🌹🌻🌻 bendiciones 🙏💕
Muchas gracias Carolina por tu comentario ❤😘
Muy ricas tus recetas❤🇦🇷😄😊
Muchas gracias! 😊
Buen día!!! Que ricas pepas y muy saludables, voy a preparar en estos días , son fáciles de hacer , muchas gracias!!!!😘😘
Genial Mónica 🥰🤗😘
Todas tus recetas siempre me quedan bien las voy a hacer ❤
Que bueno Flor 😘
Fantástica esta receta, me encantan las pepas y más estas que es sana. Gracias rusita
Saludos Crisilvia 🥰😘
Gracias por compartir la reseta .Bendiciones !
Gracias a ti🥰 Igualmente 😘🤗
Que. Rica Receta de pepas haber si me salen Gracias RUSI x Compartir ❤🎉 Genia
Saludos Silvia 🫶😘
Hola rusiiii,gracias por la receta con harina integral que te sugerí días atrás,sos una genia!!!! Mil gracias!!!! Feliz finde🤗🤗🤩🤩
😁 buen finde Magui ❤️😘
Se ven riquisimas y faciles
🤗😋❤😘
Rusa, linda! Gracias por compartir la receta😍las hice ayer con mermelada de albaricoque y quedaron espectaculares. Son super fáciles y rápidas de hacer y están riquiiiiiísimas!!!💖👌😋
Que bueno Susana, me alegra 💜😘
Se ven ricas
Gracias Mónica😘🤗
Que ricas se ven...perfectas para mi..😊.las haré..
🤗😋❤😘
Que ricas y fáciles .la s pepas .Rusita por ahora o las voy hace mucho calor para prender el horno .,pero cuando esté un poco más fresco claro que. las voy hacer .me encantaron .!?! Gracias por tu amabilidad de traer ricas y fáciles recetas .Buen y caluroso fin de semana .💖💖😍😍
Hola María!! Genial 😁, buen finde 🥰❤️😘
Muy saludables..😋😍
Y ricas😘🤗
😊😊👍👍muy buenas
Gracias 🤩🤗
Q rico seguro las estaré probando van hacer mi primera vez preparando galletitas pepas y ensima sanas me encantó 🤗🥰💞😘
Genial Paola, después contame 🥰😋😘
Ya hice varias recetas Rusa! Y las comparto con familia o amigos! Gracias! Un abrazo
Me alegra 💜❤️😘
Me encantaron se ven deliciosas yo las llamo ojitos mañana las preparo un abrazo y saludos gracias 💙🥰🇺🇾
Genial Gladys 😁😋🥰😘
Súper, Súper!!! Muchas gracias por compartirla
Muchas gracias Mirta! 🥰 Buen finde 😘🤗
@@larusacocina 🤩🤩
Muchísimas gracias Rusita.
Saludos Mirta 🥰😘
Muchísimas gracias por su saludo Rusita.
Gostei muito da receita, amanhã mesmo vou fazê-la. 🌹
Genial Vera, después contame 🤗🥰😘
Hoy preparé las galletitas me salieron riquísimas a mi familia les encantó muchas gracias rusa x todas tus recetas tan ricas 🥰😘❤
Que bueno Paola, me alegra 💜🥰😘
Gracias Rusita ! Me gusta mucho lo dulce , pero no debo comer porque tengo diabetes ! Pero estas galletitas las hare ! Besitos ! 😘
Genial Nelida 🥰😘
mmmm.....q pinta q tienen¡¡¡¡¡
😁❤😘
Hola rusa se podria hacer sin azucar y sin ralladura de limon??
Hola me encantan tus recetas, podrías hacerme el favor de poner los ingredientes también con medidas de tazas y cucharas aparte de en gramos? Mil gracias de antemano
Qué bueno las pepas de membrillo. Soy Dora de Tandil gracias besos ❤❤
Hola Dora, saludos para Tandil 💕😘
😮Hola Gracias por estas Rica Pepas y gracias por hacerlas de avena y arina integral sos una Genia😂😂 me gustaria ver una Magdalenas con arina integral
Gracias por tu comentario María, lo voy a tener en cuenta ❤😘
Hola!! Hoy hice éstas delicias 👍 sólo tuve que agregar mas harina porque los huevos que utilicé eran grandes y no lo tomé en cuenta, pero quedaron Exquisitas gracias por compartir tus recetas saludos
Me alegra Anamaria 💜🤩😘
Gracias Rusa 🤗🥰🇧🇴
A vos 🤗!! Buen finde Anamaria ❤😘
@@larusacocina 🥰🇧🇴
ME GUSTA...LAS VOY HACER ...GRACIAS RUSA 😮
Las voy a hacer! Ya que no puedo harinas blancas ni azúcar cuanto sería stevia en polvo? No me gusta el sabor que tiene prefiero amargo pero bueno a esto quiero poner un poquito. Gracias
❤
Súper rico prometo hacerlas ya que huso mucho las harinas integrales pero las pepas no se me ocurrió gracias te saludo de ❤️🇦🇷❤️🕊️🌺🌹
Genial Myrta, buen finde ❤️😘
Hola Risa ,q cantidad puede ir con endulcorante , muchas gracias
Hola Rusa! Salen tan ricas que las hago a diario😂 duran poco jajaja saludos desde Uruguay 🇺🇾
Me alegra Anamaria 💜, saludos para Uruguay ❤😘
Hola linda, me encanta ésta receta, soy fanática de las pepas y hace poco empecé a consumir harina integral en los panes y tartas que hago, también trato de consumir menos azúcar. Podría endulzar éstas pepas con stevia en vez de azúcar? Gracias!!😘😘
Hola Rosalía, que bueno, tendrías que probar, siempre las preparo con azúcar mascabo 🤗🥰😘
זה ניראה מדהים וטעים מאוד ובריא יותר תודה רבה
Gracias por el comentario ❤😘
❤❤❤
❤️😘
Se puede usar dulce común de frasco en vez de membrillo?
😃
😊
🤗😘
👏👏❤️
🤗❤😘
🤗
❤😘
🎉😊
Como mi Vieja o mis tias Cocinando Sencillo y Riquisimo❤😂
Gracias Jorge por tu comentario 🤗😘
Si no tengo polvo de hornear, puede ser levadura en polvo?
Puede hacerse sin avena solamente con integral?
Receta
🤗❤
🤗❤😘
😋😋😉
😋😘
😍😋👌👍
🥰🤗😘
Hola tengo deabetes con que las puedo endulzar
Hola Rusitaaa sos un amor explicandoo 😊 amo las pepas , este sábado las hago gracias por usar harina sin gluten yo no puedo comer harina de trigo , muy agradecida , me encanta como nos das opciones fáciles sin usar tantos utencillos ya que no siempre tenemos todos lo que ponen otros que cocinan con tantos electrodomésticos eso también me encanta de ti, una bendición descubrir este hermoso canal , y con alguien tan dulce como tu , linda noche para ti y familia 🙏🏻😊💘😘😘
🤤😋🙏👏
😁😋😘
Lo voy a hacer pero puedo poner stevia?
Si claro Claudia no deberías tener ningún inconveniente
😋😋😋😋😋😋👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍😘
🤗❤😘
Salen muy bien. Se olvidaron de colocar en ingredientes las 2 cucharadas de aceite😜 gracias
Hola la azúcar podría ser reducida en calorías o splenda stelvia
Hola Berenice, si podés usar azúcar reducida en calorías 🤗😘
@@larusacocina gracias exelentes recetas me gusta mucho su canal ojalá pudiera subir más recetas integrales un saludo
@@berenice1650 🙌❤😘
Puedo usar avena instantanea?
Si claro
😽😽
Para q se te disuelva más rápido agrégale un poquito de agua o a baño maría
Hola Vero! Siempre le agrego agua caliente y se disuelve rápido 😃 Gracias por el aporte🤗😘
No tengo para licuar la avena 😢
No te va a quedar a la vista igual, pero el sabor no cambia 😘
*🦅ជំរាបសួរ! ពេលវេលារុយយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះ។ អ្នកគឺជាអ្នកល្អណាស់-អ្នកសមនឹងទទួលបានដូចជាការ. ឆានែលរបស់អ្នកគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់-រក្សាការងារល្អ!🐼*
Hola!! Nose de que país saludas pero muchas gracias por tu comentario ❤🇦🇷😘
Lo voy a hacer xq no puedo comer con harina
🤗😋😘
Usted dice una taza de harina. avena y una taza de harina integral pero miro que la taza no está llena. 80 gramos es una tza?
Hola Rusita.. se me borraron todas tus recetas..la crema pastelera chocolate.los pastelitos criollos.. todo la pastafrola de aceite todo un montón de recetas tuyas.no se como recuperarla.. que lastima..❤
Búscalas en el canal!! Están todas!!! Sino me avisas 😘🤗
Es más saludable la manteca que el aceite de girasol
❤