tutoriel yoga débutant - Bakasana - La posture du corbeau - 1/4

épisode 01, serie 01 : "Bakasana - La posture du corbeau" avec Stéfanie Joyce.
Cette série de tutoriel yoga vous montre les points clés à travailler pour réussir à défier la gravité et s'envoler dans le corbeau. Cette épisode présente la posture du corbeau. Découvrez les autres tutoriels de la série pour vous préparer à la posture finale progressivement et facilement.
plus d'infos : www.bien-etre-et-sagesse.com
production audiovisuelle ideafilms.fr

[@mariamsissoko8088]

Je vais continuer à m'entraîner jusqu'à ce que je réussisse 🙌🏾🙌🏾🙌🏾

[@JuJu-pr5gv]

Très bonnes explications merci. ☺

[@ranxer642]

Super tuto !!! Merci beaucoup

[@laetitiam.4037]

et bien je vais encore travailler de côté gracieux et contrôlé ah ah mais super explication MERCI !

[@yasmineallkofer3321]

Merci pour cette explication très clair ! Grâce et contrôle ça me parle 😊

[@marie-annickbeliveau2873]

Merci! Je l'ai réussi pour la première fois grâce à votre vidéo!

[@drraf6984]

en combien de temps la tu reussis ? ct facile?

[@bettinight]

Merci beaucoup! Très bien expliqué

[@MrOuatmapi]

C'est très intéressant 👍

[@yvesmeyer26]

Magique, apaisant, merci merci Stéfanie

[@sophielanglois9126]

Merci dès que ce pseudo confinement est fini je me mets au yoga

[@solannpuygrenier6931]

Pourquoi attendre ? 🤔 C'est bien le confinement pour s'y mettre ! 👍

[@marie-christinejourdain9797]

Ce qui serait chouette c'est que votre tenue du bas ne soit pas de la même couleur pour justement verifier si on a bien la même posture du haut comme du bas et que comme le haut que le bas la couleur est similaire ça porte à confustion

[@mmhdc]

Merci, moi aussi c'est grace à votre vidéo que j'ai enfin réussi haha !

[@drraf6984]

en combien de temps la tu reussis ? ct facile?

[@NeptuneEdit]

Moi je l’ai réussi en 5 min

[@minanassih3232]

Top merci.

[@ranxer642]

Tu n as pas mis les parties 2,3,4 pour cette pose ? ou sont elles ?

[@marionroger3346]

Merci! 🥰

[@princedeced]

Mais qu'est ce que c'est que ce tour de magie ? :)
Je me suis écrasé comme une crépe.
J'ai mal au nez.

[@fannycoumes4050]

grâce et contrôle..2 mots que mon corps ne connait visiblement pas..

[@sylviemermet4078]

😂

[@philippelandry4802]

Kamasutra acrobatique !

[@christianevergne394]

Ça paraît tellement simple …
Mais ça me fait tellement peur de basculer mon corps en avant ( avec un mouvement actif d’élévation des ischions?)…

[@realme0137]

Mer un coussin par terre

[@mostafamostafa-kk7zr]

لي عزيز عليه الله إدير لايك

[@davidmoulineau2198]

Bonjour A mon avis cette posture du corbeau n'est pas vraiment pour un débutant .
Cordialent

[@liendo7935]

Ça a l’air facile mais c’est pas si simple

[@lynda7777]

Débutant 😂😂😂😂😂

[@melancolielupine2023]

Cette satanée posture -_-
J'arrive pas y'a rien à faire. Je vais m'acharner jusqu'à y arriver haha

[@realme0137]

Alors as-tu réussi ?