앉아서 하는 상체 건강체조 두주먹

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • 안녕하세요. 금정구체육회입니다.
    의자에 앉아서 하는 상체체조를 준비하였습니다.
    힘들어도 끝까지 포기하지말고 함께 해주세요!!
    #임영웅 #두주먹 #상체운동 #건강체조

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자3:37[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자
[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자김소영건강체조티비-Health gymnastics
Переглядів 703 тис.
홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘15:34홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘
홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘EBSCulture (EBS 교양)
Переглядів 402 тис.
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout16:5615-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness WorkoutElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Переглядів 728 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자3:11[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자
[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자김소영건강체조티비-Health gymnastics
Переглядів 512 тис.
[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO6:13[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO
[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO백호돌이TV
Переглядів 1,2 млн
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)정선근 TV
Переглядів 4,7 млн
"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘15:33"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘
"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘EBSCulture (EBS 교양)
Переглядів 445 тис.
의자에앉아서하는하체근력운동4:46의자에앉아서하는하체근력운동
의자에앉아서하는하체근력운동이희숙건강체조,라인댄스
Переглядів 53 тис.
#4 어르신 건강체조 (사랑의 트위스트💕)4:10#4 어르신 건강체조 (사랑의 트위스트💕)
#4 어르신 건강체조 (사랑의 트위스트💕)가평군체육회 tv
Переглядів 86 тис.
[건강체조] Home (홈) 임영웅 - (쉬운동작) 의정부시생활체육지도자 김소영2:51[건강체조] Home (홈) 임영웅 - (쉬운동작) 의정부시생활체육지도자 김소영
[건강체조] Home (홈) 임영웅 - (쉬운동작) 의정부시생활체육지도자 김소영김소영건강체조티비-Health gymnastics
Переглядів 22 тис.
[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요3:21[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요
[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요김소영건강체조티비-Health gymnastics
Переглядів 496 тис.
[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자4:04[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자
[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자김소영건강체조티비-Health gymnastics
Переглядів 474 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.