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Com essa meditação, pude perceber q o meu corpo é a minha casa,onde posso me sintir bem comigo mesma,me acolher e ser minha própria segurança.Vou repetir mais vezes.Foi mt especial.Gratidão❤
Me emocionou ler seu comentário 🥹❤️ esse reconhecimento é uma das coisas mais importantes na vida da gente 🙏🏼 muitas coisas mudam quando a gente começa a organizar nossa vida de acordo com esse reconhecimento ✨ obrigada pelo seu relato, seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana
Que meditação maravilhosa, pude sentir como eu estava gastando minha energia atoa, como é maravilhosa a sensação de me recolher de mim, e me sentir, me integrar. Gratidão por esta oportunidade 🩵
Excelente experiência! Uma das meditações mais diferentes que já fiz no tocante a forma de estado de presença. Parabéns pelo teu trabalho, Mariana. Inspirador!
Incrível quando percebemos quanto tempo vivemos longe do corpo 😢 Tememos a intimidade, nossa verdade, nossa real natureza, nossas necessidades….. Muito lindo seu canal. Ajuda muita gente no que é essencial. 🙏 Obrigada
Mariana, Sou muito Grato por sua ajuda, mesmo você não sabendo a quem alcançar.... Esteja consciente que seu trabalho tem me ajudado de forma que nunca experienciei antes! Assim que possível, entrarei no Voa rota 5d.... Muito, Muito, Muito, Muito Obrigado.
Gratidão 🙏🥰Nossa me soltando no início indo buscar onde gastei minha energia, foi profundo que as lágrimas rolaram, mas me fez muito bem, gratidão 🙏🥰❤️🌹
Que lindo isso. Consciência é conexão. Basta apenas pararmos pra olhar 🩵 seguimos nos acompanhando nesse caminho de autocuidado e autodesenvolvimento! Ass: Mariana
O dia começou meio tumultuado, e literalmente perdi energia. Após a meditação consegui resgatar e me fortalecer pra continuar o dia! Muito melhor! 🙏🏽 Gratidão Mariana! 🙏🏽💓
Bom dia! Muito grata pela meditação! Eu estava muito tensa com as costas latejando, agora me sinto mais relaxada. Gratidão. Um excelente domingo Dia das Mães❤😊🎉
Eu que agradeço sua abertura a essas experiências! 🥰 espero que goste também dos outros vídeos. E seguimos nos acompanhando nesse caminho. Ass: Mariana
Eu conhecia o canal voa através da meditação de acalmar e se reconectar, que abriu meus horizontes, agora me deparo com um relaxamento que eu nem lembrava mais que era possível ter, me veio a mente tudo o que drena a minha energia e no que eu tenho que focar, o que é realmente importante pra mim e me faz bem e o que me desgasta, só tenho a agradecer por esse momento, Gratidão ❤
Muito boa esta meditação, descobri você/canal recentemente e estou adorando! Precisando olhad mais para mim mesma, priorizar o que de fato importa. Cuidar de mim com amorosidade❤ você está me ajudando. Gratidão 😊
Exatamente… uma série de circunstâncias e caminhos internos faz com que a gente veja, sinta e responda à vida de uma forma muito mais complexa do que ela realmente é. O simples passa a ser o mais difícil, mas quando chegamos nele, realmente temos a experiência dele, sempre vem aquela surpresa e maravilhamento “nossa, mas é tão simples”. Seguimos em busca daquilo que é simples é essencial 🙌🏼❤️
Bom dia. Me senti muito relaxada e confesso que quando gosto muito da meditação, na hora que é para "ir voltando" eu quero continuar pois só quem consegue relaxar e entrar nesse estado sabe o quanto é perfeito. Obrigada! Bom final de semana!❤
Gratidão por está meditação estou me sentindo muito mais leve agora gratidão gratidão gratidão que Deus abençoe vc cada dia mais e que vc possa continuar com este trabalho lindo ajudando as pessoas encontrar seu equilíbrio bjs no coração e abraço na alma 🙏🌻
Obrigada pela mensagem motivacional, às vezes preciso mesmo 😅❤️🙏🏼 mas não está nos planos desistir, apenas descansar, e de vez em quando recalcular as rotas ✨🙌🏼 seguimos nos acompanhando!
Eu estava muita cansada vim das compras de natal entao tinha minha energia muito absorvida agora sinto “ limpa”. “ Fresca” e sentia me um ser eliminado obrigada
Com essa meditação eu pude sentir meu corpo como um todo e me sentir enraizado em mim mesmo, e ao mesmo tempo os pensamentos que vinham na minha mente tinham relação com medos e ansiedades que surgiram nos últimos dias. Eu pude sentir o peso que estava no meu corpo e controlando a respiração parece que consegui reunir energia pra tirar essas ansiedades de dentro de mim. Imaginei uma luz branca e azul tipo um raio que estava circulando pelo meu corpo e qualquer parte do corpo que eu quisesse relaxar eu conseguia. O couro cabeludo foi a região que mais consegui sentir que estava pesado, e foi ali que eu mais foquei minha atenção. Foi muito bom ter essa experiência. Foram os 14 minutos de meditação que eu mais tive prazer em realizar, apesar de ter sido difícil manter os olhos fechados.
Que maravilhoso seu relato, agradeço demais por compartilhar 🙏🏼🩵 você pode até experimentar com os olhos abertos, eu sempre indico às pessoas para experimentarem formas diferentes de fazer, porque já me surpreendi muito fazendo meditações guiadas até caminhando e achando super potente e diferente 😊 se experimentar me conta depois! Ass: Mariana
E normal ficar tão relaxado que parece está saindo do corpo a alma? Estou amando suas meditação,sofro com crises de ansiedade e isso tá me ajudando muito, obrigada.
Bela meditação guiada! Gosto mto da qualidade e do cuidado q vcs põem nesses vídeos. Parabéns. Fica aqui a sugestão de fazer uma ou mais versões extendidas desse video, com mais pausa entre as falas. Com 30 ou 45 min Abs!
😃 é incrível como “parar” para estar conosco é abrir caminho pra deixar chegar aquilo que a gente precisa 💛🙏🏼 obrigada por compartilhar. Seguimos nos acompanhando por aqui! Ass: Mariana
Fico muito feliz que sentiu sua energia retornar a você 🥹🙏🏼❤️ eu que agradeço pela sua entrega e abertura a essa experiência. Que sigamos juntas nesse caminho! Ass: Mariana
Relaxei muito, quase durmo. Sinto que preciso muito de ajuda, de me sentir bem cmg mesma...questão de autoestima... Foi uma excelente meditação que apesar de já estar disponível à alguns dias, só pratiquei agora,...porque? Porque essa foi a hora, nada é por acaso, enfim...gratidão Mariana, tua voz me acalma e me ajuda a me reconectar cmg mesma. E eu estou precisando disso, de me sentir feliz eu cmg mesma...se não fosse pela situação financeira, uma viagem seria muito bem vinda...mas agora tenho que ficar e encarar as dificuldades por aqui mesmo, sem filhas geográficas. Namastê, um grande bjo querida!😘💃🌹🧘♀️
Que bom que se sentiu bem! Pra questões de autoestima, faça o que está ao seu alcance pra te dar prazer, e observe se isso te faz sentir culpa, se é difícil… esse é o caminho pra ir se reconectando com seu amor próprio 🌸💗 seguimos juntas nessa jornada 🙏🏼✨
@adrianamaria7551 Oi Adriana, sei que pode parecer contraditório isso que vou dizer, mas você ter sentido a tristeza é muito bom. Isso significa que ela estava aí guardada, e quando vamos guardando nossas emoções, elas bloqueiam nossa capacidade de descansar e de se revitalizar. É por isso que eu começo a meditação guiando vocês a sentir o cansaço. Porque sentir é a forma de liberar. Então sentir a tristeza é a forma de liberar ela. Nós temos uma outra meditação guiada para lidar com sentimentos e emoções, acredito que possa te ajudar agora que você conseguiu acessar a tristeza que estava guardada aí dentro 🙏🏼❤️ com muito amor, seguimos nos acompanhando. Qualquer coisa manda mensagem privada no nosso Instagram que tô sempre lá respondendo! Ass: Mariana
Hoje meu dia foi super corrido e ainda tenho atividades para fazer, esse era o meu momento de descanso e resolvi fazer a meditação para ver como seria, fui relaxando e acabei dormindo rs.. quando vc diz abra os olhos lentamente eu acordei 😌✨
Que bom, Jeniffer. Deve ter tido um breve porém reparador sono, quando estamos precisando dormir e abrimos esse espaço de descanso nosso corpo nos dá o que estamos precisando 🙏🏼✨
Gostou dessa meditação? ☺ Se quiser um processo guiado por mim pra se conectar consigo mesmo e realizar aquilo que você mais deseja, clique no link e conheça a Jornada Muda, o meu curso online: jornadamuda.com.br
Esse canal tem as melhores meditações que fiz em minha vida!
Com essa meditação, pude perceber q o meu corpo é a minha casa,onde posso me sintir bem comigo mesma,me acolher e ser minha própria segurança.Vou repetir mais vezes.Foi mt especial.Gratidão❤
Me emocionou ler seu comentário 🥹❤️ esse reconhecimento é uma das coisas mais importantes na vida da gente 🙏🏼 muitas coisas mudam quando a gente começa a organizar nossa vida de acordo com esse reconhecimento ✨ obrigada pelo seu relato, seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana
Que legal vou fazer
Amei a meditação. Acalmou o pânico que estava sentindo. Ainda preciso de ajuda para melhorar a cada dia.
Que meditação maravilhosa, pude sentir como eu estava gastando minha energia atoa, como é maravilhosa a sensação de me recolher de mim, e me sentir, me integrar.
Gratidão por esta oportunidade 🩵
Eu durmo em todas elas(meditações)incrível!!!!❤....GRATIDÃO 😘
Essa meditação é perfeita 💖faço todos os dias 🍀
Essa meditação é maravilhosa.. Estou amando.
Excelente experiência! Uma das meditações mais diferentes que já fiz no tocante a forma de estado de presença. Parabéns pelo teu trabalho, Mariana. Inspirador!
Que legal, me deixou muito feliz saber disso 🥹❤️ eu que agradeço a sua entrega e a sua abertura a essa experiência 🙏🏼 Ass: Mariana
Ótima meditação me ajudou muito. Estou muito relaxado
Trabalho incrível. Obrigado Mariana 🙏
Seu trabalho é de enorme valor! Gratidão!🥰
Obrigada! Me deixa muito feliz saber que meu trabalho está contribuindo de alguma forma para sua vida 🥰 vamos nos acompanhando nesse caminho
Mais calma após a meditação. Obrigada.
Rio de Janeiro❤
É incrível a forma como sua meditação envolve e permite uma conexão interna de maneira profunda.
Incrível quando percebemos quanto tempo vivemos longe do corpo 😢
Tememos a intimidade, nossa verdade, nossa real natureza, nossas necessidades…..
Muito lindo seu canal. Ajuda muita gente no que é essencial. 🙏 Obrigada
Que meditação perfeita, nunca relaxei tanto na vida
Mariana,
Sou muito Grato por sua ajuda, mesmo você não sabendo a quem alcançar....
Esteja consciente que seu trabalho tem me ajudado de forma que nunca experienciei antes!
Assim que possível, entrarei no Voa rota 5d....
Muito, Muito, Muito, Muito Obrigado.
Me deixa muito feliz saber disso, David! 😊🩵 obrigada por me contar. Vamos nos acompanhando nesse caminho 🌸
É a 1 vez que faço essa meditação, ela me trouce muita paz. Obrigada.❤
Muito bom meditar com a VOA
Mais uma meditação fora de serie. Os melhores do UA-cam❤
Sinto- me muito bem. Obrigada.
Rio de Janeiro.❤
Sinto- muito bem.obrigada
Botafogo
Rio de janeiro❤
Gratidão 🙏🥰Nossa me soltando no início indo buscar onde gastei minha energia, foi profundo que as lágrimas rolaram, mas me fez muito bem, gratidão 🙏🥰❤️🌹
Que lindo isso. Consciência é conexão. Basta apenas pararmos pra olhar 🩵 seguimos nos acompanhando nesse caminho de autocuidado e autodesenvolvimento! Ass: Mariana
Obrigada por esta meditação 🙏
O dia começou meio tumultuado, e literalmente perdi energia.
Após a meditação consegui resgatar e me fortalecer pra continuar o dia! Muito melhor! 🙏🏽
Gratidão Mariana! 🙏🏽💓
Gratidão Namastê Amém
Gratidão 🙏😊🙏😊
Excelente meditacao,me senti mais leve e me amando ainda mais ❤
Gratidão!🙏🏻
Bom dia!
Muito grata pela meditação!
Eu estava muito tensa com as costas latejando, agora me sinto mais relaxada.
Gratidão. Um excelente domingo Dia das Mães❤😊🎉
Que ótimo! Faça sempre que precisar 🙏🏼✨ eu que agradeço sua entrega a essa experiência! 🥰 excelente domingo de dia das mães pra nós!
Maravilhoso me internalizar ❤
Sou tao grato a voce 🙏🏽❤️
Essa meditação é maravilhosa ❤
Percebi minha respiração despertou em mim gratidão 🙏
Tranquilidade ❤
Esse canal é maravilhoso
As duas últimas meditações guiaras que fiz aqui, me revigoraram muito. Obrigado por esse conteúdo
Eu que agradeço sua abertura a essas experiências! 🥰 espero que goste também dos outros vídeos. E seguimos nos acompanhando nesse caminho. Ass: Mariana
Me senti aliviada de todas as tensões, obrigada ❤
Estou bem mais calma depois que comecei à fszer essa meditação. Rio de janeiro
Muinto grata pela medicação
Eu estava muito tensa com muita dor de cabeça de preocupação espero melhorar
Eu conhecia o canal voa através da meditação de acalmar e se reconectar, que abriu meus horizontes, agora me deparo com um relaxamento que eu nem lembrava mais que era possível ter, me veio a mente tudo o que drena a minha energia e no que eu tenho que focar, o que é realmente importante pra mim e me faz bem e o que me desgasta, só tenho a agradecer por esse momento, Gratidão ❤
Adoro essas meditações do Voa. Relaxei muito =)
Gratidao🙏
Muito boa esta meditação, descobri você/canal recentemente e estou adorando! Precisando olhad mais para mim mesma, priorizar o que de fato importa. Cuidar de mim com amorosidade❤ você está me ajudando. Gratidão 😊
Fico feliz demais em saber disso 🙏🏼😌🩵
Me senti ancorada dentro de mim..!! Interessante como algo que parece tão simples pode ser tão restaurador! 💫💫
Exatamente… uma série de circunstâncias e caminhos internos faz com que a gente veja, sinta e responda à vida de uma forma muito mais complexa do que ela realmente é. O simples passa a ser o mais difícil, mas quando chegamos nele, realmente temos a experiência dele, sempre vem aquela surpresa e maravilhamento “nossa, mas é tão simples”. Seguimos em busca daquilo que é simples é essencial 🙌🏼❤️
Que maravilha, senti uma imensa alegria resgatando a minha energia dos lugares que sei que estavam, gratidão, foi o que senti quando despertei ❤
Formidável. Muitos insights envolvidos .
Gostei muito!Me senti revigorada!♥️
Bom dia. Me senti muito relaxada e confesso que quando gosto muito da meditação, na hora que é para "ir voltando" eu quero continuar pois só quem consegue relaxar e entrar nesse estado sabe o quanto é perfeito. Obrigada! Bom final de semana!❤
Muito boa meditação
Gratidão por está meditação estou me sentindo muito mais leve agora gratidão gratidão gratidão que Deus abençoe vc cada dia mais e que vc possa continuar com este trabalho lindo ajudando as pessoas encontrar seu equilíbrio bjs no coração e abraço na alma 🙏🌻
Fiquei feliz de saber que você está se sentindo mais leve 💛🙏🏼 e agradeço muito por essas palavras 🥹 seguimos nos acompanhando nesse caminho 🌸
Me sentim muito bem! Obrigada pela maravilhosa meditação. ❤
Obrigada pelos seus vídeos! Eles me acalmam quando tenho insônia e diminuem minha ansiedade ❤️
Me senti bem melhor com essa meditaçao obrigada
Maravilhosa ❤
Muito bem ❤.
Excelente meditação!!! Muito obrigada!!! Senti paz e tranquilidade na mente!!!
Eu me vi num espaço com muita natureza, foi muito bom ouvir tuas palavras gratidão
Obrigada, estava precisando muito.❤
Desiste não galera vocês são top.
Obrigada pela mensagem motivacional, às vezes preciso mesmo 😅❤️🙏🏼 mas não está nos planos desistir, apenas descansar, e de vez em quando recalcular as rotas ✨🙌🏼 seguimos nos acompanhando!
Grandiosa essa medicação,, gratidão 😂😊
Feliz dia das mães para todas as mães 💞💞💞
Meditação fantástica!!!!!!
Fico feliz demais que gostou! ❤️🥰 seguimos nos acompanhando nessa jornada 🙏🏼 ass: Mariana
Bom dia!
Maravilhoso ❤
Fico feliz de ler isso 🥰 bom dia
Gratidão 💜🙏🤲
Eu estava muita cansada vim das compras de natal entao tinha minha energia muito absorvida agora sinto “ limpa”. “ Fresca” e sentia me um ser eliminado obrigada
Com essa meditação eu pude sentir meu corpo como um todo e me sentir enraizado em mim mesmo, e ao mesmo tempo os pensamentos que vinham na minha mente tinham relação com medos e ansiedades que surgiram nos últimos dias. Eu pude sentir o peso que estava no meu corpo e controlando a respiração parece que consegui reunir energia pra tirar essas ansiedades de dentro de mim. Imaginei uma luz branca e azul tipo um raio que estava circulando pelo meu corpo e qualquer parte do corpo que eu quisesse relaxar eu conseguia. O couro cabeludo foi a região que mais consegui sentir que estava pesado, e foi ali que eu mais foquei minha atenção. Foi muito bom ter essa experiência. Foram os 14 minutos de meditação que eu mais tive prazer em realizar, apesar de ter sido difícil manter os olhos fechados.
Que maravilhoso seu relato, agradeço demais por compartilhar 🙏🏼🩵 você pode até experimentar com os olhos abertos, eu sempre indico às pessoas para experimentarem formas diferentes de fazer, porque já me surpreendi muito fazendo meditações guiadas até caminhando e achando super potente e diferente 😊 se experimentar me conta depois! Ass: Mariana
Você é maravilhosa ❤️❤️❤️
Me senti tranquila e com o corpo relaxado.
E normal ficar tão relaxado que parece está saindo do corpo a alma?
Estou amando suas meditação,sofro com crises de ansiedade e isso tá me ajudando muito, obrigada.
Bela meditação guiada! Gosto mto da qualidade e do cuidado q vcs põem nesses vídeos. Parabéns.
Fica aqui a sugestão de fazer uma ou mais versões extendidas desse video, com mais pausa entre as falas. Com 30 ou 45 min
Abs!
Ótima sugestão!! Obrigada 🥰
Gratidão pelo alívio 😊
Gratidão pelo ser de luz que tens sido para mim.
🙏🏻🥰
Eu que agradeço por estar nesse caminho 🙏🏼🩵 esse nosso encontro no caminho só potencializa ambas as jornadas ✨ seguimos juntas! Ass: Mariana
Obrigada!! ❤
Muito boa medicação.
Eu tou passando pelo processo de cura mais difícil da minha vida e meditar é uma das coisas que me tem ajudado ❤
Muito bom.... Meditar é sentir prazer em estar vivo, e seguro da propria energia... foi incrivel pra mim. Tive esse insight pessoal nessa meditação...
😃 é incrível como “parar” para estar conosco é abrir caminho pra deixar chegar aquilo que a gente precisa 💛🙏🏼 obrigada por compartilhar. Seguimos nos acompanhando por aqui! Ass: Mariana
Gratidão ❤
Bom domingo mari , Feliz dia das mães
Obrigada! 🥰 bom domingo pra você também ✨
abençoada
Gratidão!!🙏🏻💙
Se sentir dentro de você e entregue sensação de energia literalmente retornando. Gratidão por tanta sabedoria
Fico muito feliz que sentiu sua energia retornar a você 🥹🙏🏼❤️ eu que agradeço pela sua entrega e abertura a essa experiência. Que sigamos juntas nesse caminho! Ass: Mariana
Gratidão por essa meditação incrível!!!!!
🥰🥰 eu que agradeço pela sua abertura a essa experiência ✨❤️🙏🏼
Muito obrigada 😊
Gratidão imensa 🧘♂️👍😍🙏
Eu que agradeço pela sua presença aqui e pela sua abertura a essa experiência 🥰✨
Me senti bem
Relaxei muito, quase durmo. Sinto que preciso muito de ajuda, de me sentir bem cmg mesma...questão de autoestima...
Foi uma excelente meditação que apesar de já estar disponível à alguns dias, só pratiquei agora,...porque? Porque essa foi a hora, nada é por acaso, enfim...gratidão Mariana, tua voz me acalma e me ajuda a me reconectar cmg mesma. E eu estou precisando disso, de me sentir feliz eu cmg mesma...se não fosse pela situação financeira, uma viagem seria muito bem vinda...mas agora tenho que ficar e encarar as dificuldades por aqui mesmo, sem filhas geográficas. Namastê, um grande bjo querida!😘💃🌹🧘♀️
Que bom que se sentiu bem! Pra questões de autoestima, faça o que está ao seu alcance pra te dar prazer, e observe se isso te faz sentir culpa, se é difícil… esse é o caminho pra ir se reconectando com seu amor próprio 🌸💗 seguimos juntas nessa jornada 🙏🏼✨
Obrigada ❤
Obrigada 💜
Obrigada! Era o que eu precisava... ❤
Que bom que você veio de encontro ao que você precisava 🙏🏼❤️
Muito obrigada 😢
Olá sou grata mim ajudou ❤
Grayltidão namaste
Foi escutando e sendo conduzido pelas sugestões, e daí na hora de identificar meu cansaço... ele tava em toda parte rs
🙌
🥰🙌🏼
Canalizei a energia.
Bem
Eu senti muita tristeza 😔.
@adrianamaria7551 Oi Adriana, sei que pode parecer contraditório isso que vou dizer, mas você ter sentido a tristeza é muito bom. Isso significa que ela estava aí guardada, e quando vamos guardando nossas emoções, elas bloqueiam nossa capacidade de descansar e de se revitalizar. É por isso que eu começo a meditação guiando vocês a sentir o cansaço. Porque sentir é a forma de liberar. Então sentir a tristeza é a forma de liberar ela. Nós temos uma outra meditação guiada para lidar com sentimentos e emoções, acredito que possa te ajudar agora que você conseguiu acessar a tristeza que estava guardada aí dentro 🙏🏼❤️ com muito amor, seguimos nos acompanhando. Qualquer coisa manda mensagem privada no nosso Instagram que tô sempre lá respondendo! Ass: Mariana
@@amarifernandesg obrigada.
Paz
Eu durmo 😢🤦🏻♀️
Eu não quero me querer bem
Se estiver precisando de ajuda entre em contato com a gente através do inbox do nosso Instagram 💛
Hoje meu dia foi super corrido e ainda tenho atividades para fazer, esse era o meu momento de descanso e resolvi fazer a meditação para ver como seria, fui relaxando e acabei dormindo rs.. quando vc diz abra os olhos lentamente eu acordei 😌✨
Que bom, Jeniffer. Deve ter tido um breve porém reparador sono, quando estamos precisando dormir e abrimos esse espaço de descanso nosso corpo nos dá o que estamos precisando 🙏🏼✨
Gratidão 🙏 ❤
Muito obrigada ☺️