¿Por qué el amor propio es tan cansado? 🫠
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- Опубліковано 17 чер 2024
- Las exigencias que vienen con el “amor propio” pueden ser muy cansadas y terminan alejándonos de lo que realmente significa cuidar de nosotros. ¿Te has sentido así? Entonces este episodio es para ti, cuidar de ti no tiene porque significar alejarte de ti.
Si este episodio resuena contigo, estos materiales son para ti:
Guía “Amor Propio” 💌:
www.myhealthymindproject.com/...
Programa de journaling: “Amor Propio” ❤️:
www.myhealthymindproject.com/...
Psic. Hannah Anda:
Ig: @myhealthymindproject
www.myhealthymindproject.com
Micrófono: SHURE SM7B
Estudio: Estación Estudio (IG: @estacionestudio)
por que tus videos duran tan poco?😭 ya me aventé todo tus videos, amo tu contenido
llevo yendo a terapia por cuatro años y tengo seis meses yendo al psiquiatra, tus videos han sido una herramienta muy útil en mi journey
Se nos olvida que amor propio es ponernos limites a nosotros mismos. Ir a terapia, sentir las emociones negativas y positivas, soltar rencores.... Amor propio tambien es enfrentar los miedos y reconocer las heridas. Y esa chamba no todo el mundo esta dispuesta a mentarsela ya que requiere transitar momentos muy incomodos pero necesarios para el crecimiento.
Lo entendiste todooo ❤️🩹❤️🩹
tu video fue un abrazo al corazón
Me encantó!! Ser ese espacio seguro para nosotros mismos pero al mismo tiempo aprender a relajarnos sabiendo que estamos seguros; a mí me cuesta mucho relajarme y caigo en la ansiedad por todas las actividades que hago.
Bonita!!! Gracias por dejarme acompañarte en el proceso desde acá :)
Me encantó el episodio como todos los demás, pero este me pareció particularmente realista 💛 gracias por crear contenido tan accesible y de calidad! ✨
Con ansias espero cada episodio, tus mensajes me han ayudado muchísimo. ¡Mil gracias por el esfuerzo!
Bonitaaa!! Gracias por hacerle un espacio en tu día 🩷
Gracias por darnos panorama 😊. Aw ronquiditos de bebé 💞
Muchas gracias, sentia esto mismo y pensaba que me volvia loca, aprecio mucho este video🎀🎀🎀
No estás solita 🍃
❤ hermoso episodio y muy lindo canal
Muchas gracias por tomarte el tiempo de verlo 🦋✨🌻
Cansado? De que habla? Es lo natural lo cotidiano, es como respirar!
Tal vez puedas darte la oportunidad de ver el video ☺️