Как понять, чего я хочу. Почему я не знаю, чего хочу? Самоанализ и самопознание.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лют 2021
  • Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
    Группа Вконтакте club165243874
    Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
    ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
    Личная страница Вконтакте id421256246
    Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
    email: dita-v@mail.ru
    ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
    КАК УВИДЕТЬ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ • Как увидеть свои сильн...
    КАК УВИДЕТЬ СВОИ ТАЛАНТЫ • Как увидеть свои талан...
    ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ • Зависимость от чужого ...
    Если вы хотите поддержать развитие канала
    Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
    Донат fantalks.io/r/annav
    Карта Тинькофф 5536914128470980
    В ЭТОМ ВИДЕО:
    Увидим причины и наметим пути выхода.
    1️⃣ Когда-то знал, что хотел. Но много раз не получалось, сделал выбор не хотеть.
    Что это за переживание? Апатия, с нотками депрессивности, а, может, и депрессия. Безденежность. Желания- энергия. Есть энергия, есть жизнь во всех ее проявлениях. Нет желаний, нет энергии. Но верно и обратное. Желания дают нам силы. Я бы спросила, что у человека с ресурсом. Физическим, в том числе. После тяжёлого стресса может возникать депрессивное состояние. Тогда желания уменьшаются. Если говорить о депрессии, то ничего не хочется.
    📍Не знаю, чего хочу как защита от стыда, страха, вины, чужой негативной оценки, если не получится. Чтобы понять чего я хочу, нужно работать с состоянием. Самостоятельно - при помощи техник саморегуляции. Или со специалистом.
    2️⃣ Хорошо знаю, чего хотят другие, но не знаю, чего хочу сам.
    Другой скажет мне, чего хотеть. Мама, муж, подруга лучше знают.
    ◾️Боюсь конфронтации с чужими желаниями. Вдруг мое желание не совпадёт с желанием другого? Страшно сказать «нет» чужим желаниям, и страшно сказать «да» своим желаниям.
    ◾️Все время спрашиваю чужого совета.
    Как тогда я пойму, чего хочу сама? Мой мир слишком занят другими и их желаниями.
    🔑Когда вы уже готовы согласиться на чужое предложение или искать совета у других, возьмите паузу, хотя бы в несколько секунд и спросите себя: «Чего я хочу?» Или ответ «Я подумаю». Вместо быстрого согласия.
    3️⃣ Не знаю, чего хочу равно не знаю себя.
    🔑Выход в самоанализе, рефлексии и познании себя
    Письменные ответы на вопросы:
    🔸Кто я?
    🔸Какая я?
    🔸Чего хочу?
    Не просто я - человек, жена, юрист, мама. А любые метафоры, описание себя в прилагательных, странные и смешные определения. От бессмертной Души до ленивой кошки. Все эти части живут внутри нас. И активируются в разное время. Изучение себя как игра.
    Например, в заметках в телефоне регулярно искать эти ответы. Перечитывать через время такие записи ценно. Масса инсайтов гарантировано.
    Так мы изучаем огромный мир внутри, становимся ближе и внимательнее к себе. Тогда «не знаю, чего хочу» начнет постепенно решаться само собой. Продолжение в видео.

КОМЕНТАРІ • 232

  • @witoldsienkiewicz8888
    @witoldsienkiewicz8888 2 роки тому +193

    Родители всегда запрещали мне иметь свои желания.
    Джинсы дорого и тебе это не надо.
    Мяч тебе не нужен
    Компас тебе не нужен
    Стричься как хочешь нельзя
    Велосипед тебе не нужен.
    Обувь новую тебе нельзя - донашивай после старшего брата.
    Ходи с портфелем, дипломат тебе не нужен.
    И много много всего.
    Вот и приехали к 40 в депрессию.
    Прекрасно осознаешь, что всегда жил чужими желаниями. Работал там где говорила мать и тетя, кормил отца, мать, братьев, ел то, что дадут, носил что есть до дыр.
    Сука, какая же настоящая жизнь?

    • @LEELlu
      @LEELlu 2 роки тому +48

      Самое время стать для своего внутреннего ребёнка лучшей версией родителя: покупать себе самые классные новые ботинки, крутой велосипед, стричься как хочешь, дарить себе подарки, баловать, говорить себе о своих желаниях и исполнять их, работать там где хочешь, ставить свои желания наперёд желаний других, есть только то, что нравится и т.д. и т.п. реально легчает.

    • @witoldsienkiewicz8888
      @witoldsienkiewicz8888 2 роки тому +25

      @@LEELlu
      Я понимаю, но...
      Время не вернуть. Мне уже нужны совсем другие вещи.
      Это как красить по ржавчине

    • @Woman_N.
      @Woman_N. 2 роки тому +31

      Всё правильно говорите. На себя реального применять старый сценарий желаемого будет очередным разочарованием. Готовьтесь тратить время на себя каждый день и прислушиваться к самым примитивным и простым желаниям, данные рекомендации в видео мне также озвучивала мой психотерапевтерапевт, я сейчас в похожем расположении духа, что и вы. Думаю сейчас нужно стать жадным по отношению к своему телу, качеству сну, к ориентиру на внутренние отклики. Не стоит ждать быстрого результата. Если через месяц хоть малая часть вас сделает отклик это будет прекрасно, вы почувствуете этот инсайт. Запишите его. Желаю вам встретиться с собой

    • @user-gl8zh5zd9x
      @user-gl8zh5zd9x 2 роки тому +39

      Ваш крик души мне очень близок, Ваше состояние очень-очень знакомо. Сочувствую Вам. Согласна с предыдущим комментарием: из такой ситуации выход есть, но маленькими шагами, т.к. слишком многое в наполнении жизни оказалось как бы не Вами присвоенным. И что я имею в виду: скажем, я для себя открыла, что много лет, просто за компанию, вместе с супругом пью чай со сладостями. Глубокими вечерами. Когда начала спрашивать себя, а чего я хочу сейчас, а вот сейчас и т.д., поняла, что вот именно чай я вообще редко когда хочу пить. Да и сладостей мне не всегда хочется, ем их, потому что куплены :( Такая же ситуация с фильмами и передачами. Я много лет смотрела не то, в чем пролегает мой интерес. Когда спросила себя, а действительно ли мне это интересно и хочется смотреть, я ужаснулась, что нет, нет, нет... А столько времени "убито"... И ещё я нащупала такой нюанс. Когда не знаешь, чего хочешь, то все обесцениваешь, в том числе и всего себя (подобно тому, как в детстве обесценивались желания), и поиск того, что хочешь, тормозится из-за того, что себя не считаешь достойным финансовых ошибок при поиске того, что хочешь. К примеру, вот, потрачу деньги на этот курс, эту одежду, эту еду и т.д., а мне не подойдёт, и деньги впустую. Нет, не впустую, а на поиск того, что хочу, и я достойна того, чтобы ради моих поисков собственных желаний что-то даже потерять в деньгах или во времени. Не привычно просто ради себя радеть, и носиться с желаниями меня-сегодняшнего, но это от отсутствия опыта, по моему мнению, и с опытом, очень надеюсь, придет.

    • @user-sg7yl9kw1h
      @user-sg7yl9kw1h Рік тому +19

      @@user-gl8zh5zd9x нам нужно создать клуб анонимных обесценивателей своих желаний) про трату денег на поиск себя - спасибо, я с этой стороны и не задумывалась,что оказывается можно быть достойным этого, что это не выкинуть деньги а использовать возможности..

  • @tatianal1190
    @tatianal1190 11 місяців тому +31

    Мне уже 51 и я не знаю чего хочу . Я выучилась на кого хотела , но ни дня не проработала . Уехала в другую страну с семьёй и забыла про что такое мечта . А теперь когда дети взрослые и я не реализована я понимаю что я не знаю чего хочу,у меня даже мечты нет

    • @erich-wp2up2uz9v
      @erich-wp2up2uz9v 2 місяці тому +2

      Таже история и у меня.
      Что делать со всем этим.

    • @user-wu2sh3hf7v
      @user-wu2sh3hf7v Місяць тому +5

      Начните с маленьких желаний. 51 это может быть новое начало. Моя мама в 51 развелась и пришлось все заново начинать, потому что муж ничего оставлять не желал и было много проблем с дележкой имущества. К 70 годам у нее был свой дом, защитила диссертацию, стала ездить на море с подругами. Все получиться! До сих по очень независимая и активная женщина хоть ей уже скоро 80

    • @Ika-gp6ud
      @Ika-gp6ud Місяць тому +1

      А я вернулась на родину и впала в депрессию, хотя в другой стране была ностальгия... у меня разочарование в родине.... забугром у меня были мечты и желания, и родину любила издалека, а вернувшись- ничерта не хочу, люди в рф злющие, недовольные, самоуничтожаются....... коллективное бессознательное влияет на меня, походу, ощущение что ничего невозможно. А забугром было вдохновение.
      Но на меня мама обзывалась предателем, что покинула родину, вот я вернулась и - ничего, тока маминой жизнью жить. Апатия......

    • @user-wu2sh3hf7v
      @user-wu2sh3hf7v Місяць тому

      @@Ika-gp6ud измените окружение, найдите жизнерадостных, целеустремлённых. Они есть

    • @user-wu2sh3hf7v
      @user-wu2sh3hf7v Місяць тому

      @@Ika-gp6ud и видимо у вас сложные отношения с матерью, психолог в помощь и переезд если вместе живёте, в России много городов замечательных

  • @user-xq3wq1uv1z
    @user-xq3wq1uv1z Рік тому +18

    Всё знаю, что надеть хочу, что кушать хочу. Это не работает. Потому что в мелочах знаю, а в большем кем работать и как этого достичь если нужны средства материальные я не знаю не первый год. Всё советуют начните с мелочей. Ну начала и давно это для меня не проблема. А дальше? Тупик.

  • @nsfilms8559
    @nsfilms8559 Рік тому +77

    Мне 31 год и я понял, что вообще ничего в жизни не добился. У меня есть работа, которую я не переношу и есть фото хобби, которое мне периодически доставляет радость, когда я не думаю о бесполезности этого дела. Мне многие говорят, чтобы я начал фотографировать людей за деньги, но идея об этом меня вводит в непроходимый блок. Аж ладони начинают потеть. Хотя мысль об успешной карьере фотографом мне греет душу. Сейчас вообще думаю взять полгода отпуск, уехать в азию и взять курс по программированию, что в принципе не супер отзывается внутри, но и нет сопротивления. Эта работа помогла бы мне путешествовать и фотографировать. В общем очень много сомнения в этом всем и сделать шаг никак не удается. Сложно прочувствовать себя и интуитивно идти вперед. И всегда находятся оправдания для не делания.

    • @MXPillow
      @MXPillow Рік тому +1

      А в каком жанре снимаете?

    • @MXPillow
      @MXPillow Рік тому +10

      Попробуйте за деньги снять
      Ведь ничего страшного не произойдет
      Вы же не хирург без опыта на операции
      Максимум деньги могут назад попросить

    • @nsfilms8559
      @nsfilms8559 Рік тому +3

      @@MXPillow я сейчас в основном занимаюсь стрит и документальной съемкой. Но при этом мне очень нравится креативная съемка моделей как концепт. Раньше, 3 года назад, я снимал моделей на бесплатной основе. Не знаю откуда у меня на это была смелость, сейчас я даже не знаю как бы я их режиссировал. У меня тут опыт был недавно во время поездки в Малайзию знакомая попросил сфотографировать ее. Я согласился, но при этом было дико страшно. В итоге, я снял но при этом вообще не приходило ничего в голову как можно ее ставить, что говорить и т.д. Как будто замыкается все внутри.

    • @MXPillow
      @MXPillow Рік тому +1

      @@nsfilms8559 может вы стали более профессиональным и опытным? И попали в синдром самозванца? В любом случае тут либо разговор с самим собой и своими чувствами. И поиск выгоды в тревоге. Или к специалисту. У вас есть камера! Вы можете снимать! И опыт! Для других это мечта

    • @nsfilms8559
      @nsfilms8559 Рік тому

      @@MXPillow возможно. Да, наверное просто нужно каким-то образом побороть все страхи. Спасибо за понимание:)

  • @user-yx4tt9yf7f
    @user-yx4tt9yf7f Рік тому +57

    Без "воды" - практично, и не только описание явления, но и практические пути выхода из нее.
    ЭТО редкое явление на просторах интернета. Благодарю, Анна. Вы-профессионал

  • @kittylee50
    @kittylee50 Рік тому +11

    Сейчас в апатичном, депрессивном состоянии ..после стресса и расставания .. сейчас появились желания развиваться - сменить профессию, знаю, что будет все хорошо, но не совсем понимаю для чего .. смысл .. много прочитала, посмотрела и поняла, что нужна сепарация.. да, страшно, что останусь одна ..

  • @user-mu1ef9tb5m
    @user-mu1ef9tb5m 9 місяців тому +7

    Доброе утро. Я - женщина, мне много лет, но... Сейчас хочу всë поменять, но не могу. Никогда не знала, что мне надо, слушала маму, подруг, знакомых. Боялась "оценок", мнения со стороны. Дети живут своей жизнью, а я ощутила, что ничего не хочется. Работаю, а надо ли мне это? Мужчина есть, но опять не устраивает. Спасибо за видео. Всë правильно, надо знать себя, но иногда удобнее подстроиться и промолчать, чтобы быть удобной. Сейчас одна-есть время подумать. Обращаюсь к женщинам: я была в браке, но муж и дети стояли на 1-ом месте, а я "где-то там". Никогда не позволяйте никому, чтобы не учитывали ваших желаний и потребностей. Настанет момент, вы " взорвëтесь" и всë разрушите. Не устраивает работа, муж и т. д. -признайся в этом себе и меняй, договаривался. Советовать хорошо, но лучше поздно, чем никогда. Так что, женщины, незабывайте себя никогда. Психологу-браво❤❤❤

  • @user-wl3sq5vv9z
    @user-wl3sq5vv9z Рік тому +31

    Без воды и в точку! Вас очень интересно слушать, многие вещи встают на места. После 30 лет осознала, что я не знаю чего хочу, главное достигнуто - семья, а в проф.
    Сфере тупик

  • @user-yn1kh4sn5w
    @user-yn1kh4sn5w Рік тому +10

    Тут вопрос в том что человек если не знает себя. Его личности как бы нет, соответственно не знает своего внутреннего мира, своих склонностей, желаний, предназначения. А как эту личность раскопать в себе я не знаю

  • @iamdi3934
    @iamdi3934 Рік тому +14

    Спасибо большое, очень актуальная тема во все времена.. по-моему 90% людей не знают чего хотят, я так часто слышу это от них.. и все, как обычно, банально и просто.. страхи, страхи, страхи..

  • @user-vw1xn5mp9e
    @user-vw1xn5mp9e 18 днів тому

    Большое спасибо за это видео. Ничего лишнего, только полезная информация.
    Спасибо, что не напугали, а дали дорожную карту. Стало спокойнее и понятно.
    Думала, что со мной глобально что-то не так, но оказывается это распространённое состояние.
    Поняла, что в детстве сформировалась привычка не хотеть и довольствоваться тем что есть т. к. не было ресурсов.
    Поняла, что мне отношения дороже, чем реализация своих хотелок.
    Поняла, что я себя очень плохо знаю.
    Поняла, что повисший вопрос с профессией и самореализацией это последствие незнания себя.
    Ещë раз большое спасибо ❤
    Мне сейчас 36 и очень страшно смотреть в свои желания, потому что станет понятно сколько времени и возможностей упущено.

  • @user-eg5rx2uf6q
    @user-eg5rx2uf6q 8 місяців тому +6

    Спасибо Вам, Анна. ❤ Я стала искать себя и уже есть потери в близком окружении. Есть большой страх одиночества! И несмотря на этот страх, я все равно иду к этому одиночеству и отвергаю, избегаю, убираю из своего окружения некоторых людей. Вот добралась до мужа... И так страшно остаться одной, но и осознавать, что мы с ним чужие и не близкие по духу, мыслям тоже уже невыносимо. Куда же я приду?! Апатия и тревога одолевают.

  • @user-kh2hd7xu5u
    @user-kh2hd7xu5u Рік тому +15

    Мне Отец, когда выпивал, несколько раз говорил "Кто ты?". Я обижалась, но понимала, что что-то в этом нетрезвом вопросе есть трезвое и глубокое. И вот, спустя лет 15 наверное, до меня дошло!!!!!!!! Благодарю, Анна!

  • @user-kt3yz3lr5b
    @user-kt3yz3lr5b Рік тому +3

    вы рассказали мою ситуацию полностью.......очень хотела конкретный ноутбук, телефон, хотела в конкретный университет на конкретную специальнлсть, всё дела чтобы купить желаемое и поступить но всё провалилось....всё, итогом два года депрессии + экзестенциальный кризис, полная апатия, отсуствие вовлечённости во внешние процессы ибо "а какая разница?", лучше мне становится уже около четырёх недель и вот незадача : не знаю чего хочу, ничего не хочу, вообще, пыталась задавать себе вопросы что хочу съесть прямо сейчас, куда хочу сходить, что надеть и т.п, узнала что мне нравится тирамису и апельсины, поняла что сладкое я не люблю, благодарю вас за рекомендации💓

  • @user-pw8mn1vn2v
    @user-pw8mn1vn2v 3 роки тому +8

    Кто я? Какая я? Чего я хочу ? Какая я? С кем я могла бы себя сравнить? На кого я похожа? Каждый день

  • @elenaroza6076
    @elenaroza6076 3 роки тому +61

    Супер! У Вас очень полезные видео! Слушаешь, исразу идёт работа внутри себя! Вы одни из лучших психологов в ютуб.

  • @helenn501
    @helenn501 Рік тому +5

    Да, так и было. У меня период затянулся на 11 лет. Только страх был вполне осознаваем. Одно важное неудовлетворённые желание перекрыло мне вообще весь кислород для жизни и все другие желания

  • @vladimirinriga635
    @vladimirinriga635 3 роки тому +27

    Ого, очень важное видео, и актуальное

  • @user-fn6bh3ny8x
    @user-fn6bh3ny8x Рік тому +34

    Спасибо Вам огромное! Я даже тетрадь завела!
    Сама отучилась на психолога, но столько страхов начать. В ваших видео столько инсайтов.
    Получила много профессий, но так и не дошла до конца ни в какой 🤦🏼‍♀️
    Буду развиваться в психологии. Спасибо Вам за вашу работу ❤️

    • @Marisol_16
      @Marisol_16 8 місяців тому

      Одна из тех кто не знает что с собой делать, а лезет других учить лечить🤦‍♀️Вы хотя бы осознаете ответственность какую то за это?! Кроме желания лёгких денег и самоутверждения ничего нет у людей!!!

    • @TaniaWind
      @TaniaWind 6 місяців тому +1

      Если вам нужен клиент- я здесь!) на мне можно диссертацию написать по психологии, если что , буду рада

  • @user-ib3ds8sx8e
    @user-ib3ds8sx8e 5 місяців тому +2

    Добрый день! Вот как раз в 17-18 я четко знала чего хочу и, кстати, многое из этого реализовала. А сейчас в 34 какой-то кризис - как будто ничего не радует и ничего не хочется, только спать…

  • @kino_gia
    @kino_gia 22 дні тому

    Когда-то я хотела и стремилась к своим желаниям, но у меня ничего не получилось, и мне пришлось отказаться от своих желаний, перестать это хотеть... 100 из 100!!! Очень хочу это поменять!!!

  • @lalo4ka604
    @lalo4ka604 2 роки тому +23

    Анна, Вы словно мой личный психолог. Столь содержательных видео на ютуб еще не встречала.

  • @kittylee50
    @kittylee50 Рік тому +5

    Интуитивно сейчас так и делаю.. спрашиваю себя и даю себе время .. это очень важно .. теперь меньше боюсь обидеть других, конечно же, в пределах допустимого и не боюсь защищать себя и высказывать несогласие, но все равно остаётся чувство вины и страха .. работаю над собой и с собой

  • @lymanina
    @lymanina 7 місяців тому +1

    Над двумя пунктами раздумывала, относится ли это ко мне, но в итоге полный отклик получила по пункту «не знать, чего хочешь - незнание самого себя»
    Кажется это то) спасибо!

  • @user-jd2ue1sq2t
    @user-jd2ue1sq2t 2 роки тому +1

    Огромная Благодарность за очередное полезное видео🙏🌸

  • @user-zr9gz8qk6i
    @user-zr9gz8qk6i 2 роки тому

    Полезно и просто! Спасибо !

  • @nikitaiakuba6120
    @nikitaiakuba6120 2 роки тому +2

    Спасибо за это видео Анна !

  • @user-nk1jw4hu5n
    @user-nk1jw4hu5n 2 роки тому +1

    Благодарю за ценную информацию!

  • @user-xr1ji3ig1r
    @user-xr1ji3ig1r Рік тому +1

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ! ЭТО ЗДОРОВО !

  • @maryshka777
    @maryshka777 10 місяців тому +1

    Блага дарю!
    Очень ценный эфир! ☀️

  • @coralinemoon8148
    @coralinemoon8148 2 роки тому +3

    Спасибо Вам, каждое видео актуальное и в точку

  • @annash2361
    @annash2361 2 роки тому +3

    Анна, вы мне открыли глаза! Все в точку!

  • @sregina555
    @sregina555 2 роки тому +2

    Спасибо Вам большое!🌸

  • @user-lo8gs2km2f
    @user-lo8gs2km2f 2 роки тому

    Очень хорошо разбираете тему, глубоко так! Искренне спасибо!

  • @user-dx5ju9qo4f
    @user-dx5ju9qo4f 9 місяців тому

    Благодарю автора!!!!🌹🌹🌹

  • @user-rw2en9ny2l
    @user-rw2en9ny2l Рік тому

    Спасибо вам за вашу работу, за ваш труд! Это очень ценно для людей, для меня 💖

  • @user-fu6lo6vk4j
    @user-fu6lo6vk4j 11 місяців тому

    Благодарю Вас от всего сердца ❤

  • @marienmary4909
    @marienmary4909 2 роки тому +1

    Спасибо вам большое ❤️ вы так ясно всё разъяснили)приятно и интересно вас слушать

  • @cccccccc377
    @cccccccc377 2 роки тому +2

    Спасибо большое, ваши видео очень помогают.

  • @katerinac5184
    @katerinac5184 Рік тому

    Спасибо за полезнейшие видео! Обожаю Ваши Советы и разъяснения)))

  • @_pEgAC
    @_pEgAC 3 роки тому

    Интересно разложила...
    С Уважением....

  • @user-wo3se4jh6k
    @user-wo3se4jh6k Рік тому

    Благодарю вас за практики!

  • @moonflower3340
    @moonflower3340 8 місяців тому

    Анна, вы-лучшая, восхищаюсь 🤩

  • @user-bu4tv1ob9t
    @user-bu4tv1ob9t Рік тому

    Спасибо вам большое. Теперь стало понятнее где искать.

  • @Freakwood09
    @Freakwood09 Рік тому +4

    Это, пожалуй, лучшее видео на эту тему! Спасибо

  • @Aurellia94
    @Aurellia94 9 місяців тому

    Спасибо Вам за эти видео...🙏❤️

  • @user-km8ce8ie8o
    @user-km8ce8ie8o Рік тому +1

    благодарю за ценную информацию!

  • @svetik_8888
    @svetik_8888 9 місяців тому

    Благодарю,это круто!!!🎉

  • @user-nq5zz9ud2j
    @user-nq5zz9ud2j 3 роки тому +6

    Спасибо! Очень четко и по существу, ничего лишнего и все понятно.

  • @user-mj5lv2vh6n
    @user-mj5lv2vh6n 4 місяці тому

    Благодарю за видео! Супер полезно и структурно🔥

  • @user-ht7eq2pd9j
    @user-ht7eq2pd9j 2 роки тому +1

    У вас такой красивый голос😍😍
    Спасибо за ценную информацию ✨

  • @julimin9
    @julimin9 Рік тому +2

    Я в большом восторге! Вы делаете так много полезной и нужной информации в открытом доступе.. Спасибо Вам огромное за Ваш труд и то, что вы делаете для каждого из нас 🙏🙏🙏

  • @user-cc9wp1xw6t
    @user-cc9wp1xw6t Рік тому +3

    Очень круто!! И по_доброму, много реальной помощи и человеческой поддержки в каждом Вашем разговоре.

  • @vladscript2387
    @vladscript2387 Рік тому +2

    Круто, очень круто!
    Прям достойное видео, спасибо за труд

  • @alegrom381
    @alegrom381 7 місяців тому

    Спасибо, мне было очень интересно, а главное - полезно!

  • @user-xk9hk4vb1f
    @user-xk9hk4vb1f Рік тому +11

    Неужели я одна такая, у которой ни один совет психолога не помогает?
    У всех такие восторженные возгласы!?

    • @MXPillow
      @MXPillow Рік тому +3

      Психолог не советует. Психолог обычно задает вопросы. А если не работает. Значит вы не работаете. А ждете волшебной таблетки

    • @user-xk9hk4vb1f
      @user-xk9hk4vb1f Рік тому +3

      @@MXPillow, вот и я о том же, что ни один психолог не помогает, а только задаёт вопросы.
      Если и даёт советы, то из своего жизненного опыта.
      Человек может помочь только сам себе. Остаётся дело за малым, понять что ты действительно хочешь в этой жизни и идти к себе настоящему; идти не оглядываясь на прошлые проблемы, ошибки, неудачи...
      Психологи хорошие манипуляторы чужими жизнями и вымогатели денег.

  • @Tata_sen
    @Tata_sen Рік тому +5

    Здравствуйте! открыла недавно Ваш канал! сейчас вот пишу кто я и какая. Подумалось: как только стала повторять себе : "Я могу": сразу нашелся ответ чего же хочу на самом деле!)наверное страх неудачи ослабился) буду делать упражнение каждый день , спасибо!

  • @user-sg7yl9kw1h
    @user-sg7yl9kw1h Рік тому +1

    здорово, доходчиво,понятно. спасибо!

  • @user-bf6eq7pl4m
    @user-bf6eq7pl4m 6 місяців тому

    Благодарю, Вы настоящий Мастер.

  • @lija8316
    @lija8316 Рік тому +4

    Анна,ещё не просмотрев ролик,выражаю благодарность,потому что вы не ловите на название темы,вы ее раскрываете поэтапно и по существу.🌹🌹🌹

  • @miker6655
    @miker6655 2 роки тому +1

    Спасибо! Полезно!

  • @Infinity-fc1xx
    @Infinity-fc1xx 2 роки тому +1

    очень интересное видео, спасибо большое
    !

  • @alexandrshylo4337
    @alexandrshylo4337 2 роки тому +1

    Спасибо вам огромное !!!

  • @user-fp6oi1el8g
    @user-fp6oi1el8g 2 роки тому

    Вы дали мне ответы. Так чётко всё рассказали. Долго искала решения и нашла их у вас. Практики записала в тетрадь, очень интересно попробовать. Благодарю!

  • @feesenco
    @feesenco 11 місяців тому +2

    Ещё в состоянии апатии/депрессии, очень важно проверит ЖКТ и желчный пузырь. Скорее всего там будет проблема, вплоть до язвы и камня в желчном. Так как апатия это показатель, звоночек говорящий о повышенном кортизоле, который разрушает состояние ЖКТ, а эпицентр как раз желчный

  • @olgabordinovskaya727
    @olgabordinovskaya727 10 місяців тому +1

    Супер! Все четко и ясно! 100% попадание

  • @Liina1986
    @Liina1986 2 роки тому +2

    Супер крутое видео, этот человек явно знает о чем говорит, очень четко преподнесен материал. Благодарю за видео. Успехов Вам в работе и жизни. :)

  • @ladydiana4608
    @ladydiana4608 Рік тому +2

    Благодарю Вас, Анна, за большой объем информации 👍
    Я н а ч и н а ю 🥰

  • @Zein_Sh
    @Zein_Sh 4 місяці тому +1

    Как же Вы классно ведете! Прям огромное удовольствие получил! Все по делу все по теме! Низкий поклон и огромная благодарность!❤

  • @user-mx2pw8jg2k
    @user-mx2pw8jg2k 3 місяці тому

    Спасибо большое, Анна! Как всегда, чётко, по делу и профессионально! Взял практики на вооружение, буду пробовать - и в крупном, и в мелочах))

  • @BellamyCatherine
    @BellamyCatherine 2 роки тому

    Спасибо за хорошее качество звука

  • @unclenkolya
    @unclenkolya Рік тому

    Благодарю за видео

  • @user-dz8tg8xs7v
    @user-dz8tg8xs7v 8 місяців тому

    Очень точно описали определенную проблему..
    Ваше видео поможет многим людям зоть что то понять в себе

  • @user-nq7ye8lm7u
    @user-nq7ye8lm7u Рік тому +1

    Спасибо Вам!

  • @tanyaozornova9936
    @tanyaozornova9936 Рік тому +4

    Спасибо вам большое, за ролик и простое объяснение этой проблемы. Мне 39 лет очень запуталась.

  • @Mira-zi7mw
    @Mira-zi7mw 7 місяців тому

    Благодарю💙

  • @user-sl3sy9fd5h
    @user-sl3sy9fd5h 3 роки тому +32

    Супер! Я ждала это видео. Очень ценная информация, всё разложили по полочкам, стало всё понятно. Огромное Вам спасибо, Анна!!! Вы крутой психолог!!!!!)))

    • @user-yl7fc8cc2z
      @user-yl7fc8cc2z  3 роки тому +4

      Спасибо за отклик) Рада, что оказалось полезным. Да, видео - ответ на ваш вопрос.

  • @ladydiana4608
    @ladydiana4608 Рік тому +4

    Страх стыда прошу разобрать ❤ я начала менять состояние, когда я не знаю чего хочу .
    Страх неудачи начну прорабатывать благодаря вашему видео в том числе !🙏

  • @ElvenstarRF
    @ElvenstarRF 2 роки тому +5

    Спасибо за видео! Вот недавно опять пыталась задуматься что хочу. Даже желание на вербное вск было трудно загадать 😊😊😊 в итоге еле еле придумала. Постаралась выбрать самое нереальное😆

  • @stellanadrygaylo9865
    @stellanadrygaylo9865 Місяць тому

    Я попыталась написать свою Career identity statement. Это мне немного помогло. Там нужно записать то, что ты делаешь хорошо, что у тебя получается; свою мотивацию и свои ценности. Это мне помогло понять чем точно не хочу заниматься . А это уже шаг на пути к познанию себя

  • @Lanayarosvet
    @Lanayarosvet Рік тому +2

    Благодарю мастера! Очень развёрнуто и удобоваримо делитесь информацией. Слушаю многих психологов. Вам удаётся попадать "не в бровь, а в глаз", что называется.

  • @user-nf8mf9mq8u
    @user-nf8mf9mq8u 3 роки тому +7

    Благодарю! Очень полезная информация.

    • @user-yl7fc8cc2z
      @user-yl7fc8cc2z  3 роки тому

      Спасибо вам за обратную связь.

  • @user-rm1dt9gb6d
    @user-rm1dt9gb6d Місяць тому

    СупеР!!Благодарю!

  • @Bellissimo430
    @Bellissimo430 Рік тому

    Где я была в раньше 😩😩😩🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 нашла ответ на свой вопрос спасибо большое за помощь.😘😘😘

  • @user-ry7ph7go3w
    @user-ry7ph7go3w Рік тому

    Полезное видео!

  • @user-eu4ox3xh9e
    @user-eu4ox3xh9e 5 місяців тому

    Анна, благодарю Вас за этот труд и что делитесь с нами важной информацией. Прослушивая ваше видео, я просто заплакала. Мне очень откликнулась фраза "почувствовать боль, когда желание исполнится", почувствовать стыд, почувствовать боль о того, что моё мнение обесценивают родители. Порой родители в душе желают ребёнку хорошую жизнь, но сами того не осознают и не замечают, что сами говорят и делают. Благодарю, что поделились ежедневными практиками, встаю на путь изучения в себя в длинною жизнь

  • @user-ex3nj4rf9v
    @user-ex3nj4rf9v 9 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @user-zk6vd1jo7j
    @user-zk6vd1jo7j 3 роки тому +8

    Благодарю! Очень интересно слушать то, как вы объясняете, все доходчиво. Желаю успехов вашему каналу.

    • @user-yl7fc8cc2z
      @user-yl7fc8cc2z  3 роки тому

      Благодарю вас за отзыв и пожелания.

  • @user-uf2vt5ui7s
    @user-uf2vt5ui7s 5 місяців тому

    Какая же Вы классная. Не в смысле жаргонизма, а виден высокий класс профессионала и четкая ясная подача смысла!

  • @lolol5035
    @lolol5035 4 місяці тому +1

    1. хочу много и разное и противоречащее друг другу, не знаю шаги для получения
    2. конфронтация у меня не просто отказ, а лишение денег, которые помогают существовать (работодатели "мягко требуют сверхурочных", не подходит? - за дверь. работодателей меняла раз 10, устаешь, эти эмоциональные драки ежедневно)

  • @akezhanzhetkerbay8837
    @akezhanzhetkerbay8837 2 роки тому

    Спасибо, помогли разобраться.

  • @x_veter
    @x_veter 2 роки тому

    Благодарю!

  • @rainbowshine7510
    @rainbowshine7510 Рік тому

    Благодарю🙏🥰🌿

  • @kvitka7415
    @kvitka7415 2 роки тому +4

    Вы такая умничка!!!! Очень качественный контент и спокойная компетентная подача без пафоса .

  • @user-fi9fd5bt3p
    @user-fi9fd5bt3p Рік тому

    Благодарю, было полезно

  • @user-xm3yx9vf3s
    @user-xm3yx9vf3s Рік тому

    Спасибо большое

  • @user-yq8xd4hz5u
    @user-yq8xd4hz5u 9 місяців тому +2

    Спасибо огромное, очень ценно! Уже два года веду дневник и думаю, как хорошо, что делаю это!

    • @ladytigresss3404
      @ladytigresss3404 3 місяці тому

      Круто! А как Вы начали его вести, если можно, поделитесь.

  • @tatianaakimceva8494
    @tatianaakimceva8494 Рік тому

    Вы прелесть!🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @artemidaversal87
    @artemidaversal87 11 місяців тому +1

    Вам очень идёт эта нежно-лимонная женственная кофточка!
    Я с детства знала чего я хочу, и мать знала. Но она сказала: «Художник это не профессия, там не заработаешь ». Вот эта фразу она повторяла много раз.
    После 15 лет работы в различных клиниках, (я пошла в медицину, куда она хотела, но в медицине тоже не заработаешь), я пошла получать второе образование и третье -художественное.
    И вот я художник, я ещё не продала картины,
    (будто ее фраза ко мне приклеилась), но я уже счастлива, что умею рисовать различными техниками, я уже все направления и техники перепробовала, кроме скульптуры, и украсила свои стены, своими личными картинами, и мне даже жаль их продавать, я только могла подарить самым дорогим людям, так что она была права.
    Вот как с этим быть, как избавиться от материнского зомбирования?

    • @tigryaka
      @tigryaka 9 місяців тому +2

      удачи Вам в монетизации хобби) не жадничайте, кто-то наверняка нуждается в Ваших творениях ☺️

    • @artemidaversal87
      @artemidaversal87 9 місяців тому +2

      @@tigryaka спасибо, так я не жадничаю, я дарю особо близким друзьям, и просто хорошим людям.

  • @user-um9kt9zr2r
    @user-um9kt9zr2r 8 місяців тому +1

    Благодарю Вас за видео. Во время просмотра видео ко мне пришла мысль «я не могу жить так, как я хочу, значит проще вообще ничего не хотеть» и вспомнились фразы из детства по типу : «я лучше знаю чего ты хочешь» ; «перехочешь» ; «ничего ты не знаешь (не понимаешь)»

    • @sophia_sorokina
      @sophia_sorokina 7 місяців тому

      не знаю вашего имени, но хочу поблагодарить за эту мысль, так как хочу использовать ее в своем видео🙏 надеюсь, у вас все будет хорошо в жизни