Alge Bro te el tema del free tienes que verlo como un péndulo si te sueltas muy Arribas giras cuando vas bajando así que tienes que soltar antes para que la inercia de lleve hacia arriba, y otro consejo empieza a poco a poco intentar usar las piernas eso te da guía de donde soltarte saludos desde 🇻🇪
Yo no hago absolutamente nada de freestyle, además de ser lesivo, frustrante porque es tedioso y romperte las palmas de la mano (lo cual te imposibilita entrenar cómodo), no sirve, más allá de lo impresionante que es, para conseguir un cuerpo fuerte. Obviamente se puede combinar pero prefiero entrenar con lastre pesado e invertir toda mi energía en eso a probar trucos. Eso sí, un respeto a los que lo hacen, ya que la dificultad y peligrosidad que tiene no se la quita nadie.
200 LIKES para 2ª PARTE, VOSOTROS DECIDÍS 🙌🏻❤️🔥
Con toda mi bro.
No pares bro
Gracias por el apoyo🙏🏻
Tú puedes bro, sigue
Alge Bro te el tema del free tienes que verlo como un péndulo si te sueltas muy Arribas giras cuando vas bajando así que tienes que soltar antes para que la inercia de lleve hacia arriba, y otro consejo empieza a poco a poco intentar usar las piernas eso te da guía de donde soltarte saludos desde 🇻🇪
Gracias brouu, iré mejorando🙏🏻
Grande alge saludos bro
buena guachoiooo una lastima pero no pasa nada pa adelante saludos desde arg siempre veo tus vid
Saludos, gracias bro🙏🏻
Yo no hago absolutamente nada de freestyle, además de ser lesivo, frustrante porque es tedioso y romperte las palmas de la mano (lo cual te imposibilita entrenar cómodo), no sirve, más allá de lo impresionante que es, para conseguir un cuerpo fuerte. Obviamente se puede combinar pero prefiero entrenar con lastre pesado e invertir toda mi energía en eso a probar trucos. Eso sí, un respeto a los que lo hacen, ya que la dificultad y peligrosidad que tiene no se la quita nadie.
Estoy de acuerdo, pero también es muy divertido y estimulante de practicar, eso hay que tenerlo en cuenta
si quieres dinamicos te pasaran cosas asi, sigue adelante!! nadie saca 360 en un dia
Es normal bro, a mi tmb se me rompian los callos al inicio y ya pues con el tiempo se "acostumbra" la mano a la fricción de las barras
A por ello🙌🏻
hidrátate la herida, y coge una venda o tirita y tápate la herida con betadine, y haces bien en cortarte los cayos
Eso he hecho, que grande🙏🏻❤️🔥
una pregunta alge es normal sentir mucha molestia en los muñecas y antebrazos despues de hacer aguantes de tuck?
Es normal que se fatiguen pero no que duelan, calienta y fortalece bien los antebrazos y las muñecas antes de entrenar
@@algecalistenia. gracias bro
Primer comentario
El 720 está ya a la vuelta de la esquina Alge jajajaja, pero como jode abrirse un callo y no podet entrenar y más si te pasa al inicio del entreno
JAJAJAJAJAJ 720 el próximo día
bro cuando se te estalle el callo cada vez q vayas a orinar te lo orinas y eso sana min en 2 dias
bro y animo q eso solo significa q se crean unos mas duros yo me revente dos ayer y sigo entrenando si se puede solo entrena con venda
💀
Naaa bro eso es un mito, la orina contiene bacterias que pueden perjudicar la herida, lo mejor es sanarla con antisépticos