BASIC HULA HOOP - waist hooping vol. 2

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @LexiKlara
    @LexiKlara 5 років тому +9

    ooo jaka świetna Pani czytająca:) Bardzo przyjemnie się słucha, dykcja boska

    • @hoopingpl
      @hoopingpl  5 років тому +1

      Ankę można usłyszeć również w radiu ;)

  • @oliwiakulig7408
    @oliwiakulig7408 3 роки тому +1

    jak wy to robicie z tymi rękami???

    • @hoopingpl
      @hoopingpl  3 роки тому +1

      Kwestia praktyki. Nie należy się spieszyć - szybkie tempo/ płynność przyjdzie z czasem ;)

  • @petycjono
    @petycjono 3 роки тому +1

    Super i nie muszą do tego być chudziutkie osoby tylko takie normalne w sensie każdy niemal rozmiar.

    • @hoopingpl
      @hoopingpl  3 роки тому +1

      Dokładnie każdy 😉

    • @petycjono
      @petycjono 3 роки тому

      @@hoopingpl czy wystarczy że gdy mam 170 cm wzrostu i jest ono od ziemi jakby do mojego spojenia łonowego to w końcu przestanie spadać?

    • @hoopingpl
      @hoopingpl  3 роки тому +1

      @@petycjono wydaje mi się, że jest ono odrobinę za małe. Mam podobny wzrost i na biodrach najwygodniej kręci mi się w przedziale 90-95cm. Na początek, kiedy jest problem z utrzymaniem hula, sugerowałabym właśnie 95cm 😉

    • @petycjono
      @petycjono 3 роки тому

      @@hoopingpl ma 90 cm i 0,7 waga,chyba za małe,nastepny raz zwroce na to uwage i jak nawiekszym,moze sie naucze to z tym pewnie kiedys sobie poradze z automatu.

    • @hoopingpl
      @hoopingpl  3 роки тому +2

      @@petycjono Na większym na bank będzie prościej. 90 Ci się przyda w hulaniu ;) Możesz próbować się na niej uczyć, polecam dużo obrotów(w stronę, w którą hulasz) i nie poddawanie się! Po 15-30min dziennie i po tygodniu zobaczysz ogromny progres. To kwestia przyzwyczajenia mięśni do konkretnego wzorca ruchowego :)