كيف تمتنع عن الدوبامين الرخيص؟ اللحق نفسك - صيام الدوبامين 2#

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 629

  • @shaflahshaflah2831
    @shaflahshaflah2831 Рік тому +186

    غداً صيام الخميس
    نهارٌ قصير و أجر عظيم ، فكن من الصآئمين.
    وذكّر غيرك فـ هنيئاً لمن صام ، وكتب الله أجركُم

    • @AboodWarda
      @AboodWarda Рік тому +1

      انا انسان من عائله غير ملتزمه هل من الممكن شرح بسيط مو السبب وراء صيام الخميس؟

    • @89yz85
      @89yz85 Рік тому

      @@AboodWardaسُنه ولها اجر عضيمممم جدًا وممكن حتى تخليها بْنيه اجر لأحد عزيز عليك ميت

    • @AboodWarda
      @AboodWarda Рік тому

      @@89yz85 جزاك الله خيرا

    • @Prince-Boy-0
      @Prince-Boy-0 Рік тому

      ​@@AboodWarda يوجد شيوخ في يوتيوب يشرحو لك ، لان يوم الاثنين والخميس ترفع الاعمال التي قام به العبد الى الله فيستحب صيام

    • @B_-tv1yr
      @B_-tv1yr Рік тому +8

      ​@@AboodWarda
      صيام الإثنين و الخميس سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم لأنها أيام تُرفع بها الأعمال إلى الله وكان النبي ﷺ يصوم الأثنين والخميس ويقول: إنهما يومان تعرض فيهما الأعمال على الله سبحانه فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم.

  • @star-pl9tx
    @star-pl9tx Рік тому +34

    يا ناس نصيحة من القلب ابعدو أولادكم واخوانكم عن الجوالات قبل ما يصيرون مدمنين عليها والله انصحكم من قلبي اختي الصغيره مدمنة على الجوال لدرجة مو طبيعيه اذا انطفى النت او انسحب منها الجوال تصير مثل المجانين اللي يتعاطون لكذا يا جماعه انتبهو حتى من الأشياء الغير أخلاقية اللي يتعلموها

    • @065x_
      @065x_ 5 місяців тому +1

      انا الحين مشكلتي مع الجوال صرت ادمان او صار متوسط المعدل الاسيبوعي للاستخدام 50-90ساعه بشكل اسبوعي يعني بل يوم 10-15ساعه يومياً

  • @aligh5296
    @aligh5296 Рік тому +13

    قالها مصطفى محمود: قاوم ما تحب و تحمل ما تكره

  • @SanityFalls-1
    @SanityFalls-1 Рік тому +259

    كل من يتابع عبدالله العلاوي احب اقلك انك انت رهيب و استمر في رحلة تطوير من نفسك.

    • @89yz85
      @89yz85 Рік тому +3

      حبيبي يبو ذا

    • @Faris-b3j
      @Faris-b3j Рік тому

      @@89yz85 طالب شباب متوسط

    • @quran88816
      @quran88816 Рік тому

      @@89yz85تتابع ايمن صح 😭

    • @نادرطه-1
      @نادرطه-1 Рік тому +2

      خدت بالك إننا مقاطعين أمريكا وإسرائيل وكل الي بيدعمها؟
      وهو بيقول اشتروا من هناك؟

    • @JamilaOulmstaf
      @JamilaOulmstaf Рік тому +1

      ​@@نادرطه-1صح لا اعرف لما لم يتكلم عن القضية

  • @abdulkarimsheho
    @abdulkarimsheho Рік тому +9

    ‏يارب سهّل لي دروب الخير في كل اتجاه
    ‏فوّضت لك يا خالقي .. دقّ الامور وجلّها .

  • @هيالنتعلم-ك7و
    @هيالنتعلم-ك7و Рік тому +3

    اللهم أنصر ألإسلام و المسلمين و أذل الشرك و المشركين و دمر أعدائك أعداء الدين يا ذا الجلال و الإكرام

  • @Katniss_cosmos
    @Katniss_cosmos Рік тому +9

    طريقتي الشخصية في اني انجز اشغالي سواء علي اللاب توب او الايباد انه مافي اي برامج سوشيال ميديا او العاب عليها و اضع الجوال علي عدم الازعاج او الصامت فوق دولاب عالي 😂 او غرفة اخري. طريقة اخري عندي ( ما ادري اذا كنت انا بس اللي عندي المشكلة هذه) لما اريد اركز او ابدا اركز في اي شي لا احب ان اسمع اي صوت خارجي يشوش علي فحليتها باني البس سماعات و اشغل تطبيق يحسب في وقت الانجاز مع صوت المطر و الرعد الخفيف (يسمونها white noise) و احيانا اظلم الغرفة مع الإضاءة علي الطاولة اللي اشتغل عليها فقط، نفسيا و عقليا احس اني في zone منطقة و موود كويس جدا اني انجز بتركيز

    • @ugh5660
      @ugh5660 7 місяців тому +1

      ممكن اسم التطبيق؟

    • @Katniss_cosmos
      @Katniss_cosmos 7 місяців тому

      @@ugh5660 Flip

  • @آسفياوطنى
    @آسفياوطنى Рік тому +3

    أرجو أن يكون أول الفديو دعاء لى فلسطين هذا اقل شئ نقدمه لهم

  • @ce4b987
    @ce4b987 Рік тому +14

    من لا يشكر الناس لا يشكر الله ، الله يكثر من أمثالك ، أنت شعله نار الأمل بعد الله في زمن كثرت فيه الظلمه 👌🏻❤️.

  • @Aya_cema
    @Aya_cema Рік тому +11

    "اللهُمَّ يا من لا يُهزم جُنده ولا يخلف وعدُه، ولا إله غيره، كُن لأهل فلسطين عونًا ونصيرًا، ومعينًا وظهيرًا، اللهُمَّ انصرهم ولا تنصر عليهم اللهُمَّ لا ترفع لليهود في القدس راية، ولا تحقق لهم غاية واجعلهم للناس آية."

  • @iishabd908
    @iishabd908 Рік тому +21

    العزيمة والإرادة هي التي تلعب فرقا مهما.. اللهم أرزقنا إياها

  • @ريمبنتإبراهيم-ص3ف

    لو تدعم المقاطعة الآن خاصة في وقت عروض الجمعة السوداء وخاصة المنتجات اللي تجي من أمريكا فأنت قدوة لكثير من الشباب وهذا أقل واحب يقدم لإخواننا في فلسطين

  • @muaidm4329
    @muaidm4329 Рік тому +2

    اكثروا من الصلاة على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 🌹

  • @omarsalah2125
    @omarsalah2125 Рік тому +1

    ‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

  • @boumarafiwarda5296
    @boumarafiwarda5296 Рік тому +11

    اللهم انصر اخواننا في غزة وارحم موتاهم واشفي جرحاهم يا رب العالمين

  • @Vred_9
    @Vred_9 Рік тому +9

    بسم الله اول يوم من صيام الدوبامين 💪🏼

  • @ماياالحمود-غ8ص
    @ماياالحمود-غ8ص Рік тому +2

    جزاك الله خيرا.
    خلينا لاننسا الدعاء لاخواننا بفلسطين ولا المقاطعه..

  • @mohammedahmedemran4134
    @mohammedahmedemran4134 Рік тому +6

    ياااخي سبحان أنا بديت في صيام الدوبامين قبل ما تنشر أول فيديو لصيام الدوبامين
    وأنا الحين تحفزت أكثر معاااك 💜💜💜😘

  • @alawe_lq741
    @alawe_lq741 6 місяців тому +1

    ماشاء الله عنكم اهل السعودية على هوؤلاء المبدعين احمد الشقيري وعبدالله العلاوي وناصر العقيل هؤلاء اكثر اشخاص احب مايقدمو في مجالهم

  • @drinkmilk4278
    @drinkmilk4278 Рік тому +29

    #اتكلموا_عن_فلسطين 🇵🇸
    ليش الناس عايشة حياتها طبيعي كأنه مافي فلسطين ومافي غزة؟
    لا تقول "مالي دخل"، فلسطين جزء من عقيدتك كمسلم، اذا انكرتها فراجع نفسك!!!

    • @elastoelastokh5007
      @elastoelastokh5007 Рік тому

      السلام عليكم هذا الفيديو رهيب ورائع، بشرح بالضبط كيف صوم الدوبامين بأثر علينا، ua-cam.com/video/jodE7iN8wKk/v-deo.htmlsi=nPH5XWD5ncPdYwjf

    • @yaqeentro
      @yaqeentro Рік тому +1

      ترا نشرنا وقاطعنا ودعينا هذا اللي نقدر نسويهه وتكلمنا ومازلنا نسوي كذاا م نقدر غير الدعاء

    • @drinkmilk4278
      @drinkmilk4278 Рік тому

      @@yaqeentro كلامي موجه للي مو فارقة معاه، للي بقدر يعمل اشي بس قاعد على مباريات كأس اسيا، ولا اللي قاعد يطبل ل"ولي الامر" حتى ولو نشر الفساد بأشرف الاراضي في العالم.
      الله يجزيكم الخير جميعا وايانا، ولكن لسا لازم نقوي علاقتنا مع الله اكثر، ونستثمر وقتنا ولو بشيء بسيط في العبادة والاعداد الجسدي او الروحاني او الابداعي.
      ونقدر غير الدعاء لسا في كمان نقدر نقدمه.

    • @lookgood-jh1we
      @lookgood-jh1we 9 місяців тому

      ياسيدي قرفتونا الناس يموتوا في كل مكان انتم تعشقون المظلومية
      اشتغل تجار الككككضية

    • @drinkmilk4278
      @drinkmilk4278 9 місяців тому +1

      @@lookgood-jh1we دم المسلمين أغلى عند ربنا من الكعبة، احنا منركز على فلسطين مش عشان ترند أو عشان الكل بيحكي عنها، المسجد الأقصى جزء من عقيدتنا + التغطية الاعلامية دائما مركزة على فلسطين، احنا عارفين شو بصير بالعالم، بحرب السودان، بالحرب السورية، بالحرب العراقية، ولكن التغطية الاعلامية ضعيفة ما منقدر نعرف شو صاير هناك، وبما انه المسجد الاقصى من العقيدة فهو له الأولوية بأنا نهتم فيه أكثر.
      مش فاهم شو قصدك بالمظلومية، وقولك "قرفتونا" معناه انك ضد القضية وانت اللي بتتاجر بالقضية

  • @tariqahmed4768
    @tariqahmed4768 Рік тому +6

    🖋قال الحسن البصري رحمه الله:
    لا أظن أن الله يعذب رجلاً استغفر
    فقيل لماذا !؟
    قال: من الذي ألهمه الاستغفار؟
    فقيل: الله
    فقال الحسن: كيف يلهمه الاستغفار
    ويريد به أذى ؟!
    "وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون".
    📚📓[بستان الواعظين].
    #منقول

  • @Psi_0
    @Psi_0 Рік тому +2

    وياكم باذن الله صيام الدوبامين

  • @soukeynamenenna163
    @soukeynamenenna163 Рік тому +9

    عظيم يا مبدع ....
    صيام الدوبامين .....حل جذري لمعظم المشاكل خاصة مايتعلق منها ببذل الجهد وإكراه النفس

  • @Raghad-cg7qq
    @Raghad-cg7qq Рік тому +1

    قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    لا حول ولا قوة إلا بالله ❤

  • @kareemfouad6989
    @kareemfouad6989 Рік тому +1

    صلوا على الحبيب المصطفى 💙

  • @easyfundbles2608
    @easyfundbles2608 Рік тому +2

    انتقلت من ادمان..... الى ادمان فيديوهات عبد الله العلاوي ❤

  • @ayaarabawe
    @ayaarabawe 5 місяців тому +1

    يا ما شاء الله المونتاج والتحفيز والجوده والاستفاده بمده قصيره ما شاء الله عليك

  • @kreemsonble6360
    @kreemsonble6360 Рік тому +3

    صلوا علي النبي ❤❤

  • @اذكرو.الله.كثيرا..0

    الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (28)

  • @1-zud
    @1-zud Рік тому +4

    أنت إنسان تستحق كل الدعم لتصل إلى جميع الشباب وتعم الفاىده

  • @aya-eh7jd
    @aya-eh7jd Рік тому +94

    اعشق هاذي السلسلة ❤ ، اتمنى كل التوفيق للي منظم بالتحدي

    • @Motaz7zz
      @Motaz7zz Рік тому

      نشرت فيديو ممكن تشوفه 😊+ممكن متابعة بليز ❤ه

    • @KK-gz3xl
      @KK-gz3xl Рік тому +2

      ماحد طلب رايك

    • @AboodWarda
      @AboodWarda Рік тому +5

      ​@@KK-gz3xlولا تعليقك. الزلمه اتمنى بالخير للشخص ليش الفتنه واكل الهوا؟ كله عم يتسجل بدفترك !

    • @mohammedqq14_
      @mohammedqq14_ Рік тому +2

      ​@@KK-gz3xlولا حد طلب ردك😂

    • @Faris-b3j
      @Faris-b3j Рік тому +3

      @@KK-gz3xlياخي غريبه وش جابك هنا ؟

  • @hadeel05.
    @hadeel05. Рік тому +2

    العاده الي ابي اتركها ادمان الجوال استخدامي للجوال مايقل عن 10 ساعات باليوم ابغا اوصل 3 ساعات قررت لما اصحي اعطي جوالي احد من اهلي ويخبيه ما اخذه الا نهايه اليوم يارب اصمل 💪🏼🔥🔥

  • @Tariq_xd
    @Tariq_xd Рік тому +4

    انا بصدد الامتحانات النهائية التجريبية للتوجيهي (الثانوية العامة )
    الفصل الأول
    وبدي احاول اعتمد صيام الدوبامين
    رجعوني بتاريخ ١/١/٢٠٢٤
    وادعولي اكون مخلص المواد وخاتمهم صح قبل هالتاريخ ❤❤❤

    • @Breeop
      @Breeop Рік тому +1

      بلش من الآن نصيحه ما تدري وش يصير معك في 2024 ممكن تتكسل أو تنسى

    • @halasandy
      @halasandy Рік тому +1

      +١ نفس الوضع حرفيا، بس نصيحة الفكرة مش بالختم بموعد الامتحانات التجريبية لانها اصلا بوقت مبكر ، المهم تثبيت المادة حتى لو خلصت بآخر ١٢ او في شهر ١

    • @trfi7h
      @trfi7h Рік тому +1

      ها بلشت ولا؟

  • @m.ali...
    @m.ali... Рік тому +3

    من وصايا الرسول ﷺ صيام ٣ ايام من كل شهر وبالذات لغير المتزوج عليه بالصوم وقال عليك بالصوم فإنه لا عدل له.
    فهو يجعلك تغض بصرك و يحفظ سمعك وفرجك و كلامك ويزكي نفسك ويبعدك عن النار سبعين سنة.
    لك الخيار ان تصوم بما وصاك به خير البشر النبي ﷺ او صيام الدوبامين وغيرها من ما وصاك به البشر.

  • @zznsb
    @zznsb Рік тому +35

    اهنيك على فريق الاديتينق حق الفيديو الاصوات و الفلاتر و الانتقالات كل شي مريح للعين و الاذن احب مقاطعك جدا هادئة مريحة ورهيبة.
    كل الحب ❤

    • @zznsb
      @zznsb Рік тому +2

      انا حرفيا مندمجة بالتأثيرات اكثر من النصائح كل شوي اعيد الفيديو😭😭

    • @sumayahkhaled6619
      @sumayahkhaled6619 Рік тому +1

      انا من فتره قريبة لاحظت المنتاج حق الفيديوهات تغير بشكل كبير للافضل احييييي الممنتج

    • @elastoelastokh5007
      @elastoelastokh5007 Рік тому

      السلام عليكم هذا الفيديو رهيب ورائع، بشرح بالضبط كيف صوم الدوبامين بأثر علينا، ua-cam.com/video/jodE7iN8wKk/v-deo.htmlsi=nPH5XWD5ncPdYwjf

    • @zznsb
      @zznsb 8 місяців тому

      @Yousef_Ali231 طيب انا عجبني ويش دخلك ولد السح

  • @haithamwaleed4328
    @haithamwaleed4328 Рік тому +2

    الحمد لله رب العالمين بدئت قبلكم ومستمر معكم والله يعينه ❤

  • @bouchra3876
    @bouchra3876 Рік тому +4

    اللهم صل و سلم على نبينا محمد
    استغفر الله العظيم و اتوب اليه الحمد لله رب العالمين الله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @brswiame
    @brswiame Рік тому +4

    اللهم أعز الإسلام والمسلمين ، وأذل الشرك والمشركين ، ودمر أعداء الدين ، واجعل هذا البلد آمناً مطمئناً وسائر بلاد المسلمين ، اللهم انصر من نصر الدين، واخذل من خذل عبادك المؤمنين .
    اللهم انصر دينك وكتابك وسنة نبيك وعبادك المؤمنين .
    سَتبقى فَلسطين قَضيتُنا وسَيبقى الأقصى عَقيدَتُنا خانَ مَن خانَ وطبَّع من طبَّع .. نَحنُ في انتظار وَعدُ الله 🇵🇸
    "وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلًا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ ۚ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الْأَبْصَارُ " 💙🕊️.

  • @Flfola_26
    @Flfola_26 Рік тому +1

    (إنما أشكو بثي وحزني الي الله )

  • @remasalshdfan-t2o
    @remasalshdfan-t2o Рік тому +4

    اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌺

  • @youssefalmousli-h5v
    @youssefalmousli-h5v Рік тому +3

    صلوا عالحبيب محمد ❤

  • @LENWLET
    @LENWLET Рік тому +8

    جوده فخمه + اسلوب جميل
    ومبارك عليك الترند بالفيد الماضي صيام الدوبامين #1

  • @Ghadeer_attar
    @Ghadeer_attar Рік тому +2

    الفيديو له قيمه رهيبه اشكرك على طرحها بس في شي اتمنى تغيره وهو توقيت الاعلان مره غلط وقت ما اكون في كامل تركيزي في المقطع واتوقع الشي المفيده يطلعلي الاعلان يخرب التركيز والجو وكل حاجه

  • @Temo_12347
    @Temo_12347 Рік тому +2

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌸

  • @abdelrhmanhamed2510
    @abdelrhmanhamed2510 Рік тому +23

    الاقلاع عن العادة السرية إن شاء الله
    رابع يوم دعوات يا شباب +اه المحتوى العظمة ده

    • @jaberalmaliki8844
      @jaberalmaliki8844 10 місяців тому +1

      استمريت عن اقلاع العاده السريه ؟؟

    • @abadezblues7468
      @abadezblues7468 9 місяців тому

      🤦‍♂️​@@jaberalmaliki8844

  • @AmAl-dv9ud
    @AmAl-dv9ud Рік тому +4

    اسلوب جميل في ضبط النفس و عرض مميز
    شكرا لهذه القناه و القائمين عليها .

  • @pinckmoon3236
    @pinckmoon3236 Рік тому +3

    مؤثر قوي 🤍
    الحمدلله اني تعرفت ع قناتك وتخلصت من عادات سيئة كثيره

  • @jehadjamal8604
    @jehadjamal8604 Рік тому +7

    بسم الله ماشاء الله يابو ياسر تطور ملحووظ بالمونتاج اسمح لي اشكرك شكراً جزيلاً الله يوفقك وييسرلك يارب ❤

  • @ysffighter2476
    @ysffighter2476 Рік тому +1

    اللهم اني اسألك الحياء منك والإقبال عليك

  • @lT2.l
    @lT2.l Рік тому +4

    يسعدني اني اشوف الشباب العربي كذا الله يبارك فيك ويكثر من امثالك

  • @Aya_cema
    @Aya_cema Рік тому +9

    الواحد يحس انو عايز يستكشف كل شي موجود بالقناة❤

  • @ninadida3313
    @ninadida3313 Рік тому +3

    الله ايبارك من احسن القنوات لي تعطني طاقة ايجابية

  • @ghada77196
    @ghada77196 11 місяців тому

    بموت في شعب السعوديه ولهجتهم تحيه ليكم حبايبي من مصر 🇪🇬🇪🇬🇸🇦🇸🇦🇸🇦❤❤

  • @jennie__1
    @jennie__1 Рік тому +5

    ادعولي اتخلص من ادمان المسلسلات ولكم بالمثل😢❤

  • @-MiKEKIM-uw3kt
    @-MiKEKIM-uw3kt Рік тому +2

    ~"اللهم صل و سلم وبارك على نبينا محمد صل الله عليه وسلم."~

  • @tahoun.official
    @tahoun.official Рік тому +10

    ماشاء الله المونتاج تطور جدا والإلقاء ولا أروع ❤ عااش علاوى عااش

  • @mkabash
    @mkabash Рік тому +22

    *_{ واضح التطور اللي في القناة } *_
    *-ما شاء الله المونتاج رهيييييييييب- *
    *_انا من فلسطين وافتخر_*

    • @user-ni1fq2sp9g
      @user-ni1fq2sp9g Рік тому +1

      فخر العرب

    • @mkabash
      @mkabash Рік тому +1

      @@user-ni1fq2sp9g
      للاسف العرب ساكتين على الي بصير في فلسطين 🇵🇸❤️
      *_ان شاء الله تتحرر فلسPalestineطين*_❤️❤️
      ونفتك من إسرائيل 😐

    • @zainab_alHawraa.
      @zainab_alHawraa. Рік тому

      ​@@mkabashالله ينصركم يارب بحق محمد وال محمد ويسهل اموركم ويفرج كربكم وما ذلك على الله ببعيد
      قلوبنا معكم رغم قلة حيلتنا

  • @kenof_f4733
    @kenof_f4733 Рік тому +3

    يا أخي المونتاج عظيمممممم علي طلاق عجبة

  • @redpili-fk5fj7wp3b
    @redpili-fk5fj7wp3b Рік тому +4

    أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ❤

  • @-Alkhidiwy
    @-Alkhidiwy Рік тому +30

    ربنا يبارك في كل صناع المحتوي
    علي تقديمهم لينا لهذه السلسله الرائعه"صيـام الدوبامــين"
    شكـــــــرا من القلـب❤🧠💪🏻

    • @elastoelastokh5007
      @elastoelastokh5007 Рік тому

      السلام عليكم هذا الفيديو رهيب ورائع، بشرح بالضبط كيف صوم الدوبامين بأثر علينا، ua-cam.com/video/jodE7iN8wKk/v-deo.htmlsi=nPH5XWD5ncPdYwjf

  • @exz505
    @exz505 Рік тому +2

    سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولا قوة الا بالله ولا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين واستغفر الله

  • @hanaa_rouh1575
    @hanaa_rouh1575 Рік тому +4

    السلام عليكم،، قررت ان أبدا معكم في هذه السلسلة أسأل الله التوفيق🌹

  • @faresrdainy3059
    @faresrdainy3059 Рік тому +3

    لا اله الا الله كنز من كنوز الجنه

  • @nana-2010hhh
    @nana-2010hhh Рік тому +2

    ( ببدأ من اليوم بترك عادة من عادتي السيئة )
    العادة السيئة :
    ( الادمان على : الجوال + الانستا + الأنمي)
    الطريقة :
    وضع مكان محدد متابعة فيه الجوال وتركه فيه .
    المكان : المكتب .
    وضع وقت محدد للجوال .
    الزمن : ساعتين ونص .
    تقسيم الوقت على البرامج :
    الانستا : ساعة ، نص ساعة النهار ونص ساعة الليل .
    الأنمي : حلقتين باليوم يعني ٤٨ د .
    التصفح : ٤٠ د تعلم مهارات جديدة أو تصفح مواقع مفيدة .

    • @z6r1
      @z6r1 11 місяців тому

      ضبطت؟

  • @Hspamll
    @Hspamll Рік тому +3

    الفكرة توصل بطريقة جميلة 👏🏽🇩🇿

  • @XenzoGOLDROGER
    @XenzoGOLDROGER Рік тому +3

    صلي على النبي ❤

  • @s.sil1
    @s.sil1 Рік тому +4

    منتاجك للفيديو رهيب وخلني استمتع اكثر من استفيد 😂😂😂

  • @عبداللهمحمود-ث4د5ت

    ردد معي سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 😊

  • @اذكرو.الله.كثيرا..0

    وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ (60)

  • @ibrahimfarah1289
    @ibrahimfarah1289 Рік тому +1

    انشاء الله سأبدأ غدا صيام الدوبامين

  • @Mjdhdvdh
    @Mjdhdvdh Рік тому +3

    صورة مصغرة رهيييييبة ❤🔥

  • @safjay6485
    @safjay6485 Рік тому +1

    الفيديو سلس وممتع جدا وغير ممل ابدا
    شطرا على المجهود

  • @محاميةوسفيرةلوطنها

    اللهم اجعل وجوهنا أينما توجهت سرورًا ، و اجعل قلوبنا أينما انقلبت نورًا على نور.

  • @ahmedld2578
    @ahmedld2578 Рік тому +39

    الحمدلله بديت معاك من الفيديو الاولي هذا ثالث مره اطبق فيها الصيام والهدف هذي المره اتخلص من ادمان الجوال تم حذف جميع برامج الترفيه والالعاب واصبح الجوال جهاز تعليمي أكثر من ترفيهي + رجعت اتمرن من جديد وبديت بسلسة المغني لمقدام القدسي واشتركت ببرنامج كتب صوتية 😁😁

    • @notthingness
      @notthingness Рік тому +1

      استمرر

    • @ahmedld2578
      @ahmedld2578 Рік тому +1

      @@notthingness باذن الواحد الأحد❤️

    • @maryamz-c6i
      @maryamz-c6i Рік тому

      كيف استطعت التخلص من الالعاب انا احذف لعبة اليوم انصب غيرها غدا

    • @ahmedld2578
      @ahmedld2578 Рік тому +2

      @@maryamz-c6i وانا مثلك تماماً لكن لحظت اول كل مره أقول بس بجرب لعبه واطيح فيه ادمانها هل مره قطعت الفكره من نفس مخي اني ما راح اجرب ولا اتفرج للالعاب ولما يجي بخاطري ابي العب اروح اعاقب نفسي او بالاصح اشغل نفسي بشي ثاني مثل الرياضه او دراسه

    • @TheRealWarer
      @TheRealWarer 11 місяців тому

      بلا زحمة عليك شنو البرنامج الصوتي الي اشتركت بيه ؟

  • @Midala_illbeet
    @Midala_illbeet Рік тому

    بسم الله نبدأ صيام الدوبامين

  • @AmrMousa-po3fj
    @AmrMousa-po3fj Рік тому

    يارب توب علينا من العدة السرية 🤲😢

  • @abdulkarimsheho
    @abdulkarimsheho Рік тому +3

    أكرمتني فلك الحمد
    وسترتني فلك الحمد
    ورزقتني فلك الحمد
    وعافيتني فلك الحمد
    لك الحمد حبًا وشكرًا
    ولك الحمد يومًا وعمرًا
    ولك الحمد دائمًا وأبدًا
    لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا، ولك الحمد على كلِّ حال يا الله." ❤️❤️

  • @rahmahl5762
    @rahmahl5762 Рік тому +5

    كله زي الفل ومنتظره كل خير من السلسله بس امريكا مقاطعه :)

  • @joanrashid778
    @joanrashid778 Рік тому +3

    نعيما عبدالله الغالي لابقلك الحلاقة🤍.

  • @saeedwelf1737
    @saeedwelf1737 Рік тому

    تصدق وتؤامن بالله انا فاكر أن الفديوهات دي قديمه ولله وبقالها سنه مثلا اول مدخلت التلجرام اكتشفت أن انت عامل الكلام ده قريب يعني يوم مقررت اني فعلا امتنع عن الحجات انت عملت الفكره دي وسعتني يا. الللللله♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️تسلم يدك

  • @alayah-m1y
    @alayah-m1y Рік тому

    صلّ علىٰ النبي❤

  • @Okamy98
    @Okamy98 3 місяці тому

    ممكن شرح أكثر للحاجز المعنوي

  • @RAMA-p1m
    @RAMA-p1m Рік тому +3

    قبل شوي كنت عم شوف اذا نزلت الجزء 2😭💗

  • @utifncyhfid7ge595
    @utifncyhfid7ge595 Рік тому

    من ليبيا وابدأ التحدي معاكم بإذن لله❤

  • @SHAIMAÀ-m1i
    @SHAIMAÀ-m1i Рік тому

    بسم الله نبدأ رحلة صيام الدوبامين

  • @user-fp3xu1fp1m
    @user-fp3xu1fp1m Рік тому +12

    انا والحمدلله ما عندي مواقع تواصل الا اليوتيوب، وانا مدمنة على المقاطع القصيرة باليوتيوب وكثير اثرت عليّ بشكل سلبي ان شاء الله راح اطبق هاي الخطوات عن طريق حذف اليوتيوب واستخدامه عبر المتصفح ""حتى اشوف فيديوهاتك طبعا"" وراح استخدمه لساعة وحدة، والمقاطع القصيرة 15 دقيقة كأعلى حد يومياً

    • @ghadasaid2966
      @ghadasaid2966 9 місяців тому

      اليوتيوب بيتحذف ازاي؟

    • @user-fp3xu1fp1m
      @user-fp3xu1fp1m 9 місяців тому

      @@ghadasaid2966 شنو نوع جهازك؟ اندرويد او ايفون؟

    • @ghadasaid2966
      @ghadasaid2966 9 місяців тому

      @@user-fp3xu1fp1m اندرويد

  • @aylaaaa2060
    @aylaaaa2060 Рік тому +5

    الناس بتحاول تقاطع المنتحات الامريكيه علشان الي بيحصل في فلسطين و انت ما شاء الله عايك بتسهلهم الطريقه الي يجيبوا بيها المنتجات

  • @MAJNOUN777
    @MAJNOUN777 Рік тому +1

    انشاء الله تكون بداية قوية ل 2024 بٱذن الله ❤

  • @NARUTO_k34
    @NARUTO_k34 Рік тому +1

    اللي مدمن على الجوال هناك جهاز يمكنك تحط فيه تلفونك و تسكر الجهاز بوقت محدد يمنع عنك انك تسترجع جهازك قبل نهاية المدة المحددة .. جهاز رائع يخليك تقدر تتحكم في نفسك و يعلمك الصبر .. الجهاز عبارة عن سجن الهاتف

  • @lweraa
    @lweraa Рік тому

    ماشاء الله يا عبد الله قد ايش غيرت فيني بعد الله غيرت كثير من العادات ووجهات النظر وشايفه تقدمك بما اني من المتابعين القدم لك كل ما اشوف لك اعلان انبسط لك صراحه واوري امي لاني جالسه اشوف مقدم المحتوى المفضل لي ينمو وينشهز قدامي ماشاء الله وفي تطور كبير في المنتاج ماشاء الله عليك الله يوفقك يارب❤

  • @AmrAhmed-dr1cs
    @AmrAhmed-dr1cs Рік тому +4

    شايف مجهود وتعب وتطور في سلسله الدوبامين استمر يابطل بنستفاد ❤

  • @halimmerani9175
    @halimmerani9175 8 місяців тому

    مونتااااجك بجد جميييل بحبو كتييييير ❤️❤️❤️🫠🫶

  • @رنا-ك9س
    @رنا-ك9س Рік тому +3

    لسه شايفة الجزء الاول حقيقي رائع
    جزاك الله خيراً

  • @Faris_Slover
    @Faris_Slover Рік тому +2

    المقطع عبارة عن فلم.. اهنيك الصراحة على التعب المبذول في المقطع وجزاك الله الف خير ❤

  • @boumarafiwarda5296
    @boumarafiwarda5296 Рік тому +3

    بارك الله فيك يا اخي وحفظ اهلك 🇵🇸

  • @Asmaa-mragea
    @Asmaa-mragea Рік тому

    اللهم صل على محمد ❤️‍🩹🥀

  • @zubeirmohamed8789
    @zubeirmohamed8789 Рік тому +1

    مفيش حدا يتكلم عن إبداع الفيديو 😊

  • @bollq
    @bollq Рік тому +1

    والله يا ان فيك قبول 🤍
    الله يوفقك ويسعدك سعادة الدارين

  • @Fatma-ahmed7
    @Fatma-ahmed7 Рік тому +2

    الفديو يجنن والايديت والاسلوب يجنين
    اكتر ماشاء الله ✨🤍

  • @f6mbj719
    @f6mbj719 Рік тому

    شكراً لك على المحتوى الطيب عبدالله متابعينظ من سنين لكن ياريت لو تحط دعاء لأهل غزة أو أي شي نهاية أو بداية المقطع يعبر عن تضامنك معهم و شكراً ❤