年代東風 健康好生活 養生新勢力！黑色食物學問大！
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- Опубліковано 5 вер 2015
- 健康好生活，生活好健康!
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』 ，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動，『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫療百科、食物保健、心靈健康、自然養生到健康減重… ，全方位的為觀眾的健康把關，一起迎向健康樂活的人生!
首播時間 東風37頻道
每周一~周五 晚間10點~11點
重播時段
周一至周五 早上9:00-10:00
下午14:00-15:00
播出 當天 凌晨2:30
每周六 日16:00-17:00
FACEBOOK官方粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
UA-cam官方頻道 goo.gl/BkOWzI - Розваги
貴節目真是好極了! 感謝
@3
黑蒜（白蒜發酵）有助海馬迴，增加腦部記憶力、方向感。
黑蒜雞湯😋
超讚的。
@1
紫米=黑糯米
黑米（米心白色）=花青素的糙米，25倍的膳食纖維健脾養胃滋陰補腎。
快速掏洗3次，水的比例1：1+1/3水
薑片麻油一次多煸一些冷藏👍
麻油雞+桂圓拌黑米飯
@2
黑豆+紅棗枸杞子+黃耆+老薑片.....
黑豆泡水6小時，再煮4小時瀝出水（約1000cc）再煮紅棗....
哇~蜜黑豆要用“壓力鍋”煮30分鐘，那麼一般鍋子😴😴😴
亂講 天然的也會掉色... 天然的米心是白的 染色的米心不是白的...