Cum să combinăm corect alimentele: Sfaturi de la Dr. Szallós-Farkas Konrád
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- În această ediție a emisiunii “Sănătate cu Prioritate” la SperanțaTV, moderată de Raluca Mateescu, discutăm despre „Cum să combinăm corect alimentele” alături de Dr. Szallós-Farkas Konrád, dietetician clinic autorizat și vicepreședinte al Societății Române de Medicină a Stilului de Viață.
Vom explora importanța combinării corecte a alimentelor pentru o digestie sănătoasă și ce combinații de alimente ar trebui evitate. Dr. Szallós-Farkas Konrád va oferi sfaturi despre cum să combinăm legumele și fructele la aceeași masă și alte recomandări pentru a îmbunătăți digestia și sănătatea generală.
Aflați cum să faceți alegeri alimentare inteligente pentru un stil de viață sănătos.
#CombinareaAlimentelor #DrSzallósFarkasKonrád #SănătateCuPrioritate #SperanțaTV #NutrițieSănătoasă #DigestieSănătoasă #SfaturiNutriție #LegumeȘiFructe #CombinatiiInterzise #StilDeViațăSănătos
Mulțumim pentru informații.
Excelent subiect..... F important!
Tema este foarte bună, dar concret se răspunde incomplet privind combi narea și alegerea alimen telor sănătoase.
Concluzia Dnei Raluca este dăunătoare și a dlui Dr nutriționist prea generală!
Excelent! Un medic cu mult calm şi Înțelepciune,explicã f.bine.Totul depinde de cantitate ,hrana mestecatã bine şi multã mişcare.
Pentru toate sã fim Recunoscãtori lui Dumnezeu!!!❤❤❤
Bine venite aceste informatii❤
m au ajutat sa gasesc cai/modalitati si aplicari in nutriția personală.
Multumim pentru ce ne ati impartașit din experienta Dvstră de specialist +modul clar/ exemplificari
Foarte bun și util comentariu! Mulțumesc!
Vă mulțumesc mult! Mi-ați lămurit multe lucruri. Excelent subiect!
Mulțumim, ne este de folos!
Felicitari!
Și totuși... soțul meu, vegetarian de peste 30 de ani, în urmă cu vreo 14 ani a făcut steatoză heparică non alcoolică gradul ll - obișnuia ca după masă să mănânce fructe; GGT ul mare( medicul încerca să l convingă să recunoască faptul că a cosumat alcool- în condițiile în care el nu consuma de vreo 20 de ani). A luat Ursofalk cam 2 ani, dar nici nu a mai consumat la aceeași masă fructe și legume crude și problema s a rezolvat - ficatul lui este bine și nici nu mai " produce" alcool 🤷♀️
Și ce a consumat că am și eu steatoză hepatică gradul3😢
@@romuluscristiancretu661 așa cum am spus, a urmat cam 2 ani cu Ursofalk și nu a mai consumat fructe după masă, ci înainte de masă (dar nu seara); în rest, ca și înainte: cereale, legume, fructe, nuci, semințe..., foarte rar pește. Bineînțeles că nu consumă alcool, nu a fumat niciodată, este activ, îi place să stea mult în natură și caută să imbine cât mai armonios odihna cu perioada activă
Faptul de a mânca după o masă care conținea amidon care până se desfăcea în glucoză, fructoza din fructe fermenta până la nivel de alcool ce deranja ficatul până la boală. Același fenomen se întâmplă și când mâncăm desert cu zahăr sau miere.
Altă combinație periculoasă la nivel mondial este tot ce conține amidon care se desface în glucoză cu ajutorul enzimelor Amilaze, care este inhibată de enzimele Proteaze ce desfac proteinele animale( care se combină perfect cu verdețuri și legumele fără amidon).
Numai prin Cunoaștere temeinică, Înțelegere profundă și Practică consecventă se poate ajunge la o Sănătate complexă!
Domnul doctor a vorbit exact ca la carte, doar în bază la cărțile care le-a studiat, tot așa fac și pediatrii din ziua de azi, scrie în cărți să se dea la copiii mici borcănele și la anumite ore, pediatrii de astfel așa consiliază părinților.
Domnul doctor a spus că depinde de organism, că nu ar fi o regulă, tot așa putem să spunem despre țigară, alcool și droguri, nu toți au aceleași consecințe.
De fapt sunt niște reguli de respectat în alimentație, chiar dacă nu sunt științifice unele, chiar dacă unii pot mânca de toate și la orice oră, asta nu înseamnă că nu sunt niște reguli de respectat.
Doar nu o să aștept să-mi explodeze burta ca să am apoi o regulă, nu trebuie să ajung să am alte probleme de sănătate ca apoi să am o regulă.
Eu până acum am fost la nutriționiști și am ascultat și în mediul online nutriționiști, care majoritatea din noi îi cunoaștem, vorbesc total diferit de acest medic.
Totul depinde de organism și fără abuz .
❤❤
Din pacate nu sa discutat realele combinații mult cunoscute de f multe persoane. Asocierea de fructe și mâncare la aceasi masa sau imediat după. Combinații fructe-dulciuri sau grasimi-fructe...asocietea fructe-legume este mult mai putin "periculoasa". Da, cantitatea f mare ingerata odată este un factor al balonarii pt ca nu avem destul de mult acid gastric și enzime. Foarte multa lume are disconfort alimentar la asocierea de fructe cu lapte sau fructe ca desert după o masa cu grasimi și fainoase rafinate. Noroc ca invitatul a dat informatii interesante ce nu țin de subiect...
Daca ati fi ascultat tot si cu atentie ati fi inteles ca depinde de fiecare om ce si cat tolereaza! Adaugati varsta, sexul, programul/rutina de viata si veti avea propriul raspuns! Mie mi s-a parut un domn dr.exyrem de corect si normal! Intre putinii care nu " vând " clisee!
Am scris în cunoștință de cauză...nu doar ascultat tot și cu atenție. Combinațiile "nefericite" la marea majoritate sunt altele.. Ce sa prezentat este o particularitate a gazdei...si nu combinația fructe-legume ar fi problemă ci faptul ca le manca ca desert după masa, fireste da fermentate intestinala dacă nu ai un microbiomul bun intestinal sau aciditate destulă în stomac.
Unde l-ai văzut ?
cu totii stim ca fructele se digera in intestin nu in stomac ,asa ca daca se consuma la aceeasi masa normal ca vor fermenta pentru ca nu se digera, nu este un mare adevar sau si asta e o minciuna, va rog raspundeti?
De ce in emisiunile astea se anesteca atata vorbarie. Decenu sevb strict la subiect? Spune domnulr direct cum ecorecta combinatia si restu vorbitile la final.
D-nul doctor, legat de secara, am auzit nu știu daca este și adevărat, ca secara este foarte sensibila la păstrare, adica se poate sa se,, strice,, în funcție de condițiile în care este păstrată și manevrata. Și reacția de intoleranta sa fie cauzata de acest fapt.
Ellen White a scris acum 150 an ca nu e sănătos sa combinam fructe cu legume
De ce nu e sănătos?
Pt ca timpul de digestie este diferit, ajung sa fermenteze@@misterc3835
Dacă răspundem la toate întrebările cu E.GW, no coment.
Este dovedit pe un experiment pe 500 000 de oameni timp de 30 de ani ca nu trebuie amestecate. Fructele se mănâncă înainte de masă și legumele în timpul mesei!
@@paularusu9496nu chiar
Pot inlocui painea cu orez fiert deoarece am hipertiroidie .multumesc !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nu văd legătura între pâinea din făina de grâu (ce conține gluten) și Atenție la sarea cu iod!!! Folosirea de orez este salutară (prin exces poate duce la constipație dacă nu folosiți salate, legume cu fibre)
Toate fainoasele sunt relè dupa 40ani ,deoarece metabolizmul este mai scazut.hrisca,cuinoua ,meiul ..sunt fainoase care contin mai multe proteine...si sunt mai sanatoase ,Dar numai la ameaza ,caci seara retin lichidurile ,apoi se aesteca doar cu legume si nu cu carne ,caci creaza fermenteaza.Domnul sa va ajute!
Cel mai rau aliment pentru teroida ,este amidonul care se gaseste in orez si carof...daca vreti sa va ajutati cind ATI esagerat cu amidonul puteti minca in toata ziua picior de telina
Îmi pare rău, dar am pierdut 47 de minute ca să nu aflu nimic! 😢
Logic și de mult bun-simț
Consumnul mare de dulciuri...😥
foarte slaba informatie am ramas cu nimic, complet dezamagit!!!!!!!!!!!
Este foarte tare dl doctor, i a pus la zid pe marii consacrati ai medicinei romanesti.
Pe dr Stroescu invitatul dvs de onoare...acum gata, altul la rand, important este sa aveti audienta.
Daca ar invata sa vorbeasca corect romaneste, ar fi un plus pentru dumnealui personal.
Am trait sa o mai vad si pe asta!😂😂😂
Cei mai tari nutritionisti sunt dr Stroescu si dr Călin Marginean. .Restul sunt zero!!
Nici chiar asa ca nu mai sant si altii @@paularusu9496
Asta cu limbajul mai corect , părerea mea este că vorbește mai corect și mai explicit decât 95% români care vorbesc doar o singură limbă, dumnealui vorbește la fel de bine și lmb maghiară și după parerea mea le stăpânește foarte bine pe amândoua
Amestec de roșu și verde.
😂😂😂
da, iese maron :))