太极气功十八式第一套.flv

气功健身操

[@cindy8372]

这个真好，做一遍感觉很舒服，可惜就是不够清楚，很多动作细节看得太模糊。

[@user-il8kp1on8w]

我在大鵬國小每天早上5.30與同好練這套氣功多年，很高興看到這視頻，原來可以打得這麼美，這麼柔軟.

[@myee8858]

練習氣功對於身體健康是很好，氣功二次治好我的心臟病，在1991 年，我已經學會了氣功十八式，在香港公園學，後來到了店裡買了一合三百元港幣，我自己照片裏學好了，在1991 年時間我心藏痛去醫生吃了兩個多月還是不好，後來我開始天天打氣功不到一個月，心🫀也好了，當明我想氣功是呼吸是打通心臟🫀的，但是在2012 年又覆發，醫生要我去通波仔，好彩我因為要去檢查腸胃，我就跟我胃醫生說我要去通波仔，醫生大驚一跳對我說通波仔不是小事，是大手術，赫了我一跳，後來我想起在1991 年我也是心臟病發，我打了氣功就好了，我跟心藏醫生說我不通波仔手術了！本來氣功養生我是有打，但是我入了一個群體跳舞或打掌後沒有再打氣功了希望大家有❤️病的人打打氣功，對大家都有有效的！

[@foureight5448]

大家好，我是初来报道 刚刚要开始练气功，很庆幸看到这个视频，好开心看到很多好评，希望自己可以坚持练下去，练出一个健康的身子。谢谢视频里的师傅 和拍摄与制作这个视频的您，感恩🧡🙏祝福大家身体健康

[@myee8858]

謝謝🙏🏽老師們

[@MayMeeHui]

非常感謝老師的分享！

[@user-fv3bu8xx5l]

哇!动作轻柔漂亮!是我见过最好的视频!感谢老师的分享!

[@user-db7td2hv5e]

感恩你雖然我們不相識可是可以看到你的好功夫就是榮幸

[@user-qh2rc8tp8t]

太極氣功十八式最適合銀髮族 本人也已學了五年多 很希望與朋友分享 學了身段柔軟 不像以前硬梆梆 尤其在學唱歌者用丹田 一吸一呼之間對健康可是很好的喔!

[@lucywang3155]

才发现这个视频，很有味道。

[@richietico2]

很懷舊的影片，但淵遠流長很實用

[@user-db7td2hv5e]

真是了不起的成就再次謝謝你

[@rosemaryhsieh7368]

音樂與招式都很優美，謝謝老師指導與視頻分享！

[@abc88988]

最好的演出者之一，優美柔和。

[@lawpingchuen2829]

這運動能令我身體健康，心身愉快。

[@user-ve3cq7bu2p]

感謝🙏！頻道直播分享，很棒的養身功法！讚👍！

[@fkf8461]

這個好謝老師

[@davidyang4706]

這套功法源自道家的太極內功，呼吸要用腹式逆呼吸，如果再加練"小小周天功"，就能很快練出內勁和內丹！

[@miawtanliew7626]

这个很好

[@optique800x]

Excellent !!! ,merci shan gao!