ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು | ಆಹಾರ ಮರ್ಮ | ಡಾ. ಹೆಚ್. ಎಸ್. ಪ್ರೇಮಾ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2024
  • ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು | ಆಹಾರ ಮರ್ಮ | ಡಾ. ಹೆಚ್. ಎಸ್. ಪ್ರೇಮಾ
    Visit us at
    ►UA-cam: / samvadk
    ►INSTAGRAM : ...
    ►TWITTER : VS...
    ►FACEBOOK : / samvada
    ►WEBSITE : samvada.org/
    #samvada

КОМЕНТАРІ • 134

  • @devanandanarasimhaiah910
    @devanandanarasimhaiah910 4 місяці тому +5

    ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಕಂಚಿನ ಕಂಠದಂತಿದೆ... ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೇಳೋಣ ಅಂತ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ್ದು. 🙏💐

  • @appu5262
    @appu5262 День тому

    ಬಹಳ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಅಮ್ಮ,,,,,thank you🙏🙏🙏🙏

  • @chandrakalajoshi2039
    @chandrakalajoshi2039 2 роки тому +19

    ಡಾ|| ನನಗೆ ನೀವು ಹೇಳುವಂಥ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಬಹಳ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತೆ... ಹಾಗೆನೇ ನಾನು ನೀವು ಹೇಳುವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚೈತನ್ಯ ಮೂಡಿಬಂತು

  • @umeshmysoreshivaraju26
    @umeshmysoreshivaraju26 3 роки тому +21

    ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶಯಗಳು ಕನ್ನಡದವರಾದ ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲ ಆಗಿದೆ.

  • @jayashreebhandari7656
    @jayashreebhandari7656 Рік тому +2

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ ❤️🙏

  • @shashikala2345
    @shashikala2345 2 роки тому +9

    You are giving valuable information and clear information inshort time.thank you dr

  • @kalpanan7784
    @kalpanan7784 2 роки тому +3

    ನೀವು ಕೊಡುವ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಒಂದೊಂದೂ ಕೂಡ ಅತಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್

  • @swamygowdaswamygowda2602
    @swamygowdaswamygowda2602 3 місяці тому

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು🙏

  • @vanamala4751
    @vanamala4751 2 місяці тому

    ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ,ಚೊಕ್ಕವಾಗಿ ಮನ ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ವಿವರಿಸಿದ್ಧೀರ.🎉

  • @winifreddsouza6600
    @winifreddsouza6600 3 місяці тому

    Very.good information and very well explaind Thank u very much

  • @bharathimanjunath6052
    @bharathimanjunath6052 5 місяців тому

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @sujathashetty223
    @sujathashetty223 Місяць тому

    Thank you madam 🙏🙏

  • @jyothilgsr4966
    @jyothilgsr4966 Рік тому +1

    Thank you mam

  • @kaverymettu7700
    @kaverymettu7700 2 роки тому +1

    Superrr information madam. Thank you so much 🙏🙏🙏

  • @shridevik9818
    @shridevik9818 Рік тому +1

    Thank you docter.

  • @varunvsharma957
    @varunvsharma957 3 роки тому +2

    Thanks samvada and Prema mam for responding with a nice video. Such a fine gesture by Samvada

  • @kk-cg6um
    @kk-cg6um 2 роки тому

    ಧನ್ಯವಾದ

  • @kusumas5365
    @kusumas5365 Рік тому +1

    Thank you doctor

  • @dineshamh9193
    @dineshamh9193 9 місяців тому

    Thank you ❤

  • @behere3319
    @behere3319 4 місяці тому

    Such a divinely good looking face Ma'am.
    Your face is telling whatever you are saying is truth

  • @rekhal1408
    @rekhal1408 2 роки тому +1

    Thank you madam

  • @varshinianitha9102
    @varshinianitha9102 3 роки тому +1

    Thanku Doctor

  • @kamalasrinivas2702
    @kamalasrinivas2702 Рік тому

    Thank you

  • @shanthamanjunath9227
    @shanthamanjunath9227 2 роки тому +1

    Very nice 👍👍
    Thanking you Doctor 🙏🙏

  • @VijayaLakshmi-kg9in
    @VijayaLakshmi-kg9in Рік тому

    Thank you very much docter

  • @bksbks1812
    @bksbks1812 2 роки тому

    I love you amma your information is really great 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @manjappabh3727
    @manjappabh3727 3 роки тому +1

    👌 good information thanks sister 🙏

  • @nandinig6977
    @nandinig6977 2 роки тому

    Danyavadagalu mam🙏

  • @raghavm9357
    @raghavm9357 3 роки тому +1

    Thank you . Doctor

  • @VijayKumar-o3j3k
    @VijayKumar-o3j3k 3 місяці тому

    ❤❤❤danyavadaglu medam nemage

  • @shakunthalarao8606
    @shakunthalarao8606 Рік тому

    Very good information Thank you Dr,

  • @annumuntha128
    @annumuntha128 2 роки тому +1

    Thnx for information

  • @bsbharathi121bharathi7
    @bsbharathi121bharathi7 Рік тому

    Thank you doctor 🙏

  • @drakshayinithamburajt647
    @drakshayinithamburajt647 2 роки тому +1

    thanks

  • @manjulanj7319
    @manjulanj7319 2 роки тому

    Thank you very much 👌🕉️✡️💐👏🙂

  • @shashankshashank3263
    @shashankshashank3263 2 роки тому

    Good information, thanks, madam.

  • @sumitrarathnakar3756
    @sumitrarathnakar3756 2 роки тому +1

    Thanks doctor

  • @HemaLatha-mg4sh
    @HemaLatha-mg4sh 2 роки тому +1

    Very Informative

  • @hasihashagowda9495
    @hasihashagowda9495 2 роки тому +4

    Thyroidge tab tagotidru b12 ಕಡಿಮೆ agutta mam?

  • @murthyrao9180
    @murthyrao9180 3 роки тому +1

    Simplest solution for a complicated problem.

  • @subhashsortur6934
    @subhashsortur6934 2 роки тому +1

    Thank you madam for your very simple source for Vit 12.

  • @ವಿಶ್ವನವನಿರ್ಮಾಣ

    ಹೊಟ್ಟೆ ಅರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ ಮೇಡಂ

  • @muniswamacharyn8133
    @muniswamacharyn8133 6 місяців тому

    Madem, Ur tips reg vitamin B12 is creating a sort of positive energy in me. I have got stripes on my nails n can i take B12 suplement n if so what is the dosage? Thanks a million!

  • @manjumuniyappa6938
    @manjumuniyappa6938 2 роки тому

    Thank you madam for ur information

  • @prabhavathinh9803
    @prabhavathinh9803 9 місяців тому

    Thank you Dr,
    Other than sprouts any other ingredients are there

  • @vanithaharish2940
    @vanithaharish2940 2 роки тому

    Super solution madam thank you very much

  • @sumav4339
    @sumav4339 2 роки тому

    Super message

  • @shashikalavaradaraju7561
    @shashikalavaradaraju7561 8 місяців тому

    Thank you mam😊

  • @megh1230
    @megh1230 2 роки тому +2

    Thank you for the useful information doctor 🙏

  • @basannabasanna1009
    @basannabasanna1009 2 роки тому +1

    👌👌 Medam

  • @puttaswamyputtu2284
    @puttaswamyputtu2284 2 роки тому

    ❤❤❤nimha prtiya matagalu namha janrige beku...yavha yvha aharha padrtagalindha namge yenla namha dehake beku anuvadanu tiliskotidri❤❤❤

  • @ramug4536
    @ramug4536 2 роки тому +1

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಮ್ಮ 🙏🙏

  • @manjulat6386
    @manjulat6386 2 роки тому

    Tq doctor.

  • @sarojasalian899
    @sarojasalian899 2 роки тому

    Very nice

  • @siddannasiddanna6880
    @siddannasiddanna6880 2 роки тому

    🙏🏻🙏🏻 tq

  • @shanthidevadas9688
    @shanthidevadas9688 Місяць тому

    🙏🙏💐

  • @vishwadharinihosamath2566
    @vishwadharinihosamath2566 3 роки тому +1

    Valuable information 🙏🏻🤝

  • @rameshaarkalgud2733
    @rameshaarkalgud2733 5 місяців тому

    Madam is it herbalife nutrious products is helpful to diabetic patients

  • @nalinahsnalinahs8419
    @nalinahsnalinahs8419 Місяць тому

    ಮೇಡಂ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ

  • @padmapadhu1177
    @padmapadhu1177 3 роки тому +1

    Tq mam

  • @gnyaneshwaricr6015
    @gnyaneshwaricr6015 3 роки тому +1

    🙏🙏

  • @kumarakn5840
    @kumarakn5840 3 роки тому +1

    Hi madam Magu ge feeding madokke yav bottle olledu

  • @ckswarnalathasatish5467
    @ckswarnalathasatish5467 10 днів тому

    helli doctor, molake kalugala jotege matte 8nyava sasyahari aahara padarthagalalli B12 ide?

  • @sumasathya5592
    @sumasathya5592 3 місяці тому

    Hello doctor, nowadays people will throw away the soaked beans water and then boil with fresh water. Is this good?

  • @rajshekarbs6383
    @rajshekarbs6383 2 роки тому

    Namasthe amma. . . Amma nange koodlu thumbaa thelu aagide horagade hogode himse ansthide amma parihaara helthira amma. .

  • @meghanashetty3883
    @meghanashetty3883 5 місяців тому

    Mam tell more health tips.I not have

  • @rohinir7834
    @rohinir7834 3 роки тому +7

    Please come back with another video because there are some different opinions regarding the source of vitamin B12 please give us information about the vegetarian source from where we get this vitamin

    • @parvathisatyanarayana5906
      @parvathisatyanarayana5906 Рік тому

      Is it only sprouted grains the source of B12.?what abt diary products. ?Pl clarify
      V sorry that another Dr's channel is advertising tabs
      For B12 for vegetarians
      Also adv egg consumption
      Educate me Dr

    • @suraj.k.2475
      @suraj.k.2475 Рік тому

      Mushrooms are high in B12

  • @hemaganiger6454
    @hemaganiger6454 2 роки тому

    Your voice is very super mam

  • @vanamala4751
    @vanamala4751 6 місяців тому

    🙏👌

  • @vasanthalkl5804
    @vasanthalkl5804 Рік тому

    Namasthe madam please information irregular period period problem

  • @sudham2265
    @sudham2265 5 місяців тому

    Tq da

  • @rekhamaniks3735
    @rekhamaniks3735 Рік тому

    Tku vry much mam

  • @JairajNB
    @JairajNB 29 днів тому

    👍

  • @d.j5613
    @d.j5613 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @annumuntha128
    @annumuntha128 2 роки тому

    Voice spr

  • @Lakshmi-bh5yk
    @Lakshmi-bh5yk 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @suraj.k.2475
    @suraj.k.2475 3 роки тому +2

    Doctor some tell that Wheat grass juice or any juice extracted from grass of monocots like millets etc contain high amount of B 12 and ambali also contain is it true. Please reply

  • @shylajajagadeeshan6703
    @shylajajagadeeshan6703 4 місяці тому

    ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 64 ವರ್ಷಗಳು. ಲ್ಯಾಬ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ನನ್ನ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, 862 ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಮಾತ್ರೆ ಕೊಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಏನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು ತಿಳಿಸಿ?

  • @triveniyoutubechannel881
    @triveniyoutubechannel881 2 роки тому

    🙏

  • @meenabollera4578
    @meenabollera4578 Рік тому

    Siridanyada bagge tilisi mam.

  • @renukalaboratory9461
    @renukalaboratory9461 7 місяців тому

  • @parvathisatyanarayana5906
    @parvathisatyanarayana5906 Рік тому

    Do diary products have B12.
    One Dr's channel is advertising their tabs for vegetarians. Also advise egg consumption.
    Enlighten us Dr

  • @kamalasrinivas2702
    @kamalasrinivas2702 Рік тому

    Needed information

  • @Sumabr-m1o
    @Sumabr-m1o 5 місяців тому

    🎉🎉🎉🎉

  • @seethanagaraj9863
    @seethanagaraj9863 Рік тому

    Madom i am suffering from numbness pl suggest me what to d

  • @ravicd1467
    @ravicd1467 3 роки тому +1

    9year makkala thodalige karana mathu housad thilisi please

  • @drkodichikkanahalli2986
    @drkodichikkanahalli2986 2 роки тому

    Hai mam nan hesaru bhavitha. Mange 3 varshadha gandumagu edhane.avanige repeatedly mouth Ulser agtha eruthe yenadhru suggestion kodi please

  • @chandrakalanagaraj5942
    @chandrakalanagaraj5942 2 роки тому

    👍👍👍👍👍

  • @pushpavathir6627
    @pushpavathir6627 Рік тому

    Thank you so much mam ❣️❣️❣️

  • @shobhithaappi5753
    @shobhithaappi5753 2 роки тому

    medom vitamin B12 2000 pg/ml edre enaguthe

  • @srividya4800
    @srividya4800 3 роки тому

    ಗಟ್ ಆರೋಗ್ಯ ದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಸಿ ಮೇಡಂ

  • @anuradhakv2244
    @anuradhakv2244 2 роки тому

    For rumatoid orthroid give foodlist

  • @sharadashetty5796
    @sharadashetty5796 Рік тому

    Yenu chenda madam neevu voice chikka hudugi tharaha ide mom.

  • @veereshbenalmath7843
    @veereshbenalmath7843 2 роки тому

    ನನ್ನ ಮಗಳು 14 ವರ್ಷ ಇನ್ನು ಮೈನೆರೆದಿಲ ಆಹಾರ ಪದ‌‌ತಿ ತಿಳಿಸಿ please madam

  • @computontechnology3613
    @computontechnology3613 2 роки тому

    Madam 185-900 olgade Vitamin b12 irbeku . But for me 1506 idhe. I am vegetarian, I will not use milk or milk product also almost. Always health issues irathe. Pls suggest me.

  • @p.kumarcdvrcdvr3904
    @p.kumarcdvrcdvr3904 9 місяців тому

    👍🏻👌🏻💪🏻🙏🏻🧡❤

  • @divakarputhran3434
    @divakarputhran3434 2 роки тому

    😊💞🤟

  • @mamataj5775
    @mamataj5775 3 роки тому +7

    Vegetarian nalli b12 matte yava roopadalli sigutte… ennu detail agi information bekittu…

    • @arunr6174
      @arunr6174 2 роки тому +1

      Mam nanna adhyana prakara cheese, paneer, milk, yogrut, Mattu molkaey kallu

  • @gopalkrishnagopalkrishna9896
    @gopalkrishnagopalkrishna9896 2 роки тому +1

    ಮುದ್ದನರಾಣಿ

  • @venkateshreddy9917
    @venkateshreddy9917 2 роки тому

    My favorite and sweet doctor Dr.h.s. prema.