Теория танца №5. Вес тела
Вставка
- Опубліковано 5 сер 2024
- Как говорил мой учитель Артур Лобов:
«Два сосуда - это две опорные ноги. А жидкость, которую мы переливаем и сосуда в сосуд, это наш вес тела. И то, как мы его будем переливать, зависит только от нас.»
Вес тела - важная тема даже для опытных танцоров. Как использовать его в танце расскажу и покажу в этом видео.
Танцы - это просто!
Подписывайся, ставь лайк и учись танцевать!
Мышцы кора - это целый комплекс групп мышц, который нужен для сохранения таза и позвоночника в стабильном положении.
00:00 Вступление
00:25 Интро
00:43 Введение
01:24 О темпе
01:45 О конечностях
02:08 Вес тела на примере ча-ча-ча
03:54 Об упражнениях
04:22 О паховых мышцах
05:19 Упражнение №1
05:53 Упражнение №2
08:10 Упражнение №3
09:36 На примере фигуры "Кубинский брейк"
10:41 Шутеечка
10:50 Применение рук
11:22 На примере фигуры "Кубинский брейк"
13:47 На примере танца ча-ча-ча
16:32 Вывод
17:03 Концовка
Ссылки на прошлые уроки:
Урок №1. Сальса • Урок №1. Сальса. Базов...
Урок №2. Румба • Урок №2. Румба. Базовы...
Урок №3. Ча-ча-ча • Урок №3. Ча-ча-ча. Баз...
Теория №1. Постановка тела и механика шага
• Теория танца №1. Поста...
Урок №4. Бачата • Урок №4. Бачата. Базов...
Теория №2. Повороты • Теория танца №2. Повороты
Спецвыпуск. Парная румба • Спецвыпуск. Парная румба
Теория №3. Баланс • Теория танца №3. Баланс
Урок №5. Танго • Урок №5. Танго. Базовы...
Теория №4. Руки в танце • Теория танца №4. Руки ...
Урок №6. Ча-ча-ча. Часть 2 • Урок №6. Ча-ча-ча. Час...
Урок №7. Свинг • Урок № 7. Свинг. Базов...
АЛЕКСЕЙ ГАЙДУК
Многократный чемпион Москвы
Чемпион России среди клубных команд
Трёхкратный бронзовый призёр открытого чемпионата Англии
Двукратный серебряный призёр открытого чемпионата Германии
Неоднократный победитель чемпионатов стран СНГ
Мастер спорта по бально-спортивным танцам
Дипломированный специалист Fred Astaire America
Стаж педагогической деятельности 19 лет
Главный тренер Fred Astaire Russia с 2006 по 2009 гг.
Запись на индивидуальные занятия:
+7 906 722 14 31 (WhatsApp)
Локацию предоставила танцевальная студия Филиал:
/ filial_studio
Съёмка и монтаж:
Арина Гайдук
/ ri.g
Монтаж:
Игорь Елисеев
/ igorem_zovut
Оператор интро:
Даниил Серенко
/ i.m_infinite
Музыка интро:
Jason Shaw - Limosine
Фоновая музыка:
Peyruis - So Jazzy
Лицензия: creativecommons.org/licenses/...
Музыку продвигает SoundsMix: soundsmix.com
Контакты Артиста :
- Soundcloud: / peyruis
- Facebook: / peyruismusic
- Instagram: / peyruismusic
Большое спасибо Помню пару Лобовы выступали в Ленинграде в начале 80 х г
спасибо, ваши советы бесценны
Спасибо огромное! Ради этого и стоит жить!)❤️
Спасибо! Супер! Все легко и понятно...
Супер! Впервые слышу о закрытом пахе на просторах России .Я называю это связанные ноги ,что бы сохранить колени от произвольного смещения за разворотом стопы. Дальше неточность. Да Центр тяжести медленно разгоняется и медленно тормозится, но траектория движения центра тяжести не должна быть рваной! У вас Рвет центр на 12 мин 36 сек.Вы называете это весом.На 13.21 сек Центр тяжести вообще прыгает и Вас колбасит !Причина боковой удар коленом! Притормозите контракшн пусть работает стопа ,растягивая линию ноги. 14,16 сек.Все правильно в основном шаге ,но! Попробуйте спрямить траекторию движения центр тяжести. Он может сместится у Вас за пределы тела. Проведите мысленно прямую линию от крайне задней точки ,до крайней передней .С Вашей техникой у Вас получится! Вообще чем ,прямее траектория центра, тем легче управлять телом .Всю кинетическую энергию веса вы используете на ритмы ,Только успевайте работать стопами и кистью! Удачи!
больше не будет нового ?