Como curei minha FOBIA SOCIAL
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- Опубліковано 28 тра 2019
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Eu tinha fobia social, e consegui me curar, saiba como e se dê a chance de curar a si mesmo!
Deixa ai sua pergunta para o próximo #SamResponde
Me segue: / samjolen
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Eu ainda tenho fobia social e estou em processo de libertação, creio que todos nós vamos nos libertar desse medo descontrolado,
Mas eu aprendi uma técnica que a Marinalva Callegario ensinou e é o seguinte, vc se olha no espelho bem dentro dos seus olhos sem pressa, isso faz com que vc tenha mais confiança ao olhar para as pessoas, e continue olhando dentro dos seus olhos e começe falar coisas positivas sobre a sua vida ex:(nome)vc é lindo(a),(nome)vc ama estar perto das pessoas, (nome)eu te amo, (nome)você é a pessoa mais importante da minha vida,(nome)eu nunca vou te abandonar etc, faça isso todos os dias e vc verá acontecer um milagre na sua vida acolhendo a sua criança interior
Tenho 21 anos e com fobia social forte desde os 17. Sempre fui mais reservada, mais na minha, mas até certa idade eu conseguia viver a minha vida normal... Estudava, tinha poucos amigos (porém bons) que sempre fazíamos coisas juntos, namorava, ia em eventos sociais, etc. A partir de um certo ponto, eu simplesmente comecei a travar em interações sociais. A não gostar de estar entre pessoas, mesmo as conhecidas e por quem eu sempre tive muito amor... Não é toda vez, não é com todo mundo, mas estar perto de outras pessoas me faz com que eu me sinta "errada", sinto que algo em mim não agrada as pessoas, não consigo me sentir confortável tendo que socializar.. Não trabalho mais, não tenho mais amigos, não tenho namorado, não tenho nada... Já pensei em suicídio milhares de vezes, já planejei, deixei carta pra família e tudo mais, só não concluí meu plano pq eu sei das consequências que isso vai gerar e quantas pessoas vão sofrer com essa minha escolha. Se não fosse por pensar nos outros, eu já teria feito há muito tempo. Eu me odeio, não aceito ter um transtorno desses onde torna a minha vida um inferno, essa timidez excessiva e a vergonha de me expor, travam a minha vida por completo. Faz 3 semanas que comecei fazer terapia... Não sei se consigo melhorar, não sei se isso ainda tem solução, mas eu não vou desistir sem ao menos tentar. Ainda resta um pontinho de esperança aqui dentro
tambem passo por isso, sei bem o quanto e dificil espero que um dia conseguimos superar isso.
:/ Como está na terapia?
@@beatrizbarreto8632 no começo era ótimo... Agora tá monótono e repetitivo. Tô bem desanimada 🤦
@@juliafonseca4612 desanima nãaao. Vc está fazendo terapia cognitivo comportamental?
Vc não é a única,tbm tenho um certo nível de fobia social q me impede de falar em público,e evito eventos, festas...Mas creio q vou vencer.
O problema da fobia social é que vc esquece como é ser normal, eu tenho desde os 14 anos e ñ sei como e agir "normalmente" hoje estou com 25 anos, não trabalho, não tenho amigos, nunca namorei, não sei como é ter vida "normal" minha cabeça tá acostuma a agir assim, com medo, receio, vergolha, tremedeira, mas decidi mudar, pq se eu não mudar vou enlouquecer, procurei um psicólogo e vou começar uma psicoterapia, não consigo mudar sozinha, tento mas não consigo, dói, fica martelando na minha cabeça vergonha que passei a tempos atrás, quero sair dessa vida, estou procurando um emprego, em 2020 vou voltar nesse comentário pra falar se consegui superar essa maldita doença.
Oi Adri, te convido para se candidatar a um atendimento gratuito conosco, acessa o site bit.ly/destruindomedos e se cadastra. :)
Toda sorte do mundo pra ti!!! Tenho certeza que vai conseguir melhorar ^^
@@beatrizbarreto8632 obrigado.
@@beatrizbarreto8632 sim criticam, esses dias minha irmã tava falando que eu ja estou com 25 anos e não trabalho, vivo nas costas dos outros, me senti tão mal com isso, tbm ouvi boatos na familia que eu não namorava pq devia ser lesbica, por isso quero sair dessa vida, não aguento mais essa humilhação.
@@beatrizbarreto8632 se vc sentir que não consegue mudar ou que está piorando, procura ajuda, caso não tenha dinheiro para um psicólogo, so uma conversa com ele me ajudou muito, aqui mesmo no UA-cam tem vídeos falando sobre isso, na internet tbm, não siga o mesmo caminho que eu, perdi minha adolescência toda dentro de casa, vc ainda é novinha, procure um emprego e vida a vida, eu vou tentar fazer isso senão Vou acabar ficando doida, vou torcer por vc.
Eu fico com muito medo de rever amigos e conhecidos antigos. Por isso raramente saio de casa. E nunca vou a eventos. 😢
eu tbm fico com medo pq eu nao fiz faculdade,nao sou nada na vida e me sinto um lixo.
Por intimidades que eles tiveram com vc e hj em dia vc não agir da mesma forma como era antes né?
@@riansantos3152 não sou o cara do comentário, mas me descreveu agr
Então a gente dá certo também sou assim 😔
Seu caso é bm diferente, geralmente quem tem fobia social nem amigos tm
Eu sofro com a fobia social há onze anos já sofri e sofro muito com esse transtorno,o pior são os ignorantes que julgam sem saber ,sem sentir a minha dor.
Até quando vai querer continuar sofrendo com isso? Saiba que vc pode controlar a si mesma!!! 🙏🏻
Leia Universo em Desencanto
Estamos juntos, para o outro é sempre frescura, invenção, etc
@@caiodouglas4897 do que se trata?
@@igorawake4832 Imunização Racional
Olha eu tô quase vencendo a fobia social, com muito esforço e dedicação eu tô mudando, pensa em algo em que está prendendo vc dentro de casa, eu por exemplo era o celular, eu vendi meu celular é comprei um violão e tipo eu fiquei no tédio, minha mãe mandava eu comprar alguma coisa, e eu queria ir por que não tinha nada pra fazer, então assim eu tô vencendo.
Uma coisa, pare de fica se preocupando com as pessoas, elas estão na rua cuidando da vida dela como vc, que vai na rua comprar alguma coisa, entenderam?
Faça isso é me diz, se tá indo bem.
Boa sorte🍀😉💪
O problema é precisar conversar!
Tudo está na Mente do Próprio Ser humano, estude sobre oque você está passando, Estude Desenvolvimento Pessoal, Busque uma nova visão para mudar sua mentalidade, e toma pequenas atitudes todos os dias, e você irá superar seus medos.
Eu tô exatamente nesse ponto, quanto mais estudos sobre o comportamento humano, mais se conhece as pessoas, e já se preparamos para lidar melhor com elas.
Eu acho também que e na mente.que a Gente cria isso
@@francisconascimentonascime4568 mas é na mente, é tudo visagem que sua cabeça cria contra você
Você é muito simpático e carismático. Muito sucesso na sua vida. Gratidão por dividir sua vivências e superações.🙏🏽😍😊
Agora eu não gosto de gente ! Eu ando sempre com cara amarrada as pessoas me falam que sou metida que me acho , mais eu tenho medo , não consigo ser normal tenho 28 anos e nunca tive amigos,,
Olá Fabiana.Eu tenho fobia social desde pequena.Porem só fui diagnosticada a 5 anos.Eu tomo antidepressivo. Quando eu falo para as pessoas que sou tímida,elas me olham espantadas e dizem que de jeito nenhum sou assim.Pois qndo eu me permito conhecer as pessoas eu me solto e falo igual uma tagarela.A medicação me ajuda muito.Mas o psiquiatra disse q temos q nos ajudar TB.Eu ainda evito ocasiões sociais,mas tenho que trabalhar todos os dias para meu sustento.E meu marido me apoia muito pra sair de casa e no final da tudo certo.Entao temos que colocar na cabeça que o que os outros pensam é problema deles.Eu fiz um canal pra falar de beleza,um assunto que amo .E isso me ajuda muito a me expressar.
Nunca tive amigos!😥😭
@@user-dk3ux2ig2c SEDENTÁRIA?
Gente não presta você tem que pensar só em Deus
fabiana, estou oferecendo ajuda para pessoas que tem fobial social, se você sentir que precisa de ajuda me chama no whatsapp (55)
16-993917722, gostaria de oferecer para vocês algo que pode ajudar muito, qualquer um que precisa pode me chamar
Eu ja passei por isso e foi na adolescência😭😭😭😭 tinha medo das pessoas nao saia de casa sozinho e na escola eu pagava pau de um aluno era muito criticado me chamavam de lerdão
se aproveitavam de mim😭😭😭 eu fazia oque eles mandavam enfim pagava pau mesmo era horrivel😭😭😭 por isso nao gostava de ir a escola mas so me sentia bem com as meninas o problema era os meninos eu tinha medo deles mas tudo a minha volta ficava estranho me sentia um estranho sem forças de como a agir ou me defender pois seu eu reagisse tinha medo de alguem rir de mim😭😭
era horrivel essa vida😭😭😭
Mas um dia pedi com fé acreditava que eu ia se liberto e Deus ele me libertou nao tenho mas esse medo de gente
pra quem vir e dizer que Deus nao existe mas quero dizer que existe sim nao precisei ir a psicólogo eu so usei a fé
A fé pode ajudar muito basta crer que existe uma força criadora que pode escutar nosso clamor
Mais vc precisou ir numa igreja pra isso se concretizar?
Glória Deus irmão 🙏🏻 eu creio que eu também vou sair dessa, fé em DEUS
Será que tem algo que supere sua elevada capacitação na PNL? Tem sim: Seu jeito simples, leve, amistoso, carismático e envolvente de ensinar! 👏👏👏👏👏👏
É verdade tudo é da nossa cabeça eu tenho essa merda e tomo medicamento, mais a realidade é mudar os pensamentos ,tem hora que até esqueço das pessoas e a sensação ruim passa ,seja livre seja liberto .
Eu tenho fobia social tao forte que n consigo nem assistir videos de entrevistas,bastidores,podcasts e etc,pq fico me colocando no lugar das pessoas q estao no video e penso como eu passaria vergonha por causa da minha personalidade,essa insegurança se derivou da minha familia pq meus pais sempre me falavam q eu era chata,que eu sou muito quieta,que eu sou muito cheia de frescuras pq eu tenho 5 fucking transtornos e eles querem que haja como se estivesse tudo otimo e perfeito cmg,isso foi so o começo,essa fobia piorou quando eu fui visitar a minha prima,eu mostrei mscs novas,fotos dos nossos idolos e desabafei um pouco sobre a minha saude mental,tudo como de costume mas simplesmente ela falou pelas minhas costas para a minha mae q eu estava muito chata,desde dai eu começei a ter extrema insegurança com a minha personalidade ao ponto de n conseguir assistir videos como citei mais cedo neste texto,quando conversava com pessoas novas n dormia pois ficava martelando na ideia que eu fui chata e passei vergonha,a fobia social me levou a autoaversao que faz com que eu me odeie,me sinta um verme em relaçao as outras pessoas,me machuco verbalmente e fisicamente(inclusive ja tentei suicidio),acho que sou uma aberração que n tem direito de sair e interagir com a sociedade,acho que todo sofrimento q estou passando é merecido,n consigo ir ao psicólogo por causa desses dois transtornos que se complementam e fazem minha vida um inferno.Por isso eu falo cuidado com oque vc fala para as outras pesoas pq vc pode desgraçar a vida dela inteira
Eu uns 2 meses atrás não estava muito bem eu tomava remédios pra transtorno de ansiedade depressão é fobia social. Larguei de mão vou tentar mudar minha vida sem medicamentos vou deixar as coisas fluir naturalmente! Eu creio quir deus tá curado aos poucos.
Faça o Ho’oponopono, juro, você vai curar todas suas memórias, é mágico !
Eu fiz isso com a depressão, que resultou em ansiedade e fobia social kkk enfim tu deve ter conseguido.. Espero.
Mn os remédios funcionam mesmo?
Eu as vezes quando chego num lugar novo eu penso que tá todo mundo contra mim que eles não me querem ali eu realmente odeio conhecer pessoas novas 😣
Eu tb
Eu também
Jesus te ama, esta escrito as palavras de Jesus no Evangelho de Mateus 11:29 e Mateus 11:30; Tomai sobre vos o meu jugo, e aprendei de mim, que sou humilde de coracao, e encontrareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo e suave, e o meu fardo e leve. Jesus te ama muito, Jesus me curou da fobia social e Ele quer ti curar tambem, bom dia.
@@Catarinense-og8gu obrigado
De nada, bom día.
Boa noite, sempre muito gratificante seus vídeos, parabéns, que Deus abençoe imensamente.
Problema é que eu fico toda vermelha, e minha situação já está tão extrema que qualquer coisa me deixa vermelha e isso me mata de vergonha. Pelo medo de ficar vermelha e as pessoas notarem, daí fico também com uma ansiedade absurda. Percebi que estou em um ciclo vicioso, e realmente tenho que quebrar as imagens e sons negativos que minha mente cria. Vou colocar em prática e seja o que tiver de ser de melhor e obrigada pelo vídeo!
Ana Paula Torres em outras épocas - as vezes mais intensas , às vezes menos , sentia um suor excessivo qdo me expunha as interações sociais. Eu sentia suor na testa e nas mãos e até qdo preciso cumprimentar as pessoas minhas mãos suam ... Fico imaginando sobre o q os outros vão pensar de mim e isso gera ainda mais ansiedade social . O lance de ficar vermelho eu acabo realmente somatizando , principalmente qdo fazem algum tipo de piada ou zoeira cmg ... acabo entregando minha fragilidade por meio desse gatilho de ficar vermelho e aí as pessoas rirem ainda mais ... Eu tive que expor minha personalidade e dizer q não curto zoeira e que sou uma pessoa q não gosta de MT brincadeira em meu novo trabalho ... Disse perante a chefe e tds da sala que eu não conseguia me concentrar no Trab e q se preciso fosse eu até mudaria de setor ... O pessoal entendeu a situação e eles não me zoam, pois sabem q eu não gosto . Acredito q chegar e conversar e expor o q sente e o q sofre é válido .
Moça, não sei se vai ver isso, mas espero ajudar. Eu tinha exatamente o que vc descreveu. Ficava vermelha só de uma pessoa olhar pra mim, e o medo de ficar um pimentão era tão grande que comecei a me isolar. Eu não fui ao um psicóloga por medo então decidi mudar por mim mesma, então acho que posso te ajudar. Foca na sua respiração e em o que vc quer fazer ou falar. No começo é difícil, mas acredite, você pode mudar isso com calma e um passo de cada vez. Ainda to na luta pra melhorar, mas sei que aos pouco a gente chega lá.
Estou com o mesmíssimo sintoma. É muito constrangedor, fica visível pra qualquer um que vc está desconfortável...
Olá tudo bem também vivi isso é hoje ajudo pessoas! danielfeliciocoach.wordpress.com
comigo também acontece isso é horrível
Boa Sam! Me identifiquei muito, foi oportunidade de evoluir. Valeu pelo vídeo! 👏👊
Nossa tô bombardeando as imagens que vem na minha mente. Mto bom
Muito bom. PNL pura! 👏👏
É uma luta diária, porém nao podemos desistir, queria conhecer vcs que tbm passa por esse terror. Meu olhar pesa demais nos outros, deixo as pessoas sem graça, evito todas as desculpas do mundo pra ir embora das festas ou quando encontro um grupo de amigos, sim, eu tenho bastante amigos, eu era uma pessoa normal, extrovertida, falava com todo mundo, to sempre tentando me envolver mas não é mais a mesma coisa, não consigo vivenciar mais o presente, eu me esforço todos os dias para ir trabalhar, pra pegar uma comida na sala aq em casa na frente dos outros, pra pegar um ônibus, andar na rua(minhas pernas tremem) e no próprios trabalho quando tenho que me relacionar com as pessoas. Mas eu me entrego sabe, tento ser positivo ao máximo, acabo entrando em um fluxo e esquecendo um pouco disso, porém nao dura muito tempo. Ja to evitando a família a tempo, dizem que sou estranho, que nao gosto muito deles, mas a vdd é que eu amo pra caramba, porém fico muito desconfortável e com a ansiedade a mil. Espero um dia ser curado desse mal. E peço a vcs que n desistam, procurem ajuda, qualquer tipo de ajuda. Tudo vai darcerto, vamos conseguir vencer essa batalha ❤️
Eu sou completamente asimm
Eu me identifiquei com tudo, tudo mesmo. Man, eu também já fui normal, mas hj não consigo conversar tranquilo com as pessoas, fico até treinando o que falar antes da interação. Se precisar de algum pra conversar, meu número: 17 996152929
@@rihancabello2209 eu também era normal, sempre tinha facilidade de fazer amigos, seu está sempre na rua. Hj não saio nem para comprar um pão na padaria.
@@kauansousa8579 manda msg lá. 17 996152929 acho que posso te ajudar e você me ajudar
@@rihancabello2209 te chamei lá
Cara, voce teve sindrome do panico. Meu primo tem a mesma coisa relacionada a comer e passar mal em publico. Fobia social é bem mais profunda e abrange varias situacoes sociais... é algo que so quem tem sabe. Eu faz 10 anos que ando com tudo isso na bagagem mas sei que vou sair dessa!
Exatamente. Eu ja vi comentários seus em outros vídeos de fobia social (Eu também tenho essa merfa) é aí, melhorou sua fobia?
@@kevindurant5776 melhorei mas nao 100 por cento. Mas hoje eu saio, namoro, tenho amigos, e ate trabalho para mim. Ja trabalhei para mas nao quero passar a sentir a pressao de cada mes ter uma reuniao na qual vou me sentir exposto. Hoje o que ta mais forte é a depressao, mas hoje percebi algumas coisas que me deixou assim... e estou fazendo tudo para tirar isso! E voce?
@@aloamaro Olá, Você trabalha com o que ? Estou pensando em entrar em algum mercado, não sei se pode piorar a situação ou não. Que tipo de trabalho você recomenda ?
Pelo amor de Deus como agente ainda acha que vai? Cara vc está a 10 anos nisso e na melhor? Ou continua a mesma coisa?
Muito bom. Vou aplicar, pois não me sinto a vontade em público.
Sam faz um high five. 👏🏻👏🏻👏🏻. A formação de Hipnose foi muito foda valeu. Forte abraço
Parabéns pela superação ❤
Meu maior objetivo é ter controle da mente, perder a fobia social, pois constantemente sinto pânico perto de outras pessoas, principalmente perto de garotas. E eu vou conseguir, e poder fazer o que eu quiser.
Graças a deus que eu tô melhorando desse mau.
Boa 🙏🏻👊🏻
Eu tbm tenho desde os 9 anos hoje eu tenho 11 e uma menina me ajudou nesse problema hoje ela é minha melhor amiga ela me ajudou muito e minha psicóloga também eu já melhorei bastante mas tenho que melhorar mais
@@anunciodovioloncelo2432 Preciso falar com ela agora kkk
@@anunciodovioloncelo2432 como você melhorou? Poderia me ajudar?
eae?
Essa técnica da programação neurolinguística é muito boa, funciona muito bem 💪 PNL é usar seu cérebro ao seu favor 👏👏
Há sem dúvidas enfrentei tudo isso é muito mais,e hoje tudo mudou conhecimento é tudo de bom.
Tenho fobia social desde meus 14 anos e com 18 agora fui descobrir. Estou na beira de um abismo profundo, não quero perder o resto da minha juventude
Estamos no mesmo barco :{
@@kauansousa9434 procura si ajudar mano, eu mesmo já tou buscando Psicoterapia. Se for preciso faça até Hipnose, são muito eficaz. Boa sorte!
Eu desenvolvir isso depois do meu último emprego, e as vezes melhoro saio normal, até como dependendo do lugar, mas tem semanas que é só o sangue. O problema todo pessoal é ficar mt em casa e não ter uma rotina fora de casa, claro entre outras coisas. Eu sou evangélico e quando eu oro e jejuo em consagração eu sinto mais paz e amado. Espero ter ajudado. Jesus no ama!
Caramba..tudo a ver o que vc disse. Muito obrigado. Vou praticar
A minha situação consistiu em uma história que fui conta para uns amigos e me embaracei totalmente mediante aquela situação.
E a mente sempre lembrava dessa tragédia.
A dica sua é muito boa.
A mente é nossa.
Lembramos e guardamos nela o que quisermos.
E se guardamos o melhor da vida e o mais engraçado e o que nos faz nos sentir bem, nunca irá sobrar lugar para as coisas ruins.
Ou seja, a memória do trauma.
Eu fico repetindo para mim mesmo que eu sou invisível.
Queria ser mesmo invisível kkkk
Vai virar meu hino está música bizarra do vídeo, grato!
E eu kkkk as vezes tenho medo de correr em público e tropeçar 🤦🏽♂️
Fantástica, Sam.
Eu sempre fui assim na minha infância, Eu sofri bullying tbm, meus amgs tinha celulares videogames bicicletas e eu não tinha nada pq era pobre
Poriso eu fugi me isolou,
hoje eu estou superando, ainda sinto insegurança mas me sinto liberto
Te acompanho e amo seus vídeos. Te amo.
Tenho 38 anos , nunca tive amigos nem namorado , tenho muito medo de conversar com as pessoas nao vem nada na minha mente so sinto me nervosa e estranha
Oi, eu sou assim tbm, eu tenho 18 e nunca namorei, tenho só um melhor amigo! Será que vou ser virgem e não ter namorada até quando?😞
E vc já melhorou? E já arrumou um namorado e amigos?
@@RANDOM-wr8mp tenho 16anos e numca namorei tmb se quiser desabafa
@@luizfernado4308 kkkkkk que desabafa mano tô feliz assim sozinho kkkk mais valeu aí💪
@@RANDOM-wr8mp quero, esse negocio de bv ta acabando comigo parece que mais tempo passa vai ficando pior tenho medo de chegar em uma idade avancada e nunca namorar nao tenho depresao nem fobia social pq ate que sair essas coisas eu consigo so que nao sou muito de falar tmb so queria te tido uma adolescencia normal namorar essas coisas ja ate tive chance mais nao sei o que ,que acontece comigo quando o assunto e namorar eu travo nunca tomo atitude tmb ja fui chamado de feio essas coisas acabo comigo ja nao tinha atitude agora que nao vou ter nunca olha como eu disse ali em cima eu nao tenho depresao mais as vezes eu penso que se a gente se mata acaba com tudoe mais facil sou muito timido quando o assunto e namorar tao timido que acho que chega a ser fobia nao tenho coragem de pedir ajuda pra ninguem aqui so na internet.
Vlw man ajudo de mais agora so falta botar em pratica
Eu tenho quase certeza que tenho fobia social, tenho 21 anos não namoro, não trabalho, não saio e tudo por conta da timidez extrema que sinto, quando eu tento enfrentar esse medo indo a lugares públicos eu me sinto extremamente ansioso e nervoso, eu sei que ninguém esta nem ai pra mim mas na minha cabeça todo mundo esta olhando pra mim e me julgando, comer em publico também é um sufoco eu me sinto muito desconfortável, eu tenho muita fé em Deus creio que vou sair dessa aind amais forte assisti esse video e me animou bastante, vou tentar sair mais me esforçar para mudar isso
Me descreveu, tenho 17 (quase 18), não namoro, não saí de casa , não consigo mais interagir com as pessoas. A vida vai passando, todo mundo evoluindo, vivendo, eu aqui deixando a vida passar.😧
tenho 16 e já tô nessa faz anos, entendo sua dor moço
Também mano, passo por isso desde o meus 14, hj tou com 18 e minha adolescência foi toda perdida por causa dessa fobia, sempre achei que isso fosse uma timidez, fui descobrir agora que estou com fobia social extrema. Não trabalho, não namoro, sou muito dependente da minha família ainda, não consigo conversa com ninguém pq não tenho assunto pra nada, vivo dentro do meu quarto o dia todo, só saio pra assistir TV e olhe lá, na minha cabeça só está esses pensamentos negativos. Finalmente quando fui falar isso com minha família eles não botaram fé, eu sofro comigo mesmo. Mais agora graças a Deus consegui uma consulta com um psicólogo mês que vem pra ser encaminhado para um psiquiatra
@@gustavocavalcanti6165 é ruim demais, desejo melhoras man
Pelo menos vc saí de casa e eu que só fico dentro de casa 😢
Você é um gênio! Obrigado
Realmente são dicas que vão me ajudar!!
A dica é muito boa, gostei 😘
Essa essa fobia mandita me paraliza por esse motivo faço tudo estranho com medo de tudo.
Agente podia fazer um grupo no whatsapp talvez poderia nós ajudar
Vc tem algum grupo
Cria
Cria ai
Cria
Passa o contato!!!
Tenho fobia social, fujo de convites, tenho medo de pessoas... medo da rejeição delas, ir pra faculdade e conviver com os colegas pra mim é uma angústia... tanto que tenho vontade de desistir do curso ... é muito ruim sentir isso
Ja confiei e acreditei na amizade das pessoas mas me decepcionei... me machucaram muito, tão profundame que não consegui me recuperar...passei então a me isolar e evitar as pessoas ...mas a solidão dói...tive sindrome do panico e crise de ansiedade... esse video e os depoimentos me deram um conforto ao descobrir que não sou a unica fora do mundo...e me deu esperança de que um dia isso pode passar....
Me vi nesse comentário
Eu faço isso tbm normalmente eu tento trocar as imagens por uma pessoa que amo e admiro e tento olhar pro mundo de forma mais completa prestando atenção em cada detalhe
Funciona pra mim
Poxa eu estou passando por isso! Não consigo comer mais em público, uma coisa tão normal e gostosa de se fazer, eu estou tendo difículdade com isso. Muito triste.
Vai me desculpar, mas você parece mais alguém que pesquisou sobre fobia social do que alguém que de fato teve.
Talvez ele tenha tratado no começo, e a fobia dele seria leve, quem tem fobia a muito tempo não consegue nem ir no mercado, mas quem trata no começo consegue se curar, apesar de eu achar ele muito extrovertido pra qm teve a doença.
Acredito que ele era tímido, e não fobico social. São coisas completamente diferentes
Verdade
Nunca vi pessoas que tiveram fobia social tão desinibidas Assim
@NOX G4M3ER eu como de boa em publico isso quer disser que eu n tenho Fobia social?
ia comentar isso, mas nem precisei.
Fobia social é algo q afeta sua vida por completo, vc se senti excluido, não consegui interagir , senti um peixe completamente fora d água, afeta sua vida financeira, amorosa e muitas das vezes as pessoas não gosta de vc de fato , e acabamos sem saber oq fazer, tenho isso des q me conheço por gente.
Isso tem me ajudado a lidar com o medo de escuro 😬
E como faz quando as imagens não querem ir embora? Quando vc não consegue ter auto estima? E quando os efeitos físicos ( taquicardia, dor de barriga, calor na cabeça) continuam?
Eu sempre que tenho que lidar com pessoas desconhecidas, fico tremendo e suando.
Acredito que adquiri esse problema depois de trabalhar com telemarketing, pois não me lembro de ser assim antes, eu sempre fui tímido, mas não ficava tremendo e suando. Minha obesidade tb influencia nisso, por isso estou emagrecendo pra amenizar.
vc vai sair dessa ainda mais forte, força foco fé
@@guilhermeseles4654 Vlws mn! Meu objetivo é sempre ser melhor que ontem!
Obg pelas dicas
Um homem lindo desse, com fobia...
Minha mão fica tremendo quando como em público, e quando vou a supermercados ou até consultório ou reunião de segurança da empresa eu fico todo suado.
Esse sou eu quando estou no auge... Também sei falar e dar lições de moral como você.. É quando estou no meu melhor... Temos fases, teve anos que estive bem e agora estou novamente frágil.
Nao da p acreditar q esse cara foi introvertido. Não convenceu. É um a condição muito foda.mas se for verdade entao ha esperança
Rita Campos
nâo , não convenceu mesmo . ele deve ter sido no máximo um tímido moderado , e olhe lá . fóbicos socias jamais vão virar pessoas extrovertidas , como esse rapaz do vídeo . jamais serâo os reis da popularidade . nâo da pra mudar da agua pro vinho .
Ameiii vc nossa 😍
O que ele teve é timidez e não fobia social. Eu não tenho vergonha de comer em público , eu tenho medo de me socializar e fico trancada em casa.
Seu caso é semelhante ao meu fiz isso e me sinto melhor
Hmm, não sei se vc teve isso não. Timidez é uma coisa. Fobia social é mil vezes pior. Eu já cheguei a ficar mais de 3 meses sem sequer sair no portão de casa.
Marlom, tudo bem? Meu nome é Elias e eu estou oferecendo ajuda pro pessoal que tem fobia social, gostaria de oferecer a você também, se você sentir que precisa de ajuda me chama no whatsapp (55) 16 - 993917722
Nem pisar na calçada pisooooo
@@Annie-zz4vh Anne, me chama no whatsapp 55 16 993917722, estou atuando como terapeuta e desenvolvendo uma técnica para o tratamento de qualquer fobia
Gostaria que disponibilizasse os dados da música bizarra para que eu possa ancorá-la nas minhas imagens!
Isso funciona pra quem tem Fobia social devido a personalidade esquiva?
É realmente horrível, eu por exemplo tenho pavor de pegar ônibus sozinha, já imagino que n vou conseguir ler na hora q ele chegar, q n vou conseguir chegar até a porta na hora de saltar, fora essa sensação de todos estarem me olhando... Pensar em conseguir um emprego também é desesperador, entrei p autoescola reprovei no exame e agora ta punk p voltar e tentar de novo, mas tentarei fazer isso que você falou
Quem clica em curtir antes de ver os vídeos deste canal ?
Boa sorte pra vcs
a fobia social não e facil pra ninguém e horrível a sensação todo dia eu sinto o descontrole o medo a insegurança comigo mesmo a ansiedade não consigo mi expressa minhas emoções meu sentimento etc.
Eu vivo isso todo dia até pra jogar um lixo fora é foda, minha vontade é nem sair de casa.
Leia o livro o poder do subconsciente,está me ajudando
Sentir esse medo, essa ansiedade é muito ruim... Espero um dia voltar a ser quem eu era, voltar a fazer as coisas que fazia antes, as vezes penso que vou enlouquecer, muitas vezes nem sinto vontade de viver de tão ruim que é saber que você precisa viver, interagir e etc. Mas simplesmente não conseguir
Pior que não consigo falar disso com ninguém próximo, pelo medo de acharem que sou louca, foi assim que começou minha fobia, eu tive um surto e depois que o surto passou, comecei a achar que as pessoas acham que sou louca
Desde os 8 anos que tenho fobia social agora tenho 20 e perdi minha adolescência inteira porque tinha medo de sair para conhecer as outras pessoas. Perdi várias comemorações, festas aniversários etc. Inclusive amigos.
tenho 21 anos e tbm tenho fobia social mas creio que vamos sair dessa e vamos vivenciar coisas maravilhosas ainda
Prefiro deixar de apresentar trabalho e ganhar nota do que me expor. Eu posso estudar muito o assunto mas na hora não sei formar frases e ser claro.
Eu tambem sou assim, não sei o que é, estou fazendo terapia e esta me ajudando muito, te aconselho a fazer terapia tbm, vc não precisa ficar com medo ou vergonha de apresentar em público eu tbm sou assim, mas tô melhor, fique com Deus
Sam Jolen eu sou extremamete vergonhosa não posso nem sair de blusa de manga pq suo muito em casa ou com pessoas q fico avontade eu não suo nem um pouco. O q eu posso fazer pra me ver livre por favor
Nossa, também sofri muito com isso, parece coisa de outro mundo.
MANO EU SIMPLESMENTE AMEI ESSA DICA QUE VOU USAR MUITO A VIDA INTEIRA 😭😭😭‼️‼️🆘
Muito obrigada!!
Me ajuda acho que eu estou com isso, TEM VEZ QUE EU FICO ANSIOSO QUANDO VOU PRA ALGUM LUGAR, FICO UM POUCO NERVOSO QUANDO ALGUÉM CHEGA PERTO DE MIM.
eae Sam faz uma aula de PNL pra larga definitivamente de fumar tô precisando muito
To preparando!!
Muito obg 😁😁😁😁😁😁😁😁 me ajudou mt
Ha anos eu sofreu com ISSo, nunca busquei tratamento, agora que eu to em tratamento. Uso sertralina e vou pedir para o psiquiatra me encaminhado para um psicologO.
Cantor vc melhorou com sertralina?
No trabalho eu não consegui ir no refeitório pq tinha muita gente !! Não esquentei a comida no micro e Comi gelado no banheiro 😢
Eu também era assim mas.
nunca desista vc.é linda e vai superar isso👍😊
Tadinha 😟
Eu tenho 16 anos é tenho isso e fiquei a pouco tempo com isso
Eu sinto dor no corpo quando estou em grupo e sempre me isolo deles
Depois fico chorando porque me isolei e me culpando por ter sentido dor no corpo na situação
:/ No meu quarto eu ensaio quem serei em público
Chega em público eu sinto muita dor emocional em estar ali e acabo me isolando :/
Por dentro sou uma coisa e por fora acabo transparecendo quem não desejo ser
.
É fobia também né ?
Sim : /
Vou tentar fazer isso, TENTAR.
me indentifiquei, Sam
4:35 kkk kkkkKKK se eu imaginar uma música desse em público eu vou começar a rir feito doido
Melhor do que passar medo né kkkk
Kkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkk
Kkkkkkkk
Kkkkkk
Putz, quando eu tinha 18-19 anos senti algumas vezes esse sentimento de fobia em comer em público, foi exatamente na praça de alimentação em um shopping, é uma sensação estranha, de querer passar mal, sei lá. Mas não sei ao certo como superei isso...
Derrepente de tanto de sair de casa para compromisso essa bolha se estourou e vc voltou ao normal
Eu tô começando a pegar ódio e raiva do mundo por causa dessa fobia social, da vontade de virar um terrorista e fazer um atentado no primeiro lugar que eu me sentir mau
@@laeciosousa4898 vc superou ou Continua a mesma coisa?
Obrigado !
Olha cara, gostei das dicas mas, no meu caso acho que não é só isso que resouve. As vezes me sinto normal, "e as vezes" me sinto incapaz de agir como se tivesse sozinho. Pra quem acha que é besteira saiba que não é, pois a gente se sente como se tivesse uma energia estranha nos segurando toda vez que percebemos alguém por perto.
Comigo é assim também, tem dias que consigo conversar normal com as pessoas e fazer as minhas coisas, e em outros travo totalmente
@@lai5420 Poisé, ando fazendo uma certa terapia pra amenizar, mas é desse jeito, a pessoa pensa que tá de boa, quando o cérebro decide que não quer interagir.
@@DaviSilva-zh3vm É muito chato isso
Que tipo de terapia você faz?
@@lai5420 É uma que que envolve várias coisas, que é meio complicado de se fazer, mas é o jeito, são coisas como; fazer caminhada, conhecer novos lugares, participar de novos eventos, e etc. São coisas bem simples, só não é tão simples ter que tomar alguns remédios, mas, seja o que Deus quiser. 🦊.
@@DaviSilva-zh3vmValeu pelo retorno :)
Você faz isso com o acompanhamento do psicólogo e psiquiatra?
Pra mim ultimamente está sendo tão tenso, eu tento fazer essas coisas que você disse, mas mesmo assim ta difícil. Tenho ficado muito nervosa e me sentido as vezes sufocada, cansada de tanto estresse
4:35 Você num mi conheci, num sabe quenheu sô!!
No meu caso devido a uma situação que ocorreu comigo que xinguie uma menina e fiz dedo passando perto dela prox do meu bairro que é perigoso eu to com fobia de passar perto das pessoas e esbarrar e elas acharem ruim e querer vim atras de mim, sou entregador de bike e passo perto das pessoas com medo de esbarrar a mochila de entregas e dar problema a pessoa achar ruim ou querer vim atras de mim, é complicado
e quando a fobia social está instalado no sentimento,inconsciente da gente ??
Sei como é mas pra isso acabar eu sempre medito a maior causa disso é a ansiedade e o ego também
Voce tem algum curso que ajude a melhorar da fobia social ?
Eu acredito nele isso eu já sinto
Tô passando por um momento muito ruim não gosto de conversa com ninguém no WhatsApp com medo de meus amigos me chamar pra sair eu tenho medo de sair e fico com vergonha pensando que tá todo mundo olhando pra min não tenho ânimo pra sair é muito ruim tenho que ir né um psicólogo urgente!
Música bizarra foi ótima 👏🏻👏🏻👏🏻
Eu não sei se o meu caso é fobia social. Mas, eu tenho ansiedade social absurda. Eu chega gelo em situações sociais, meu coração dispara, eu começo a tremer, a minha respiração fica ofegante, eu fico suando, fico paralisado em certas situações quase todas. Estou com 21 anos, tou tentando encarar esses meus medos faz tempo. Eu já voltei a ir pra escola já fico feliz por mim, apesar da escola que estudo ser péssima. Esse ano de 2023, eu tou tentando mudar a máximo de forma radical aos poucos, não sei se vou conseguir... Mas estou adquirindo a coragem de tentar e fazer. Preciso superar esse medo de pessoas 😟 08/01/2023
Daqui 1 ano me marquem pra eu responder se consegui ou não.
@@caiojales melhorou cara ?
@@lucasfelipe5063 não.ainda não
Caramba, mesma história que eu
Até a respiração fica ofegante, vou fazer meu último ano do ensino médio em 2023
Então eu estou tentando mudar radicalmente, não quero que meu último ano seja estragado por causa da minha cabeça, vamo que vamo!!
Tenho fobia social não consigo falar em público ao ter oportunidade. Fico com a voz trêmula meu coração bate acelerado. Isso me prejudica!
Eu tbm. Passo mal. Passei vergonha na faculdade. Quase desmaiei uma vez. Horrível.