Kardiobey explains: What happens if we stop eating salt?
Вставка
- Опубліковано 23 жов 2022
- We cannot taste anything without salt. It is also indispensable in the tables. Our daily requirement should be 6 grams, but this rate is quite high in Turkey. In this part of the Doctor's Written, we talked about how we should consume salt.
Ailecek izliyoruz ve Hocamın engin bilgilerinden faydalanıyoruz teşekkürler
Hocama ve gztye teşekkürler faydalı bilgiler için
Süper bi doktor süper bi insan.Allah güzel bir uzun ömür versin.Böyle insanlar lazım bu dünyaya
GZT size çok teşekkür ediyorum...gerçekten farklısınız...
Süper içerik , başarılar dilerim.
Yurtdışında çay kaşığı denilen kavram ülkemizde tatlı kasiğina denk geliyor unutmayalım
Öylemi söylediğim iyi oldu
bende şey duydum bu hazır yemek söyledik mi yanında gelen paket tuzlar var ya onlar 1 grammış mesela. yani oradan hesap edersek aslında çokta fazla tuz tüketmiyoruz ama videoda dedigi gibi mevzu aşırı karbonhidratlı besleniyoruz vucutta kalıor o tuz ve su. ben herşeye çok tuz atan birisiyim ama spor yapıyorum kramp vs yaşamamak için çok tüketiyorum ama birgün ölçecegim acaba ne kadar tüketiyorum
Çok merak ettiğim soruydu teşekkürler ❣️ Muhammet hocamıza sevgiler🌸
Emekleriniz ve değerli bilgiler için teşekkürler.
İyi ki varsınız gzt ekibi...
Kahve videosundaki arka ses burada neredeyse yok gibi. Teşekkürler GZT
Kıymetli Hocam,
Verdiğiniz bilgiler çok değerli ve önemli...
Anlatım tarzınız çok güzel ve anlaşılır...
Teşekkür ederiz
Aşırı tuz tüketiyordum, çareyi tuzu yemeğe atmak yerine yemeğin yanına koyup banarak yemekte buldum. Oran 10/1 gibi düştü diyebilirim
Çok faydalı bilgiler teşekkürler
Tuz yemeği bırakırsam tansiyonum düşer bayılırım
Çok faydali buldum bu videoyu.
İyi ki hekimliği tercih etmişsin değerli hocam sizin gibi düzgün hekimlerimizlere çok ihtiyacımız var
"Yemeye tuz ile başlayın, yemeyi tuz ile bitirin" Bu hadisi duyduktan sonra uygulamaya başladım. Uygulamaya başladığımda 21 yaşımda falandım ama yaklaşık 5 senedir falan şerbetli tatlılar ve çikolata yediğimde dişlerim sızlıyordu. Uyguladıktan sonra yaklaşık 1.5 ay sonra her tür tatlıyı rahatça yemeye başladım. Herkese tavsiye ederim. İstifade ederseniz dua edersiniz inşallah 🤗 selametle
6 gramı geçmemek şartıyla mı? Ayrıca gerçek hadis de olmayabilir?
@@0012murat yalan hadis ne? Yalan hadis zaten hadis değildir. Kütübe sitte, riyazüs salihin gibi kitaplar da ki hadisler sahihtir. Peygamber efendimizi görenler 1400 yıl öncekiler kulaklarıyla duydular bize yazdılar ilettiler. Şimdi çıkıp o yalan bu yalan diyene mi itibar edeceğiz.
Bu şekilde bir hadis bulunmamakta, bu Hz. Ali efendimizin yapmış olduğu bir adaptır. Ben de hadisi şerif diye duyup başlamıştım. 'taki bir arkadaşımın böyle bir hadis yok diyip, kendimde araştırıp teyit edene kadar. Ama güzel bir uygulama. Gerçekten faydalı.
@@hakanustun1732 diyanet söylüyor peygamber adına uydurulmuş hadisler var diye.Ayrıca hadis yazımına peymgaber öldükten en az yüz sene sonra başlanmış.kötü niyetli insanlar onun söylemediği şeyleri söylemiş gibi aktarmış olabilirler.hadisi şerifte tuz yiyin denmiş olabilir ama bunu bu şekilde aktarmak yanlış.tansiyon hastaları var.insanlar hadisi şerifte söylenmiş diye ölçüsüzce tuz tüketebilirler.en iyisi bu konularda dr değilseniz görüş belirtmemek.büşra hanım da araştırmış.böyle bir hadis de yokmuş.selametle.
Evet uygulanması çok şifaya vesiledir. Bu şekilde alacağınız tuz size sağlığa zarar vermez. Önemli olan işlenmiş gıdaları ve ekmeği minimize etmektir. Bunları yaparsak tuzu ciddi anlamda azaltmış oluruz.
Tuzsuz yemek çok lezzetsiz geliyor
Teşekkürler
Sağlıklı olan tuz...
Katkısız doğal kaya tuzudur.
Çok yerinde güzel bir tespit
düzenli takip ediyorum. Sağolasın.
"Ne dersiniz? Birinizin kapısının önünde bir nehir olsa da o kimse
her gün bu nehirde beş defa yıkansa, kirinden bir şey kalır mı? Beş
vakit namaz işte bunun gibidir. Allah beş vakit namazla günahları
silip yok eder." (Buhârî, Mevâkît 6; Müslim, Mesâcid 283)
Başlığın cevabı;
Hayatın tadı tuzu kalmaz.
sağolun
Anladığım tuz yararlı ama sınırlı olmalı👍
market alışverişi ve sabah öğle akşam yemekleri ile ilgili bir video olsa süper olurdu.
ŞEKER LAZIM DEĞiL ŞEKER DE TANSiYON YÜKSELTiR
Cok ıyı
Merhaba çalışmalarınız için ellerinize sağlık. Yanlız insanlar farklı konuları aynı yetkililerden değil farklı yetkililerden duymak isteyebilir. Bu onlara daha profesyonel gelebilir. Arkadaşımız çok bilgili de olsa yüzler bilgi çağında çok çabuk eskiyebiliyor.
👏👏👍
Maden suyunda ki sodyum da aynı mıdır
Yani tuzu orta miktarda mi kullanmak gerekiyor 6 Gr gibi
Her şeyin fazlası zarardır. Tuzda bunun istisnası değildir...
Hocam şekeri bıraktık eyw ekmeği bıraktık eyw tuzuma dokunmayın kaya tuzunu köküne kadar kulllanıyorum :D
Kaya tuzu tansiyonu yükseltmez şeker ve karbonhidratlar yükseltir
❤💙
Bu dışarıdan söyledigimiz yemeklerin yanında gelen paket tuzların agırlıgı 1 gram oldugu söyleniyor. eğer ki öyle ise aslında sandıgımızdan az tuz tüketiyoruz çünkü ortalama 7-10 gram o küçük paketlerden tüketmiyoruz bence günlük. ben sporcuyum özellikle yemeklerden tat alamıyorum diye çok atıyorum ama bir sorun olacagını sanmıyorum çünkü aşırı terliyorum
şimdilik sporcusunuz...ama alışkanlıklarınız ölene kadar gidecek...
@@galatakulesiistanbul2072 doğru kontrol etmek gerek şimdiden
banada öyle geldi ama ekmekte bile kendiliginden tuz var vs. bunlarıda hesaplamak lazım. kaya tuzuna abanmaya devam şeker ekmek kestik tuzum kalsın
Biraz beynim yandı 😮
❤️
Hocam tuz mide kanseri yapar diyorlar bunun bilimsel dayanağı nedir acaba mineral bunu yapar mı yani
❤❤❤❤❤
Tatsiz tuzsuz hayatlari var insanlarin zaten o sebeple olabilir,ama tansiyona ilgili düzgün bir açıklama sağolun
HER SCHEYIN FAZLASI KÖTÜ COK SU BILE SARARLI BOLURSUN 🎬🎬⏳⏳💪💪😁😁😂😂🤣🤣💛💛✅✅
Tənək yarpaqin dayanikli ediyor bakada baqlanib Tənək dolmasi bişirib yerlr
Adam fazla tuzun zararlarından bahsetmeye çalışmış siz gzt olarak tuzsuz zarar diye başlık atmışsınız. Zaten sorulardanda belli siz bi karara varmışsınız hadi bunun videosunu yapalım deyip yetkili bi abiyi çağırmışsınız. Adama yazık zatende siz de işsizlikten böyle pislikler yapmayın alışkanlık olur yarın birgün başınıza dert açar.
Sayın hocam, alerjik reaksiyonlarımdan aç karnına kaya tuzu tüketerek giderdim. Günde iki çay kaşığı. Tabi ketojenik diyet yapmak da gerekiyor. Esen kalın.
Tənək yarpaqin qişda açib dolma büküb yirlər laziz bir tənk dolmasi çikyor
o çay kaşığı bizim çay kaşığımız değil yalnız
Tuzu yemeğe piştikten sonra yemeği kapattıktan sonra atın, yemeği pişirmeye başlarken tuz atarsanız tuzun yapısı bozulur tüm faydalı minareler yok olur zehire dönüşür, bunu unutmayın uygulayın
bu kadar bilimsellikten uzak bir yorum yazarken çok düşündün mü knk
@@ugur2444 doğrusunu yaz bende öğreneyim yanlışımı düzelteyim belki yazdığım yanlıştır
@@ahmetgundogdu5945 minerallerin yapısı ısı etkisi ile bozulmaz. Sadece organik bileşiklerde sıcaklık sonucu değişim oluşabilir. Tuz dahil tüm mineraller inorganiktir. Hatta Tuz analizi yaparken ürünleri çok yüksek sıcaklıklarda yakarız. Elimizde sadece mineraller kalır.
Tuz aslida bir tənk yarpaqin dayanikli eden bir mahlul
gunde 1 somun normal ekmek yiyen insan 5-6gram tuz tüketmiş oluyor. gerisi fazlalık demek ki
Saçma bir yorum olmuş 1 ekmek de 6 gr tuz mu olur . Bi ölçün bakalım teraziye koyup da 6 gr tuz ne kadar yapıyormuş
@@boatsandoutboards9070 o zaman şöyle deneyin bakalım gerçeklik payı ver mı evde 250 gr ekmek yapın ve için 2 gr tuz koyun bakalım o ekmeği yiyebiliyormusunuz
Tuzsuz bir hayat düşünemiyorum. Gençlik iksiri. Yemeyin diyenlere asla itibar etmeyin. Marketten aldığınız rafine tuzdan kaçının sadece.
Hocam, iyi hos ta, biz bu 6 gr. tuz alimini nasil kontrol edecegiz
6 ila 10 gr arası sorun olmaz
1 yemek kaşığı (silme değil dolu dolu) tuz tüketiyorumdur günlük. Benden çok tuz kullananı da görmedim. Herkes de uyarır beni. Yalnız şu yemeğin tadına bakmadan tuz atma muhabbetini anlamadım. Baksam ne olur zaten az geliyor ki sizin "yeterli" dediğiniz yemeğin tuzu. Yani doktor beyin dediğine göre kullanmadım diyen 20 gr kullanıyorsa benim 100'den fazladır.
"kaya tuzu rafine tuzdan daha iyidir" Allah razı olsun ya :D Canan hocam de olmasa bu tiplere kalacaktık