Genau dieses Unbehagen hatte ich lange lange Zeit. In den meisten Fällen habe ich dafür bei mir gesucht, hab mir selbst die Schuld gegeben. Da ich schon lange Zeit an Depressionen und PTBs leide, habe ich da den Fehler gesucht. Irgendwann bemerkte ich jedoch, daß dies nur bei meinen Noch- Partner hatte und noch habe. Nach sehr viel belesen, zu recherchieren in was für einer Beziehung ich stecke wurde alles viel klarer. Mit allen anderen Menschen habe ich dieses Unbehagen nicht, konnte dort auch lachen und frei meine Meinung äußern, ohne mich dafür rechtfertigen zu müssen. Noch klarer wurde es, als meine gefühlswelt zu meinem Partner durch seine dauerhaften Lügen zusammen gebrochen war und ich seitdem nur noch sachlich alles betrachte. Für mich persönlich ist es wahnsinnig erschreckend mit was für einer Person ich all die Jahre zusammen war. Ich möchte und will mich unbedingt trennen, da es mir nicht mehr damit gut geht und es mich einfach nur noch herunter zieht. Wie das gehen soll mit der Trennung ist noch unklar, 😢
Einen Schritt nach dem anderen. Das Bewusstsein darüber ist der wichtigste Schritt, weil die Manipulationen damit durchschaut werden und ihre Macht verlieren. Alles Gute!! 💜
Mein Narzist hat das mit der Abhängigkeit andersherum gemacht. Er hat sich selbst in Abhängigkeit gebracht und mich ständig in die Verantwortung für ihn gedrückt. Mein Abgang war dadurch ziemlich schwer mit auch viel schlechtem Gewissen, weil ich dadurch such voll in die Täterrolle gedrückt wurde. Danke für dieses Video.
Vielen Dank für das interessante Video. 🙏 Ich vermute jetzt mal, weil ich als Kind damit aufgewachsen bin, habe ich jetzt als Erwachsene immer diese Selbstunsicherheit in mir und stehe ständig unter Anspannung. Als Kind konnte ich das ja nicht richtig einordnen, dass das Problem mit meiner Mutter zu tun hat. Im Gegenteil, ich bin immer davon ausgegangen, dass das Problem bei mir liegt und habe versucht mich anzuapssen. Und selbst im erwachsenen Alter habe ich noch einige Jahre daran geglaubt, dass an mir etwas falsch ist. Obwohl mir da bewußt war, dass ich mit meiner Mutter Probleme habe. Und dass wir wie "Hund und Katze" waren. Aber trotzdem habe ich immer wieder um die Anerkennung von meiner Mutter gekämpft.
Genauso habe ich es auch gemacht habe ihr versucht klar zu machen das ich nicht ihr ex bin der noch mit kinderlokomotiven spielt ...dachte sie hat es nicht anders gelernt bei ihm mit allen durch kam wollte ihr klar machen das sie bei mir einfach nur lieb sein muss dann bin ich auch lieb und ich idiot dachte sie wäre zu dumm das zu verstehen habe echt an ihre Intelligenz einfach gezweifelt 😅 dachte sie ist nicht der passende Pfosten sondern halt mein Vollpfosten😂 Ich glaube das ich so rede ist viel Selbstschutz ich habe sie eigentlich total lieb sie war mein bester freund und die liebe meines Lebens zu gleich...so ein scheiß 😢
@@volkaputt3584 Werde selber die Liebe deines Lebens und heile dich, es gibt im Leben nicht nur einen Schatz, sondern Überfluss. Sie IST halt nicht nur lieb. Gib euch Freiheit, um zu wachsen. Manchmal klammert man lange um zu merken, dass man damit nicht vorwärts kommt. Lieben, Leben, Heilen gehören immer zusammen. Es werde Licht
@@Szannya-uj1xs danke für die tröstenden Worte Ich war nur vor ihr noch nie glücklich im Leben hatte niemand der etwas mit mir unternimmt und sie hat mir erst gezeigt was leben heißt Ich sass jeden Tag nur zuhause wohne 1km von Berlin entfernt und wusste nicht einmal wie viel Geschichte da noch steht und wie schön die historischen Gebäude sind ohne sie würde ich das alles bis heute nicht kennen sie hat mich zu mein einzigen urlaub eingeladen und ich idiot habe nur gemeckert ich bin glaube genauso nazistisch wie sie deswegen waren zwei sturköpfe aufeinander geprallt Können zwei nazisten nicht besser mit einander weil sie sich so gleich sind? Ich habe mich immer verbunden zu ihr gefühlt und fühle das immer noch nach ein halben Jahr obwohl ich es nicht will
@@Szannya-uj1xs wenn das alles so leicht wäre vor ihr hatte ich genau das versucht aber sie hat mir alles genommen was ein Inhalt bedeutet ich bin seit 6 Monaten allein und komme da alleine nicht mehr raus ich hatte vorher 10 Jahre gebraucht um wieder vertrauen zu können weitere 10 Jahre schaffe ich einfach nicht
Vielen Dank ganz gut erklärt, ich merke sofort, wenn ich in dieser Situation komme. Hatte früher immer das Gefühl schuld zu sein, bin nun viel aufgeklärter, nehme es nicht mehr persönlich, rechtfertige und erkläre mich nicht, lass ihn einfach im Regen ohne Kommentare stehen, gebe ihm keine Zufuhr mehr. Ist zwar kein schönes Leben in einer Beziehung, dafür geht es mir außerhalb gut und da hab ich mein eigenes glückliches Leben.
Ich finde deine Videos ganz toll, ich erfahre darin Dinge, die ich von Anderen die über dieses Thema sprechen so noch nicht gehört hab. Vielen Dank dafür. Liebe Grüße Stefan 😊
Liebe Barbara, danke für das hilfreiche interessante Video!! Ich hatte gerade nach jahrelanger Pause eineinhalb Jahre Kontakt zu meiner vulnerabel-narzisstischen inzwischen sehr alten Mutter. Ich hatte alle alten negativen Erfahrungen beiseite geschoben und gedacht, im Alter wird alles milder und es besteht kein Grund, dass ich nicht für sie da sein könnte, wenn sie es braucht. Ich war sehr geschockt, als ich merkte, die Situation ist eine ganz andere. Sie blendete nämlich großteils aus, dass sie massive gesundheitliche Beschwerden hat, wertete mich wieder ab und attackierte mich wie früher, mal subtil, man vehement. Als ich zuletzt besonders viel half, sagte sie plötzlich kurzentschlossen in einem Moment in dem ich extrem erschöpft war, ich solle ganz abhauen. Sie habe andere Leute die (wie immer) alles viel besser machen. (Diese Leute zocken sie allerdings lediglich ab und biedern sich dafür maßlos an, wogegen sie nicht immun ist als Narzisstin.) Bei deinem Video wird mir klar, dass der krankmachende Lebensstil meiner Mutter auch damals schon nicht meiner war. Ich mag weder Junkfood, Café, Zigaretten, verlogene Beziehungen... noch eine Opfer-/Märtyrerhaltung im Alltag ect. ect. Dauernd ging es ihr selbstverschuldet schlecht und ich musste es ausbaden. Meine Werte in meinem Leben hatten für sie keine Wertigkeit und Bedeutung. Auch wenn sie sich oft in meinem Licht gebadet hat, mich dann aber wieder in die Schublade gepackt oder verraten und verstoßen hat, wie einen Gegenstand der gerade nichts taugt. Insofern war ich nun eineinhalb Jahre definitiv in kognitiver Dissonanz, da trotz viel Liebe und Sorge um meine Mutter, die nun an ihrer eigenen Vernachlässigung stirbt, es mir eigentlich garnicht entspricht, mich wieder in dieses ungesunde System ein wesentliches Stück einzufügen. Immer hatte ich in jüngerer Vergangenheit das Gefühl, ich muss mich entscheiden: entweder ich bin sehr stark und halte das aus, oder meine Mutter stirbt bald. Obwohl sie bei richtiger Versorgung eigentlich noch eine Weile gut leben könnte. Mein eigenes Leben und meine Gesundheit haben dabei extreme Einbußen gemacht und der innere Konflikt, die starke kognitive Dissonanz machen mich ziemlich fertig. Ich kann es garnicht genau beschreiben, aber es ist beunruhigend. Als sei man in einem Albtraum und wolle so schnell wie möglich raus. Blöderweise betrügt sie mich auch die ganze Zeit um mir wichtige materielle Werte, auf die ich mich beruflich eingestellt hatte, und verwickelt mich somit in die Klärung dieser Angelegenheiten. Große Vorteile haben dadurch ihre 'flying monkeys' die beständig gut absahnen. Vor dem Tag ihrer Beerdigung graust mir maßlos, wenn die dort alle auftauchen und mir mit Schein-Beileid die Hand schütteln wollen und sich hinter vorgehaltener Hand erzählen was die arme Frau für eine böse, böse Tochter hatte. (Mich) Am liebsten würde ich das Thema komplett streichen in meinem Leben. Doch ich habe nunmal nur diese eine Mutter und die ist mir nicht gleichgültig. Ich habe auch immer das Gefühl, das ich mich vor allen verteidigen muss, dass es ganz anders ist, als meine Mutter erzählt, die mich natürlich als schlimmen Feind darstellt, gewesen ist. Aber vielleicht sollte sie mir gleichgültig sein, nach all den Gemeinheiten. Immerhin hat sie mich ja dazu erzogen, sie wichtiger als mich selber zu nehmen. Letztlich wollte sie wohl genau das, dass ich hier in einem Scherbenhaufen sitze und mir endlos einen Kopf mache und sie die Genugtuung hat, wie immer 'Erfolgreiche Siegerin' zu sein. Wofür sie einem eigentlich nur leid tun kann. Entschuldige dass der Text so lang geworden ist. Ich habe stressbedingte Konzentrationsprobleme die das Zusammenfassen erschweren. Und zu guter Letzt ... eigentlich bringt mich das schreiben auch in kognitive Dissonanz, da ich ihr garnicht mehr soviel kostbare Lebensenergie und Zeit geben möchte. Vielleicht ist man ein bisschen wie die Fliege, die versucht 'durch' die Glasscheibe hinauszukommen und nicht weiß dass gleich daneben der Rahmen endet und die Freiheit beginnt, wenn man nur etwas loslässt und die Richtung ändert.
Liebe Szannya, Du hast eine sehr schwere Geschichte mit Deiner Mutter. Leider ist es oft so, dass es im Alter schlimmer wird. Altersmilde kommt schon auch vor, aber nicht bei allen. Bei Deiner Mutter zeigt es sich auch und Distanz ist die einzige Möglichkeit sich weiterhin zu schützen. Das zu akzeptieren ist sicher nicht einfach und der Wunsch das Thema zu streichen so verständlich und nachvollziehbar. Das alles aufzuarbeiten braucht enorm viel Zeit und unterschiedliche Methoden. Schreiben kann helfen sich zu sortieren. Der Vergleich mit der Fliege ist sehr passend. Ich wünsche Dir alles Gute!!
@@Szannya-uj1xs ich fühle so mit dir Wir könnten die selbe Mutter haben meine hat mir immer eingeredet was ich für ein schlechter Mensch bin heute hat sie aber keine anderen Argumente als ...Als du klein warst hast du das und das getan...Ich bin 36
@@Szannya-uj1xs ich fühle so mit dir Wir könnten die selbe Mutter haben meine hat mir immer eingeredet was ich für ein schlechter Mensch bin heute hat sie aber keine anderen Argumente als ...Als du klein warst hast du das und das getan...Ich bin 36
Ich auch...hab mich auch nicht unterkriegen lassen,und nach 4 jahrenhab ich einen Herzinfarkt gekriegt ,vielleicht vor Ärger?bruchte dann noch 1 jahr...dann bin ich ausgezogen
Genau dieses Unbehagen hatte ich lange lange Zeit. In den meisten Fällen habe ich dafür bei mir gesucht, hab mir selbst die Schuld gegeben. Da ich schon lange Zeit an Depressionen und PTBs leide, habe ich da den Fehler gesucht.
Irgendwann bemerkte ich jedoch, daß dies nur bei meinen Noch- Partner hatte und noch habe. Nach sehr viel belesen, zu recherchieren in was für einer Beziehung ich stecke wurde alles viel klarer. Mit allen anderen Menschen habe ich dieses Unbehagen nicht, konnte dort auch lachen und frei meine Meinung äußern, ohne mich dafür rechtfertigen zu müssen. Noch klarer wurde es, als meine gefühlswelt zu meinem Partner durch seine dauerhaften Lügen zusammen gebrochen war und ich seitdem nur noch sachlich alles betrachte. Für mich persönlich ist es wahnsinnig erschreckend mit was für einer Person ich all die Jahre zusammen war. Ich möchte und will mich unbedingt trennen, da es mir nicht mehr damit gut geht und es mich einfach nur noch herunter zieht. Wie das gehen soll mit der Trennung ist noch unklar, 😢
Einen Schritt nach dem anderen. Das Bewusstsein darüber ist der wichtigste Schritt, weil die Manipulationen damit durchschaut werden und ihre Macht verlieren. Alles Gute!! 💜
Ich habe in der Beziehung immer aufgehört ich selbst zu sein. Nun versteh ich das.
Nur man kann , wenn man drinnen steckt es nicht erkennen. Danke !
Mein Narzist hat das mit der Abhängigkeit andersherum gemacht. Er hat sich selbst in Abhängigkeit gebracht und mich ständig in die Verantwortung für ihn gedrückt. Mein Abgang war dadurch ziemlich schwer mit auch viel schlechtem Gewissen, weil ich dadurch such voll in die Täterrolle gedrückt wurde. Danke für dieses Video.
Vielen Dank für das interessante Video. 🙏 Ich vermute jetzt mal, weil ich als Kind damit aufgewachsen bin, habe ich jetzt als Erwachsene immer diese Selbstunsicherheit in mir und stehe ständig unter Anspannung.
Als Kind konnte ich das ja nicht richtig einordnen, dass das Problem mit meiner Mutter zu tun hat.
Im Gegenteil, ich bin immer davon ausgegangen, dass das Problem bei mir liegt und habe versucht mich anzuapssen.
Und selbst im erwachsenen Alter habe ich noch einige Jahre daran geglaubt, dass an mir etwas falsch ist.
Obwohl mir da bewußt war, dass ich mit meiner Mutter Probleme habe. Und dass wir wie "Hund und Katze" waren. Aber trotzdem habe ich immer wieder um die Anerkennung von meiner Mutter gekämpft.
Ich habe mich nicht klein kriegen lassen, allerdings hat es viel Kraft gekostet mich dann am Ende stärker zu werden lassen.
Genauso habe ich es auch gemacht habe ihr versucht klar zu machen das ich nicht ihr ex bin der noch mit kinderlokomotiven spielt ...dachte sie hat es nicht anders gelernt bei ihm mit allen durch kam wollte ihr klar machen das sie bei mir einfach nur lieb sein muss dann bin ich auch lieb und ich idiot dachte sie wäre zu dumm das zu verstehen habe echt an ihre Intelligenz einfach gezweifelt 😅 dachte sie ist nicht der passende Pfosten sondern halt mein Vollpfosten😂
Ich glaube das ich so rede ist viel Selbstschutz ich habe sie eigentlich total lieb sie war mein bester freund und die liebe meines Lebens zu gleich...so ein scheiß 😢
Ich fand sie doch bei dem X auf der Schatzkarte
Heißt das nicht das ich mein schatz in mein Arm hatte?😢
@@volkaputt3584 Werde selber die Liebe deines Lebens und heile dich, es gibt im Leben nicht nur einen Schatz, sondern Überfluss. Sie IST halt nicht nur lieb. Gib euch Freiheit, um zu wachsen. Manchmal klammert man lange um zu merken, dass man damit nicht vorwärts kommt. Lieben, Leben, Heilen gehören immer zusammen. Es werde Licht
@@Szannya-uj1xs danke für die tröstenden Worte
Ich war nur vor ihr noch nie glücklich im Leben hatte niemand der etwas mit mir unternimmt und sie hat mir erst gezeigt was leben heißt
Ich sass jeden Tag nur zuhause wohne 1km von Berlin entfernt und wusste nicht einmal wie viel Geschichte da noch steht und wie schön die historischen Gebäude sind ohne sie würde ich das alles bis heute nicht kennen sie hat mich zu mein einzigen urlaub eingeladen und ich idiot habe nur gemeckert ich bin glaube genauso nazistisch wie sie deswegen waren zwei sturköpfe aufeinander geprallt
Können zwei nazisten nicht besser mit einander weil sie sich so gleich sind?
Ich habe mich immer verbunden zu ihr gefühlt und fühle das immer noch nach ein halben Jahr obwohl ich es nicht will
@@Szannya-uj1xs wenn das alles so leicht wäre vor ihr hatte ich genau das versucht aber sie hat mir alles genommen was ein Inhalt bedeutet ich bin seit 6 Monaten allein und komme da alleine nicht mehr raus ich hatte vorher 10 Jahre gebraucht um wieder vertrauen zu können weitere 10 Jahre schaffe ich einfach nicht
Vielen Dank ganz gut erklärt, ich merke sofort, wenn ich in dieser Situation komme. Hatte früher immer das Gefühl schuld zu sein, bin nun viel aufgeklärter, nehme es nicht mehr persönlich, rechtfertige und erkläre mich nicht, lass ihn einfach im Regen ohne Kommentare stehen, gebe ihm keine Zufuhr mehr. Ist zwar kein schönes Leben in einer Beziehung, dafür geht es mir außerhalb gut und da hab ich mein eigenes glückliches Leben.
Das freut mich sehr!
Ich finde deine Videos ganz toll, ich erfahre darin Dinge, die ich von Anderen die über dieses Thema sprechen so noch nicht gehört hab. Vielen Dank dafür.
Liebe Grüße Stefan 😊
Vielen Dank, lieber Stefan! 🌻
Danke für dein Video 🙏 Habe sehr viele bekannte Punkte erkannt.
Danke, liebe Kirsten!
Liebe Barbara,
danke für das hilfreiche interessante Video!!
Ich hatte gerade nach jahrelanger Pause eineinhalb Jahre Kontakt zu meiner vulnerabel-narzisstischen inzwischen sehr alten Mutter.
Ich hatte alle alten negativen Erfahrungen beiseite geschoben und gedacht, im Alter wird alles milder und es besteht kein Grund, dass ich nicht für sie da sein könnte, wenn sie es braucht.
Ich war sehr geschockt, als ich merkte, die Situation ist eine ganz andere. Sie blendete nämlich großteils aus, dass sie massive gesundheitliche Beschwerden hat, wertete mich wieder ab und attackierte mich wie früher, mal subtil, man vehement.
Als ich zuletzt besonders viel half, sagte sie plötzlich kurzentschlossen in einem Moment in dem ich extrem erschöpft war, ich solle ganz abhauen. Sie habe andere Leute die (wie immer) alles viel besser machen. (Diese Leute zocken sie allerdings lediglich ab und biedern sich dafür maßlos an, wogegen sie nicht immun ist als Narzisstin.)
Bei deinem Video wird mir klar, dass der krankmachende Lebensstil meiner Mutter auch damals schon nicht meiner war. Ich mag weder Junkfood, Café, Zigaretten, verlogene Beziehungen... noch eine Opfer-/Märtyrerhaltung im Alltag ect. ect.
Dauernd ging es ihr selbstverschuldet schlecht und ich musste es ausbaden. Meine Werte in meinem Leben hatten für sie keine Wertigkeit und Bedeutung. Auch wenn sie sich oft in meinem Licht gebadet hat, mich dann aber wieder in die Schublade gepackt oder verraten und verstoßen hat, wie einen Gegenstand der gerade nichts taugt.
Insofern war ich nun eineinhalb Jahre definitiv in kognitiver Dissonanz, da trotz viel Liebe und Sorge um meine Mutter, die nun an ihrer eigenen Vernachlässigung stirbt, es mir eigentlich garnicht entspricht, mich wieder in dieses ungesunde System ein wesentliches Stück einzufügen.
Immer hatte ich in jüngerer Vergangenheit das Gefühl, ich muss mich entscheiden: entweder ich bin sehr stark und halte das aus, oder meine Mutter stirbt bald. Obwohl sie bei richtiger Versorgung eigentlich noch eine Weile gut leben könnte.
Mein eigenes Leben und meine Gesundheit haben dabei extreme Einbußen gemacht und der innere Konflikt, die starke kognitive Dissonanz machen mich ziemlich fertig. Ich kann es garnicht genau beschreiben, aber es ist beunruhigend. Als sei man in einem Albtraum und wolle so schnell wie möglich raus.
Blöderweise betrügt sie mich auch die ganze Zeit um mir wichtige materielle Werte, auf die ich mich beruflich eingestellt hatte, und verwickelt mich somit in die Klärung dieser Angelegenheiten. Große Vorteile haben dadurch ihre 'flying monkeys' die beständig gut absahnen.
Vor dem Tag ihrer Beerdigung graust mir maßlos, wenn die dort alle auftauchen und mir mit Schein-Beileid die Hand schütteln wollen und sich hinter vorgehaltener Hand erzählen was die arme Frau für eine böse, böse Tochter hatte. (Mich)
Am liebsten würde ich das Thema komplett streichen in meinem Leben. Doch ich habe nunmal nur diese eine Mutter und die ist mir nicht gleichgültig. Ich habe auch immer das Gefühl, das ich mich vor allen verteidigen muss, dass es ganz anders ist, als meine Mutter erzählt, die mich natürlich als schlimmen Feind darstellt, gewesen ist.
Aber vielleicht sollte sie mir gleichgültig sein, nach all den Gemeinheiten. Immerhin hat sie mich ja dazu erzogen, sie wichtiger als mich selber zu nehmen. Letztlich wollte sie wohl genau das, dass ich hier in einem Scherbenhaufen sitze und mir endlos einen Kopf mache und sie die Genugtuung hat, wie immer 'Erfolgreiche Siegerin' zu sein. Wofür sie einem eigentlich nur leid tun kann.
Entschuldige dass der Text so lang geworden ist. Ich habe stressbedingte Konzentrationsprobleme die das Zusammenfassen erschweren.
Und zu guter Letzt ... eigentlich bringt mich das schreiben auch in kognitive Dissonanz, da ich ihr garnicht mehr soviel kostbare Lebensenergie und Zeit geben möchte.
Vielleicht ist man ein bisschen wie die Fliege, die versucht 'durch' die Glasscheibe hinauszukommen und nicht weiß dass gleich daneben der Rahmen endet und die Freiheit beginnt, wenn man nur etwas loslässt und die Richtung ändert.
Liebe Szannya, Du hast eine sehr schwere Geschichte mit Deiner Mutter. Leider ist es oft so, dass es im Alter schlimmer wird. Altersmilde kommt schon auch vor, aber nicht bei allen. Bei Deiner Mutter zeigt es sich auch und Distanz ist die einzige Möglichkeit sich weiterhin zu schützen. Das zu akzeptieren ist sicher nicht einfach und der Wunsch das Thema zu streichen so verständlich und nachvollziehbar. Das alles aufzuarbeiten braucht enorm viel Zeit und unterschiedliche Methoden. Schreiben kann helfen sich zu sortieren. Der Vergleich mit der Fliege ist sehr passend.
Ich wünsche Dir alles Gute!!
Danke Barbara! Ich werde schauen, auf welche Weise ich diese Distanz finden und leben kann! Auch innerlich.@@beziehungskunst_GuepnerPlanner
@@Szannya-uj1xs ich fühle so mit dir
Wir könnten die selbe Mutter haben meine hat mir immer eingeredet was ich für ein schlechter Mensch bin heute hat sie aber keine anderen Argumente als ...Als du klein warst hast du das und das getan...Ich bin 36
@@Szannya-uj1xs ich fühle so mit dir
Wir könnten die selbe Mutter haben meine hat mir immer eingeredet was ich für ein schlechter Mensch bin heute hat sie aber keine anderen Argumente als ...Als du klein warst hast du das und das getan...Ich bin 36
gut erklärt 😅 Danke
Ich auch...hab mich auch nicht unterkriegen lassen,und nach 4 jahrenhab ich einen Herzinfarkt gekriegt ,vielleicht vor Ärger?bruchte dann noch 1 jahr...dann bin ich ausgezogen
So gibt es einige Parteien, die mich gerne hätten, doch lasse ich mich nicht durch die Politik täuschen....lächeln
💁🏼♀️💜
Kaffee ist aber ein Suchtmittel lol
Ja, das stimmt... 🙃