Danke für ihre Aufklärungsarbeit❤ Vor 4 Jahren wurde ich durch narzistischem Missbrauch retraumatisiert. Der Nährboden dafür war meine Kindheit und vieles was da raus resultierte. Dennoch war ich bis dahin in vielen Bereichen eine starke Frau, die im Leben stand. Das Resultat: Depressionen, PTBS, Klinikaufenthalt, Jobverlust, fehlende Perspektive.. Mein Traum seit vielen Jahren ist es Ergotherapeutin zu werden.. doch stattdessen kämpfe ich tagtäglich ums Überleben. Narzistischer Missbrauch kann in Worten kaum beschrieben werden wieviel es mir genommen hat. Eines Tages werde ich wieder gerade stehen und dank ihrer Arbeit gelingt es mir noch besser zu verstehen, Danke ❤
ICH WERDE hier gerade beschrieben !Dankeschön für diese Einsicht in mir selbst!Kann dann besser mit mir und meinem narzisstischen Umfeld umgehen bzw die Narzisten aussortieren Bin in Psychatrische Behandlung doch ich vertaue nicht mehr vielen Menschen!Deswegen ein großes Dankeschön für die Aufklärung!Wir so sage ich mal die Opfer die diesen Missbrauch erleben mussten oder noch müssen sind auf solche Menschen wie sie hier angewiesen!Nochmals herzlichen Dank!🎉
Willkommen im Club. Sie sind an Anfang des langes Weges. Den wichtigsten Schritt gerade eben gemacht, aufgewacht. Bestens sind die Videos, wo auch Umgang mit dem Übel beschrieben wird. Sie sind auf dem guten Weg, denoch, es ist und bleibt harte Arbeit. Ich wünsche Ihnen Alles Gute und das vom Herzen.
Die Folgen narzisstischen Missbrauchs sitzen tief. Und es ist hart, zu erkennen, was ein Mensch mit dir tun konnte, weil du es nicht rechtzeitig bemerkt hast. Deswegen ist dieser Kanal Gold wert ❤ Danke, Herr Noack! Man kann so viele Bücher lesen und trotzdem nicht weiter zu kommen. Sie erklären die Mechanismen sehr klar und verständlich. Das bleibt im Kopf ❤
Oh, das kenne ich! Allein das man existiert ist dem Narzissten schon ein Dorn im Auge, man muss noch nicht einmal etwas gesagt oder getan haben. 🫶 Danke
Lieber Karsten, danke für diese ungeschminkte Wahrheit. Du beschreibst exakt meinen vergangenen Horrortrip. Es tut sehr gut von aussen zu hören das das tatsächlich alles genau so war und nicht anders. Danke für Dein Engagement für die Aufklärung über die Folgen von Narzisstischen Missbrauch. Es ist ein langer Weg der Heilung. Sei herzlich gegrüßt
Es geht mir wirklich genauso... 😮😢 nur dass ich nicht grad mitten im Leben stehe... bin seit Anfang des Jahres erst getrennt bzw gemerkt dass ich nicht mehr zu ihm gehe(hab ichvorherwirklich nicht gemerkt und hab nicht damit gerechnet dass ich nimmer will eines tages, ich hab ihn so geliebt und gekämpft 😢bevor ich meine eigenen 4 wände hatte...), hab meine wohnung nämlich seit anfang des jahres erst und zeitnah leider mein job verloren... mir geht's auch richtig schlecht und ich habe angst ob ich das aushalte, bin bloß noch alleine und meide selbst meine Oma und fühle mich noch schlechter genau deswegen.. schaffe es einfach nicht weil ich es nimmer aushalte 😢 ich will nicht aufgeben und versuche den kopf nich hängen zu lassen, an alle die auch so leiden: gebt nicht auf wir sind alle verbunden und ihr seid nicht allein. Schmeißt euer leben nicht weg das gibt mir auch kraft wenn ich denke dass es noch etwas auf der welt gibt was es zu entdecken gibt. Nicht aufgeben ❤
Guten Morgen lieber Carsten, liebe Community Es ist immer wieder erstaunlich wie viele Menschen betroffen sind und wie vielschichtig der ganze "Missbrauch" ist. Ein Thema was mich sehr berührt und stark beschäftigt, ist "emotionaler Missbrauch", ist er doch zunächst kaum für nicht Betroffene nach Aussen sichtbar. Um so wichtiger sind Menschen wie hier, die das verstehen und nachvollziehen können. Immer wieder DANKE für deinen Mut und dein Engagement diese Thematik hier öffentlich zu besprechen und für jeden zugänglich zu machen. Der Punkt mit der Depression und chronischen Angst ist nicht zu unterschätzen. Und das das Gehirn sich ja unter dem emotionalen Missbrauch verändert. Ich kenne das nur zu gut und habe für meine fast 19 j. Tochter alles unternommen was in meiner Macht stand, um diese Kreisläufe zu durchbrechen. Da du so spezialisiert und vielschichtig bist, überlege ich tatsächlich deine Hilfe in Anspruch zu nehmen, um den Rest der letzten Dynamik, den ich noch nicht verändern konnte, aufzubrechen... Bei mir hat sich leider eine chronische Erkrankung mit somatischen und psychischen Folgen manifestiert. Mein Nervensystem (Vagus-Nerv) fährt in Begegnung mit Menschen immer noch so hoch das ich im Anschluss total erschöpft bin. Ich mache viel Achtsamkeits-Training und habe immer sehr viel Geduld mit mir. Ich möchte so gerne wieder VERTRAUEN können. In meine Wahrnehmung, die nicht mehr ständig nach GEFAHREN sucht. 🙏und allen ein schönes sonniges Wochenende.🍀🪷💕
Ich Haushälterin, hatte einen Chef der jeden Morgen versucht mich zu beunruhigen mit Sätzen wie : das hätte ich nicht gedacht von ihnen...... Ich fragte um was es geht, er nein ich will mich nicht ärgern, einen schönen Tag. Immer versteckte Schuldzuweisungen. Da ich ja den ganzen Tag alleine war, hatte ich ja niemanden der sich über mich beschweren konnte. Eines Morgens sagte er zu mir ich muss abnehmen, ich hatte zu genommen. Ich soll mit meinem Hund mehr Gassi gehen, oder Sport machen, dann haben er und seine Frau gelacht weil ich geschockt war. Das hat mich total fertig gemacht, ich spürte dass ich im Fluchtmodus war, dann hab ich gekündigt und ihn geschockt. Ich hab ihm sowas von die Meinung gesagt, dass er zitterte, und ich fürchtete schon er bekommt einen Herzinfarkt, er ist dann geflüchtet. Seine Coabhängige Frau versuchte mit an den Haaren herbei gezogenen Beschuldigungen wo die Tatsachen verdreht wurden, ihn zu unterstützen. Aber nun war ich geladen und hab alles ausgelassen. Nun ist auch sie weg gegangen, hat aber versucht mich zu beruhigen indem sie ihm die Schuld gab. Na super, ich dachte wie toxisch sind die beiden, nichts wie weg hier. Ich hab sie dann noch mit ihren Waffen geschlagen, und so dürfte ich früher gehen. Das ist jetzt 4 Jahre her und noch immer Kämpfe ich damit. Gebe mir die Schuld, dass ich zu spät Grenzen gezogen hab, oder gar keine weil ich eine Starre hatte, das gefiel ihn besonders, noch schöner wenn mir die Tränen kamen. 4,5 Jahre hab ich das ertragen. Durch Videos auf UA-cam hab ich die Wahrheit erkannt. Die Frage was läuft hier ab würde beantwortet.
Du hast keine Schuld gehabt! Sei stolz auf dich, dass du es geschafft hast , "schon" nach 4,5 Jahren dort wegzukommen :) ich hab erst nach 10 Jahren die Reizleine gezogen.. bei einigen Menschen hab ich sogar länger gebraucht . Bedenke, dass einige Menschen es in diesem leben nicht schaffen so wie du zugehen. Wichtig ist nicht "die "verlorene" Zeit, sondern dass du jetzt klarer leben darfst :)
Vielen Dank! Wie lange hab ich gedacht (und denken sollen!), dass ich mir das alles nur eingebildet habe. Natürlich könnte das theoretisch immer noch sein, aber es ist unwahrscheinlich, denn es passt - wie bei meinen VorrednerInnen ❤ - einfach alles! Demnächst muss ich eine Aussage machen, aber mein Kopf schwirrt. Das macht mich unglaubwürdig. Es hilft für meine Aussage nichts, aber es hilft mir so sehr zu wissen, dass es dafür eine Erklärung gibt. Vielleicht bin ich doch nicht verrückt. Danke dir !
Weia, Sie raten, sich mich Freunden und Familie in Verbindung zu setzen, um wieder mehr in die Realität zu finden. Damals kannte ich Ihren Kanal noch nicht und leider wusste ich auch nichts über Narzissten und ihre Verhaltensmuster. Als ich mich verzweifelt an die Familie wandte, um ihre Meinung zu der schrecklichen Ehe zu hören, musste ich lernen, (immer schon das schwarze Schaf der Familie), dass alles an mir liege, dass ich ständig Streit suche, dass ich Paranoia habe, ein Fall für den Psychiater wäre etc... Es war ein (bildlich gesprochenes) Abschlachten meiner Persönlichkeit. Zum Glück war ich ja durch die narzistische Mutter abgehärtet, und heute weiß ich ja um die Flying Monkeys und die Dynamik in toxischen Familien. Die Hexe und ihre Knechte. Ich bin da weg, Nullkontakt zu Mann und Familie. Nach 10 Jahren heile ich allmählich, bin schon länger in Therapie. Aber könnt ihr verstehen, dass ich immer noch weine, wenn ich in Filmen sehe, dass ein Vater/die Brüder das Mädel in Schutz nehmen vor bösen Menschen oder, ach wie fern, dass sie stolz sind auf ihre Tochter/Schwester und sie von Herzen gern haben. Heute habe ich liebe Freundinnen, aber trotzdem will das Gefühl der jämmerlichen Einsamkeit und Schutzlosigkeit nicht weichen, dabei stehe ich recht erfolgreich mitten im Leben.
Denke, was Schopenhauer rät: Alles was geschieht, geschieht notwendig. Mir gehts genau wie Dir, aber das hat mir geholfen. Sieh nicht auf Menschen die in freundlichem Umgang leben, die haben ein anderes Karma……und wir haben eben ein anderes. Alles Gute für Dich.
Ja, das ist es! Konnte diese Sache mit den emotional missbräuchlichen und kontrollierenden Eltern und gewissen Verwandten mittlerweile überwinden indem ich mich von ihnen schon lange abgespaltet habe. Den Kontakt habe ich vor Jahren abgebrochen und würde diesen auch nicht mehr zulassen.
Am Schlimmsten,wenn es die eigene Mutter ist,.it der wir Kontakt haben über Stunden täglich.Man apürt,dass man unerwünscht ist.Geschwister werden gegen einander gehetzt,mit subtiler Manipulation.Als Kind kann man sich nie vorstellen,dass die eigene Mutter so sein kann.Wie denn auch,wenn selbst Erwachsene,Nachbarn und andere Menschen es nicht wahrnehmen können
Vielen Dank. Gut erklärt. Schwierig ist es, wenn das Umfeld sagt: du schaffst das schon. Nach meiner Erfahrung wäre der Tip: geh Leuten aus dem Weg, die Gaslighten. Man kann Grenzen setzten. Indem man den Narzissten erkennt und anerkennt und Vereinbarungen am Besten schriftlich festhält. Ich glaube, diejenigen, die das gezielt einsetzen sind zu mehr fähig als man denkt. Einschließlich Racheaktionen. Nichts ist das wert.
Puh Mein Vater hat mir das alles angetan.. sowie ihm das alles wahrscheinlich seine Mutter angetan hat.. und ich bin nun hier, weil ich nicht in der Lage bin gesunde Beziehungen zu führen.. und nun feststelle, das auch ich natzistische Züge übernommen habe und damit den Menschen, die ich am meisten liebe, das Leben zur Hölle mache, ohne es Bewusst mitzubekommen. Ernüchternd Und doch habe ich nun die Möglichkeit, Generationstrauma aufzulösen.. also irgendwas gutes ist wohl dabei das ich es bemerke. Aber es Schmerzt sehr zu wissen, dass ich Menschen in meinem Leben das schreckliche Gefühl gebe, welches mein Vater mir gibt. Jedes Mal wenn ich ihn wiedersehe, verfalle ich ihn binge eating. Was für eine Aufgabe meine Seele sich ausgesucht hat zum bewältigen! Danke für diesen Beitrag. Ich hoffe das jeh mehr ich mir diese Sachen ansehe, desto eher bemerke ich wenn ich wieder jemandem wehtue.
Genau so erlebt, wie hier beschrieben, bis zum bitteren Ende. Auf der Suche nach Liebe bin ich völlig unbedarft in diese Beziehung gerutscht. Am Ende hatte ich eine schwere Depression mit Angststörung. Familie als Richtschnur kam nicht in Frage, da Mutter und Schwester auch narzisstische Züge haben. Empathir und Verständnis gleich null. Bin nach Ende der Beziehung in eine psychiatrische Klinik gegangen, wo ich die Diagnose Bipolar erhalten habe. Dort wurde mir sozusagen mein Leben gerettet und ich konnte mich um mein atomisiertes Innenleben kümmern. Das war der Anfang eines Prozesses, der bis heute anhält. Damals hätte ich all das niemals mit meiner Beziehung in Verbindung gebracht. Die Mediziner dort übrigens auch nicht. Arbeite mich nun durch die qualitativ recht unterschiedlichen Kanäle zum Thema Narzissmus und Borderline, um meine Vergangenheit zuordnen und aufarbeiten zu können. Ein langwieriger und schmerzvoller Prozess. Danke für deine klar strukturierten Beiträge hier, lieber Karsten. Habe schon ein paar Puzzleteile einsammeln können, die mir weiterhelfen 🎉
Hallo Karsten, hast du einen Tipp, wie man sich wiederfindet, wenn man sich mal so sehr verloren hat? Habe kaum "richtige" (verlässliche) Erinnerungen, auch keine Ahnung, was mal meine Träume und Wünsche waren, es ist einfach völlig "leer", und trotzdem habe ich das Gefühl, dass da etwas sein sollte oder vielleicht auch da ist, ich aber nicht drankomme. Wieso wissen andere Menschen was mal war und wer sie sind, aber ich nicht? Die Ursachen davon, wie man sich selbst abhanden kommt, hast du super erklärt. Aber wie kommt man da raus (und hab auch etwas Angst, mich zu finden. Hab ja keine Ahnung, wer das ist...?)?
Guten Morgen! Das ist der Punkt an dem die persönliche Arbeit mit Menschen wie mir beginnt. Je nach Fokus im Rahmen von Therapie oder Coaching. Vielen überlassen das dem Zufall. Infos auf: www.noack-Therapie.de
Das beschreibt genau meine Familie. Leider, wenn man es erlitten hat, übt man es oft später selbst aus… Das ist so ziemlich das Schwierigste, wiel man seit klein auf nur das gesehen hat… Es ist tiefer verwurzelt als man glaubt - so werden oft Opfer unbewusst zu tätern…
💔 Vielen lieben Dank für Ihre Aufklärung🙏⚘️ Ich schaue mir schon seit langer Zeit ihre Video s an. Das war was mich als Person betrifft ein ☄️ . ..Vielleicht brauchte es auch die Zeit. Muss das erstmal " verdauen " .
Gerne, Informationen sind hier: www.noack-Therapie.de Dann einfach Mail senden und wir finden einen passenden Termin. Ich halte übrigens Onlinesitzungen für hervorragend geeignet.
Es errinnert mich an meinen Vater Er wollte immer der beste sein und ich hatte irgendwie das Gefühl das er einen Sadismus auslebt!. Abwertung, Kritik , Demütigung, waren so seine Spiele gegen seine jüngeren Kindern! Ich wollte das lange nicht wahr haben und habe deswegen immer wieder Narzisten in mein Leben gezogen! Jwtzt bin ich innerlich abgeschottet und kann mich auf Niemand einlassen! Meine Mutter empfand ich als passiv Aggressiv, sie hat aber auch unsere Wahrnehmung versucht zu ghosten! Sexuelle Übergriffe von Anderen , sie reagierte mit, ach das bildesr du Dir nur ein ! Ich denke , daß ich meine Mutter immer idealesiert habe! Meine Mutter hat die Gemeinhwiten von unserem Vater einfach akzeptiert! Sie hat uns nicht verteidigt! Schwierig das zu verarbeiten
Die Frage due sich jede Frau stellen sollte ist: Warum tappe ich in die Falle? Warum tue ich mir das so lange an? Warum habe ich h das überhaupt nötig. Was genau stimmt mit mir nicht. Ich mache darüber mal ein Video. Es nützt nicht zu wissen, warum er so ist. Es geht darum, warum ich so bin und was genau ich verändern darf.
Ich habe es seit 20 Jahren als Therapeut mit Patienten zu tun, die unter einer Körperdysmorphen Störung leiden und der Zusammenhang ist häufiger zu erkennen.
Was sollte hier die Lösung sein? In den vielen Projekten, an denen ich beteiligt bin, besteht die „Lösung“ meist darin, den Umgang halbwegs erträglich zu gestalten. Und der Aufwand dafür ist schon riesig. Den Aufwand und die damit verbundenen Kosten können und wollen viele nicht tragen. Deswegen hoffe ich , dass durchaus ein paar Tipps so ihren Weg finden. Tatsächlich könnten wir uns diese Beiträge sparen, wenn wir uns einfach darauf einigen, solchen Menschen keinen Raum einzuräumen, in dem sie Schaden anrichten können und uns selbst an wünschenswerten Prinzipien und Werten orientieren. Der kategorische Imperativ, ist ja kein unbedingt überall gelebtes Konzept in unser Gesellschaft. Doch in einer solchen Welt leben wir nicht, und deshalb ist Aufklärung weiterhin ein Thema. Oder?
Sorry, aber es gibt keine andere Möglichkeit als den Kontakt abzubrechen oder, wenn es Familie ist, zu minimieren. Ein Narzisst bessert sich nur kurzfristig, um z.B. das Ende einer Beziehung zu verhindern bis ER es ist, der die Beziehung beendet. Aber es kostet einen Narzissten unglaublich viel Kraft die falsche Persönlichkeit aufrecht zu erhalten oder Empathie zu heucheln. Ich habe über 20 Jahre an der Seite eines Narzissten ausgehalten bis er meinte mich durch eine „bessere“ Frau ersetzen zu können. Glücklicherweise hatte ich ihn da schon durchschaut und war nur wegen der fast erwachsenen Kindern geblieben. Fazit: wenn Narzissten sich ändern, dann nur zum Schlechteren!
Frage mich, ob man über solches narzisstisches Verhalten drüber stehen kann, es mit ein ein wenig Humor abprallen lassen kann. Eben dadurch, dass es einen nicht juckt.
@@mod_install4723 meiner Meinung nach müsste man dazu erstmal ja von Anfang an wissen, dass man es mit einem Narzissten zu tun hat. Dann ist die Frage, wenn man dem Narzissten nicht gibt was er braucht wird der Narzisst sich ein anderes Opfer suchen. Und desweiteren denk ich einfach, dass sich eine Person, die stark, unabhängig und mit gesundem Selbstwert ist, sich den Stress nicht antut und der Narzisst guckt ja auch vorher wie gut ist das Gegenüber manipulierbar. Sein Bedürfnis wird bei der Person ja nicht befriedigt. Wenn also ein Narzisst auf dich anspringt und umgekehrt hinterfrage warum. Wo bist du eben nicht stark und unabhängig und hast vielleicht eine falsche Selbstwahrnehmung. Oder was soll dir der Narzisst erfüllen und was erfüllst du ihm. Keiner führt so eine Beziehung, wenn er sich nicht irgendwas davon verspricht.
Danke für ihre Aufklärungsarbeit❤
Vor 4 Jahren wurde ich durch narzistischem Missbrauch retraumatisiert. Der Nährboden dafür war meine Kindheit und vieles was da raus resultierte.
Dennoch war ich bis dahin in vielen Bereichen eine starke Frau, die im Leben stand.
Das Resultat: Depressionen, PTBS, Klinikaufenthalt, Jobverlust, fehlende Perspektive..
Mein Traum seit vielen Jahren ist es Ergotherapeutin zu werden.. doch stattdessen kämpfe ich tagtäglich ums Überleben.
Narzistischer Missbrauch kann in Worten kaum beschrieben werden wieviel es mir genommen hat.
Eines Tages werde ich wieder gerade stehen und dank ihrer Arbeit gelingt es mir noch besser zu verstehen, Danke ❤
Vielen Dank und alles Gute auf dem Weg!
ICH WERDE hier gerade beschrieben !Dankeschön für diese Einsicht in mir selbst!Kann dann besser mit mir und meinem narzisstischen Umfeld umgehen bzw die Narzisten aussortieren Bin in Psychatrische Behandlung doch ich vertaue nicht mehr vielen Menschen!Deswegen ein großes Dankeschön für die Aufklärung!Wir so sage ich mal die Opfer die diesen Missbrauch erleben mussten oder noch müssen sind auf solche Menschen wie sie hier angewiesen!Nochmals herzlichen Dank!🎉
Danke, alles Gute!
Willkommen im Club. Sie sind an Anfang des langes Weges.
Den wichtigsten Schritt gerade eben gemacht, aufgewacht. Bestens sind
die Videos, wo auch Umgang mit dem
Übel beschrieben wird. Sie sind auf dem guten Weg, denoch, es ist und bleibt harte Arbeit. Ich wünsche Ihnen
Alles Gute und das vom Herzen.
Die Folgen narzisstischen Missbrauchs sitzen tief.
Und es ist hart, zu erkennen, was ein Mensch mit dir tun konnte, weil du es nicht rechtzeitig bemerkt hast.
Deswegen ist dieser Kanal Gold wert ❤
Danke, Herr Noack!
Man kann so viele Bücher lesen und trotzdem nicht weiter zu kommen.
Sie erklären die Mechanismen sehr klar und verständlich. Das bleibt im Kopf ❤
Danke und alles Gute!
Oh, das kenne ich! Allein das man existiert ist dem Narzissten schon ein Dorn im Auge, man muss noch nicht einmal etwas gesagt oder getan haben. 🫶 Danke
So habe ich das auch erlebt.
Lieber Karsten, danke für diese ungeschminkte Wahrheit. Du beschreibst exakt meinen vergangenen Horrortrip. Es tut sehr gut von aussen zu hören das das tatsächlich alles genau so war und nicht anders. Danke für Dein Engagement für die Aufklärung über die Folgen von Narzisstischen Missbrauch. Es ist ein langer Weg der Heilung. Sei herzlich gegrüßt
Morgendliche Grüße, Dank und einen sonnigen Freitag!
Es geht mir wirklich genauso... 😮😢 nur dass ich nicht grad mitten im Leben stehe... bin seit Anfang des Jahres erst getrennt bzw gemerkt dass ich nicht mehr zu ihm gehe(hab ichvorherwirklich nicht gemerkt und hab nicht damit gerechnet dass ich nimmer will eines tages, ich hab ihn so geliebt und gekämpft 😢bevor ich meine eigenen 4 wände hatte...), hab meine wohnung nämlich seit anfang des jahres erst und zeitnah leider mein job verloren... mir geht's auch richtig schlecht und ich habe angst ob ich das aushalte, bin bloß noch alleine und meide selbst meine Oma und fühle mich noch schlechter genau deswegen.. schaffe es einfach nicht weil ich es nimmer aushalte 😢 ich will nicht aufgeben und versuche den kopf nich hängen zu lassen, an alle die auch so leiden: gebt nicht auf wir sind alle verbunden und ihr seid nicht allein. Schmeißt euer leben nicht weg das gibt mir auch kraft wenn ich denke dass es noch etwas auf der welt gibt was es zu entdecken gibt. Nicht aufgeben ❤
Hey, dein Kommentar ist 4 Monate alt. Ich hoffe, es geht dir mittlerweile besser. Halte durch! Du bist nicht allein. Bleib stark. Du schaffst das.
Hey. Vergiss nicht welchen Weg du hinter dir schon gegangen bist.
Du bist stark !!!
Das ist die bisher zutreffendste Beschreibung die ich bis ins kleinste bestätigen kann!
Danke
Guten Morgen lieber Carsten, liebe Community
Es ist immer wieder erstaunlich wie viele Menschen betroffen sind und wie vielschichtig der ganze "Missbrauch" ist. Ein Thema was mich sehr berührt und stark beschäftigt, ist "emotionaler Missbrauch", ist er doch zunächst kaum für nicht Betroffene nach Aussen sichtbar. Um so wichtiger sind Menschen wie hier, die das verstehen und nachvollziehen können.
Immer wieder DANKE für deinen Mut und dein Engagement diese Thematik hier öffentlich zu besprechen und für jeden zugänglich zu machen.
Der Punkt mit der Depression und chronischen Angst ist nicht zu unterschätzen. Und das das Gehirn sich ja unter dem emotionalen Missbrauch verändert.
Ich kenne das nur zu gut und habe für meine fast 19 j. Tochter alles unternommen was in meiner Macht stand, um diese Kreisläufe zu durchbrechen.
Da du so spezialisiert und vielschichtig bist, überlege ich tatsächlich deine Hilfe in Anspruch zu nehmen, um den Rest der letzten Dynamik, den ich noch nicht verändern konnte, aufzubrechen...
Bei mir hat sich leider eine chronische Erkrankung mit somatischen und psychischen Folgen manifestiert. Mein Nervensystem (Vagus-Nerv) fährt in Begegnung mit Menschen immer noch so hoch das ich im Anschluss total erschöpft bin.
Ich mache viel Achtsamkeits-Training und habe immer sehr viel Geduld mit mir. Ich möchte so gerne wieder VERTRAUEN können. In meine Wahrnehmung, die nicht mehr ständig nach GEFAHREN sucht.
🙏und allen ein schönes sonniges Wochenende.🍀🪷💕
Sonnige Grüße!
Du spiegelst zu 100% wie ich mich fühle& was das Nervensystem tut& was vertrauen& Gefahren anbetrifft
Ich Haushälterin, hatte einen Chef der jeden Morgen versucht mich zu beunruhigen mit Sätzen wie : das hätte ich nicht gedacht von ihnen...... Ich fragte um was es geht, er nein ich will mich nicht ärgern, einen schönen Tag. Immer versteckte Schuldzuweisungen. Da ich ja den ganzen Tag alleine war, hatte ich ja niemanden der sich über mich beschweren konnte. Eines Morgens sagte er zu mir ich muss abnehmen, ich hatte zu genommen. Ich soll mit meinem Hund mehr Gassi gehen, oder Sport machen, dann haben er und seine Frau gelacht weil ich geschockt war. Das hat mich total fertig gemacht, ich spürte dass ich im Fluchtmodus war, dann hab ich gekündigt und ihn geschockt. Ich hab ihm sowas von die Meinung gesagt, dass er zitterte, und ich fürchtete schon er bekommt einen Herzinfarkt, er ist dann geflüchtet. Seine Coabhängige Frau versuchte mit an den Haaren herbei gezogenen Beschuldigungen wo die Tatsachen verdreht wurden, ihn zu unterstützen. Aber nun war ich geladen und hab alles ausgelassen. Nun ist auch sie weg gegangen, hat aber versucht mich zu beruhigen indem sie ihm die Schuld gab. Na super, ich dachte wie toxisch sind die beiden, nichts wie weg hier. Ich hab sie dann noch mit ihren Waffen geschlagen, und so dürfte ich früher gehen. Das ist jetzt 4 Jahre her und noch immer Kämpfe ich damit. Gebe mir die Schuld, dass ich zu spät Grenzen gezogen hab, oder gar keine weil ich eine Starre hatte, das gefiel ihn besonders, noch schöner wenn mir die Tränen kamen. 4,5 Jahre hab ich das ertragen. Durch Videos auf UA-cam hab ich die Wahrheit erkannt. Die Frage was läuft hier ab würde beantwortet.
Du hast keine Schuld gehabt! Sei stolz auf dich, dass du es geschafft hast , "schon" nach 4,5 Jahren dort wegzukommen :) ich hab erst nach 10 Jahren die Reizleine gezogen.. bei einigen Menschen hab ich sogar länger gebraucht . Bedenke, dass einige Menschen es in diesem leben nicht schaffen so wie du zugehen. Wichtig ist nicht "die "verlorene" Zeit, sondern dass du jetzt klarer leben darfst :)
Was da gewesen sein kann ? Das Weib hat Sie bei Ihm reingemacht und drüber her gezogen.....weil die Ehe nicht funktioniert.......
Vielen Dank! Wie lange hab ich gedacht (und denken sollen!), dass ich mir das alles nur eingebildet habe. Natürlich könnte das theoretisch immer noch sein, aber es ist unwahrscheinlich, denn es passt - wie bei meinen VorrednerInnen ❤ - einfach alles! Demnächst muss ich eine Aussage machen, aber mein Kopf schwirrt. Das macht mich unglaubwürdig. Es hilft für meine Aussage nichts, aber es hilft mir so sehr zu wissen, dass es dafür eine Erklärung gibt. Vielleicht bin ich doch nicht verrückt.
Danke dir !
Die gleichen Gedanken mache ich mir auch sehr oft ist schon interessant wie gleich wir alle denken
Vielleicht helfen Notizen bei der Verhandlung. 😉🍀
@@kerstinsternkopf-7944 Danke dir! Ich werde meinen Anwalt fragen, ob das zulässig ist 🤗
Weia, Sie raten, sich mich Freunden und Familie in Verbindung zu setzen, um wieder mehr in die Realität zu finden. Damals kannte ich Ihren Kanal noch nicht und leider wusste ich auch nichts über Narzissten und ihre Verhaltensmuster.
Als ich mich verzweifelt an die Familie wandte, um ihre Meinung zu der schrecklichen Ehe zu hören, musste ich lernen, (immer schon das schwarze Schaf der Familie), dass alles an mir liege, dass ich ständig Streit suche, dass ich Paranoia habe, ein Fall für den Psychiater wäre etc... Es war ein (bildlich gesprochenes) Abschlachten meiner Persönlichkeit.
Zum Glück war ich ja durch die narzistische Mutter abgehärtet, und heute weiß ich ja um die Flying Monkeys und die Dynamik in toxischen Familien. Die Hexe und ihre Knechte.
Ich bin da weg, Nullkontakt zu Mann und Familie. Nach 10 Jahren heile ich allmählich, bin schon länger in Therapie.
Aber könnt ihr verstehen, dass ich immer noch weine, wenn ich in Filmen sehe, dass ein Vater/die Brüder das Mädel in Schutz nehmen vor bösen Menschen oder, ach wie fern, dass sie stolz sind auf ihre Tochter/Schwester und sie von Herzen gern haben.
Heute habe ich liebe Freundinnen, aber trotzdem will das Gefühl der jämmerlichen Einsamkeit und Schutzlosigkeit nicht weichen, dabei stehe ich recht erfolgreich mitten im Leben.
Ich empfehle ein Unterstützungsnetzwerk zu pflegen, dass Vertrauen auch verdient. Gemeinsame Gene garantieren das leider nicht.
...das "Abschlachten der Persönlichkeit" ist sehr treffend formuliert. Untergraben, verunsichern, verkleinern. Und dann zur Hilfe eilen ;)
@@karsten-noackwelches Unterstützungsnetzwerk. Sowas bräuchte ich auch.
Denke, was Schopenhauer rät: Alles was geschieht, geschieht notwendig. Mir gehts genau wie Dir, aber das hat mir geholfen. Sieh nicht auf Menschen die in freundlichem Umgang leben, die haben ein anderes Karma……und wir haben eben ein anderes. Alles Gute für Dich.
eine Last aus der Kindheit, von der man sich nur schwer befreien kann ... danke für Ihre Videos
Hallo es geh mir genauso
Dank
Schrecklich wenn es die eigenen Eltern sind 😢
Ja
Ja, das ist es! Konnte diese Sache mit den emotional missbräuchlichen und kontrollierenden Eltern und gewissen Verwandten mittlerweile überwinden indem ich mich von ihnen schon lange abgespaltet habe. Den Kontakt habe ich vor Jahren abgebrochen und würde diesen auch nicht mehr zulassen.
Am Schlimmsten,wenn es die eigene Mutter ist,.it der wir Kontakt haben über Stunden täglich.Man apürt,dass man unerwünscht ist.Geschwister werden gegen einander gehetzt,mit subtiler Manipulation.Als Kind kann man sich nie vorstellen,dass die eigene Mutter so sein kann.Wie denn auch,wenn selbst Erwachsene,Nachbarn und andere Menschen es nicht wahrnehmen können
Vielen Dank. Gut erklärt. Schwierig ist es, wenn das Umfeld sagt: du schaffst das schon. Nach meiner Erfahrung wäre der Tip: geh Leuten aus dem Weg, die Gaslighten. Man kann Grenzen setzten. Indem man den Narzissten erkennt und anerkennt und Vereinbarungen am Besten schriftlich festhält. Ich glaube, diejenigen, die das gezielt einsetzen sind zu mehr fähig als man denkt. Einschließlich Racheaktionen. Nichts ist das wert.
Vielen Dank lieber Karsten, ich erkenne mich zu 100%in deinen Worten wieder! ❤😢PS: Gut siehst du aus, liebe Grüße 😊
Liebe Grüße zurück. Danke!
Puh
Mein Vater hat mir das alles angetan.. sowie ihm das alles wahrscheinlich seine Mutter angetan hat.. und ich bin nun hier, weil ich nicht in der Lage bin gesunde Beziehungen zu führen.. und nun feststelle, das auch ich natzistische Züge übernommen habe und damit den Menschen, die ich am meisten liebe, das Leben zur Hölle mache, ohne es Bewusst mitzubekommen.
Ernüchternd
Und doch habe ich nun die Möglichkeit, Generationstrauma aufzulösen.. also irgendwas gutes ist wohl dabei das ich es bemerke. Aber es Schmerzt sehr zu wissen, dass ich Menschen in meinem Leben das schreckliche Gefühl gebe, welches mein Vater mir gibt.
Jedes Mal wenn ich ihn wiedersehe, verfalle ich ihn binge eating.
Was für eine Aufgabe meine Seele sich ausgesucht hat zum bewältigen!
Danke für diesen Beitrag.
Ich hoffe das jeh mehr ich mir diese Sachen ansehe, desto eher bemerke ich wenn ich wieder jemandem wehtue.
Genau so erlebt, wie hier beschrieben, bis zum bitteren Ende. Auf der Suche nach Liebe bin ich völlig unbedarft in diese Beziehung gerutscht. Am Ende hatte ich eine schwere Depression mit Angststörung. Familie als Richtschnur kam nicht in Frage, da Mutter und Schwester auch narzisstische Züge haben. Empathir und Verständnis gleich null.
Bin nach Ende der Beziehung in eine psychiatrische Klinik gegangen, wo ich die Diagnose Bipolar erhalten habe. Dort wurde mir sozusagen mein Leben gerettet und ich konnte mich um mein atomisiertes Innenleben kümmern. Das war der Anfang eines Prozesses, der bis heute anhält.
Damals hätte ich all das niemals mit meiner Beziehung in Verbindung gebracht. Die Mediziner dort übrigens auch nicht. Arbeite mich nun durch die qualitativ recht unterschiedlichen Kanäle zum Thema Narzissmus und Borderline, um meine Vergangenheit zuordnen und aufarbeiten zu können. Ein langwieriger und schmerzvoller Prozess.
Danke für deine klar strukturierten Beiträge hier, lieber Karsten. Habe schon ein paar Puzzleteile einsammeln können, die mir weiterhelfen 🎉
Danke, alles Gute!
Sehr gut dargestellt von Sprache und Pausen her.
Vielen Dank
Vielen Dank! Sie haben es mir sehr gut erklärt. Das ist für mich sehr hilfreich.
Danke
Hallo Karsten, hast du einen Tipp, wie man sich wiederfindet, wenn man sich mal so sehr verloren hat? Habe kaum "richtige" (verlässliche) Erinnerungen, auch keine Ahnung, was mal meine Träume und Wünsche waren, es ist einfach völlig "leer", und trotzdem habe ich das Gefühl, dass da etwas sein sollte oder vielleicht auch da ist, ich aber nicht drankomme. Wieso wissen andere Menschen was mal war und wer sie sind, aber ich nicht? Die Ursachen davon, wie man sich selbst abhanden kommt, hast du super erklärt. Aber wie kommt man da raus (und hab auch etwas Angst, mich zu finden. Hab ja keine Ahnung, wer das ist...?)?
Guten Morgen! Das ist der Punkt an dem die persönliche Arbeit mit Menschen wie mir beginnt. Je nach Fokus im Rahmen von Therapie oder Coaching. Vielen überlassen das dem Zufall. Infos auf: www.noack-Therapie.de
@@karsten-noack Hallo Karsten, vielen Dank 🤗
Dankeschön für die Aufklärung 😊
Danke
Das beschreibt genau meine Familie. Leider, wenn man es erlitten hat, übt man es oft später selbst aus… Das ist so ziemlich das Schwierigste, wiel man seit klein auf nur das gesehen hat… Es ist tiefer verwurzelt als man glaubt - so werden oft Opfer unbewusst zu tätern…
Danke, richtig gut!
💔 Vielen lieben Dank für Ihre Aufklärung🙏⚘️ Ich schaue mir schon seit langer Zeit ihre Video s an. Das war was mich als Person betrifft ein ☄️ . ..Vielleicht brauchte es auch die Zeit. Muss das erstmal " verdauen " .
Wie kann ich einen Termin bei Ihnen ordern ? Bitte um Hilfe bei Spätfolgen. Die möchte ich soo gerne loswerden.
Gerne, Informationen sind hier: www.noack-Therapie.de
Dann einfach Mail senden und wir finden einen passenden Termin. Ich halte übrigens Onlinesitzungen für hervorragend geeignet.
Es errinnert mich an meinen Vater
Er wollte immer der beste sein und ich hatte irgendwie das Gefühl das er einen Sadismus auslebt!.
Abwertung, Kritik , Demütigung, waren so seine Spiele gegen seine jüngeren Kindern!
Ich wollte das lange nicht wahr haben und habe deswegen immer wieder Narzisten in mein Leben gezogen!
Jwtzt bin ich innerlich abgeschottet und kann mich auf Niemand einlassen!
Meine Mutter empfand ich als passiv Aggressiv, sie hat aber auch unsere Wahrnehmung versucht zu ghosten!
Sexuelle Übergriffe von Anderen , sie reagierte mit, ach das bildesr du Dir nur ein !
Ich denke , daß ich meine Mutter immer idealesiert habe!
Meine Mutter hat die Gemeinhwiten von unserem Vater einfach akzeptiert!
Sie hat uns nicht verteidigt!
Schwierig das zu verarbeiten
Danke,.
Die Frage due sich jede Frau stellen sollte ist:
Warum tappe ich in die Falle?
Warum tue ich mir das so lange an?
Warum habe ich h das überhaupt nötig.
Was genau stimmt mit mir nicht.
Ich mache darüber mal ein Video.
Es nützt nicht zu wissen, warum er so ist.
Es geht darum, warum ich so bin und was genau ich verändern darf.
Ich war 18-19 Jahre lang meiner narz. Mutter (ohne Vater) ausgeliefert, und mit 20 hatte ich eine Dysmorphophobie, eine Wahrnehmungsstörung.
Ich habe es seit 20 Jahren als Therapeut mit Patienten zu tun, die unter einer Körperdysmorphen Störung leiden und der Zusammenhang ist häufiger zu erkennen.
Wir wissen jetzt alles über Narzissten. Leider wird nie eine Lösung präsentiert abgesehen vom gehen.
es gibt kaum eine andere Lösung, die nachhaltig wäre denn man kann andere Menschen nicht ändern - nur sich selbst
Was sollte hier die Lösung sein? In den vielen Projekten, an denen ich beteiligt bin, besteht die „Lösung“ meist darin, den Umgang halbwegs erträglich zu gestalten. Und der Aufwand dafür ist schon riesig. Den Aufwand und die damit verbundenen Kosten können und wollen viele nicht tragen. Deswegen hoffe ich , dass durchaus ein paar Tipps so ihren Weg finden.
Tatsächlich könnten wir uns diese Beiträge sparen, wenn wir uns einfach darauf einigen, solchen Menschen keinen Raum einzuräumen, in dem sie Schaden anrichten können und uns selbst an wünschenswerten Prinzipien und Werten orientieren. Der kategorische Imperativ, ist ja kein unbedingt überall gelebtes Konzept in unser Gesellschaft. Doch in einer solchen Welt leben wir nicht, und deshalb ist Aufklärung weiterhin ein Thema. Oder?
Sorry, aber es gibt keine andere Möglichkeit als den Kontakt abzubrechen oder, wenn es Familie ist, zu minimieren. Ein Narzisst bessert sich nur kurzfristig, um z.B. das Ende einer Beziehung zu verhindern bis ER es ist, der die Beziehung beendet. Aber es kostet einen Narzissten unglaublich viel Kraft die falsche Persönlichkeit aufrecht zu erhalten oder Empathie zu heucheln. Ich habe über 20 Jahre an der Seite eines Narzissten ausgehalten bis er meinte mich durch eine „bessere“ Frau ersetzen zu können. Glücklicherweise hatte ich ihn da schon durchschaut und war nur wegen der fast erwachsenen Kindern geblieben. Fazit: wenn Narzissten sich ändern, dann nur zum Schlechteren!
DAS ist die Lösung: gehen.
Ich schaue ihre videos sehr gerne. Könnten sie auch mal etwas in der art zum thema verdeckter narzistischer Vater machen? Würde mich sehr freuen
Danke! Ja.
Abgleich mit Freunden? Hab ich nicht mehr.
...mit der Familie? Ja, die sind doch gerade das subtile Problem!
Dann gibt es ja noch viele weitere Möglichkeiten. Wenn gar keine andere funktioniert, Termin bei Leuten wie mir machen.
Diese Sprechpausen machen mich wansinnig. Kann nicht mehr zuhören, obwohl alles auf mich zutrifft. Ich leide exakt unter den Symptomen
Daran lässt sich arbeiten. www.noack-Therapie.de
Ich lieb die Pausen❤
Ich hab so einen Mann geheiratet und seine Eltern dazu ich war und bin so am Ende
Kann eine starke und unabhängige Persönlichkeit mit einem verdeckten Narzissten gut leben?
Würde sie wohl nicht!
Warum sollte eine starke und unabhängige Person das wollen?
Frage mich, ob man über solches narzisstisches Verhalten drüber stehen kann, es mit ein ein wenig Humor abprallen lassen kann. Eben dadurch, dass es einen nicht juckt.
@@mod_install4723und das macht dann glücklich? … ich denke nicht
@@mod_install4723 meiner Meinung nach müsste man dazu erstmal ja von Anfang an wissen, dass man es mit einem Narzissten zu tun hat. Dann ist die Frage, wenn man dem Narzissten nicht gibt was er braucht wird der Narzisst sich ein anderes Opfer suchen. Und desweiteren denk ich einfach, dass sich eine Person, die stark, unabhängig und mit gesundem Selbstwert ist, sich den Stress nicht antut und der Narzisst guckt ja auch vorher wie gut ist das Gegenüber manipulierbar. Sein Bedürfnis wird bei der Person ja nicht befriedigt. Wenn also ein Narzisst auf dich anspringt und umgekehrt hinterfrage warum. Wo bist du eben nicht stark und unabhängig und hast vielleicht eine falsche Selbstwahrnehmung. Oder was soll dir der Narzisst erfüllen und was erfüllst du ihm. Keiner führt so eine Beziehung, wenn er sich nicht irgendwas davon verspricht.
Gleichberechtigung! Frauen für soziale Sicherheit auf den Straßen und Grenzen.
Was ist damit gemeint?
Erlebe ich gerade durch eine UA-camrin
Wissen die Nazisten,dass sie solche sind?