Alimentos sem glúten | Você precisa mesmo cortar o trigo?
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Se você tem intolerância à lactose, faz sua alimentação sem lactose, será que precisa cortar o glúten? Sou Bárbara Lino expert em nutrição e saúde intestinal e intestino saudável e nesse vídeo falo sobre alimentos sem glúten, alimentação sem glúten, lactose e glúten e tudo mais que você precisa saber.
Será que o glúten faz mal?
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![TRIGO e GLÚTEN [Pt.1] - Como o trigo deixou de ser trigo 🌾🍞](http://i.ytimg.com/vi/gdCHFXqzbQc/mqdefault.jpg)
❤tsmo junto sempre
Como tapioca natural com ovos no azeite e uma fruta, geralmente maça.
Bom saber , sou intolerante a lactose, tô passando mal com tanta coisa que nem sei mais , só emagrecendo e com medo de comer 😢
Eu só queria ganhar uns quilinhos 😢
Eu também ....
Comigo no início foi assim, o intestino inflama a maioria das coisas faz mal mesmo sem leite, eu melhorei muito tomando probióticos de farmácia e evitando a lactose. Depois disso consigo consumir alimentos com leite de vez em quando tomando a enzima lactase.
Quais são seus sintomas?
@@JulianaSantosmquais remédios você tomou?
Eu dificilmente como pão. Minha barriga fica inchada e minhas roupas apertadas. Sou intolerante à lactose e estou tendo problemas com intestino preguiçoso e muita azia. Já ñ sei mais o que comer e ñ comer. Teria alguma dica p mim? Bjos. Obrigada.
Oi Barbara! Entao o q agente vai comer visto q mts coisas sao bm caras e isso prejudica qm n tem.posibilidade de manter uma dieta equilibrada?
Arroz, feijão, batata, frutas, legumes verduras! Comida simples ❤️
@ tem q ser isso mesmo Barbara comida de verdade
Que coincidência estar assistindo seu vídeo, pois justamente estava observando minha alimentação nessas últimas semanas, e tenho percebido que quando misturo glúten com lactose eu passo mal, ou seja quando como pão com queijo, mas se como tapioca com queijo ou somente queijo não passo mal, se como pão ou bolo que vai leite passo muito mal porque sou naturalmente intolerante a lactose, mas se como somente pão, sem nada de leite na sua composição já não me faz mal.
Ótima explicação 👏👏👏👏