Dobrý den Kristino, bolestmi v zádech se potýkám už skoro rok a nikdo mi pořádně nedokázal poradit. Před 14cti dny jsem viděl pořad v televizi o tzv. fasciích. Nevědel jsem co to je. Pořád mě bolelo v bederní části páteře a také mezi lopatkama a samotné loptaky. Bolestí jsem ani nemohl spát. Tak jsem si našel nějaké cviky o fasciích a našel jsem Vás. Začal jsem protahovací cviky na fasciie ve vašem videu a asi po týdnu jsem zjistil změnu k lepšímu. Ve Vašem cvičení je lehkost, jednoduchost a Váš manžel Štefan je vtipný. S posdravem Lubor
Dobré protahovací cvičení
Vse stiahnuté to boli Ale dobre cviky ucinne Diky 🙋🏻♂️😊
Jsem ráda, že Vám cviky pomáhají , nemáte zač 🙂🌻
Dobrý den Kristino, bolestmi v zádech se potýkám už skoro rok a nikdo mi pořádně nedokázal poradit. Před 14cti dny jsem viděl pořad v televizi o tzv. fasciích. Nevědel jsem co to je. Pořád mě bolelo v bederní části páteře a také mezi lopatkama a samotné loptaky. Bolestí jsem ani nemohl spát. Tak jsem si našel nějaké cviky o fasciích a našel jsem Vás. Začal jsem protahovací cviky na fasciie ve vašem videu a asi po týdnu jsem zjistil změnu k lepšímu. Ve Vašem cvičení je lehkost, jednoduchost a Váš manžel Štefan je vtipný. S posdravem Lubor