Вообще физра очень не справедливый урок. Конечно для меня это халява, но если ты не занимаешься спортом и в свободное время не ходишь на турники, то на физре тебе надо сделать подтягивания хотя тебя этому не учили, а ты такое слово впервые слышишь.
Попробуй сначала делать выходы на 1, а потом попробуй выходы на 2 с сильной раскачкой ногами. А ещё спроси кого-то из окружения про технику, они укажут тебе на ошибки
бывает я чето в тг ChumiX выкладываю, думаю кто хочет может зайти
Не всё могут норматив по подтягиваниям сдать, а тут выходы на 2 )
))
это для особенных
Вообще физра очень не справедливый урок. Конечно для меня это халява, но если ты не занимаешься спортом и в свободное время не ходишь на турники, то на физре тебе надо сделать подтягивания хотя тебя этому не учили, а ты такое слово впервые слышишь.
@@Владимир_ЗеленскийА у нас не было нормативов. Только в длинну прыгали иногда
Помню задавали, в итоге 2, щяс физруку показал чему я научился за лето, сразу две 5 поставил)))
Это классика
Это база
То надо в школе преподавать
Никак не могу понять технику, столько видео пересмотрел (в том числе твоих). Подтягиваюсь раз 15, но никак не могу даже 1 раз выйти
Значит неправильно подтягиваешься
@@sensa3287бред, может чел не может так высоко подтягиваться, что бы сделать выход
Если ты можешь делать 15 чистыми, то я уверен хотя бы один выход можно сделать. Я когда подтягивался всего 5 раз, мог сделать один выход.
@@Владимир_Зеленскийнет не правильно ты говоришь он не умеет технику делать как и я я делаю 16 и не могу
Попробуй сначала делать выходы на 1, а потом попробуй выходы на 2 с сильной раскачкой ногами. А ещё спроси кого-то из окружения про технику, они укажут тебе на ошибки
А расскажи про игру лесенку и какие там правила
ну шестой()
4
Так уже есть
Тут подтягиваний 5 сделать не могут какие выходы
Ну третий)
Первый
Второй