Gracias doctor, muy buena información y consejos. Yo elimine la adicción a consumir soda de esta manera: cuando compraba una lata de soda la fui poco a poco diluyente con agua, osea una lata de soda le ponía bastante hielo y le ponía agua y poco a poco más cantidad de agua y al final termine bebiendo el agua solamente. Claro se requiere fuerza de voluntad y dedicación y consistencia asta lograr la meta. Saludos y muchas bendiciones.
Gracias doctor, muy buena información y consejos.
Yo elimine la adicción a consumir soda de esta manera: cuando compraba una lata de soda la fui poco a poco diluyente con agua, osea una lata de soda le ponía bastante hielo y le ponía agua y poco a poco más cantidad de agua y al final termine bebiendo el agua solamente. Claro se requiere fuerza de voluntad y dedicación y consistencia asta lograr la meta.
Saludos y muchas bendiciones.
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