Cink hiány és Cink pótlás

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 85

  • @brunobrumm4708
    @brunobrumm4708 2 місяці тому +1

    Nagyon szakszerűen érthetően elmagyarázott tanácsok. Köszönjük szépen

  • @katalinvincze26
    @katalinvincze26 Рік тому +5

    Köszönöm a hasznos információkat!

  • @brigittaseres4097
    @brigittaseres4097 Рік тому +3

    Koszonom szepen ezt a nagyon hasznos es erdekes videot!!!

  • @istvannesulyok165
    @istvannesulyok165 4 роки тому +7

    Hű ez az elòadas nagyon hasznos volt, köszönöm szépen ,hogy felhívta a figyelmemet a cink hiány pótlására .

  • @tamasgorbe2301
    @tamasgorbe2301 2 роки тому +2

    Köszönöm a részletes információt. Mindig nagy segítséget adsz általuk! Ezután is figyelemmel fogom kísérni az előadasaidat

  • @erikabende6104
    @erikabende6104 4 роки тому +11

    Nagyon hasznos volt, köszönöm!

  • @FussiliInDaHause
    @FussiliInDaHause 3 роки тому +3

    Nem is gondoltam volna , hogy a Cink ilyen hasznos az emberi szervezet számára.Én a Cinket kapszula formájában pótlom/tengeri ételekkel, marha hús,csicseri borsó,tökmag.Köszönöm a feltöltést, ma is rengeteget tanultam.👏🏽

  • @TereziaDornerneGombos
    @TereziaDornerneGombos 5 місяців тому

    Hálásan köszönöm.sokat segített.🙏😇♥️

  • @rosemodee7412
    @rosemodee7412 4 роки тому +3

    Köszönöm szépen! Veled is legyen az egészség!

    • @mihalovicsgyorgyi4880
      @mihalovicsgyorgyi4880 2 роки тому

      Köszönöm szépen. Számomra nagyon hasznos volt. Szeretném kérdezni, hogy a herpesz el, vagy ovsomornel is szedhető a Cink. Előre is köszönöm a segítséget. Tisztelettel.

  • @Elis26513
    @Elis26513 3 роки тому +2

    Köszönöm szépen!

  • @gyorgynemenesi6656
    @gyorgynemenesi6656 2 роки тому

    Köszönöm szépen! Nagyon hasznosak a videòk. Èn hajhullàsra,gyomor problèmàkra szedem.😃

  • @katalinlenart-szigeti5117
    @katalinlenart-szigeti5117 4 роки тому +2

    Köszönöm a sok videot🙏. Nagyon hasznosak és másoknak is ajánlottam. Hálásan köszönöm.

  • @nusitoth1859
    @nusitoth1859 3 роки тому

    Koszonom szepen ! Az ertekes tanacsokat .

  • @BeBestThanYesterday
    @BeBestThanYesterday 3 роки тому +2

    Köszönöm ezt a részletes, életszerű tájékoztatót.
    Egy olyan kérdést emgedjen meg, hogy mi a szakmai álláspont a cink komulálódási képességéről, ugyanis sok termékben megtalálható már (akar az NRV 100%-a is).

  • @miklosfodor2594
    @miklosfodor2594 4 роки тому

    Nagyon köszönöm!Nagyon ertekes tanacsok!üdv Becsböl.

  • @ErzsébetFodor-j4d
    @ErzsébetFodor-j4d Рік тому

    ❤koszo nom a hasznos tsjekoztatast.❤

  • @maximusdomini4847
    @maximusdomini4847 4 роки тому +3

    Ez jó volt és köszi a munkádat...

  • @rozafekete7119
    @rozafekete7119 4 роки тому

    Köszönöm a tájékoztatást.

  • @ibolyakontor7199
    @ibolyakontor7199 4 роки тому +3

    Kituno eloadas!1) Depresszio javitasara vajon hany mg cink kene es jo-e cink gluconate is 40 eves szamra?2) Vajon 74 eves korban hiany eseten hany mg kene ugyan csak cink gluconatebol?--es mergezhet-e vagy vannak-e mellekhatasai? Koszonom szepen

  • @j.tibornagy
    @j.tibornagy 4 роки тому +6

    Egyszer bevettem spirulina algát, és utána cinket 20 mg.ot.Egész éjszaka hánytam, valószínűleg cink mérgezést kaptam.Azóta odafigyelek mit szedek be.

  • @berta5514
    @berta5514 4 роки тому

    Köszönöm szépen.

  • @annajeszenszky2101
    @annajeszenszky2101 4 роки тому

    Köszönöm a jó tanácsait.

  • @erzsebetgaal3587
    @erzsebetgaal3587 Рік тому +1

    Kedves Szabolcs! Lehet együtt szedni, a cinket és a szélént? Köszönöm szépen
    🍀😇🌿

    • @istvangyorgynedellei8048
      @istvangyorgynedellei8048 Рік тому

      Nekem is ez a kérdésem, mert úgy hallottam, nem lehet egyidőben szedni. Másik kérdésem: mennyi a napi cink és selén adag? Autoimmun pajzsmirígy problémákra szedem mindkettőt. Köszönöm válaszát.

  • @richardbalogh1885
    @richardbalogh1885 8 місяців тому

    Üdv Zoárd! Cink szulfát cseppet vettem. Mikor érdemes bevenni érzékeny gyomorral? Előre is köszönöm a válaszod.

  • @ritaaviohel811
    @ritaaviohel811 4 місяці тому

    Szerves Cinket D vitaminnal és Omega 3 kapszulával szedem.

  • @giuliaforeverliving
    @giuliaforeverliving 4 роки тому +1

    Hú ez jó, várjuk!

  • @koldulobaratx9859
    @koldulobaratx9859 4 роки тому +3

    🏆.. Zoárd.!

  • @szilagyianett75
    @szilagyianett75 8 місяців тому

    Köszönöm szépen ❤.
    Egy kérdésem lenne, túl lehet adagolni?

    • @ujhelyiszabolcszoard
      @ujhelyiszabolcszoard  8 місяців тому

      Igen étrend-kiegészítővel mindent túl lehet adagolni, a cinket is.

  • @Balog818
    @Balog818 2 роки тому +1

    👌

  • @ildikobarabas2869
    @ildikobarabas2869 4 роки тому +1

    Szeretnem meg kerdezni a szollo magolajat hogyan lehet hasznalni az imunrendszerre jo?? Koszonom ildiko spáñolbol sok jo hasznos tánacsokát tánit meg halgatom koszonomszepen mindegyiket

    • @ujhelyiszabolcszoard
      @ujhelyiszabolcszoard  4 роки тому

      1-2 kanállal a hidegen sajtolt szőlőmag olajból, vegyünk be étkezések után.

  • @sziplodon3849
    @sziplodon3849 3 роки тому

    Én szerves 20 mg-os cink citrátot veszek be naponta,,,az elegendő lehet?

  • @MrEndoramaa
    @MrEndoramaa Рік тому

    Kedves Szabolcs! Hadd kérdezzem meg a véleményed. 25 mg Cinket fogyasztok minden nap. Augusztusban a laborvizsgálat szerint 12,7 umol/l volt, decemberben 6,3 umol/l. 4 hónap alatt nem csak egy gyártó termékét használtam, de 25 mg volt az adag minden nap. Hogyan csökkenhetett a cink szintem? Ezidő alatt voltam beteg is. Mennyi cinket érdemes szedni naponta? Válaszod előre is köszönöm.

    • @ujhelyiszabolcszoard
      @ujhelyiszabolcszoard  Рік тому

      A kórokozók ellen az immunrendszer használ cinket, így az ürül a szervezetből.

  • @sziplodon3849
    @sziplodon3849 Рік тому

    25 mg cink biszglicinátot szedek naponta, ez elegendő vagy lehet többet is szedni ??????

  • @KILDIKO62
    @KILDIKO62 8 місяців тому

    Na de mennyi cinket vigyünk be naponta?

  • @perymz8913
    @perymz8913 4 роки тому +3

    A cink-citrát nem szerepel a felsorolásban, az nem jó?

  • @ferenccsordas7053
    @ferenccsordas7053 3 роки тому

    Mit ajánlasz gyomirtoval, .glykozáttal dolgozóknak Zoárd ??

  • @mmxyz787
    @mmxyz787 9 місяців тому

  • @anikomaczak1047
    @anikomaczak1047 4 роки тому

    Szűretlen almaecethez hogyan lehet hozzájutni? Ehinácia. Hol elérhető?

    • @ujhelyiszabolcszoard
      @ujhelyiszabolcszoard  4 роки тому

      Szüretlen almaecet: www.mannavita.hu/meregtelenitok/comvita-almaecet-manukam-mezzel-750ml

  • @annafulop3428
    @annafulop3428 3 роки тому

    sajnos nyelési nehézség iatt csak folyékonyan tudnám pótolni a cinket, amit találtam a neten az cink szulfátot tartalmaz. vajon az jól felszívódik?

  • @brigittafabijan8938
    @brigittafabijan8938 4 роки тому

    Szia! Mennyi cinket kell inni naponta egy 40 évesnek és egy 65 évesnek? Előre is köszönöm a választ!

    • @ujhelyiszabolcszoard
      @ujhelyiszabolcszoard  4 роки тому +3

      A maximális javasolt cink mennyiség felnőtteknek 40mg. A napi átlagos cink szükséglet felnőteknek 10-12 mg. Azt is figyelembe kell venni, hogy nem biztos, hogy minden felszívódik abból amit beviszünk (a gyenge gyomorsav miatt), tehát 25 mg-os cink tabletta napi beviteléig el lehet nyugodtan menni.

    • @brigittafabijan8938
      @brigittafabijan8938 4 роки тому

      Köszi a választ!

  • @doralein84
    @doralein84 4 роки тому

    Olvastam hogy görcsös fájdalmas menstruáció esetén segíthet a menstruáció előtti pár napban nagyobb dózisban cinket szedni. Önnek mi a véleménye? Ön hallott e olvasott e erről? Köszönöm

    • @ujhelyiszabolcszoard
      @ujhelyiszabolcszoard  4 роки тому +2

      Igen, egyes esetekben segíthet a menstruáció előtti görcsös fájdalmak enyhítésében.

    • @rekagot4895
      @rekagot4895 4 роки тому

      Miomàra tud vmit ajanlani

  • @andrashofman
    @andrashofman 4 роки тому

    A cink és a szelén nem együttesen fejt ki optimális hatást, különösen az immunrendszerre?

    • @ujhelyiszabolcszoard
      @ujhelyiszabolcszoard  4 роки тому +2

      Együtt is kifejthetik, de a cink önmagában is jól tud működni.

    • @andrashofman
      @andrashofman 4 роки тому

      @@ujhelyiszabolcszoard Értem. Köszönöm. További sikeres és hasznos tevékenységet kívánok!

  • @maimonidesz5507
    @maimonidesz5507 4 роки тому

    Köszönjük Robert de Niro

  • @endrepapa1
    @endrepapa1 4 роки тому +1

    Nem lehetett tisztán hallani az elején a megszólítást.
    Javasolnám, hogy így kezdje: Szeretettel köszöntök mindenkit. Ma ....lesz szó....
    Szépen tagolva a szavakat, érthetően beszéljen, és ne hadarjon.
    Köszönjük, ha megfogadja.
    Amúgy értelmes embernek tűnik.
    Ez a műsor csak fiatalokhoz szól?

  • @MyNyami
    @MyNyami 4 роки тому

    Kedves Szabolcs!
    Kérnék egy tanácsadó anyagot a korai menopauzával kapcsolatban. 37 évesen úgy néz ki belekerültem. 🥺 Hormonokat nem szívesen szednék, de a szédülés és a hangulatingadozás, erőtlenség kikészít!!!!

    • @ujhelyiszabolcszoard
      @ujhelyiszabolcszoard  4 роки тому +1

      Üdv, Javaslom próbálja ki a Promensilt: www.mannavita.hu/gyogynovenyek/promensil - Ez egy olyan készítmény, amelyel klinikai kutatásokat is folytattak, több mint 20 éve van kereskedelmi forgalomban. Fő hatóanyaga, a vöröshere izoflavon. Esetleg mellé még a méhpempőt tudom ajánlani.

    • @MyNyami
      @MyNyami 4 роки тому

      @@ujhelyiszabolcszoard Köszönöm, feltétlen kipróbálom!!! 🥰

    • @MyNyami
      @MyNyami 4 роки тому +1

      @@gr.gr.9886 Már van 3 gyerekem, nem szeretnék többet

  • @stephengopp9734
    @stephengopp9734 Рік тому

    Zinc nem cink

  • @gabormagistral1402
    @gabormagistral1402 4 роки тому +2

    Nálunk minden nap osztrigát szolgál fel a komornyik 🙂

  • @mindfulness8475
    @mindfulness8475 2 роки тому

    Köszönöm!

  • @anitaszilagyi4837
    @anitaszilagyi4837 Рік тому +1

    Köszönöm ❤