요즘 "접영 이거하나면 실력좋아진다" 하는 수영강습쇼츠들이 엄청 많잖아요... 그 30초 영상에 혹해서 얼른 그것만 막 따라해봐도 아무것도 안늘더라구요ㅎ 그 와중에 이렇게 접영8강 자유형 몇강, 초급부터 중상급, 1부터 100까지 책임지고 가르쳐주시는 분이 있어서 좋네요... 요즘같이 속성시대에 아날로그감성 단계별수업!
1. 출수킥 물속에서 차주시는게 좋습니다 입수킥차고 물속에 조금 더 들어가면 좋을거 같아요~ 그리고 출수킥찰 때👉 무릎도 평상시 접는거에 50%만 접고 차보세요~ 2. 입수킥차고 머리를 숙이고 들어갈 때 "1초만" 음~소리내시고 참아보세요~ 그리고 웨이브시 내려갔다가 올라오려고 "손끝을 들어줄 때"👉 사선으로 천천히 들어보세요~
음...정답은 없습니다. "나오기 직전에 들면"👉 저항은 준다는 장점은 있지만 초보자 입장에서는 숨쉬기가 힘들고요 "물잡기할 때쯤 머리를 들면"👉저항은 받지만 숨쉬는 확실히 편할거예요~ 처음에는 머리를 물잡기 할 때쯤 들어주시고 나중에 수력이 쌓이시면 나오기 직전에 드는것도 좋을거 같아요~
![[접영9편- 교정] "편안한 접영을 만드는"👉 " 1가지 방법"](http://i.ytimg.com/vi/O2PvpJua1vg/mqdefault.jpg)
![[접영9편- 교정] "편안한 접영을 만드는"👉 " 1가지 방법"](/img/tr.png)
![[물속출발3편- 교정] "평영 스타트 나만 안 된다면...??" 필수시청!!](http://i.ytimg.com/vi/fJMVieQEsX8/mqdefault.jpg)
![[접영3편- 상급] "접영 콤비가 너무 안 된다면..??" 이렇게 해보세요..!!](/img/n.gif)
이분은 어떻게 이리.세밀하게 잘가른치지?
대단해요
칭찬 감사합니다🙏😊
앞으로도 도움되는 영상 올리도록 할게요~!🏊♀️🏊♂️
요즘 "접영 이거하나면 실력좋아진다" 하는 수영강습쇼츠들이 엄청 많잖아요...
그 30초 영상에 혹해서 얼른 그것만 막 따라해봐도 아무것도 안늘더라구요ㅎ 그 와중에 이렇게 접영8강 자유형 몇강, 초급부터 중상급, 1부터 100까지 책임지고 가르쳐주시는 분이 있어서 좋네요... 요즘같이 속성시대에 아날로그감성 단계별수업!
아날로그 감성 ~~ㅎㅎㅎ
앞으로도 도움되는 영상
순차적으로 만들어볼게요~!!🏊♂️🏊♀️👍👍
칭찬 감사합니다~!!😊
선생님 설명 굉장히 도움 됩니다.
시간상 수영을 쉬고 있는데 혼자서 물속에서 하듯 상상하며 수시로 선생님 영상보며 허공에 손짓을 힘차게 하고 있어요.
이거구나 하면서~~
틈만나면 틈새선생님 찾아서 보고 시간을 효율적으로 잘 사용하고 있습니다.
감사합니다 😊
상상하며 연습하시는 열정 대단하시네요~👏
틈나는 대로 시청해주셔서 감사합니다😊
접영상급6편보고.매일30분정도연습한결과.출수킥이좋아졌어요.기초가.정말중요하다는점느낌고있어요,항상.감사드립니다😂
연습 열심히하셔서 효과 있으시다니
저도 좋네요~😊👏👏
앞으로도 도움되는 영상 올리도록 할게요~!🏊♀️🏊♂️
히야~~
특히 초 중급반 최고의 영상이네요 이분영상을
처음부터 봤다면 처음부터 웨이브접영한다고
어깨다치고 개고생하진 않았을텐데
어깨를 다치셨군요~😭
잘 회복하시길요~
천천히 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️
응원합니다~!👏👏
선생님 감사합니다.
화이팅입니다^^
제가요 물잡기에서 몸가까이 가져와 밀지못해서 문제가 뭘까 했는데요 손과 같이 팔꿈치도 가져와야 한다는 가르침 유레카! 제가 팔꿈치를 벌린상태로 하완만으로 물잡기를 하려고 했었네요 감사합니다 선생님 상세한 설명 최고👍👍
@@이수연-v1t5u
팔꿈치도 같이 끌어와보세요~
더 편안하게 물을 밀어낼 수 있을거예요~~😊
화이팅~!!👍👍
와우😮 쌔~ㅁ 아름다운접영😍
2배속 아주도움많이됩니다✌🏻
저도 절대확실하지않지만그날까지 아자❤
2배속 도움되서 좋네요~😊
응원합니다~!👏👏
화이팅~!👍👍
접영행 버스에 무사히 탑승했다는 자신감을 주셨습니다. 최고예요!
@@moonjukim-d1k
자신감이 생겼다니 저도 좋네요~~😊
화이팅입니다~!!👍👍
구체적이네요~도움이 많이 됩니다~
감사합니다 😊
도움이 되셔서 저도 기분이 좋네요~😊
화이팅입니다~!👏👏
이거보고 가서 따라 해보니 효과 만점이네요~ 쌤덕분에 접영이 점점 좋아지고 있어요~~ 자세하고 친절한 설명 항상 감사드립니다^^
물잡기와 출수킥
타이밍이 잘 맞으셔서 다행이네요~👏👏
앞으로도 도움되는 영상 올리도록 할게요~😊🏊♀️🏊♂️
설명이 명료하고 시범 차분히 해주셔서
실제 수영 스킬 향상에 많은 도움 되었어요. 감사합니다!
수영에 도움이 되셨다니
저도 좋네요~~👍👍
앞으로도 도움되는 영상 만들도록 할게요~!!🏊♂️🏊♀️😊
접영 😊초심으로 돌아가 선생님 가르침 대로 잘 따라 해보겠습니다
감사합니다 최고에요 선생님😊❤🎉
칭찬 감사합니다~!😊
초심 화이팅~!!👍👍
영상보고 또보면서 열심히 노력 중이에요
언젠가는 접영을 할수있으리라 기대하면서요
자세한 강의 영상 감사합니다
네~조금씩 좋아지실 거예요~👍
응원합니다~!👏👏
최고의 설명이에요!! 감사합니다😊
칭찬 감사합니다~😊
연습해보세요~🏊♀️🏊♂️
화이팅~!👏
제 접영이 제자리에서 폴더폰마냥 접혔다 펴지다 25미터도 못갔었는데 출수킥 타이밍이 문제였어요ㅠ 내일 수영가서 꼭 연습하겠습니다^^ 넘 감사🤩
@@김니나-m6m
폴더 탈출하시길요~~😊
화이팅~!!👍👍
도움이 된것 같습니다. 수고 하셨습니다.
응원 감사합니다~!!😊
수영장에서 연습해 보세요~!!👍👍
세밀하게 나눠서 설명해주셔서 정말 도움이 많이 됩니다. 감사합니다.
도움이 되셨다니
저도 기쁩니다~!!😊👍👍
접영 당장 가서 해보고싶네요
저두 타이밍
잘될꺼만 같아요
영상 참고하셔서 연습하시면
좋아지실 거예요~😊
화이팅~!!👍👍
영상을 보고 또보고 자수가서 열심히 연습했더니 같은반 회원들이 엄지척 해주네요 ㅋㅋ
그런데 25 가기가 힘이 딸려요
많은 연습을 해야겠어요 감사합니다
@@sabinalee1012
엄직척👍👍
하시다보면 점점 근력 생기실 거예요~😊
화이팅~!!👍👍
내용이 정말 좋고 충실하네요😊
10년차인데 자유수영때 다시 연습해야겠어요~~감사합니다
수영 10년차 이시군요~~👏👏
자유수영 때 연습해 보세요~🏊♂️🏊♀️
화이팅입니다~!!👍
설명을 너무 잘해주시니 이해가 쏙쏙됩니다. 고맙습니다~~
이해가 쏙쏙 되신다니 저도 좋네요~😊
단계별로 연습해 보세요~👍👍
요즘. 요거때문에 힘든데
도움될거같아요
감사❤❤❤
연습해보세요~🏊♀️🏊♂️
화이팅입니다~!👏
2배속 느리게 추가되서 너무 좋아요❤
도움이 되셨다니
저도 기쁘네요~👍👍😊
딱 원하던영상입니다~❤
접영에 도움이 되시길요~~🏊♂️
화이팅입니다~!😊
영상 대박입니다.구분동작으로 나누어서 알려주니 느낌이 팍오네요~다음에 대쉬접영도 부탁드립니다 ~^^
영상 좋게 봐주셔서 감사해요~👍👍
다음에 빠른 접영도 만들어 볼게요~!!😊
설명이 최고에요 ~^^
칭찬 감사합니다~!!😊
단계별로 연습해 보세요~!!👍👍
여러 동영상 보고 애매했는데 확실히 이해가 됬어요
네~ 천천히 연습해보세요~😊
이렇게 자세한 설명 처음이에요 대박!!!! 열심히 따라해 볼게요!
네~ 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️
응원합니다~!👏👏
쌤 설명 진짜 디테일 하시네여,, 저 뭔가 접영 감 잡은거같은데 낼 해볼게요 🥹👍
@@mermaidee
오~~ 감 잘잡으셔서
접영 잘 되시길요~~👍👍
열심히 영상 보고 연습해볼게요 감사합니다!😊😊😊
네~ 화이팅입니다~!👏👏😊
우와
설명 짱~이셔❤
칭찬 감사합니다~!!😊
연습해 보세요!!👍👍
이해가는듯 하지만 실제 수영장가면 잘안되요 ㅠㅠ ㅎㅎ
그래서 쌤 영상 틈날때마다 보긴하는데 초보라 갈길이 머네요
@@이문자-n1t
처음에는 어려울 거예요~🥲
꾸준히 연습하시다 보면
조금씩 좋아지실거예요~!!👍👍
출수킥 잘모르겠어용 ㅠ 누르는감이없는거같아욤
그런데 이대로 따라해서 연습해보면 웬지 될거같아요♡♡
팔이 물에 안걸리게하는 연습도 알려주세용~~
출수킥 누르는 감이 없으시면
발가락으로👉 "바닥을 때린다고 생각하고 "
발등으로 물을 눌러보세요~
팔이 물에 안걸리게는
물밖에서 팔을 돌릴 때 말씀하시는 걸까요?
영상감사합니다
연습해보세요~😊
화이팅입니다👏👏
도움많이됩니다 감사요
도움이 되셔서 기분이 저도 좋네요~😊
화이팅입니다~!🏊♂️🏊♀️👏
1. 팔 벌릴때는 다리 펴고있기
2. 팔 배꼽으로 당겨올때 다리도 같이 접기
3. 팔, 다리 같이 쭉!
도움 많이 될듯합니다
정리 잘하셨네요~😊
화이팅입니다~!👏👏
최근에 접영 강습중인 초보입니다.
항상 많은 도움 받고 있네요.
감사드립니다~😊
도움이 되셔서 저도 좋네요~😊
앞으로도 도움되는 영상 올리도록
노력하겠습니다🏊♂️🏊♀️
화이팅~!👍👍
감사합니다.
슈퍼땡스 감사합니다!😊
더 열심히 좋은 영상 만들게요~!!
이렇게 자세히 잘 가르쳐주시는데 왜 안될까요? 웨이브도 잘 되는것같은데 팔이 물밖으로 빠져나와지질 않아요 ㅠㅠ
어깨 유연성이 너무 부족해서일까요?
제가 자세를 보지는 못해서 확답은 어렵네요😭
어깨 유연성일 수도 있구요
물을 잘 못잡아서 그럴 수도 있을거 같고
물을 너무 깊이서 잡아서 일 수도 있을거 같아요~
물잡기 하기전에
11자로 물 당길 때는
팔이 물밖으로 나오셨나요?
@@crackswim 아니요 ㅠㅠ 물잡기는 아직 배우질 않아서…(초급수린이랍니다)
저희 초급강습반에서 저만 팔동작이 안된답니다.
@@nordisk_yeosu
아~~그러시군요~
그럼 접영 2편 & 접영3편을 참고해서 연습해보세요~
팔다리 같이 펼때 몸이 쭉 펴지는게 아니라 허리가 꺽이는 느낌 누가 뒤에서 당기는 느낌이들어요 ㅜㅜ 팔다리 같이 펴는 타이밍이 어렵네요😢
2분57초부터
풀부이 다리에 끼고
팔다리 타이밍 맞추는 방법 연습하시면서
허리도 펴주려고 신경써서 연습해보세요~
강사님 2가지가 잘안됩니다
1. 출수킥이 물밖에서 차집니다 그래도 되나요?(원인은 덜깊이 들어가서일까요?)
2. 입수킥차고 들어갈때 숨을 뱉는데 올라오려고 하면 숨이 없어서 그런지 머리들고 손올려도 잘뜨질않습니다 왜 그럴까요?
)
2.
1. 출수킥 물속에서 차주시는게 좋습니다
입수킥차고 물속에 조금 더 들어가면 좋을거 같아요~
그리고 출수킥찰 때👉 무릎도 평상시 접는거에 50%만 접고 차보세요~
2. 입수킥차고 머리를 숙이고 들어갈 때
"1초만" 음~소리내시고 참아보세요~
그리고 웨이브시 내려갔다가 올라오려고 "손끝을 들어줄 때"👉 사선으로 천천히 들어보세요~
이렇게 하면 팔도 물에 걸리지않고 잘 빠질까요?
혹시 물속에서 "손으로 11자"로 눌러서
허벅지까지 물을 밀어주시고
팔이 물밖에서 돌아오실 때
팔이 물밖으로 안 나오시고
물에 잠기시나요??
팔꿈치도 구부리는것 같은데 물에서 무겁게 빠져 물을 쓸게되네요~^^
팔다리가 같이 쭉 나가는 느낌~~
수영은나에게 왜 이렇게 어려울까요?
수영은 많은 사람들에게 어려워요~~😂😂
영상보시면서 연습 많이 해보세요~🏊♂️🏊♀️
응원합니다~!👏
,물잡기 시작할때쯤 고개가드는데 그때들어도 되나요? 나오기직전에 들라고 배워서요
음...정답은 없습니다.
"나오기 직전에 들면"👉 저항은 준다는 장점은 있지만 초보자 입장에서는 숨쉬기가 힘들고요
"물잡기할 때쯤 머리를 들면"👉저항은 받지만 숨쉬는 확실히 편할거예요~
처음에는 머리를 물잡기 할 때쯤 들어주시고
나중에 수력이 쌓이시면
나오기 직전에 드는것도 좋을거 같아요~