e so respeitar sua biologia e com certeza acordar 5:30 como eu faço,apenas para ir para pegar um buzão e ir para a escola as 6:10,acordando em meio ao escuro da madrugada,sem um raio de sol (tirando no final do ano)... não e nada biologicamente aceitavel bom video... uma dica pro pessoal,deixa o vidro da janela aberto ou as frestras,quando começar a entrar sol dentro do seu local de descanço,você provavelmente vai acordar cedo,sem tomar susto,e bem mais apto
❤❤
Gostei!! Vou tentar.
e so respeitar sua biologia e com certeza acordar 5:30 como eu faço,apenas para ir para pegar um buzão e ir para a escola as 6:10,acordando em meio ao escuro da madrugada,sem um raio de sol (tirando no final do ano)... não e nada biologicamente aceitavel
bom video...
uma dica pro pessoal,deixa o vidro da janela aberto ou as frestras,quando começar a entrar sol dentro do seu local de descanço,você provavelmente vai acordar cedo,sem tomar susto,e bem mais apto
complicado