راهنمای کامل برای رسیدن به اهداف سال جدید | اهداف سال نو

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • #انگیزشی #برنامه_ریزی #هدفگذاری
    سلام تو این ویدیو اهداف سال جدیدم رو باهاتون به اشتراک گذاشتم .
    توضیح دادم چطوری برای رسیدن به هدف هام برنامه ریزی میکنم.
    شما هم هدف های سال جدیدتون رو برام تو کامنت ها بنویسید.
    هر یکشنبه و چهارشنبه ویدیو جدید داریم.
    یادتون نره سابسکرایب کنید تا ویدیو هارو از دست ندید .
    یادتون نره که لایک کنید و نظرتون رو تو کامنت ها بنویسید .
    میتونید از طریق اینستاگرام به من پیام بدید.
    --------------
    BE MY FRIEND:
    SOCIALS
    ‏🌍 My website
    ‏- fitopiaplanner.ir
    My Podcast
    anchor.fm/fitopia
    My telegram channel
    t.me/Fitopiamahta
    ‏📸 Instagram
    ‏- ....
    My english youtube channel
    - / @mahtamh7456
    -------------------
    من مهتا پزشک و یوتوبر هستم . 27 سالمه .پزشکی عمومیم رو در دانشگاه تهران خوندم و در حال حاضر دانشجوی تخصص پوست و مو هستم .
    اینجا سعی میکنم تا ویدیو های انگیزشی و لایف استایل و ولاگ های روزمره خودم رو در بیمارستان براتون قرار بدم.

КОМЕНТАРІ • 110

  • @Aidarrrr80
    @Aidarrrr80 6 місяців тому +5

    سلامم،امیدوارم امسال رسیدن به آرزوهای هممون باشه.از هدف هایی که امسال برای خودم مشخص کردم مهم تریناش قبول شدن ارشد در دانشگاه تهران هستش که مهم ترین هدف امسالمه،هدف های بعدیم ورزشی ۲،۳ بار در هفته باشگاه هستش،کم کردن تایم سوشال مدیا و کار کردن روی یوتیوب به هزار سابسکرایب برسم.امیدوارم سال دیگه همگی به هدفامون رسیده باشیم❤

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  6 місяців тому +1

      امیدوارم موفق باشی😇🌹

    • @Aidarrrr80
      @Aidarrrr80 6 місяців тому

      مرسی ازتون🤍⚘️

  • @Bahar13851
    @Bahar13851 6 місяців тому +5

    هدف امسالم فعلا نمره بالای ۱۹ توی نهایی های یازدهم و غلبه بر تنبلی و همت و اراده بیشتر و شروع خوب پایه دوازدهم و کنکوره.

    • @farzadabbasi2874
      @farzadabbasi2874 5 місяців тому

      ان شالله توی رشته ای که میخوای قبول شی

    • @Bahar13851
      @Bahar13851 5 місяців тому

      @@farzadabbasi2874 ممنونم🙏🏻
      همچنین برای شما هم انشاالله سال پر از موفقیت و خوشحالی باشه.

    • @Dreamland524
      @Dreamland524 Місяць тому

      موفق باشی❤

  • @Hastishahrammehr-bp4bl
    @Hastishahrammehr-bp4bl 8 днів тому

    سلام خانم دکترمن فک کرده بودم رفتیدازیتوب ولی ویدیتون که دیدم سرحال شدم مواقعاراهکارتون عالی وشماروکه اصلامی بینم سرحال میشم واقعامممنون ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @HesKhoob
    @HesKhoob 6 місяців тому +4

    ممنون خانم دکتر امسال کنکوری هستم امید وارم بتونم مثل شما با اراده پیش برم ❤

  • @محمدذوالعلی-ه6ك
    @محمدذوالعلی-ه6ك Місяць тому

    بسیار عالی ممنون که این قدر برای پیشرفت مردم کمک می کنی ❤❤❤ ببخشید یک چیزی گفتید راجب این بیاییم اهدافمون به بقیه بگیم این کار در فرهنگ خودمون جواب نمی ده اگه بگی سنگ می اندازند جلوی پایمان حتی به پدر و مادر

  • @mahsamosavi2419
    @mahsamosavi2419 5 місяців тому +1

    سلام پلنر رو از کجا تهیه کردید؟

  • @Nino__2001
    @Nino__2001 3 місяці тому

    مهتا جان سه ماه از سال رفت ولی ویدیو کتاب و پادکستو درست نکردین😢😢😢من هنوز منتظرم❤

  • @alirezaazimzadeh6616
    @alirezaazimzadeh6616 5 місяців тому +1

    ممنون . ولی من خوندم که اهدافو نباید به اشتراک بزاریم

  • @samamussavi828
    @samamussavi828 4 місяці тому

    مهتا جون قرار بود ویدئو کتاب و پادکست های پیشنهادی رو درست کنید.🤗

  • @faezepanahi2554
    @faezepanahi2554 6 місяців тому +5

    هدف اصلی امسال من قبولی آزمون وکالته چیزی که براش از بچگی صبر کردم و عاشقش بودم 🥺🥰

    • @goodtimes4580
      @goodtimes4580 6 місяців тому

      عزیزم ایشالا برسی بهش🥹😊

    • @farimahhoseeini1957
      @farimahhoseeini1957 6 місяців тому

      ایشالا بهش میرسی و موفق میشی قشنگم❤

    • @MahdiMedStu
      @MahdiMedStu 6 місяців тому

      امیدوارم بهش برسی
      کلا به نظرم بهترین احساس دنیا حس موفقیته 🌺

    • @ROSE-kw9ke
      @ROSE-kw9ke 6 місяців тому

      موفق باشییی ❤❤

    • @faezepanahi2554
      @faezepanahi2554 5 місяців тому

      @@farimahhoseeini1957 ممنون عزیزم همچنین آرزوی موفقیت برای شما😁♥️

  • @ariyanhejazi
    @ariyanhejazi 5 місяців тому +1

    ممنونم بابت اشتراک گذاشتن ایده ها و نظراتون برای سال جدید،امیدوارم در سال جدید تمام جوان ها در این شرایط سخت هر هدف و آرزویی دارند بهش برسند.❤سال جدید بر همه مبارک🎉💐

  • @abdolghaforrezaie
    @abdolghaforrezaie 5 місяців тому +1

    ❤❤عالیه 🎉
    ممنون که بهمون انگیزه درس خوندن میدی
    و ما رو تو رسیدن به اهدافمون راهنمایی می کنی
    راستی یه سوالی داشتم
    کانال اپارات هم داری یا اون فکه

  • @SetayeshM-oz2dk
    @SetayeshM-oz2dk 6 місяців тому +1

    سلام میتونم بپرسم کی دکتر میشی🎉

  • @alimousavi8978
    @alimousavi8978 5 місяців тому

    مهتای عزیز خودتون تو ایران زندگی میکنید با دلار 65000 کدوم هدف آرزوها رو باید چال کرد تو این کشور

    • @محمدامامی-ظ5م
      @محمدامامی-ظ5م 2 дні тому

      هدف رفتن هدف فرار کردن ما اینجا شاد نیستیم خب میریم شاید تونستیم شادیو پیدا کنیم

  • @ArdavanR.Giglou
    @ArdavanR.Giglou 2 місяці тому

    مهتای جذاب

  • @sepidehseifi1640
    @sepidehseifi1640 6 місяців тому

    هدفم رسیدن به تایپ بدنی مورد علاقه م و پوست آینه ای داشته باشم
    و سلف استادی به لول بهتری از زبان انگلیسی برسم

  • @Amirmahdia005
    @Amirmahdia005 6 місяців тому +4

    ویدیو بسیار عالی و کامل چقدر شما ویدیو هاتون مفید و کاربردی هستند ❤به امید ۱۰۰ کا شدن یوتیوب

  • @ileenusefi-sm6kp
    @ileenusefi-sm6kp 4 місяці тому

    😊

  • @nazaninmorvarid
    @nazaninmorvarid 6 місяців тому +2

    مرسییی از این ویدئوی عااالی خانم دکتر قشنگم😍🙏🏻

  • @ginpio
    @ginpio 6 місяців тому

    حتما لیست پادکست ها و کتاب های پیشنهادی رو بهمون بگو عزیزم💌💌

  • @setayeshsaidnia4131
    @setayeshsaidnia4131 5 місяців тому +1

    سلام مهتا جان ممنون از ویدیو های خوبتون که بهمون انرژی میده
    اگر میشه ویدیوهای درس خوندن رو هم بزارید
    ممنون

  • @Sam_cbtgwm
    @Sam_cbtgwm 6 місяців тому

    سلام خانم دکتر از وقتیکه با شما آشنا شدم فهمیدم انسان چقدر میتونه ذهن هدفمندی داشته باشه و توانا باشه.مهمترین و بزرگترین هدف امسال من قبول شدن تو رشته دندانپزشکیه امیدوارم بعدا خبر قبولیمو همینجا بنویسم ♡

  • @Maryammazaheri-ri4vr
    @Maryammazaheri-ri4vr 6 місяців тому +2

    چه عجب خانم دکتر😅😂مشتاق دیدار❤

  • @Asalm0_0
    @Asalm0_0 5 місяців тому

    دکتر میشه یه ویدیو راجب کنترل استرس سر جلسه کنکور واسمون بذارید🥺برای کنکور اردیبهشت که نزدیکه بهمون

  • @alirezaaghamolla
    @alirezaaghamolla 6 місяців тому

    سلام وخسته نباشید لطفا یک کرم همه کاره صورت برای اقایان معرفی کنید لطفا❤️❤️❤️

  • @MelikaDibafar
    @MelikaDibafar 6 місяців тому

    سلام عزیزم
    امیدوارم که حالتون خوب باشه
    من خودم زبان آموز هستم
    و کلاس های گروهی رو بهتون پیشنهاد میدم
    مهم نیست که کدوم موسسه باشه و
    تدریس چطور باشه
    بیشتر از یادگرفتن زبان اینکه با یه گروه از افراد آشنا میشیم انگیزه ی یادگیری رو در ما تقویت میکنه
    و اینکه یه حس رقابت به وجود میاد که باعث میشه ما بیشتر تلاش کنیم
    امیدوارم مثل همیشه موفق باشید عزیزم❤

  • @sh-sar
    @sh-sar 6 місяців тому

    سلام خانم دکتر ببخشید این سوال رو در اینجا میپرسم چون در کامنتهای قبل پرسیدم ولی این ویدیو جدید هست گفتم‌ بلکه نگاه کنین به کامنتها خانم دکتر کسانی که کک و مک یا لک صورت دارن ضد افتاب رنگی اکثرا میخوان بزنن برای پوشش کک و مک چندین بار من شنیدم که ضد افتاب رنگی خودش لک میاره یا تشدید میکنه آیا درسته ؟؟من خیلی شتیدم این حرف رو که ضد افتاب رنگی به مرور باعث لک میشه ؟ کسی که لک داره میخواد یه جوری پوشش بده مجبوره ضد افتاب رنگی استفاده کنه بیزحمت جواب این سوال رو بدین احتمالا سوال خیلی ها هست؟

  • @elahemouloodzadeh5252
    @elahemouloodzadeh5252 6 місяців тому

    خیلی عالی بود ممنونم❤
    می تونم بپرسم اسم آهنگی که آخر ویدیو پخش شد چیه؟

  • @zahrazare2777
    @zahrazare2777 6 місяців тому

    سلام خانم دکتر ممنون از ویدیوهاتون. یک سوال دارم خدمتتون اینکه، من لبهام حداکثر مواقع خشک هستش و پوسته پوسته میشه حتی با وجود اینکه وازلین یا پمادAD میزنم هیچ فایده ای نداره. روتین یا داروی خاصی هست که تاثیر بیشتری داشته باشه؟

  • @Amin-x3i5s
    @Amin-x3i5s 3 місяці тому

    عالی

  • @MahdiMedStu
    @MahdiMedStu 6 місяців тому +1

    به خدا من هنوز قفل اهداف ۱۳۹۹ ام
    سال ۹۹ پزشکی قبول شدم
    این هدفم اونقدر گسترده ست که نمیشه جمعش کرد

    • @srh_88
      @srh_88 6 місяців тому +1

      هنوز هم از انتخاب تون راضی هستید ؟

    • @MahdiMedStu
      @MahdiMedStu 6 місяців тому

      @@srh_88 صد درصد راضی هستم
      من داخل کانالم یک ویدئو ساختم از معایب پزشکی گفتم
      به نظر من اقبال عمومی براین هست که شرایط و موقعیتی که برای همه در دسترس نیست و کلا دستیابی بهش سخته اگر ازش بد بگی و معایبش رو بشماری بیشتر بیننده و شنونده داره
      ولی واقعیت اینه که پزشکی واقعا ارزشش رو داره که کل هدف یک سال که نه چند سالت رو بهش اختصاص بدی
      موفق باشی دوست خوبم 🌺

  • @mitrapirkhlili9419
    @mitrapirkhlili9419 5 місяців тому

    سلام مهتا جان شما که پیش دکتر قاضی زاده چشماتون رو عمل کردین راضی هستین هنوز؟

  • @ElenaSoleymani
    @ElenaSoleymani 6 місяців тому

    خانم دکتر میشه راجب کنکور هم ویدیو جدید بزارین

  • @MohsenAdineh-nu3tu
    @MohsenAdineh-nu3tu 6 місяців тому

    ممنون بابت ویدئو. ولی کاش قبلش یه کم میخابیدی. الان انقد خابت میاد به زور چشماتو باز نگه داشتی

  • @MohtaramAlizadeh-f3f
    @MohtaramAlizadeh-f3f 6 місяців тому

    عالی هستی عزیزم❤همیشه شادی و موفقیتت ببینم💋🦋

  • @Annna1325
    @Annna1325 6 місяців тому +1

    میشه برند پلنتراتون رو بگین لطفا؟

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  6 місяців тому

      سم
      دات نوت

    • @Annna1325
      @Annna1325 6 місяців тому

      @@FitopiaByMahta مرسی عزیزم 💕

  • @نگارمنفرد
    @نگارمنفرد 6 місяців тому

    واقعا مرحبا خانوم دکتر چه جوری به همه ی اینا میرسین دانشگاه بیمارستان یوتیوب اینستاگرام ورزش و...
    میشه راجع به کمال گرایی و تک بعدی بودن راهکار بگین بلای جون من شده این موارد

  • @Scorpi0girl
    @Scorpi0girl 6 місяців тому

    عزیزم لطفا بیشتر ویدیو بذار دلمون تنگ شده براتون❤🥹

  • @parissd
    @parissd 6 місяців тому

    شما مشاوره تحصیلی هم قبول میکنید؟

  • @mahdyeh.k3380
    @mahdyeh.k3380 6 місяців тому

    پادکست هاتونو کجا قرار میدید؟

  • @lzhrabdl
    @lzhrabdl 5 місяців тому

    عالی بود خانوم دکتر❤

  • @rasoulinasrabadi
    @rasoulinasrabadi 6 місяців тому

    خیلی ممنون بابت ویدیو خوبتون ، لطفا کتابهای بیشتری رو معرفی کنید برامون خانم دکتر🙏

  • @mandanakouros1214
    @mandanakouros1214 5 місяців тому

    خیلی ممنون ازتون خانم دکتر عزیزم شما مایه ی انگیزه ی من هستین

  • @ثناقلیزاده
    @ثناقلیزاده 6 місяців тому

    شما خیلی عالی هستید عزیزم❤❤

  • @marilyn7738
    @marilyn7738 6 місяців тому

    من یکی از اهداف مهمم اوردن ورزش به روتین زندگیمه ، متاسفانه تو ورزش همش شل کن سفت کنم ( استمرار ندارم )☹️

  • @melikaniyazi-o3h
    @melikaniyazi-o3h 6 місяців тому

    بسیار عالی دختر با اراده🤩

  • @Sarah.m.i
    @Sarah.m.i 6 місяців тому +2

    یه سوال داشتم اگر جواب بدید ممنون میشم ، میکروبلیدینگ و کارهای زیبایی ابرو برای ابرو ضرر داره و اینکه باعث ریزش موهای ابرو میشه ؟
    برای تقویت ابرو و مژه شما چه کاری یا چه محصولی رو پیشنهاد میدین و اینکه استفاده از ماینوکسیدیل برای تقویت ابرو مشکلی نداره ؟

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  6 місяців тому +2

      سلام سریتا و اکسیلیا پلاس برای تقویت ابرو خوبه

    • @Sarah.m.i
      @Sarah.m.i 6 місяців тому

      @@FitopiaByMahta ممنونم 🙏❤️

  • @reservebase
    @reservebase 6 місяців тому

    🥰🥰🥰🥰🥰

  • @davoodtanoutiyan1447
    @davoodtanoutiyan1447 6 місяців тому

    عید شما هم مبارک دکتر مهتا سلام به برادرتان رادین برسانید موفق باشید

  • @MelikaDibafar
    @MelikaDibafar 6 місяців тому

    How a great vid😍keep up the good work❤

  • @nimahaghaninasimi837
    @nimahaghaninasimi837 5 місяців тому

    همین که اول ویدیو نمیگی مهتا هستم پزشک و فلان اتفاق بزرگیع

    • @fer1925
      @fer1925 5 місяців тому

      و مربی فیتنس

  • @mrym3212
    @mrym3212 6 місяців тому

    مرسی مهتا جان
    لطفا ویدیوهای بیشتری بذار

  • @A-pm2zz
    @A-pm2zz 6 місяців тому

    ❤❤

  • @Anilishiha
    @Anilishiha 4 місяці тому

    Thanks❤❤❤

  • @نیکی-ع3ل
    @نیکی-ع3ل 6 місяців тому

    موفق باشی عزیزم ❤❤

  • @amirmohammad6130
    @amirmohammad6130 5 місяців тому

    خیلی ازت انرژی می گیرم ملکه زیبایی ها ❤

  • @نیکی-ع3ل
    @نیکی-ع3ل 6 місяців тому

    موفق باشی عزیزم ❤❤

  • @Nurse_yasaman
    @Nurse_yasaman 6 місяців тому

    مهتا جون کلی دلمون تنگ شده بود برات❤

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  6 місяців тому

      منم همینطور یاسمن☺️🥰

  • @Nick-k4o8z
    @Nick-k4o8z 6 місяців тому

    مهتا جان شما خیلی به دل میشینی 😊

  • @Maya-j5g3k
    @Maya-j5g3k 6 місяців тому

    🤍✨

  • @hastii5588
    @hastii5588 6 місяців тому

    چقدر به موقع بود این ویدئو مرسییییی از شما 🔥❤

  • @MEHVAR_HESAM
    @MEHVAR_HESAM 5 місяців тому

    Well done

  • @fatiifyz
    @fatiifyz 6 місяців тому

    عالی

  • @sajedeh20
    @sajedeh20 6 місяців тому

    Awesome

  • @elnaznodahani1937
    @elnaznodahani1937 6 місяців тому

    مثل همیشه عالی ❤

  • @Sarah.m.i
    @Sarah.m.i 6 місяців тому

    خیلی ممنون به خاطر این ویدئو ❤

  • @FatemehMaghsoudi-r2v
    @FatemehMaghsoudi-r2v 6 місяців тому

    کاملاا مفیددد❤🙏🏻

  • @Zohreh-of9gc
    @Zohreh-of9gc 6 місяців тому

    خیلی کم ویدیو میزارید

  • @nazgol44
    @nazgol44 6 місяців тому

    عالی بود 😍✨

  • @szedfi
    @szedfi 6 місяців тому

    عالی بود😍

  • @Doequhfs32
    @Doequhfs32 6 місяців тому

    خانم دکتر عزیز من نیز تازه در حال برنامه ریزی دقیق برای سال پیش رو بودم که نوتیف‌ ویدیوی‌ شما رو دیدم و حال با آگاهی و انگیزه بیشتر به سراغ برنامه ریزی میرم‌.

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  6 місяців тому

      وایی ارزوی موفقیت دارم برات😍