謝謝編者的指點。地廣人稀的發達洋國裡， 退休老人比您形容的好太多了。難怪那麼多炎黃子孫留學畢業想留下定居。Pardon me for using English since I type Chinese too slowly: here in Canada, from age 18 to 65, anyone worked for 40 years gets a national full pension. Low income seniors over 65 enjoy public money called Old Age Security. 全民免費看病，今還要增辦買藥全民補貼。我們市政府工人到72才必須退休, the reason being lacking experienced technicians in almost all trades.
哈哈，45 到69？ 那我是最老的，我的生日是45 年 1 月1 日。
年輕時的燈紅酒綠的日子都過去了，我原是公司高管，我家常常請客吃飯，吃過我家飯的人現在都不見了，我周圍只剩下幾個從小到大的好朋友。
剛退休時我非常不習慣，經過多年的掙扎，我終於接受我已老的事實，所以現在種花種樹，偶爾玩玩股票，偶爾和剩下不多的朋友們品嚐葡萄酒，聊聊天，偶爾和兒子孫子通個電話。
自己的錢自己花， 兒子有需要時我會幫忙。
現在終於有時間聽聽youtube 上高人指點，我原不信佛，現在卻一頭栽在金剛經裡.
願大家互勉之………
能學佛，是難得的機會、緣份和智慧，了解宇宙人生的真相、道理，順其自然、過有意義、心靈了悟、看破放下、平和自在的黃昏歳月。👌
給自己一點信心.老了.退休了一.做👌好自己喜歡😘事不要讓小孩們有壓力、孝順父母排笫一.自在過日子、謝謝老師的分享。
前輩提出下列九點，给晚輩鼓勵，對我等1945至1969的同輩諄諄教誨，內心感到温暖與感激: 1.享受生活，找回自我2.黄金年華時不我待3.自我安排，自我實現4.勿给親情增加負擔5.懂得說不6.有愛心有掛念7.享受生活，看淡金錢8.量力而行，適當服老9.難得糊塗，自娛自樂。祝福大家平安快樂，安度晚年。
第八條要服老真有理。我近身觀察我媽三年了，看著她的腦子和控制身體的能力在我面前退化，速度快得讓人吃驚。跟她說的事情記不住，拿東西用筷子手抓不牢抖得厲害，常常前胸衣服滿是食物跡子或整碗飯菜掉地上。腿根拉不開，走路小碎步東歪西倒。三年前她還跟我差不多沒什麼區別。
前陣子有個祖父在郵輪上把幾歲的小孫女抱起來坐在面前窗戶打開半人高的欄杆上，他一鬆手小孫女身子軟往前傾，他反應不過來沒抓住，小孩就掉落十層樓下的甲板上死了。老頭子堅持他沒錯，是郵輪的錯。現在被警方告上法庭過失殺人罪。
1945~69，1享受生活找回自我2时不待我3自我安排，自我实现，4不给子女填麻烦，5
懂得舍弃，敢说不6-爱❤，不要卦念7看淡💰享受当下8要服老懂得回避9自娱自乐，老有所乐。
很好啊!中老年人应该照此去办!必须!
心存善念!心存感恩!知足常樂!行善行孝不要等!
老實念南無阿彌陀佛
感恩。
我７Ｏ歲了 ，老婆走了３５年 ，現唯一的就是喜歡學唱日本歌 ，在妳網站放的日曲我己學唱３０幾首 ，但卡拉ＯＫ中只有幾首而已 ，能否告知有地方的學唱的地方 ，我住汐止且常去南港唱 ，能否告知 ，謝謝妳 ，生活愉快 。
也可以學唱台語歌，國語歌啊！不過我的歌唱班在大安社大，捷運科技大樓站下車可。
學唱國台語也不錯啊！不過我的歌唱班在大安社大，捷運科技大樓站可到。歡迎有空可以來聽聽看，3月初才會開課。
别給自己壓力，放下吧！別提自我實現，也别太自私，即使親人，感情的培養和付出也是相互的，最重要的是能學佛提昇自己的修養，智慧自利利人。
學佛只是很多選擇中的一個，最重要的還是和自己和解。
通身靠倒“南無阿彌陀佛”，比較實惠！
下半場人生做到不要太認真生活-能多懶就多懶，自然將會懶得計較-能隨性生活，也能對自己好一點；
接著擔子煩惱將會減少⋯
💢因為上半場人生太認真 💦了！！
變懶後空間心靈平復巧妙出現！
前提要能幾乎跟以前不一樣生活步調。
2019/7/31
哈哈！認可…但會無聊
身體的健康真是老年生活最好的保障，但說句實話身體的健康不是一蹴可幾，年幼與年輕時就開始奠定老年健康的種種因素，到老了才開始講究如何養身，雖不能講是徒勞無功，但畢竟是事倍功半，賺了一輩子的錢，都拿去孝敬醫療體系，真是太冤枉了，所以往者已矣不可追，在適度的醫療協助下，多花心思追求自己真正喜愛與想要的生活，多愛自己一些，比把大把積蓄花費在永無止境的醫療費用上，來日無多，多躺在病床上十年，不如在陽光下開心的玩一個月，多愛自己健康的歲月，時候到了，揮一揮衣袖，含笑告別，來生再見，不也痛快哉！
但缺乏心灵空虚的良药：那就是永生的盼望只有来之主耶稣“除祂（耶稣）以外，别无拯救；应为在天下人间，没有赐下别的的名，我们可以靠着的救。“使徒行传4：12 。唯一永生的道路
現代人比較不會老，思想積極開闊，保持健康年輕，年紀只是数字而已!
Well said
人到世上是緣起。老病死是緣起至緣滅。老了心無掛礙。無恐懼感。
每个人都有适合自己的生活方式，没有必要按一个模式去跟风，舒服就好！
是的，自己舒服最重要。我們也只是提出一種活法，給人們一個參考。全按照別人說的來做就會陷入教條主義，這樣的生活不會是舒服的。
背景音樂叫啥????
讚
感謝您的鼓勵。您的關注是我們最大的榮幸。
這看起來不是老人寫的！
要看重金錢！越老對錢的重要度越高，光是醫療費用就會要人命！
所以年輕時就要規劃！
鍛鍊身體才是重要，你不可違背老化，但可以透過鍛鍊讓身體延遲老化！
“看淡金錢”不是說金錢不重要。只是要明白，錢是賺不完的。到了老年，健康、快樂比金錢更重要。您說的對，老年需要花錢的地方也不少，所以應該在年輕的時候規劃好。這樣到了老年才能盡情的享受生活。
@@user-fz5lf8iv1p 詮釋和回应得非常好!
因為有很高 % 的人都是越老越不花錢, 或越不敢花錢, 連該花的都不花了. 把錢看得比自己身上的任何東西都重要, 活得完全没有樂趣和自尊, 把剩下的日子都在等待死亡中度過.
無論是什広時伐或環境，年歲大，最好是把心境心態保持年輕，永遠都是三十歲。
說得真好！心態年輕了，永遠都是三十歲！
其實我不建議把心態壓抑在年齡下，因為會讓老骨頭陷入不可預知的危險，理智，認知，開朗的心或許更重要。
中老年講堂 -
分享😄😃😄😃😄😃
感謝您的支持，我們會努力為大家分享更多更多更好的內容。
非常好的勸句文，要明白生命就會活得更好，退休能明理策劃生活，就是福氣。
明事理的老人才會得到大家的尊重。
中老年講堂 本人是退休人士，今年六十四，不是富有，是普通生活家庭，策劃生活過得非常好，有感謝心知足渡日。
我認為失去的就失去 因為有失去才能有得 去追回曾經失去的= 進入危險區
生老病死了風塵緣。無有掛礙。無有恐懼。
若得夕陽無限好，何必惆悵進黃昏。與其傷春悲秋，不如盡情享受。
我覺得退休能過這種生活很不錯，但如果少了另一半，該如何自處安排呢？
很同意你說的，你說的九點我都做到了，自娛自樂，難得糊塗。做人不要太認真，人生短短幾十年，轉眼就過了。
是的，難得糊塗。這裡的糊塗不是說真的就稀里糊塗的過日子。生活要認真，但不能較真。
如果多一些在這裏留言的人能像您這麽想就好了. 很可惜的是, 留言的人, 大多都很不開心, 更别說要像您這麽想了. 您真有福氣! 😎
同意，時間過得太快了，一下子就七十八十，以前的日子好像昨天才發生一樣。
有了！好兒女！可就不一樣的！
好兒女人人都想有，卻不是人人都能有。
真的
👍👍👍👍
在香港，很多五，六十年代出生的人还在工作，太早退休人會快老，除非你錢很多，可以周圍去玩，如果錢只是夠食飯，不如工作到六十五歲 ，人也開心，
開心就好，開心最重要。
我是膝蓋變型…才退休
你是寫散文， 不是勸告
謝謝編者的指點。地廣人稀的發達洋國裡， 退休老人比您形容的好太多了。難怪那麼多炎黃子孫留學畢業想留下定居。Pardon me for using English since I type Chinese too slowly: here in Canada, from age 18 to 65, anyone worked for 40 years gets a national full pension. Low income seniors over 65 enjoy public money called Old Age Security. 全民免費看病，今還要增辦買藥全民補貼。我們市政府工人到72才必須退休, the reason being lacking experienced technicians in almost all trades.
社會在進步，未來會越來越好的。
👍👍👏👏
拜託！不要重複又重複！直接要點！
非常抱歉給您帶來不好的體驗，同時也非常感謝您的寶貴意見，我們會認真對待，努力改進，爭取進步。
我自幼就已是孤單單的一個人 現在的老人很多 我沒法學會人際關係 這就是交換
黃喚我也是自小1人走過來的 對于人際關係怎麼樣學都學不了
自己開心就好，過自己的日子即可
我1965 退休好無聊…退休一年多…好無聊…跟我爸一樣 不是躺平看電視一天過一天…我還偶而出門看電影，吃美食。膝蓋變行無法健行。
🈚️法健行？ 我們差不多年紀 天天跑步 游泳 爬山
个人感觉，不必思考那么多，干点力所能及的事情就得了。
我69年也算是老人了😂
果然是年輕人寫的，子曰：70從心所欲不逾舉，懂嗎？那還需要這麼多教條？？
我們只是分享一些建議哦，生活不是答題，不是照著步驟做就能拿滿分。自己活得舒坦最重要。
很有启发性！
第七點 難道 不継續工作 賺錢 就會 無病
無奈，想不開的人說再多也想不開的
真人朗读 非人工合成语音
節奏太慢了吧！？聽到快睡著了……；而且現在的五十來歲的人，你千萬不能稱他（她）為中老年人，因為現的人都很會保養，比實際年齡都年輕許多……亂稱呼人家，可能會被白眼相對……這篇文加上背景音樂都太沒有朝氣了……聽不下去……
像我六十了还不能退修，应该要做到死那天，幸苦这么多年，为了养活兒女，也要让他们受高等教育，现在想买间自己住的屋子，只能認命，不能停还必须做下去
您的努力一定會有回報的，願您身體健康，生活幸福。
我不能退休卻在過退休生活，因我病了，無奈，
坦然面對，遵循醫囑，認真生活，享受當下。積極的心態有助於健康的恢復哦。
快睡著了
國中的數學.化學我都不行
稅務局肯定會關心你們的
是的，不過最好自己也做一些準備，畢竟靠誰都不如靠自己。
講就容易，做就難，
拿什么享受生活啊？没钱一切都是零。
錢不再多，夠用就好，最重要的還是要用積極的心態面對生活。
錯別字 “錢不在多”
退休學習享受生活心態，行山、去海灘聽海浪，飲飲茶不用太多錢的，錢夠用就好。
必要時可以再工作
沒錢的話！請看看那些街友怎麼生活！多學一些街友的生活態度！把面子放下，你沒有錢也可以生活！只有活下去，才能談一切！否則只剩塵土而已！
1969? 還太早吧！才五十歲！1945---1965 還差不多
sc5252 我也一直想～50歲還不能退休吧⋯⋯不過提前規劃也不錯👌
我1965 退休一年多…真的好無聊…沒辦法 胖到膝蓋變形才退的。
我用被迫的婚姻換到兩個會替自己負責的兒子 我用26年勤勞換到現在像白癡一樣的生活
聽起來不錯啦，光有會替自己負責兒子這一點就比許多人强多了。人一輩子就是難得糊塗，妳到現在還在不甘心被迫的婚姻說明妳是有多會計較的性格！像白痴一樣活著還能看視頻寫評論？没寫被病痛折磨？没寫窮的没人理？没寫想去那兒都去不了？老娘儿門(看妳口氣應該是女人)，妳是在炫耀嗎？我這天天端屎尿伺候中風老妻的老東西就看不下去啦！
黃喚 加油！現在照顧自己最為重要！
@@user-gi6ix8cp6c 也對. 你已經這麽倒霉了, 其實看什麽或聽什麽應該也都没什麽幫助了. 還是别看了吧! 越看越覺得自己不是個樣兒. 同意你.
0)or
時代不同同了
不到爬不起床不能算老
那有那麼復雜，講普通話的都是廢話，退休只要不要死便行了
I'm truly sorry for you. Bless your heart.
那你講的話！都是鬼話？丢嚟！！
退休 越快死…ok
廢話連篇！
非常感謝您的寶貴意見，我們會努力改進。希望能繼續關注我們，您的鞭策是我們前進的動力。
雖然道理簡單每個人都懂但你.我做的到?
Zhu I
這是大陸人的思考模式吧！
為什麼是大陸人？
你是小島人？心裡有鬼的人！大多短命！！
废话太多。
非常抱歉給您帶來不好的體驗。我們會努力改進，爭取進步。感謝您的寶貴意見。
@@user-fz5lf8iv1p 哈哈，老年人很難搞的 😁😁
了视频，废话多多。切
非常抱歉給您帶來不好的體驗。我們會努力做出改進。感謝您的寶貴意見。
講一些誰都知道的事，浪費時間看這短片
無思想的人.一生贫窮.只能怪自己
身心靈健康，活在當下，隨緣自在。👌
九點直接說好嗎？那有這麼多癈話。
非常抱歉給您帶來不好的體驗，堂堂會努力改進，感謝您的寶貴意見，
實在太好笑，都到了這年紀還是在做白日夢，
年龄从来都不是问题，心态年轻了就永远18岁。
退休吃老本！變胖 懶得出門花錢
微胖是好的，但是太胖了容易得高血壓等症狀，還是要稍微控制一下哦。世界這麼大，出門看看，會發現很多美好。
@@user-fz5lf8iv1p 本來就有高血壓阿 ，因為膝蓋變形 無利行走
@@user-ee1jd6ws6b 見過很多得高血壓的老人，只要遵醫囑，合理飲食，在醫生的指導下適當鍛煉，活到100歲沒問題。願您健康長壽！
@@user-fz5lf8iv1p 謝
年輕的青年的退休前退休後民眾來来來來來來大家一起來下架蔡英文
退休跟下架蔡英文有關聯否？
你真是深藍政治狂熱癡漢。積怨深沈。無可藥救！
all rubbish!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
In your eyes, I'm sorry.
退休了還要聽你訓話，真是無聊透頂!
堂堂絕對沒有訓話的意思哦，只是給老年朋友們一些建議，大家選擇自己覺得對的聽就好。
哈哈！笑死
一堆話全與台灣人無關。
台灣人沒有中國的騷擾，絕對是：
日子靜好，吃好、睡好、病了看健保，不生煩惱！
為了台灣的獨立建國，你們就不要再費心，自誤誤人，自尋煩惱了！
誰說與台灣人無關。台灣的少子化，每家將獨子獨女當寶，長大個個成了啃老族；而父母也忙著炒房；就怕寶貝獨子獨女將耒沒銭。
👍👍👍👍