🤷Faci și tu aceleași GREȘELI când te dai jos din pat❓ Sau când te culci❓Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Invitat de la prima ediție a sezonului de weekend, Cu capu-n zori, de pe TVR1(7 mai 2022), expertul în fizioterapie Alexandru Ilie a împărtășit ce greșeli facem majoritatea dintre noi dimineața... Atunci când ne dăm jos din pat... Dar, și după-amiaza sau seara când ne „aruncăm” în pat (sau pe canapea) pentru un moment de odihnă (sau pentru programul de somn și de refacere)....
Btw, tu cum te dai jos din pat? 🤔🤨 Spune-mi, te rog, mai jos printr-un comentariu 🙏
Urmărește acest material și hai să afli care este greșeala #1 care îți poate aduce dureri lombare. Chiar de dimineață! 🤨🤯
CREDIT TVR1, emisiunea „Cu capu-n zori!”, producător Horatiu Rusu
**********************
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ www.restartix....
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ www.restartix....
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ www.restartix....
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
Facebook: / restartixcenter
Instagram: / restartix
UA-cam: / restartixofficial
RestartiX Center
contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#restartix #alexandruilie #zerodurere #TVR1 #fizioterapieonline
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2022 RestartiX Center
Mulțumesc pentru aceste informații benefice. Ești un om minunat
Vă mulțumesc frumos și mie îmi amorțește și manile și picioarele.
Alex, ești surprinzător în orice moment ! Mereu vii cu ceva nou !!!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Mulțumesc frumos pentru informații Va admir foarte mult felul în care explicați O seara frumoasa 😘🤩❤️❤️❤️
Va mulțumesc mult pentru toate informațiile,benefice pentru mine !!
Informatii foarte utile, sfaturi foarte bune. Multumim!
Mulțumesc, informația este foarte benefică.
Faceți mult bine învățând lumea să și corecteze obiceiurile, și eu greșeam, până când am ajuns la recuperare și am fost îndrumată astfel precum ați indicat în acest video
Sunt abonată la canalul dvs, este interesant ce postați, dați dovadă de profesionalism și seriozitate, îmi plac și podcasturile
Felicitări! 👏🏻👏🏻👏🏻
Mulțumesc! Ești adorabil,ne dai informații de viața pe care nu le luam in seama. Nici nu ma gândeam cât de important este felul in care începi fiecare zi. Mulțumesc mult!
Minunat! Un link cu emisiunea despre amorțeala mâinilor, vă rog?
E bine de stiut, multumesc!❤
Mulțumesc, poate nu execut kiar corect, da fiind operata la coloana și genuki, am învățat în spital cum trebuie sa cobor, da mulțumesc ca mi ați reamintit sa fiu mai atenta, sa execut corect!
Sănătate multa sa puteți ajuta cât mai multa lume!
O emisiune despre vertij,și câteva exerciții țintite pentru vertij se poate ?
Multumim frumos pentru comentariu si sugestie. Vom transmite domnului Alexandru Ilie.
Mulțumesc mult pentru sfaturi.Multe lucruri pe care nu le-am stiut... As diri citeva sfaturi despre o proteza la genunchiul sting.. Ce exercitii am voie sa fac la trei lluni de la operatie..
Buna ziua, dna Mihaela. Simptomele dvs pot indica mai multe posibile cauze.
Tocmai din acest motiv pentru a va putea ajuta avem nevoie de mai multe informatii. Dorim să intelegem mai bine intreg tabloul clinic iar apoi să vă oferim sfaturi sigure si benefice dvs. intr-o consultatie 1 la 1 ce se poate realiza prin apel video vom afla, de cand va confruntati cu acest diagnostic, cum se manifesta dar si ce alte boli asociate mai aveti. In finalul unei consultatii veti primi un raport medical scris de catre unul din specialistii nostri, care sa contina concluzii si recomandari practice pentru a putea trece peste acest diagnostic.
Pentru a acces programul de consultatii va rog sa faceti click pe acest link.
calendly.com/restartix/consultatiecuplata
Echipa RestartiX