ja... siehe Normandie... 30 meter hohe Steilklippen an einem Seil hochgeklettert... unter beschuss und 30+kg Gepäck... meiner Meinung nach Natural nicht möglich
Einfach schön jemandem wie dir zuzuhören der exakt die gleichen Werte versucht zu vermitteln und die Dinge absolut identisch sieht (Stoff, Cannabis) wie man selbst. Super Video! Finde dieses allgemeine nicht gönnen von Erfolg in allen Bereichen des Lebens absolut kindisch. Gönnt den Leuten doch Ihren Erfolg.
WIE LANGE BRAUCHST DU NOCH AN DER BIZEPSMASCHINE!!!!!!!!!🥵🤯 KÖNNEN WIR UNS VIELLEICHT BITTE EVENTUELL ABWECHSELN Bruder?😏 mach deinen Satz erstmal gaaaaaaanz IN RUHE ZU ENDE! schwöre, jedes mal so.
Zu dem Punkt, dass jeder in gleichem Maß Respekt verdient, ob gestofft oder nicht - Das Problem dabei ist doch folgendes: Nimm zwei Sportler mit sehr ähnlicher Ausgangslage und Veranlagung und lass beide ca. 3 Jahre hart trainieren und sich gut bzw. sportgerecht ernähren. Nur einen von beiden setzt du über den ganzen Zeitraum auf eine moderate Dosis Stoff (Testo, Tren, Winstrol ...). Wer von beiden bekommt denn dann mehr Anerkennung und Respekt - im Gym, auf der Straße, von Freunden, evtl. von Frauen? Und v.a. wer bekommt im Zweifel die "Fitnessmodell-Jobs"? Niemand will in der Werbung, auf Zeitschriftencovers, auf Wettkämpfen oder auch auf UA-cam echte Nattys sehen! Zumindest schlussfolgere ich das daraus, wo die ganzen Klicks, Abos, Likes auf Facebook hingehen. Ich will dir damit nicht widersprechen, dass Stoffer grundsätzlich den gleichen Respekt verdienen, allerdings unter der Bedingung damit einfach offen umzugehen. Denn der Erfolg basiert ja oft nicht per se auf dem Stoff, sondern viel mehr auf der Lüge, sie würden eben jenen nicht nehmen! Und das, finde ich, verdient keinen Respekt!
Also ich finde der Stoff zieht meinen Sport einfach nur in den Dreck !!! Ich Pumpe seit über 10 Jahren und wurde schon super oft gefragt ob ich mir das angestofft habe und da bekomme ich eine krise wenn mir das einer nicht glaubt X) Den ich bin Stolz darauf das ich mir das hart über 1 Jahrzehnt aufgebaut habe *blanker Hass aus der Natty region* Daumen hoch für dich den du bist ehrlich.
@Rudolf nimm dir diese frage doch eher als kompliment. Das mache ich auch wenn mich mal jemand fragt :) es bestätigt doch nur das du in dem sport 1A bist. Lg und bleib weiter am ball
Total dummer Gedanke.... wenn einer sich dazu entscheidet leistet er auch im gewissen maße mehr als der andere also ist seine annerkenung auch höher ! Alleine das Finanzielle was er mehr reinsteckt ! Der Stack den du aufgezählt hast kostet richtig Geld ! Es ist nur fair das er dann auch mehr bekommt
Starker Beitrag Breiten. Daumen hoch. Persönlich hat mir sehr die Sache mit dem RHT und RVF gefallen, da hapert es nämlich bei den meisten. Drogen hin oder her. Auch die Metapher mit der helle Flamme brennt nicht lange ist klasse und trifft gerade im Leistungsbereich den Nagel auf den Kopf. Zum Thema Cannabis kann man evtl noch anfügen, dass es die Kraftentfaltung hemmt. Wer also auf wirkliche Power abzielt und oder noch seine Kraftwerte steigern muss, sollte sich das also nochmal überlegen. In Sachen BB sagt man zu Gras besser nix bzw ich habe nur wenige kennen gelernt, die pumpen aber nicht kiffen. Gerade in den Staaten und auf hoher Leistungsebene war es extrem häufig. Evtl liegt das aber auch an dem Einfluss von Arnold in Pumping Iron :D Alkohol ist beim Thema Powerlifting auch so ein Thema für sich bzw ich habe eine Menge KDK Athleten kennen gelernt, die systematisch mit Alkohol gearbeitet hatte. Rudi Küster zb (also einer DER Kraftathleten überhaupt; wer ihn nicht kennt: google - war ein echtes Urvieh, welches auch die Kühe mit den blossen Händen von der Weide tragen konnte) war mal bei einem Contest und trank sich eine ganze Flasche Schnaps weg. Auf die Frage warum er das tun würde (denn Rudi war generell für seine extremen Methoden/Ansichten bekannt) sagte er, dass man in Untersuchungen wohl festgestellt hatte, das ein Gepard schneller rennen kann, wenn er Alkohol im Blut hat und das wollte er dann an dem Wettkampftag mal testen :D ok, sorry fürs viele Geschreibe, fiel mir grad so ein :-) Sonniger Gruss, Stay strong & live your Dream, Karsten
Danke für deinen Kommentar Karsten, wenn ich mich tatsächlich mal dazu durchringe, jemandem trainingstechnisch unter die Arme zu greifen, dann stellt sich meist raus, dass die größte Hemmschwelle zur Kraftentfaltung der eigene Kopf ist. Hatte schonmal nen Athleten, der dachte 120kg war Max bei ihm im Heben, war dann nach 20-30 Minuten bei 180kg. Der Körper kann soviel leisten wenn die Blockaden aus dem Kopf erstmal raus sind. Das erklärt ja auch den Einsatz von Testosteron Suspension und Trenbolon Base um das Aggressionslevel anzuheben und Leistung freizuschalten. Irgendwo im dunklen Russland gibts wohl auch die Kombination Suspension und Adrenalin, also wer dann nicht rot sieht, dem ist nicht mehr zu helfen...
Goko der Lebensguru Bester Typ Schätze deine Arbeit hier sehr und bist mit Abstand auf UA-cam der realste. Bitte mach weiter,denn sowen wie dich brauchen wir :)
Super Video. Hab die letzten 5-6 Feten und auch in der Disco gar nichts getrunken und werde das auch beibehalten. Als ich gelesen habe wie schlimm der Alkohol für den Kraftsport ist hab ich jeden Tropfen den ich seit dem Training getrunken habe bereut und werde es auch nie wieder tuen hoffe ich. Gerade mit 17 auf dem Dorf wo sich alle jedes Wochenende abschießen ist man halt öfters mal der Außenseiter aber das nehme ich gern in Kauf. Mach weiter so! :)
Ich finde, dass man zwischen Mdma und Amphe auf jeden Fall differenzieren muss. Mdma gehört strukturell zwar zur Gruppe der Amphetamine, unterscheidet sich aber sowohl von der Wirkung als auch von der Schädlichkeit enorm.
das ORAKULUM doch mdma ist schädlicher als amphetamin, amphetamin ist von der Schädlichkeit gleichzusetzen mit zigaretten rauchen und mdma ist sehr toxisch, sprich würde man jede woche mdma nehmen wäre es deuuutlich schädlicher als amphetamin, aber wenn man die Pausen einhält ist es nicht wirklich schädlich, solange man nicht zu viel nimmt!
Nein sehe ich anders. Auch bei Amphetamin werden serotonerge und dopaminerge Nervenzelle zerstört bei hohem Konsum (und zu oft)...deshalb setze ich es gleich mit MDMA, da es ja bekannt ist das MDMA serotonerge Schäden bei Überdosierungen & wenn es zu oft Konsumiert wird...
Sehr gutes Video. Die Inhalte des Videos stimmen sehr mit meiner Meinung und meinen Kenntnissen überein. Gerade das Aufrollen der Thematik Cannabisöl, Industrie etc. sehr gut (Y) !!!
Erst einmal vorweg: Danke auch für dieses Video. Ich feier wirklich jedes einzelne Video von dir, auch wenn mich nicht jedes Video direkt betrifft, bzw. "interessiert". Mach genau weiter so wie du es jetzt tust. An dieser Stelle hätte ich allerdings auch einen "Themenwunsch" für eines der nächsten Videos: Passive Strukturen/ Verletzungsgefahren/Risiken/ Warmup/ Gelenkschutz Stichwort Glucosamin Supplementierung Sinn-Unsinn?! im Kraftsport/ Powerlifting. Sowas wäre echt geil! Zu diesen Themen findet man leider wenig Informationen, vielleicht auch weil die meisten "Fitness"UA-camr zu inkompetetent für diese Themen sind.
Einfach mit dem Hintergrund, dass viele Leute ihre ganz eigenen Probleme mit ihren Gelenken haben. Viele haben deshalb Angst viel Gewicht zu bewegen. Begründet? ja? nein? Auch ich als (ganz vorsichtig) "erfahrener" Sportler habe manchmal meine Bedenken.. Ständig feile ich an meiner Technik, verbessere mich von Monat zu Monat und dennoch: an manchen Tagen spüre ich einen leichten "Schmerz" im Knie nachdem ich gebeugt habe. Dass ich ein intensives Warm up betreibe und penibelst auf meine Technik achte und mittlerweile auch Bandagen benutze (genial die Teile) muss ich an dieser Stelle hoffentlich nicht erwähnen...
RHT und RVF kann ich gut. :D Zum Thema Ärztliche Behandlung durch booster, letzte Woche erst bei uns im Studio ist einer durch "Dat extra scoop" umgegangen und musste vom Notarzt ageholt werden..hab ihn seitdem nicht mehr gesehen.
gutes Video,vor allem wo du sagst das in der Natur ne Menge pflanzen wachsen die ne heilende Wirkung haben,da hast du vollkommen recht.Ich hab auch irgendwo mal gelesen das Senf ne ähnliche Wirkung haben soll wie Steroide
Man liest/hört/sieht aber auch zum Thema Weed wirklich überall das gleiche. Die Erfahrungen spiegeln sich immer mit dem wieder, was man auch selbst so kennt. Da verstehe ich nicht, dass es noch immer so verrufen ist. Aaaaaber, jedem das seine.. :D Sehr gutes, mal am Rande!
Ob Obst oder Haushaltszucker (bei uns meist Rübenzucker) beides führt zu einer entsprechenden Dopaminausschüttung. Im Sommer kann es auch mal passieren, dass ich ein kg Erdbeeren in paar Minuten nasche (frisch aus dem Garten). Natürlich ist das Obst durch entsprechende Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe gesünder....Der Zucker bleibt aber letztendlich Zucker.
Den Teil mit dem Respekt sllte bei vielen Menschen wirklich eingetrichtert werden. Den viele reden darüber aber wirklich mal Respekt zeigen ist was anderes...
Super Video! Mir selbst ist das Thema komplett egal, früher dachte ich auch, dass eine Legalisierung von Canabis toll wäre, heute ist es mir auch egal. Jede Droge ist schädlich gegenüber dem Körper und ich selbst trainiere um fit und gesund zu sein und möglichst auch zu bleiben. Jedem das Seine, wer trainiert und koks, wird das auch weiterhin machen. Mir egal, aber meiner Meinung nach ist das am Ziel vorbei. Zum Video: Alles Selbsterfahrung oder gewisse Wirkungen auch nachgelesen?
Wäre echt gut. Ich hab hier den Chaos and Pain Aggro stehen, da sind Nootropica drin. Brain Enhancement ist das, so wie mit Ritalin (Methylphenidat), nur eben ne ganz andere Stoffklasse und nicht ganz die gleiche Wirkung, scheint auch keine Nebenwirkungen zu haben. Aber kann was.
Nootropika, Peptide, Super Nährstoffe ist halt nen größerer Komplex, interessant ja aber da ist auch vieles einfach unerforscht, man kann sich auf wenige Belege stützen das macht das ganze halt wenig "wissenschaftlich" Aber ja, klar, interessant ist es
Hey GoKo, tolles Video so wie immer! Könntest du mal was zu dem "RAW FOOTAGE" Video von Bostin Loyd sagen? Wäre echt interessant, was du dazu sagst! Ich finde es ja viel weniger schlimm, als "toll", bzw. "schlimm", dass er mehr oder weniger der Erste ist, der das so ehrlich und privat zeigt. LG aus Österreich!
Ich muss dir ein großes Lob aussprechen GoKo. Ich selbst konsumiere nicht mal Koffein, Zucker ist wahrscheinlich die krasseste Droge die ich mir gebe. Dennoch finde ich das Thema Drogen sehr spannend. Habe mich mehrere Jahre theoretisch und teilweise auch praktisch mit dem Thema psychoaktive Substanzen auseinander gesetzt. Das Stichwort ist ganz klar Aufklärung. Es herrscht heutzutage ein total schräges Weltbild im Bezug auf Alkohol, Nikotin, THC und ähnliche Dinge. Wenn die Wissenschaft, die reinen Fakten bestimmend wären, dann sähe es im Supermarkt zu 100% anders aus. Danke für dieses unglaublich gut vermittelte Thema!
+_ “schröti” _ Wenn du das Wort Droge in Frage stellst erkläre ich es dir. Es gibt keine wissenschaftliche Definition dafür. Jedoch die absolute Basis die diesem Begriff zugrunde liegt lautet wiefolgt: "Eine Substanz die dazu führt eine besondere Ausschüttung von Dopamin hervorzurufen kann als *Droge* definiert werden." So wenn man das weiss - weiss man auch wie schwammig und nichtssagend der Begriff "Droge" eigentlich ist.
+_ “schröti” _ ich sagte nicht meine Vergleich ist schwammig. Ich sage die Definition Droge gibt es nicht. Und wenn es ansatzweise eine Definition gibt, dann mit Bezug auf Aktivierung von bestimmten Neurottansmittern und extremen Ausschüttung bestimmter Botenstoffe
Cannabis gilt im Profisport, zB im Fußball, als Doping, da es die Regeneration fördern und somit beschleunigen soll. Deshalb werden Fussball- Profis regelmäßig unter anderem auch auf THC getestet.
Also ich würde hier gerne mal meine Erfahrungen teilen, was DMBA und Co. angeht. Und zwar kann ich auch nur vor dem schärfsten davor wahnen! Ich wusste, was in dem Booster enthalten war, ich wusste auch, wie es wirken sollte und auch, welche Gefahren dahinter stecken. Dennoch hatte ich einen sehr schlechten Tag und nahm dennoch seit langer Zeit mal wieder einen Booster - damals der White Heat in der US Version - doch dann merkte ich recht schnell im Sport, dass es sich überhaupt nicht mit meinen Medikamenten (Duloxetin und Quetiapin) verträgt. Ich stand fast dem Kollaps nahe, trotz eines halben Scoops, bekam schwerfällig Luft, zitterte am ganzen Körper, mir wurde schwindlig, übel, fühlte mich schwach und hatte schon teilweise Augenflimmern. Das hielt ca. 2 Stunden an, bis es besser wurde - das Training musste ich natürlich abbrechen! Und es gibt einiges an Medikamenten, die man als Alltagsmedizin bezeichnen könnte, auf die ähnliche Wechselwirkungen folgen könnten.
Gönn dir dein Bier, ob alkoholfrei oder mit Alkohol, davon stirbst du nicht und deine Muskeln sterben auch nicht ab (vorallem wenn du den Sport als Hobbie betreibst) Mach dich nicht verrückt
Kann dir zum Thema Alkohol nur 100% zustimmen. Hab als Jugendlicher auch geraucht und regelmäßig Alkohol getrunken jedes WE. Aber mit 28 nen Abend saufen zu gehen ist was anderes als mit 18. Früher war ich am nächsten Abend wieder fit, heute ist das WE gelaufen wenn ich am Freitag saufe. Seitdem ich mich dazu entschieden habe das Training ernsthafter zu betreiben und da auch konkrete Ziele verfolge war für mich einfach selbstverständlich dass Rauchen und Saufen da nicht reinpasst. Die Leute die behaupten, dass sei alles Quatsch und man kann auch mit regelmäßigem Alkoholkonsum was erreichen, sind die gleichen die als erstes auf Leute mit dem Finger zeigen und "Stoffer" sagen. Ich habe Alkohol jedoch nicht zu 100% aus meinem Leben gebannt. So 2-3 mal im Jahr kommt es noch vor, dass ich was trinke z.B. an Silvester. Zigaretten packe ich jedoch schon seit 3 Jahren garnicht mehr an.
Hey Goko, wie immer top Video. Nur das mit dem linearen Anstieg bei Amphetaminkonsum ist so nicht ganz richtig.. "Erwünschte" Wirkung ist beispielsweise bei MDMA eher eine Sättigungskurve ( bspw. Dauerkonsum -> verringerte/ausbleibende Wirkung), wohingegen die Nebenwirkungen/ das Risiko für Nebenwirkungen exponentiell zunimmt!
Nebenwirkungen nehmen immer exponentiell zu, das liegt an der Kapazität der entgiftenden Organe. Die Wirkung beim Gelegenheitskonsum ist aber linear, weil es nur eine Substanz ist. Bei der Kombination und dem teils synergistischen Effekt von Substanzen (Booster) ist die Wirkung nicht mehr linear.
Zum Thema Cannabis: ich kann es für ADHS Patienten empfehlen. Es verbessert ordentlich die Regeneration da der Sympathikus aus der negativen Feedbackschleife kommt. Mir persönlich hilft es auch beim Focus wenn ich Isolationsübungen auf Muskelversagen mache. Ich habe aber auch sehr ausgeprägtes Renal bedingtes ADHS (mega viel Katecholamine) und daher werde ich nicht so typisch stoned. Sollte halt jeder für sich ausprobieren, wenn es ihn interessiert. Zum Thema Hardcorebooster: Ich bin Krankenpfleger und unter anderem auf einer Dialysestation tätig. Seit etwa einem Jahr kommen öfter mal Patienten als Notfall rein die sich, vorzugsweise bei McFit oder FitX, mit Boostern so aus dem Leben geballert haben, dass sie im akuten Nierenversagen stecken. Bisher haben bei uns alle überlebt aber es war auch teilweise sehr knapp und der ein oder andere ist jetzt jede Woche da, bis er ne neue Niere bekommt.
Weil mal jemand meinte das mit keinen Fortschritt & Alkohol ist quatsch: Es kommt immer darauf an wie man Fortschritt definiert. Fazit ist das man mit Drogen und Training eine doppelte Belastung für den Körper herbeiführt. Was passiert denn wenn man Alkohol trinkt? Der Körper kann sich nicht im selben Tempo regenerieren wie er es ohne Alkohol hätte tun können, da er sich auch noch vom Alkohol regenerieren muß. Gerade für einen ordentlichen Muskelaufbau braucht es ja seine Pausen. Wenn die Pausen allerdings dazu genutzt werden um den Körper weiter zu belasten, dann hat die Pause nicht viel Sinn bzw. macht in etwa soviel Sinn als wenn Du jeden Tag den selben Muskel trainierst. Fazit weniger Fortschritt. Es sagt ja keiner das es Null Fortschritt gibt, aber man macht diesen deutlich langsamer, die Grenze für den Muskelaufbau setzt früher ein und noch dazu schadet man mit so einer doppelten Belastung den Körper so sehr das sich die Spätzeitfolgen auch früher als bei anderen Bemerkbar machen, denn irgendwann dankt dir das dein Körper gaaaaanz sicher. Nur weil man merkt das man trotzdem noch Muskeln aufbaut beim Training hat GoKo Fitness nicht unrecht. Ansonsten eine kleine Anmerkungen und Meinung zu den Worten "Alkohol & Drogen": In letzter Zeit höre ich das immer, dabei bin ich der Meinung das es völlig ausreichend ist einfach nur das Wort Drogen zu benutzen und nicht Alkohol nochmal gesondert hervorzurufen, denn das ist genau das was viele nicht verstehen. Alkohol bleibt und ist eine harte Droge und ist nicht besser, aber auch nicht schlechter als andere. Alkohol hat nur eine andere Wirkungsweise und wäre heute wahrscheinlich auch verboten wenn man ihn jetzt erst erfunden hätte. Etwas besser versteht man das wenn man sich mal mit der Prohibition von 1920 bis 1933 befassen tut, was nichts weiter war als eines der Wege alle Drogen zu verbieten. Hätte es mit der Prohibition funktioniert dann hätten viele Länder nachgezogen und der Alkohol wäre sehr wahrscheinlich verboten. Darum versteh ich nicht das viele den Alkohol was positives abgewinnen, aber alles andere in den Bössen Topf werfen, obwohl man sich mit den Thema noch nicht mal im Ansatz auseinander gesetzt hat. Ich will damit nicht sagen das Drogen was gutes oder schlechtes sind, aber ich bin immer noch der Meinung das jeder Mensch selber entscheiden sollte was er mit seinen Körper tut und was nicht sofern er sich der Nebenwirkungen und Konsequenzen auch bewußt ist. Irgendeine Droge als etwas besseres hinzustellen als eine andere halte ich für absoluten Unfug, das gilt im übrigen auch für Steroide (denn es gibt noch genug Leute die Steroide nicht als Droge sehen, nur weil sie die Art der Abhängigkeit nicht begreifen)
Das mit dem Gras kann ich nur so bestätigen. Ist natürlich bei jedem unterschiedlich, aber wenn man täglich kifft, machts nur noch lethargisch und man will die ganze zeit einen dübeln. Hab das bei mir gesehen und Seh das bei vielen freunden. Zudem unterschätzt man Gras auch gern, weil ist ja schließlich nur gras. Desweiteren kostet das auf die dauer einfach n batzen asche und es haut auch nicht mehr wirklich rein. Mittlerweile rauch ein bis zweimal die woche, dann ist das feeling immernoch am chilligsten. ✌🏻️💪🏻
der Crash beim Amphetamin ist anfangs auch nicht soooo schlimm aber meine Erfahrungen mit Amphetamin und anderen uppern sind das das runterkommen immer unangenehmer wird je länger und desto öfter konsumiert wird .
danke ich fand das video sehr aufschlussreich und wollte auch noch fragen ob du in einem video kurz dehnungsstreifen ansprecken könntest weil die sieht man bei mit mitlerweile schon wenn ich ein tshirt trage und das ist ja auch nicht mehr schön
Ist wirklich so! Darum hab ich's mir auch mehr oder weniger abgewöhnt. Diese Nebenwirkung und wie heftig sie manchmal ausfallen, zeigen mir im Grunde aber auch nur wie stark und heftig Alkohol auf den Körper wirkt. Auch so Dinge wie......ab dem ersten schluck Alkohol schädigst du dein Stammhirn usw. . Ich bin auch davon überzeugt, dass Alkohol zu den 3 stärksten bzw. gefährlichsten Drogen der Welt gehört, evtl. sogar die 1 ist.
Beim Alkohol ist es tatsächlich so: Hartes Saufen 1-2 x Mal am Wochenende machen jeden sportlichen Fortschritt, den man unter der Woche erzielt hat sofort wieder zunichte. Wohingegen der reine Genuss nicht viel ändern wird. Kleines Beispiel: Ich trinke in der Regel 8-10 cl Single Malt in einer Woche. Das sind grob überschlagen 40g Alkohol pro Woche. Das macht bezogen auf die Performance (wir sind in einem ähnlichen Alter Goko) nicht viel aus. Und vor allem: Es ist purer Genuss, kein Gesaufe nix. Sogar deutlich weniger Alkohol als jemand der nach der Arbeit sein obligatorisches Bier trinkt. Alles eine Frage der Menge. Aber ja, gerade beim Alkohol trinke manche Leute in Mengen, die nicht nur für den Sport komplett hohl sind...
Also ich gönn mir wen ich auf progressive overlad geh, in der letzten woche vorm deload, post workout dann immer whey 'n heroin. Eine gutes näschen. Das leitet meine regeneration sofort ein. Weil is ja nur ein opiat, also entspannts meine mukis. Und geil is es nebenbei eich noch. In verbindung mit whey, over the top.
Ich bin depressiv, gestresst und habe seit ungefähr 10 Jahren traurige Zigarettenrauch-Drogen mit Alkohol. An manchen Tagen fühlte sich das Trinken so gut an, aber manchmal brachte es mich dazu, mich umzubringen, noch bevor ich als Kind anfing zu trinken. Ich hatte diese Gedanken, ich versuchte sogar, mich selbst als Teenager umzubringen. Ich glaube, ich fühlte mich auch mit Leuten so allein, als wäre ich ein missverstandener Außenseiter, den niemand wirklich mochte oder wollte. Es war, als würde ich nicht dazu passen oder dazugehören, aber die Drogen und der Alkohol ließen mich cool werden, ich fühlte mich als würde ich leben, obwohl die Selbstmordgedanken manchmal stärker wurden und ich verletzen wollte selbst manchmal fühlte ich immer noch ein falsches Glück. Das verschwand, als ich so nüchtern war, dass ich immer an Gott geglaubt hatte, aber ich fing an, zu ihm zu beten, indem ich die Bibel las und anwendete, was sie in meinem Leben lehrt Von Jesus, seinem Sohn, ging meine Traurigkeit weg, mein Mangel an Drogen und Alkohol verschwand. Zu wissen, dass Gott real ist und er mit mir hier ist, hat mein Leben verändert. Ich bete, dass Sie alle zu Jesus kommen und all diese schlimmen Schmerzen überwinden. Wenn Sie glauben, dass niemand Sie liebt, tue ich das sehr, aber Gott liebt Sie mehr als jeder von uns verstehen. Wir wissen nie, dass der Tag, an dem wir möglicherweise das letzte Mal in den Himmel gelangen, durch Jesus kommt. Wir haben alles falsch gemacht und der Lohn der Sünde ist der Tod. Jesus kam und lebte ein sündenfreies Leben, dann nahm er die Strafe der Sünden von jedem, der an ihn glaubt, auf sich. Er hat sich geopfert, damit wir durch unseren Glauben an Jesus das Ewige haben. Das Leben bete zu dem Vater, der Gott in Jesu Namen ist, bitte Gott, sich dir rechtzeitig zu offenbaren. Gott lebt, er wird dich wissen lassen, dass Jesus der einzige Weg ist, auf den er Jesus vertrauen kann. Folge ihm, indem du so lebst, wie er es tat, und gehorche seinen Lehren. Lerne von Gott, unserem Schöpfer, der der Ursprung und die Definition von Liebe und Moral ist. Nicht die Lehren des Menschen haben Vorstellungen von sogenannter Moral oder Liebe. Eine Meinung ist keine Antwort, ein Mann ist nur eine Schöpfung, die nach ihrer Entstehung kommt. Dies bedeutet, dass eine Schöpfung weder Moral, Liebe noch irgendeine Lebensweise definieren kann. Unser Schöpfer ist der Autor, wie wir das Leben leben sollen, wenn etwas außerhalb von Gottes Lehren zu 100 Prozent falsch ist. Bete zu Gott und bitte ihn, dich wie Jesus zu machen. Vergib anderen und sei verzeihend Ich liebe euch alle, möge Liebe, Frieden und Vergebung euch allen im Namen Jesu zuteilen.
Goko, was macht man am besten bei Perianalthrombose? Erst mal auf Kreuzheben verzichten nehme ich an? Sollte ich einen Proktologen meines Vertrauens aufsuchen? ;_; Sitze halt ziemlich viel und dazu kommt noch regelmäßiges Krafttraining.
Ich habe mal ne interessante Frage. Ich habe gehört, dass man auch wenn man zwar im geringen Defizit ist, jedoch man eine positive Stickstoffbilanz hat, sprich sich sehr Proteinreich ernährt, man trotzdem Muskelaufbauen kann. Bitte eine Rückmeldung von dir GOKO oder von einem aus der Community. Danke im Voraus!!!
+MaStErO98 Ich würde mich vorher belesen.. Nikotin alleine verengt keine Gefäße! Es gibt nicht einmal eine bewiesene Nikotin Sucht. In der Zigarette sind allerdings unzählige andere Stoffe die schädlich sind, welche in der E-Zigarette nicht vorhanden sind. -> E-Zigarette = weniger schädlich. Das beweisen auch jede Menge unabhängige Studien!
@Goko mich würde interessieren was ampfi mit dem Stoffwechsel macht... ob es "Sinn" macht so was als Unterstüzung bei einer Diät zu nehmen. (z.B HCG diät)
Finde die Argumentation mit dem Speed Unsinn. Erstens sehe ich keine Gründe warum das Straßenzeug sauberer sein sollte als Nahrungsergänzungsmittel, zweitens begünstigt der nasale Applikationsweg eher Sucht als der Orale.
Servus GoKo ich hab mal ne Frage zum Thema kiffen. Ich habe vor ein paar Tagen eine ketogene Diät angefangen. Generell habe ich aber nichts gegen das schöne Kraut und frage mich, ob der Konsum durchs Rauchen Auswirkungen hat auf die Synthese der Ketonkörper? Gibt es da einen Zusammenhang und wenn ja wird dieser eher positiv oder eher negativ konnotiert? Ich habe mal ein paar Nachforschungen im Netz angestellt, allerdings komm ich zu keinem Resultat und dachte einfach mal, dass ich Dich Frage. Vielleicht weißt du ja was. Würd mich freuen wenn du mir da weiterhelfen könntest, allein schon durch Verweise auf bestimmte Quellen, die es vielleicht gibt. Viele Grüße und bleib geschmeidig ;)
Will nicht sagen, dass deine Aussagen in irgendeiner Art und Weise falsch sind, aber grade das mit dem Alkohol kann ich aus persönlicher Erfahrung nicht bestätigen. Ich mache seit ich 16 bin Kraftsport (allerding nicht Hauptsportart) und trinke auch mindestens genauso lange schon eigentlich regelmäßig Alkohol. Teilweise im "Partyurlaub" sogar jeden Abend. Bin jetzt 23 und seit 3 Jahren ging ich weg vom "Diskopumper" und nehm mein Training nun auch ernster und unter der Woche bin ich auch safe ohne Alkohol unterwegs. Ich hab ohne Probleme aufgebaut und hab gute Kraftwerte und selbst heute kann ich auch mit nem Kater locker trainieren. Klar kann man jetzt sagen, ich wäre wahrscheinlich auf nem ganz anderen Level und ich wäre noch stärker, wäre ich ohne Alkohol durchs Leben gegangen, aber ich hab auch mal 12 Wochen auf Alkohol verzichtet und wirklich keinen Unterschied gemerkt. (Falls diese Zeit überhaupt ausreicht, um da eine signifikante Änderung feststellen zu können) Kann es sein, dass der Körper sich an solche Bedingungen anpasst und trotzdem was gutes daraus schöpfen kann? Denn deiner These mit "einmal richtig voll sein, wirft dich 2 Wochen im Training zurück" kann ich keineswegs zustimmen und ich überwinde auch problemlos plateaus :D
Ist für mich weniger eine körperliche Sache. Du berichtest von einem relativ gepflegten Umgang mit Alkohol. Ich selbst habe in meinen jungen Jahre viel Getrunken (Landkind und in einigen Vereinen aktiv), das war aber trotzdem immer in einem gewissen Rahmen, sprich: zwar öfters, aber in kleineren Mengen, nicht um des Saufens Willen und vor allem keinen Mist reingezogen. Schnaps z.B. selten bis gar nicht. Das hat sich aber leider bei vielen geändert. Die Handbremse wird konsequent hackedicht zugezogen, teilweise schon vor dem eigentlichen Anlass ("Vorglühen") und man zieht sich den billigsten Schund rein. Wenn man also nach dem Fußballtraining oder - spiel beim Zusammensein ein paar Bier kippt und das regelmäßig, ist das immer noch was anderes, als wenn ich samstags, eben um den Kick zu haben, mir mit Kumpels auf Basis von zwei Flaschen Vodka-Fusel mit Billig-Energydrink derart einen einverleibe, dass es mir montags noch schlecht ist.
Koks und Speed sind die besten Booster auf dem Markt!
ich sag ja auf dem Markt ;) aber zu einem Riegel panzerschokolade sag ich nicht nein... wirken besser als diese neuartigen Protein Riegel
ja... siehe Normandie... 30 meter hohe Steilklippen an einem Seil hochgeklettert... unter beschuss und 30+kg Gepäck... meiner Meinung nach Natural nicht möglich
Die besten Booster sind immer noch bildschöne Mädels im Gym, die halbnackt ihr Training absolvieren! :D
in meinem gym ist der frauenanteil bei 1% also sehr unwahrscheinlich, dass da ein nice Girl gerade am trainieren ist
haha glaub mir die Frauen würden die wegboxen :D
Kiffen macht gleichgültig.
Na und? MIr doch egal.
😂
Macht kiffen dumm und gleichgültig?
Weiß ich doch nicht, ist mir auch egal :D
Mir ist es nicht gleichgültig ich hab nur kein bock :)
haha der is geil
Und vergesslich
Einfach schön jemandem wie dir zuzuhören der exakt die gleichen Werte versucht zu vermitteln und die Dinge absolut identisch sieht (Stoff, Cannabis) wie man selbst. Super Video! Finde dieses allgemeine nicht gönnen von Erfolg in allen Bereichen des Lebens absolut kindisch. Gönnt den Leuten doch Ihren Erfolg.
Roid-Rage + Koksparanoia + Supermansyndrom = Freundliche Mitmenschen ^^
WIE LANGE BRAUCHST DU NOCH AN DER BIZEPSMASCHINE!!!!!!!!!🥵🤯 KÖNNEN WIR UNS VIELLEICHT BITTE EVENTUELL ABWECHSELN Bruder?😏 mach deinen Satz erstmal gaaaaaaanz IN RUHE ZU ENDE!
schwöre, jedes mal so.
Raymond Jünger oh kommt das nicht gut an?
sowelche gibt es halt genug😅
Jeder wünscht sich so ein großen Bruder wie Goko oder nicht 😁👍
Zu dem Punkt, dass jeder in gleichem Maß Respekt verdient, ob gestofft oder nicht - Das Problem dabei ist doch folgendes: Nimm zwei Sportler mit sehr ähnlicher Ausgangslage und Veranlagung und lass beide ca. 3 Jahre hart trainieren und sich gut bzw. sportgerecht ernähren. Nur einen von beiden setzt du über den ganzen Zeitraum auf eine moderate Dosis Stoff (Testo, Tren, Winstrol ...). Wer von beiden bekommt denn dann mehr Anerkennung und Respekt - im Gym, auf der Straße, von Freunden, evtl. von Frauen? Und v.a. wer bekommt im Zweifel die "Fitnessmodell-Jobs"? Niemand will in der Werbung, auf Zeitschriftencovers, auf Wettkämpfen oder auch auf UA-cam echte Nattys sehen! Zumindest schlussfolgere ich das daraus, wo die ganzen Klicks, Abos, Likes auf Facebook hingehen. Ich will dir damit nicht widersprechen, dass Stoffer grundsätzlich den gleichen Respekt verdienen, allerdings unter der Bedingung damit einfach offen umzugehen. Denn der Erfolg basiert ja oft nicht per se auf dem Stoff, sondern viel mehr auf der Lüge, sie würden eben jenen nicht nehmen! Und das, finde ich, verdient keinen Respekt!
Interessanter Gedankengang
Also ich finde der Stoff zieht meinen Sport einfach nur in den Dreck !!!
Ich Pumpe seit über 10 Jahren und wurde schon super oft gefragt ob ich mir das angestofft habe und da bekomme ich eine krise wenn mir das einer nicht glaubt X)
Den ich bin Stolz darauf das ich mir das hart über 1 Jahrzehnt aufgebaut habe *blanker Hass aus der Natty region*
Daumen hoch für dich den du bist ehrlich.
@Rudolf nimm dir diese frage doch eher als kompliment. Das mache ich auch wenn mich mal jemand fragt :) es bestätigt doch nur das du in dem sport 1A bist. Lg und bleib weiter am ball
@@Alex-hi6yf es geht immer um Anerkennung, die ganze Motivation des Menschen kommt aus diesem Instinkt...leider
Total dummer Gedanke.... wenn einer sich dazu entscheidet leistet er auch im gewissen maße mehr als der andere also ist seine annerkenung auch höher ! Alleine das Finanzielle was er mehr reinsteckt ! Der Stack den du aufgezählt hast kostet richtig Geld ! Es ist nur fair das er dann auch mehr bekommt
Starker Beitrag Breiten. Daumen hoch. Persönlich hat mir sehr die Sache mit dem RHT und RVF gefallen, da hapert es nämlich bei den meisten. Drogen hin oder her. Auch die Metapher mit der helle Flamme brennt nicht lange ist klasse und trifft gerade im Leistungsbereich den Nagel auf den Kopf. Zum Thema Cannabis kann man evtl noch anfügen, dass es die Kraftentfaltung hemmt. Wer also auf wirkliche Power abzielt und oder noch seine Kraftwerte steigern muss, sollte sich das also nochmal überlegen. In Sachen BB sagt man zu Gras besser nix bzw ich habe nur wenige kennen gelernt, die pumpen aber nicht kiffen. Gerade in den Staaten und auf hoher Leistungsebene war es extrem häufig. Evtl liegt das aber auch an dem Einfluss von Arnold in Pumping Iron :D Alkohol ist beim Thema Powerlifting auch so ein Thema für sich bzw ich habe eine Menge KDK Athleten kennen gelernt, die systematisch mit Alkohol gearbeitet hatte. Rudi Küster zb (also einer DER Kraftathleten überhaupt; wer ihn nicht kennt: google - war ein echtes Urvieh, welches auch die Kühe mit den blossen Händen von der Weide tragen konnte) war mal bei einem Contest und trank sich eine ganze Flasche Schnaps weg. Auf die Frage warum er das tun würde (denn Rudi war generell für seine extremen Methoden/Ansichten bekannt) sagte er, dass man in Untersuchungen wohl festgestellt hatte, das ein Gepard schneller rennen kann, wenn er Alkohol im Blut hat und das wollte er dann an dem Wettkampftag mal testen :D ok, sorry fürs viele Geschreibe, fiel mir grad so ein :-) Sonniger Gruss, Stay strong & live your Dream, Karsten
Danke für deinen Kommentar Karsten, wenn ich mich tatsächlich mal dazu durchringe, jemandem trainingstechnisch unter die Arme zu greifen, dann stellt sich meist raus, dass die größte Hemmschwelle zur Kraftentfaltung der eigene Kopf ist. Hatte schonmal nen Athleten, der dachte 120kg war Max bei ihm im Heben, war dann nach 20-30 Minuten bei 180kg.
Der Körper kann soviel leisten wenn die Blockaden aus dem Kopf erstmal raus sind. Das erklärt ja auch den Einsatz von Testosteron Suspension und Trenbolon Base um das Aggressionslevel anzuheben und Leistung freizuschalten.
Irgendwo im dunklen Russland gibts wohl auch die Kombination Suspension und Adrenalin, also wer dann nicht rot sieht, dem ist nicht mehr zu helfen...
Goko der Lebensguru
Bester Typ
Schätze deine Arbeit hier sehr und bist mit Abstand auf UA-cam der realste.
Bitte mach weiter,denn sowen wie dich brauchen wir :)
Goko der alte #spliffer, richtig mit Fachjargon am hustlen :D
Hahahaha
Ist mir auch aufgefallen :D also wenn er nicht so seine Erfahrungen gemacht hat, dann weiß ich auch nicht ;-) immerhin, ein weiser mann unser goko! 👌👍
+Markus Jahnke ich sag nur emma
Seit wann kann man fachjargon „hustlen“?
Super Video. Hab die letzten 5-6 Feten und auch in der Disco gar nichts getrunken und werde das auch beibehalten. Als ich gelesen habe wie schlimm der Alkohol für den Kraftsport ist hab ich jeden Tropfen den ich seit dem Training getrunken habe bereut und werde es auch nie wieder tuen hoffe ich. Gerade mit 17 auf dem Dorf wo sich alle jedes Wochenende abschießen ist man halt öfters mal der Außenseiter aber das nehme ich gern in Kauf. Mach weiter so! :)
hatte heut ne flasche gin in den pfoten im supermarkt, dann dacht ich mir was würde goko sagen!? ich habs direkt zurückgestellt, danke goko!
Ich lieb eine mischung aus LSD und Ganja als Booster vor dem Training! Da drehste durch :D
LSD und Ott als Booster hab ich ja noch nie gehört 😂
zZz zZz was kommt dann Hero defi 😂
wow alter Goko, du knallst grad Videos am Fließband raus. find ich super.
lg Tom
Ich finde, dass man zwischen Mdma und Amphe auf jeden Fall differenzieren muss. Mdma gehört strukturell zwar zur Gruppe der Amphetamine, unterscheidet sich aber sowohl von der Wirkung als auch von der Schädlichkeit enorm.
Definitiv. 1-3 mal im Jahr und jedes mal wieder ein highlight^^
@@ghebbi .
Von der Wirkung JA aber Schädlichkeit NEIN.
das ORAKULUM doch mdma ist schädlicher als amphetamin, amphetamin ist von der Schädlichkeit gleichzusetzen mit zigaretten rauchen und mdma ist sehr toxisch, sprich würde man jede woche mdma nehmen wäre es deuuutlich schädlicher als amphetamin, aber wenn man die Pausen einhält ist es nicht wirklich schädlich, solange man nicht zu viel nimmt!
Nein sehe ich anders. Auch bei Amphetamin werden serotonerge und dopaminerge Nervenzelle zerstört bei hohem Konsum (und zu oft)...deshalb setze ich es gleich mit MDMA, da es ja bekannt ist das MDMA serotonerge Schäden bei Überdosierungen & wenn es zu oft Konsumiert wird...
Auf dieses video hab ich lange gewartet :D danke goko!
WICHTIG! Erst Arbeit & Sport und dann die Drogen nehmen, anders herum führt langfristig zu Komplikationen :-)
Sehr gutes Video. Die Inhalte des Videos stimmen sehr mit meiner Meinung und meinen Kenntnissen überein. Gerade das Aufrollen der Thematik Cannabisöl, Industrie etc. sehr gut (Y) !!!
Die Wunderformel: RHT & RVF
Der Bre hat was in der Birne und Eier es zu sagen, Feier ich!
Mal wieder ein echt gutes Aufklärungsvideo. Gute Arbeit, danke goko!
dein Fachjargon und wie du über die Drogen redest, lässt mich vermuten, dass du selber mal ganz gut dabei warst :D
an der Stelle tritt die Miranda-warnung in Kraft :-D
Loyals wissen er hatte nicht die besten Freunde damals. Kennt vermutlich 1, 2 geschrottete Existenzen.
+LowB0Binc sorry dass ich kein Loyal bin, schaue halt nur die Beiträge, die mich ansprechen
Erst einmal vorweg: Danke auch für dieses Video. Ich feier wirklich jedes einzelne Video von dir, auch wenn mich nicht jedes Video direkt betrifft, bzw. "interessiert". Mach genau weiter so wie du es jetzt tust. An dieser Stelle hätte ich allerdings auch einen "Themenwunsch" für eines der nächsten Videos: Passive Strukturen/ Verletzungsgefahren/Risiken/ Warmup/ Gelenkschutz Stichwort Glucosamin Supplementierung Sinn-Unsinn?! im Kraftsport/ Powerlifting. Sowas wäre echt geil! Zu diesen Themen findet man leider wenig Informationen, vielleicht auch weil die meisten "Fitness"UA-camr zu inkompetetent für diese Themen sind.
Einfach mit dem Hintergrund, dass viele Leute ihre ganz eigenen Probleme mit ihren Gelenken haben. Viele haben deshalb Angst viel Gewicht zu bewegen. Begründet? ja? nein? Auch ich als (ganz vorsichtig) "erfahrener" Sportler habe manchmal meine Bedenken.. Ständig feile ich an meiner Technik, verbessere mich von Monat zu Monat und dennoch: an manchen Tagen spüre ich einen leichten "Schmerz" im Knie nachdem ich gebeugt habe. Dass ich ein intensives Warm up betreibe und penibelst auf meine Technik achte und mittlerweile auch Bandagen benutze (genial die Teile) muss ich an dieser Stelle hoffentlich nicht erwähnen...
Auf das Video warte ich schon seit dem letzten SideEffect Sunday. Also seit Jahren haha
Bester Mann!
bester man ehrlich und respektvoll. weiter so
Das was du am Schluss sagst ist super! Grüsse aus der Schweiz
Danke für das Video! DANKE! Sollte man in jedem Gym auf voller Lautstärke laufen lassen.
RHT und RVF kann ich gut. :D
Zum Thema Ärztliche Behandlung durch booster, letzte Woche erst bei uns im Studio ist einer durch "Dat extra scoop" umgegangen und musste vom Notarzt ageholt werden..hab ihn seitdem nicht mehr gesehen.
vielleicht hat er seine Trainingszeiten einfach nur geändert?
Nein ich habe mich nach ihm erkundigt er war seitdem nicht mehr da. Ich vermute einfach mal optimistisch dass er sich eine Pause gönnt.
bei mir im Fitti auch einer der 60kg wog hat sich mit 4 scoops auch weg gehauen und es musste ein kranken Wagen kommen einfach zu fertig
Lea, Grüß dich :)
+Finn-Luca Llez sei nicht zu hart zu dir goko sagt dir schon wenn du ihn nervst. 😊👍
In der Zeit wo ich fast jeden Tag gekifft hab bin ich garnicht in der Woche ins gym gegangen. Jetzt wo ich ne Pause mache so 5 mal die woche
BESTER MANN.
gutes Video,vor allem wo du sagst das in der Natur ne Menge pflanzen wachsen die ne heilende Wirkung haben,da hast du vollkommen recht.Ich hab auch irgendwo mal gelesen das Senf ne ähnliche Wirkung haben soll wie Steroide
Man liest/hört/sieht aber auch zum Thema Weed wirklich überall das gleiche.
Die Erfahrungen spiegeln sich immer mit dem wieder, was man auch selbst so kennt.
Da verstehe ich nicht, dass es noch immer so verrufen ist.
Aaaaaber, jedem das seine.. :D
Sehr gutes, mal am Rande!
Kann dir einfach nur zustimmen! Super Video! Hoffentlich hört die Jugend mal ein bisschen auf dich ;)
Achja...die Einstiegsdroge...würde ich sagen: (Industrie-)Zucker :D
Ob Obst oder Haushaltszucker (bei uns meist Rübenzucker) beides führt zu einer entsprechenden Dopaminausschüttung. Im Sommer kann es auch mal passieren, dass ich ein kg Erdbeeren in paar Minuten nasche (frisch aus dem Garten). Natürlich ist das Obst durch entsprechende Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe gesünder....Der Zucker bleibt aber letztendlich Zucker.
@@sebastians.7372 Weißer Zucker macht süchtig Kohlenhydrate aus Gemüse und Fruktose nicht.
Den Teil mit dem Respekt sllte bei vielen Menschen wirklich eingetrichtert werden.
Den viele reden darüber aber wirklich mal Respekt zeigen ist was anderes...
Super Video! Mir selbst ist das Thema komplett egal, früher dachte ich auch, dass eine Legalisierung von Canabis toll wäre, heute ist es mir auch egal.
Jede Droge ist schädlich gegenüber dem Körper und ich selbst trainiere um fit und gesund zu sein und möglichst auch zu bleiben.
Jedem das Seine, wer trainiert und koks, wird das auch weiterhin machen. Mir egal, aber meiner Meinung nach ist das am Ziel vorbei.
Zum Video:
Alles Selbsterfahrung oder gewisse Wirkungen auch nachgelesen?
kannst du mal ein Video zu Nootropika und Modafinil ect. machen? vielen dank
will auch :3
Wäre echt gut. Ich hab hier den Chaos and Pain Aggro stehen, da sind Nootropica drin. Brain Enhancement ist das, so wie mit Ritalin (Methylphenidat), nur eben ne ganz andere Stoffklasse und nicht ganz die gleiche Wirkung, scheint auch keine Nebenwirkungen zu haben. Aber kann was.
ich habe das Thema schon vor 1jahr vorgeschlagen. Wurde aber damals abgelehnt. noopept würde mich interessieren
Next Level Optik Vielleicht hat Goko auch einfach keine Ahnung davon, und es deshalb abgelehnt? Ist ja auch nur'n Mensch.
Nootropika, Peptide, Super Nährstoffe ist halt nen größerer Komplex, interessant ja aber da ist auch vieles einfach unerforscht, man kann sich auf wenige Belege stützen das macht das ganze halt wenig "wissenschaftlich"
Aber ja, klar, interessant ist es
100% real ! Fetten Daumen nach oben :)
Sehr gut gesagt mit dem alk und weed !
Hey Goko! Danke für dieses Video. Höre dir sehr gerne zu =)
Schön ein geblockert zum video 😎trainier läuft trotzdem
Seit 7 jahrn top video 👌🏻
Jaaaaa, endliiiich! Danke, danke, danke für das video!
Hey GoKo,
tolles Video so wie immer!
Könntest du mal was zu dem "RAW FOOTAGE" Video von Bostin Loyd sagen? Wäre echt interessant, was du dazu sagst!
Ich finde es ja viel weniger schlimm, als "toll", bzw. "schlimm", dass er mehr oder weniger der Erste ist, der das so ehrlich und privat zeigt.
LG aus Österreich!
was man nicht kennt das fehlt einem nicht, last die Finger weg von gewissen Substanzen kann ich nur empfehlen.
Erstmal Respekt an dieser Stelle dass du dabei so ernst bleiben kannst, ährnmann.
Mega geiler Hintergrund und geiles Video :D
Stabil!
Sehr Sehr informatives viedeo DANKE WIRKLICH
👍🏾👍🏾👍🏾😁😁😁
Ich muss dir ein großes Lob aussprechen GoKo. Ich selbst konsumiere nicht mal Koffein, Zucker ist wahrscheinlich die krasseste Droge die ich mir gebe. Dennoch finde ich das Thema Drogen sehr spannend. Habe mich mehrere Jahre theoretisch und teilweise auch praktisch mit dem Thema psychoaktive Substanzen auseinander gesetzt. Das Stichwort ist ganz klar Aufklärung. Es herrscht heutzutage ein total schräges Weltbild im Bezug auf Alkohol, Nikotin, THC und ähnliche Dinge. Wenn die Wissenschaft, die reinen Fakten bestimmend wären, dann sähe es im Supermarkt zu 100% anders aus. Danke für dieses unglaublich gut vermittelte Thema!
Zucker = Droge... aha :D
+_ “schröti” _ Wenn du das Wort Droge in Frage stellst erkläre ich es dir. Es gibt keine wissenschaftliche Definition dafür. Jedoch die absolute Basis die diesem Begriff zugrunde liegt lautet wiefolgt: "Eine Substanz die dazu führt eine besondere Ausschüttung von Dopamin hervorzurufen kann als *Droge* definiert werden." So wenn man das weiss - weiss man auch wie schwammig und nichtssagend der Begriff "Droge" eigentlich ist.
Wenigstens hast du es selbst eingesehen, dein Vergleich von Zucker mit einer Droge ist halt einfach nur "schwammig". ;)
+_ “schröti” _ ich sagte nicht meine Vergleich ist schwammig. Ich sage die Definition Droge gibt es nicht. Und wenn es ansatzweise eine Definition gibt, dann mit Bezug auf Aktivierung von bestimmten Neurottansmittern und extremen Ausschüttung bestimmter Botenstoffe
+un erhört und dazu gehört dann eben auch so etwas wie Zucker, Kakao, Sport, sex usw
Echt super Video!
Cannabis gilt im Profisport, zB im Fußball, als Doping, da es die Regeneration fördern und somit beschleunigen soll. Deshalb werden Fussball- Profis regelmäßig unter anderem auch auf THC getestet.
Moin Goko,
mich interessiert deine Meinung, zu Pinien Pollen. Ob als Tinktur oder in anderer Form.
Schönen Tag noch
Lg
Eines deiner besten Videos bis jetzt!
Sollte mal wieder in HL vorbei kommen
da beisst die maus kein faden ab bleib geschmeidig mal wieder sehr geil das video !!!
11:47 also bei dem "äh äh" bin ich gestorben vor lachen :D
14:21 hat Potential für einen neuen WhatsApp Ton. Danke GoKo!
ab und zu mal nen netten mdmabend ;)
Top !👍🏼
Also ich würde hier gerne mal meine Erfahrungen teilen, was DMBA und Co. angeht.
Und zwar kann ich auch nur vor dem schärfsten davor wahnen! Ich wusste, was in dem Booster enthalten war, ich wusste auch, wie es wirken sollte und auch, welche Gefahren dahinter stecken. Dennoch hatte ich einen sehr schlechten Tag und nahm dennoch seit langer Zeit mal wieder einen Booster - damals der White Heat in der US Version - doch dann merkte ich recht schnell im Sport, dass es sich überhaupt nicht mit meinen Medikamenten (Duloxetin und Quetiapin) verträgt. Ich stand fast dem Kollaps nahe, trotz eines halben Scoops, bekam schwerfällig Luft, zitterte am ganzen Körper, mir wurde schwindlig, übel, fühlte mich schwach und hatte schon teilweise Augenflimmern.
Das hielt ca. 2 Stunden an, bis es besser wurde - das Training musste ich natürlich abbrechen!
Und es gibt einiges an Medikamenten, die man als Alltagsmedizin bezeichnen könnte, auf die ähnliche Wechselwirkungen folgen könnten.
Was haltet ihr vom Alkoholfreiem Bier ? Denkt ihr der eventuelle 0,5 Prozentige Rest Anteil an Ethanol ist schädlich für Muskelaufbau ?
*für den Muskelaufbau
Dein Ernst? :D
Naja eig. schon :D
Gönn dir dein Bier, ob alkoholfrei oder mit Alkohol, davon stirbst du nicht und deine Muskeln sterben auch nicht ab (vorallem wenn du den Sport als Hobbie betreibst)
Mach dich nicht verrückt
Kann dir zum Thema Alkohol nur 100% zustimmen. Hab als Jugendlicher auch geraucht und regelmäßig Alkohol getrunken jedes WE. Aber mit 28 nen Abend saufen zu gehen ist was anderes als mit 18. Früher war ich am nächsten Abend wieder fit, heute ist das WE gelaufen wenn ich am Freitag saufe.
Seitdem ich mich dazu entschieden habe das Training ernsthafter zu betreiben und da auch konkrete Ziele verfolge war für mich einfach selbstverständlich dass Rauchen und Saufen da nicht reinpasst. Die Leute die behaupten, dass sei alles Quatsch und man kann auch mit regelmäßigem Alkoholkonsum was erreichen, sind die gleichen die als erstes auf Leute mit dem Finger zeigen und "Stoffer" sagen.
Ich habe Alkohol jedoch nicht zu 100% aus meinem Leben gebannt. So 2-3 mal im Jahr kommt es noch vor, dass ich was trinke z.B. an Silvester. Zigaretten packe ich jedoch schon seit 3 Jahren garnicht mehr an.
Hey Goko, wie immer top Video. Nur das mit dem linearen Anstieg bei Amphetaminkonsum ist so nicht ganz richtig..
"Erwünschte" Wirkung ist beispielsweise bei MDMA eher eine Sättigungskurve ( bspw. Dauerkonsum -> verringerte/ausbleibende Wirkung), wohingegen die Nebenwirkungen/ das Risiko für Nebenwirkungen exponentiell zunimmt!
Nebenwirkungen nehmen immer exponentiell zu, das liegt an der Kapazität der entgiftenden Organe. Die Wirkung beim Gelegenheitskonsum ist aber linear, weil es nur eine Substanz ist. Bei der Kombination und dem teils synergistischen Effekt von Substanzen (Booster) ist die Wirkung nicht mehr linear.
Stoff + Koks + HIT :D
Irgendwie lässt mich das Gefühl nicht los, dass Goko vor dem Video gemühtlich einen durchgezogen hat. ;-P
Gemütlich*
Zum Thema auf Stoff koksen und dann trainieren gibt's n geiles Video von Karl Ess und Konsorten beim Bankdrücken... Sehr geil 🤣🤣🤣
Chemo und Methadon.... ne tolle kombi
Zum Thema Cannabis: ich kann es für ADHS Patienten empfehlen. Es verbessert ordentlich die Regeneration da der Sympathikus aus der negativen Feedbackschleife kommt. Mir persönlich hilft es auch beim Focus wenn ich Isolationsübungen auf Muskelversagen mache. Ich habe aber auch sehr ausgeprägtes Renal bedingtes ADHS (mega viel Katecholamine) und daher werde ich nicht so typisch stoned. Sollte halt jeder für sich ausprobieren, wenn es ihn interessiert.
Zum Thema Hardcorebooster: Ich bin Krankenpfleger und unter anderem auf einer Dialysestation tätig. Seit etwa einem Jahr kommen öfter mal Patienten als Notfall rein die sich, vorzugsweise bei McFit oder FitX, mit Boostern so aus dem Leben geballert haben, dass sie im akuten Nierenversagen stecken. Bisher haben bei uns alle überlebt aber es war auch teilweise sehr knapp und der ein oder andere ist jetzt jede Woche da, bis er ne neue Niere bekommt.
Warum sollen ADHS Kranke Probleme mit der Regeneration zu tun haben?
Weil mal jemand meinte das mit keinen Fortschritt & Alkohol ist quatsch: Es kommt immer darauf an wie man Fortschritt definiert. Fazit ist das man mit Drogen und Training eine doppelte Belastung für den Körper herbeiführt. Was passiert denn wenn man Alkohol trinkt? Der Körper kann sich nicht im selben Tempo regenerieren wie er es ohne Alkohol hätte tun können, da er sich auch noch vom Alkohol regenerieren muß. Gerade für einen ordentlichen Muskelaufbau braucht es ja seine Pausen. Wenn die Pausen allerdings dazu genutzt werden um den Körper weiter zu belasten, dann hat die Pause nicht viel Sinn bzw. macht in etwa soviel Sinn als wenn Du jeden Tag den selben Muskel trainierst. Fazit weniger Fortschritt. Es sagt ja keiner das es Null Fortschritt gibt, aber man macht diesen deutlich langsamer, die Grenze für den Muskelaufbau setzt früher ein und noch dazu schadet man mit so einer doppelten Belastung den Körper so sehr das sich die Spätzeitfolgen auch früher als bei anderen Bemerkbar machen, denn irgendwann dankt dir das dein Körper gaaaaanz sicher. Nur weil man merkt das man trotzdem noch Muskeln aufbaut beim Training hat GoKo Fitness nicht unrecht.
Ansonsten eine kleine Anmerkungen und Meinung zu den Worten "Alkohol & Drogen": In letzter Zeit höre ich das immer, dabei bin ich der Meinung das es völlig ausreichend ist einfach nur das Wort Drogen zu benutzen und nicht Alkohol nochmal gesondert hervorzurufen, denn das ist genau das was viele nicht verstehen. Alkohol bleibt und ist eine harte Droge und ist nicht besser, aber auch nicht schlechter als andere. Alkohol hat nur eine andere Wirkungsweise und wäre heute wahrscheinlich auch verboten wenn man ihn jetzt erst erfunden hätte. Etwas besser versteht man das wenn man sich mal mit der Prohibition von 1920 bis 1933 befassen tut, was nichts weiter war als eines der Wege alle Drogen zu verbieten. Hätte es mit der Prohibition funktioniert dann hätten viele Länder nachgezogen und der Alkohol wäre sehr wahrscheinlich verboten. Darum versteh ich nicht das viele den Alkohol was positives abgewinnen, aber alles andere in den Bössen Topf werfen, obwohl man sich mit den Thema noch nicht mal im Ansatz auseinander gesetzt hat. Ich will damit nicht sagen das Drogen was gutes oder schlechtes sind, aber ich bin immer noch der Meinung das jeder Mensch selber entscheiden sollte was er mit seinen Körper tut und was nicht sofern er sich der Nebenwirkungen und Konsequenzen auch bewußt ist. Irgendeine Droge als etwas besseres hinzustellen als eine andere halte ich für absoluten Unfug, das gilt im übrigen auch für Steroide (denn es gibt noch genug Leute die Steroide nicht als Droge sehen, nur weil sie die Art der Abhängigkeit nicht begreifen)
Richtig gutes Video!
Das mit dem Gras kann ich nur so bestätigen. Ist natürlich bei jedem unterschiedlich, aber wenn man täglich kifft, machts nur noch lethargisch und man will die ganze zeit einen dübeln. Hab das bei mir gesehen und Seh das bei vielen freunden. Zudem unterschätzt man Gras auch gern, weil ist ja schließlich nur gras. Desweiteren kostet das auf die dauer einfach n batzen asche und es haut auch nicht mehr wirklich rein. Mittlerweile rauch ein bis zweimal die woche, dann ist das feeling immernoch am chilligsten. ✌🏻️💪🏻
der Crash beim Amphetamin ist anfangs auch nicht soooo schlimm aber meine Erfahrungen mit Amphetamin und anderen uppern sind das das runterkommen immer unangenehmer wird je länger und desto öfter konsumiert wird .
sehr gutes Video!
danke ich fand das video sehr aufschlussreich und wollte auch noch fragen ob du in einem video kurz dehnungsstreifen ansprecken könntest weil die sieht man bei mit mitlerweile schon wenn ich ein tshirt trage und das ist ja auch nicht mehr schön
wenn ich voll war..... dann brauch ich mal 3 tage nicht mehr zu tun als zu überleben. ü30 und so.
Ist wirklich so! Darum hab ich's mir auch mehr oder weniger abgewöhnt. Diese Nebenwirkung und wie heftig sie manchmal ausfallen, zeigen mir im Grunde aber auch nur wie stark und heftig Alkohol auf den Körper wirkt. Auch so Dinge wie......ab dem ersten schluck Alkohol schädigst du dein Stammhirn usw. . Ich bin auch davon überzeugt, dass Alkohol zu den 3 stärksten bzw. gefährlichsten Drogen der Welt gehört, evtl. sogar die 1 ist.
Beim Alkohol ist es tatsächlich so: Hartes Saufen 1-2 x Mal am Wochenende machen jeden sportlichen Fortschritt, den man unter der Woche erzielt hat sofort wieder zunichte.
Wohingegen der reine Genuss nicht viel ändern wird. Kleines Beispiel: Ich trinke in der Regel 8-10 cl Single Malt in einer Woche. Das sind grob überschlagen 40g Alkohol pro Woche. Das macht bezogen auf die Performance (wir sind in einem ähnlichen Alter Goko) nicht viel aus. Und vor allem: Es ist purer Genuss, kein Gesaufe nix. Sogar deutlich weniger Alkohol als jemand der nach der Arbeit sein obligatorisches Bier trinkt. Alles eine Frage der Menge. Aber ja, gerade beim Alkohol trinke manche Leute in Mengen, die nicht nur für den Sport komplett hohl sind...
Mary Allwood, 20 Dosen Energy Drinks täglich -> Leberschaden
Also ich gönn mir wen ich auf progressive overlad geh, in der letzten woche vorm deload, post workout dann immer whey 'n heroin. Eine gutes näschen. Das leitet meine regeneration sofort ein. Weil is ja nur ein opiat, also entspannts meine mukis. Und geil is es nebenbei eich noch. In verbindung mit whey, over the top.
kriegt man von steroiden auch kreisrunden haarausfall da ja meist nur die Rede von Haarausfall bei Anwendung von steroiden genannt wird?
ich weiß das vid ist etwas älter... aber die Location ist echt besser als sonst.
Danke dir !
ein video zu gbl/ghb wegen der wachstunshormon ausschüttung bitte
Ich bin depressiv, gestresst und habe seit ungefähr 10 Jahren traurige Zigarettenrauch-Drogen mit Alkohol. An manchen Tagen fühlte sich das Trinken so gut an, aber manchmal brachte es mich dazu, mich umzubringen, noch bevor ich als Kind anfing zu trinken. Ich hatte diese Gedanken, ich versuchte sogar, mich selbst als Teenager umzubringen. Ich glaube, ich fühlte mich auch mit Leuten so allein, als wäre ich ein missverstandener Außenseiter, den niemand wirklich mochte oder wollte. Es war, als würde ich nicht dazu passen oder dazugehören, aber die Drogen und der Alkohol ließen mich cool werden, ich fühlte mich als würde ich leben, obwohl die Selbstmordgedanken manchmal stärker wurden und ich verletzen wollte selbst manchmal fühlte ich immer noch ein falsches Glück. Das verschwand, als ich so nüchtern war, dass ich immer an Gott geglaubt hatte, aber ich fing an, zu ihm zu beten, indem ich die Bibel las und anwendete, was sie in meinem Leben lehrt Von Jesus, seinem Sohn, ging meine Traurigkeit weg, mein Mangel an Drogen und Alkohol verschwand. Zu wissen, dass Gott real ist und er mit mir hier ist, hat mein Leben verändert. Ich bete, dass Sie alle zu Jesus kommen und all diese schlimmen Schmerzen überwinden. Wenn Sie glauben, dass niemand Sie liebt, tue ich das sehr, aber Gott liebt Sie mehr als jeder von uns verstehen. Wir wissen nie, dass der Tag, an dem wir möglicherweise das letzte Mal in den Himmel gelangen, durch Jesus kommt. Wir haben alles falsch gemacht und der Lohn der Sünde ist der Tod. Jesus kam und lebte ein sündenfreies Leben, dann nahm er die Strafe der Sünden von jedem, der an ihn glaubt, auf sich. Er hat sich geopfert, damit wir durch unseren Glauben an Jesus das Ewige haben. Das Leben bete zu dem Vater, der Gott in Jesu Namen ist, bitte Gott, sich dir rechtzeitig zu offenbaren. Gott lebt, er wird dich wissen lassen, dass Jesus der einzige Weg ist, auf den er Jesus vertrauen kann. Folge ihm, indem du so lebst, wie er es tat, und gehorche seinen Lehren. Lerne von Gott, unserem Schöpfer, der der Ursprung und die Definition von Liebe und Moral ist. Nicht die Lehren des Menschen haben Vorstellungen von sogenannter Moral oder Liebe. Eine Meinung ist keine Antwort, ein Mann ist nur eine Schöpfung, die nach ihrer Entstehung kommt. Dies bedeutet, dass eine Schöpfung weder Moral, Liebe noch irgendeine Lebensweise definieren kann. Unser Schöpfer ist der Autor, wie wir das Leben leben sollen, wenn etwas außerhalb von Gottes Lehren zu 100 Prozent falsch ist. Bete zu Gott und bitte ihn, dich wie Jesus zu machen. Vergib anderen und sei verzeihend Ich liebe euch alle, möge Liebe, Frieden und Vergebung euch allen im Namen Jesu zuteilen.
SEHR INFORMATIV WEITER SO! ABO HASTE 💪
Servus Goko, :) wird noch ein separates Video zu "recompagen" und wie sie alle heißen kommen? Oder nur angeschnitten wie in deinem kcal shake video?
könntest du ein video über ldg 4033 machen? soll ja angeblich fast keine nebenwirkungen sowie humanstudien haben...
Goko, was macht man am besten bei Perianalthrombose? Erst mal auf Kreuzheben verzichten nehme ich an? Sollte ich einen Proktologen meines Vertrauens aufsuchen? ;_; Sitze halt ziemlich viel und dazu kommt noch regelmäßiges Krafttraining.
Ich hab eine Frage geht Testosteron Enantat auf die leber
goko ich hab extrem probleme MIT den fress flashs . was kann man dagegen unternehmen?
iCR7Arts kenn ich
iCR7Arts im voraus einkaufen und planen was du isst so mach ich das zumindest
Ich habe mal ne interessante Frage. Ich habe gehört, dass man auch wenn man zwar im geringen Defizit ist, jedoch man eine positive Stickstoffbilanz hat, sprich sich sehr Proteinreich ernährt, man trotzdem Muskelaufbauen kann.
Bitte eine Rückmeldung von dir GOKO oder von einem aus der Community.
Danke im Voraus!!!
Mach mal ne video über e zigaretten studienlage Sport und besser als zigarette?
E Zigarette hat keinen Teer, jedoch genauso Nikotin wie die normale; Nikotin verengt die Blutgefäße, sowohl bei der normalen als auch bei der E
+MaStErO98 Ich würde mich vorher belesen..
Nikotin alleine verengt keine Gefäße! Es gibt nicht einmal eine bewiesene Nikotin Sucht.
In der Zigarette sind allerdings unzählige andere Stoffe die schädlich sind, welche in der E-Zigarette nicht vorhanden sind. -> E-Zigarette = weniger schädlich.
Das beweisen auch jede Menge unabhängige Studien!
@Goko mich würde interessieren was ampfi mit dem Stoffwechsel macht... ob es "Sinn" macht so was als Unterstüzung bei einer Diät zu nehmen. (z.B HCG diät)
Finde die Argumentation mit dem Speed Unsinn. Erstens sehe ich keine Gründe warum das Straßenzeug sauberer sein sollte als Nahrungsergänzungsmittel, zweitens begünstigt der nasale Applikationsweg eher Sucht als der Orale.
Dann empfehle ich dir die anale Anwendung. Immer rein, nur nicht verkrampfen! läuft
Cooles video 💪🏾
Servus GoKo ich hab mal ne Frage zum Thema kiffen. Ich habe vor ein paar Tagen eine ketogene Diät angefangen. Generell habe ich aber nichts gegen das schöne Kraut und frage mich, ob der Konsum durchs Rauchen Auswirkungen hat auf die Synthese der Ketonkörper? Gibt es da einen Zusammenhang und wenn ja wird dieser eher positiv oder eher negativ konnotiert? Ich habe mal ein paar Nachforschungen im Netz angestellt, allerdings komm ich zu keinem Resultat und dachte einfach mal, dass ich Dich Frage. Vielleicht weißt du ja was. Würd mich freuen wenn du mir da weiterhelfen könntest, allein schon durch Verweise auf bestimmte Quellen, die es vielleicht gibt.
Viele Grüße und bleib geschmeidig ;)
18:09" Wer heller brennt, brennt schneller aus "06.2016
Sein Statement zur Legalisierung von Cannabis am Ende stimmt und sollte ein Teil der Bevölkerung zum Umdenken bewegen :) top
Will nicht sagen, dass deine Aussagen in irgendeiner Art und Weise falsch sind, aber grade das mit dem Alkohol kann ich aus persönlicher Erfahrung nicht bestätigen.
Ich mache seit ich 16 bin Kraftsport (allerding nicht Hauptsportart) und trinke auch mindestens genauso lange schon eigentlich regelmäßig Alkohol. Teilweise im "Partyurlaub" sogar jeden Abend.
Bin jetzt 23 und seit 3 Jahren ging ich weg vom "Diskopumper" und nehm mein Training nun auch ernster und unter der Woche bin ich auch safe ohne Alkohol unterwegs. Ich hab ohne Probleme aufgebaut und hab gute Kraftwerte und selbst heute kann ich auch mit nem Kater locker trainieren.
Klar kann man jetzt sagen, ich wäre wahrscheinlich auf nem ganz anderen Level und ich wäre noch stärker, wäre ich ohne Alkohol durchs Leben gegangen, aber ich hab auch mal 12 Wochen auf Alkohol verzichtet und wirklich keinen Unterschied gemerkt. (Falls diese Zeit überhaupt ausreicht, um da eine signifikante Änderung feststellen zu können)
Kann es sein, dass der Körper sich an solche Bedingungen anpasst und trotzdem was gutes daraus schöpfen kann? Denn deiner These mit "einmal richtig voll sein, wirft dich 2 Wochen im Training zurück" kann ich keineswegs zustimmen und ich überwinde auch problemlos plateaus :D
Du hast mir die Worte quasi aus dem Mund genommen, so ist das bei mir auch.
Ist für mich weniger eine körperliche Sache. Du berichtest von einem relativ gepflegten Umgang mit Alkohol.
Ich selbst habe in meinen jungen Jahre viel Getrunken (Landkind und in einigen Vereinen aktiv), das war aber trotzdem immer in einem gewissen Rahmen, sprich: zwar öfters, aber in kleineren Mengen, nicht um des Saufens Willen und vor allem keinen Mist reingezogen. Schnaps z.B. selten bis gar nicht.
Das hat sich aber leider bei vielen geändert. Die Handbremse wird konsequent hackedicht zugezogen, teilweise schon vor dem eigentlichen Anlass ("Vorglühen") und man zieht sich den billigsten Schund rein.
Wenn man also nach dem Fußballtraining oder - spiel beim Zusammensein ein paar Bier kippt und das regelmäßig, ist das immer noch was anderes, als wenn ich samstags, eben um den Kick zu haben, mir mit Kumpels auf Basis von zwei Flaschen Vodka-Fusel mit Billig-Energydrink derart einen einverleibe, dass es mir montags noch schlecht ist.
Tolle Video Position gefällt mir gut ✌
Hast du Erfahrungen mit Steroiden beim "Fitness"
z.B. damit angefangen um dich zu pushen
und jetzt gesund trainieren ?
Hey richtig gut gesagt:)
ist das der titel von goko s biographie?