1._ Llevar un diario. 2._lisrados de actividades a realizar. 3._Cuidar nuestra imagen. 4._Dormir bien. 5._Hacer ejercicio. 6._tener nuestra cada limpia y ordenada. 7. _Planificar tu vida con las actividades que si tendremos energía para realizar. 8._No hacer nada por 10 minutos. 9._Aprender algo nuevo. 10._Posición de poder para enfrentar la vida. 11._Aceptar las pérdidas y saber que no siempre a las personas buenas les va bien. 13._Sonreir. 14.Hablate con respeto. 15._ Admira en lugar de envidiar. 16. Abraza a las perdonar. 17._Di no a quien lo merece. 18._Liberate de las etiquetas que no son tuyas. 19._Visualizate de la mejor forma posible. 20._Tener detalles.
Pero si después del psicópata entran los monos voladores que son mucho peor, no sé cómo voy a tener la casa ordenada todos los días con taquicardias un hecho Detrás de otro
No sé si están conscientes del maravilloso trabajo que están haciendo, reeducando, dando impulsos para cambiar cosas que necesitamos cambiar mujeres y hombres. Yo agradezco pertenecer a esta generación de mujeres en aprendiendo para tomar las riendas de la vida y estar sanas de cuerpo y emocionalmente.
Gracias por este bagaje de información y recomendaciones, es muy enriquecedor escucharte Patricia, Dios te bendiga y te prospere de acuerdo a su voluntad.
Me encanta el consejo de no dar una opinión negativa, simplemente no lo escribas , quienes hacen contenido, toman su tiempo para esto, suben el video con mucha ilusión y nos dan lo mejor q tienen , asi q si algo no noa gusta , no lo veamos y ya 🙏🏼❤️
Excelentes a las dos, por su profesionalidad, valiosa información y espírutu de servicio. Sigan adelante chicas q desde argentina las escucho con atención y practica.
Pero que lujazo tenerlas a las dos ahí!!!. es la segunda vez que las escucho y esta vez acudí a la libreta de la que habla Patri, fibras de colores y me hecho un apunte!! Zarpado!!!!
De lo mejor que he escuchado en mucho tiempo, más completo imposible...me lo voy a poner en bucle a ver si mi cerebro se va enterando... gracias mil gracias. 💖💋✨
Que mujeres tan brillantes que educativo fue escucharlas es primera vez que yo me tomo mi tiempo para escribir un comentario aplausos y les mando muchas bendiciones cuídense mucho ❤❤❤
WoW!! Excelente reflexión Dra Patry. Primera vez que la escucho y desde ahora soy una fiel seguidora, por su maravilloso y oportuno contenido. Además, puesto a disposición de la colectividad de manera clara, precisa, concisa y didáctica . Mil gracias por compartir!.
Maravillosas las dos, he descubierto el vídeo por casualidad y me parece genial, que Buenos y sabios consejos, han llegado a mi vida en el momento justo, los necesitaba, me suscribo ❤️❤️❤️❤️💓💓💓💓
Patri gracias!!!! Me ayudás un montón! Agradezco a la vida haberte encontrado en las redes en 2019 cuando me sentía super mal. Gracias!!! Excelente podcast. Saludos desde Argentina!
😊Cristina Mitri y Patricia Ramírez Laffer Psicóloga, Muchas Gracias, por vuestro Summer Edition podcast. Vuestros 31 Hábitos para el verano y para seguirlos como estilo de vida son Súper Excelentes!👏👏👏
Toda la razón. Grandes detalles que debemos tener en cuenta siendo conscientes día a día. Fabuloso "Podcast". Más claro que el agua. ¡FELICIDADES, chicas! Me encantó lo de ser avinagrado... Digno todo se ser tatuado en el cerebro. GRACIAS :)
Para algunas personas, como es mi caso, hacer ejercicio es un suplicio y siempre deseando que acabe. Otra cosa es la sensación posterior y los beneficios que produce en la salud física y mental. Pero siempre es un sacrificio.
Creo, Patricia siempre habla para personas de 50 o menos Pero las personas de más de 60 también tenemos nuestros problemas y además afrontar la vejez, todo lo que conlleva Cómo, mucha menos energía, la soledad, el deterioro físico, deterioro mental, etc..etc..
Patrí psicóloga me parece muy buena sicóloga, me ha llegado aunq tengo mucho tiempo vuelta un desastre, emocionalmente hablando. Me gustaría q ella me pudiera ayudar, pero no puedo vivir en Madrid, vivo en los Estados Unidos ; online he intentado con alguna psicoterapeuta pero no me sirve 😢😕😕
Tuve que verlas nuevamente. 21._La cognición atávica que implica regalarlos una imagen maravillosa para nosotras mismas. 22._ El convivir con amigas y estrechar lazos con ellas. 23._ Dar pequeñas muestras de afecto a tus personas cercanas te eleva la autoestima. Cambiemos juntas.
La palabra no es: "que mayor me estoy haciendo...", y no aceptarlo... Sino que cuando vas por la calle, la gente te lo recordara a cada momento, sobretodo si eres mujer. 😥
El vinagre es muy bueno y tiene múltiples beneficios, creo que deberían cambiar el nombre a esas personas que dicen ustedes que todo el tiempo están amargadas😂😂😂
1._ Llevar un diario.
2._lisrados de actividades a realizar.
3._Cuidar nuestra imagen.
4._Dormir bien.
5._Hacer ejercicio.
6._tener nuestra cada limpia y ordenada.
7. _Planificar tu vida con las actividades que si tendremos energía para realizar.
8._No hacer nada por 10 minutos.
9._Aprender algo nuevo.
10._Posición de poder para enfrentar la vida.
11._Aceptar las pérdidas y saber que no siempre a las personas buenas les va bien.
13._Sonreir.
14.Hablate con respeto.
15._ Admira en lugar de envidiar.
16. Abraza a las perdonar.
17._Di no a quien lo merece.
18._Liberate de las etiquetas que no son tuyas.
19._Visualizate de la mejor forma posible.
20._Tener detalles.
Bendiciones muy bonitos consejos ❤
Cómo cambiar la vida después de una psicópata integrado
Excelente
Pero si después del psicópata entran los monos voladores que son mucho peor, no sé cómo voy a tener la casa ordenada todos los días con taquicardias un hecho Detrás de otro
Es Extraordinario Lo Que Comentan!!No Las Encontraba!!Estoy Encantada Viéndolas!!Mujeres Ejemplares!!
No sé si están conscientes del maravilloso trabajo que están haciendo, reeducando, dando impulsos para cambiar cosas que necesitamos cambiar mujeres y hombres. Yo agradezco pertenecer a esta generación de mujeres en aprendiendo para tomar las riendas de la vida y estar sanas de cuerpo y emocionalmente.
Gracias por este bagaje de información y recomendaciones, es muy enriquecedor escucharte Patricia, Dios te bendiga y te prospere de acuerdo a su voluntad.
Totalmente de acuerdo.
Es un bendecido día para mi.
Gracias por el maravilloso aporte.
@@lourdescardenas708 mkmmkkkkkkkkkkkpnk ni
0⁰⁰⁰⁰0⁰00000⁰⁰⁰
No
Confirmado! Sois unas Super Cracks👏👏👏👍😘😘😘 Me encantais ! Oiros y Escucharos es sanador y estimylante! Olé por Vosotras! 😘😘😘🤩💃
Me gustaron mucho todas sus aportaciones, muchas gracias!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Llevo 4 años con estilo minimalista y puedo afirmar que vivir más ligero y ademas ayudas a tu cartera y al planeta.....
Soy de Argentina y quería agradecer este podcast en el que aportan muchas herramientas. Saludos a la distancia!
Me encanta el consejo de no dar una opinión negativa, simplemente no lo escribas , quienes hacen contenido, toman su tiempo para esto, suben el video con mucha ilusión y nos dan lo mejor q tienen , asi q si algo no noa gusta , no lo veamos y ya 🙏🏼❤️
Excelentes a las dos, por su profesionalidad, valiosa información y espírutu de servicio. Sigan adelante chicas q desde argentina las escucho con atención y practica.
Primera Vez que las Escucho y las Ame 💕 gracias por tanta información VALIOSA
Wuauuu genial la verdad uno nunca termina de aprender cosas nuevas 🏝️🌺🌞 desde Tenerife mil gracias.
Genial genial genial me encanta gracias❤
Pero que lujazo tenerlas a las dos ahí!!!. es la segunda vez que las escucho y esta vez acudí a la libreta de la que habla Patri, fibras de colores y me hecho un apunte!!
Zarpado!!!!
Buenisimo, gracias, me cayo súper la psicóloga, sincera, practica, objetiva, necesitamos mas personas así 👏👌👍
Por separado sois buenísimas, pero juntas ya sois la bomba!!😍😍👏👏👏
Me encanta
Excelentes consejos Paty!!💝
me ha gustado mucho !
Me encanto muy bonito mensaje.. gratitud por sus enseñanzas..las adoro no me canso de escuchar y compartir…♥️
Sois maravillosas,que cátedra, impresionante, muchas gracisa
Agradezco profundamente por vuestros maravillosos consejos, los pondré en práctica, sois increíbles muchas gracias!
De lo mejor que he escuchado en mucho tiempo, más completo imposible...me lo voy a poner en bucle a ver si mi cerebro se va enterando... gracias mil gracias. 💖💋✨
Que consejos más buenos ,mil gracias.
Gracias a las dos.Excelente.Me ha Sido muy útil.Desde Venezuela .
Buenísima. Un ejemplo q debiamos seguir todos
Demasiado bueno. Me lo guardo. ¡Gracias!
Estupendo 👌 para mi el orden es muy importante no puedo estar con el desorden .Bueno seguiré los puntos son todos muy interesante.
Excelente todo !!
Me encanto súper estos consejo y las felicito y muchas gracias por su lindo trabajo
Lo mejor q he visto e tiempo👏 gracias
Que mujeres tan brillantes que educativo fue escucharlas es primera vez que yo me tomo mi tiempo para escribir un comentario aplausos y les mando muchas bendiciones cuídense mucho ❤❤❤
Apenas las escucho las encontré por casualidad y me encanto Patri que maravillosa psicóloga excelente !!! Gracias ❤
Primera vez que las escucho, me encanto , muchas gracias!!❤️
Que maravilloso podscast!!! Me lo escuché completo, muchas gracias excelentes aportes de ambas, besos desde Chile❤
Que maravilloso trabajo! Muchas gracias ⚘⚘
Me encanta la charla..muy interesante, tomaré nota..consejos para tener en cuenta..gracias por vuestro trabajo.
WoW!! Excelente reflexión Dra Patry. Primera vez que la escucho y desde ahora soy una fiel seguidora, por su maravilloso y oportuno contenido. Además, puesto a disposición de la colectividad de manera clara, precisa, concisa y didáctica .
Mil gracias por compartir!.
Me lo he escuchado 3 veces: en el trabajo, caminando y ahora tomando apuntes :) Gracias a las 2 por los 31 consejos!
Voy por la segunda. Jajajaja ❤
Infinitas gracias 🙏 que maravilloso programa !!👏👏👏
Maravillosas las dos, he descubierto el vídeo por casualidad y me parece genial, que Buenos y sabios consejos, han llegado a mi vida en el momento justo, los necesitaba, me suscribo ❤️❤️❤️❤️💓💓💓💓
Qué maravilla de charla, sois admirables, muchas gracias Cristina por haberlo subido ❤️
Patri gracias!!!! Me ayudás un montón! Agradezco a la vida haberte encontrado en las redes en 2019 cuando me sentía super mal. Gracias!!!
Excelente podcast. Saludos desde Argentina!
Me fascinó. Muchísimas gracias. Dios las bendiga. Tengo muchas cosas en que anotarme y dejar de postergarlas. ❤️
Este video que me ha llegado me gusta mucho la charla en el aspecto de hacer deporte he conseguido lo que me gusta nadar y andar.
Que entrevista más divertida, bonita y muy práctica, ahora a aprender a ponerla manos a la obra
Simplemente maravillosas. Me encanta escucharlas!
Es un placer escucharos! Feliz día y vida!💖
you made my day!😍😍😍Gracias Patri y tb a la entrevistadora👍
🤗
Me encantó felicitaciones!!!!😍
Hermoso! Deberían educar más en la sociedad sobre estás cuestiónes. Tomando nota.
Gracias chicas!!!
Gracias Chamas muy agradecido con sus enseñanzas y consejos, Dios las bendiga hoy y siempre.
Muchas gracias por todo 🥰
Qué interesante escucharle , hermosas damas , gracias ❤
Muy buenos consejos sabios que nos ayudan a cambiar hábitos y tener una mejor calidad de vida y mejor salud física y mental . Muchas gracias.
Fantástico!!!!! Gracias 🙂
Todo lo que han dicho es MUY interesante, asi que estoy tomando nota! Mil gracias a las dos!!💕
Gracias , me entanta escucharte
Impresionantes estas mujeres ❤
Feliz de escucharte..entre sin querer y es he estado a punto de querer internarme x sentir depresión, cansancio, etc
Gracias Gracias Gracias
Y ahora ya no no siento todo eso que me atormentaba. Genia..gracias x enseñarme a que todo tiene solución
Gracias Patri!! Gracias por tus enseñanzas, tu buen humor. Eres genial!! ❤
Muchas gracias por todos sus consejos y señorita Cristina mitre y a l ya la doctora patri
Muchísimas gracias por el vídeo, son unos tics Geniales nos harán sentirnos un poco mejor..y así poder disfrutar del día a día . 😍😍😍👏👏👏👏👏
Les agradezco infinito todos sus consejos aprendí mucho
❤ b
Buenísimo
Una maravilla escucharos! Un gran aprendizaje!,Enhorabuena!
😊Cristina Mitri y Patricia Ramírez Laffer Psicóloga, Muchas Gracias, por vuestro Summer Edition podcast. Vuestros 31 Hábitos para el verano y para seguirlos como estilo de vida son Súper Excelentes!👏👏👏
Uhhh qué tan hermosos sabios tremendos 31 consejos!!! Apunto!!!
👏👏👏👏maravillosas, verdades como casas 😍
Me ha encantado!! enhorabuena a las dos!!
Muchísimas gracias!!
Toda la razón. Grandes detalles que debemos tener en cuenta siendo conscientes día a día. Fabuloso "Podcast". Más claro que el agua. ¡FELICIDADES, chicas! Me encantó lo de ser avinagrado... Digno todo se ser tatuado en el cerebro. GRACIAS :)
Fabuloso! Muchas gracias por enseñarnos estos hábitos de vida para ser felices.
os sigo a las dos porque me encanta como hablais y lo que transmitis. Oido cocina, todo apuntado .... muchas cosas en las que mejorar !
Me ha encantado este video.Sois las dos buenísimas y todo lo que habéis es la pura realidad.Mi enhorabuena.
Excelente charla
Sois admirables!
Sin desperdicio ni un minuto!!! Tomada nota de todo
GRACIAS
Me encanta
GRACIAS ❤❤❤❤
👏👏👏👏👏👏WOW!!!!💯
Excelente
Para algunas personas, como es mi caso, hacer ejercicio es un suplicio y siempre deseando que acabe. Otra cosa es la sensación posterior y los beneficios que produce en la salud física y mental. Pero siempre es un sacrificio.
Ýo tengo 80 àñóß creo que los consejos son muy buenos traþaré de adaptarme.
Camina camina camina y baila ❤
Maravillosa!!!!
Excelente!!
Gracias Patri
Muchas gracias. ... Dos años más 😁
Patricia eres espectacular
DIOS y La Virgencita las bendiga.
Excelente
Gracias! El episodio 1??
ua-cam.com/video/ol-n5Eot64o/v-deo.html
@@anacasado3449 gracias
Creo, Patricia siempre habla para personas de 50 o menos
Pero las personas de más de 60 también tenemos nuestros problemas y además afrontar la vejez, todo lo que conlleva
Cómo, mucha menos energía, la soledad, el deterioro físico, deterioro mental, etc..etc..
Ayuda mucho oir a esta sicólogo
Patrí psicóloga me parece muy buena sicóloga, me ha llegado aunq tengo mucho tiempo vuelta un desastre, emocionalmente hablando. Me gustaría q ella me pudiera ayudar, pero no puedo vivir en Madrid, vivo en los Estados Unidos ; online he intentado con alguna psicoterapeuta pero no me sirve 😢😕😕
Ana me ha encantado felicidades
Genial
❤
👏👏👏👏👏
Tuve que verlas nuevamente.
21._La cognición atávica que implica regalarlos una imagen maravillosa para nosotras mismas.
22._ El convivir con amigas y estrechar lazos con ellas.
23._ Dar pequeñas muestras de afecto a tus personas cercanas te eleva la autoestima.
Cambiemos juntas.
La palabra no es: "que mayor me estoy haciendo...", y no aceptarlo...
Sino que cuando vas por la calle, la gente te lo recordara a cada momento, sobretodo si eres mujer. 😥
No he podido aprender a comer lento, porque aprendí a comer rápido...
Re aprender. Concentrarte en cada bocado lentamente 😃
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
El vinagre es muy bueno y tiene múltiples beneficios, creo que deberían cambiar el nombre a esas personas que dicen ustedes que todo el tiempo están amargadas😂😂😂
La persona q me hace algo malo le digo.
Que te vaya bien, q te vaya mal q te vaya de cualkier manera
Y lo olvida.
🤣🤣🤣🤣🤣
0pppppp00
Yo trabajo fuera y en casa y no tengo tiempo simplemente porque estoy muy cansada y en casa nadie me ayuda absolutamente a nada. Punto pelota.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Extraño el guante de crin a diario ...era efectivo por la piel muerta...