NO POO CHALLENGE - Pengalaman 3 Bulan Tanpa Shampoo | rasykhaaeni
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- Challenge atau metode ini sebenarnya sudah terkenal dari beberapa tahun yang lalu di luar negeri, when i know this challenge at the first time aku langsung tertarik banget untuk cobain.
Dengan video ini aku mau sharing pengalaman aku ke kalian mengenai challenge yang sampai sekarang masih aku jalani walaupun dengan beberapa modifikasi sistem dan konsepnya.
Semoga bermanfaat😊
Find me on ig : @rasykhaaeni
Link article :
www.nopoometho...
www.healthline...
unwrappedlife....
Aku rontok parah bisa sampai 200 helai sehari. Dua kali lebih banyak dari jumlah rontok normal. Coba segala jenis hair product dan gak membaik. Terus liat orang2 no poo, aku coba dua kali tapi ga cocok. Rambut rontok memang berkurang sedikit, tapi gatel banget dan berminyak ga nyaman. Keramas tiap hari juga ga memungkinkan.
Seminggu terakhir nyoba untuk ngurangin pemakaian shampoonya. Yg tadinya satu kali keramas bisa pakai shampo sebanyak total 2 hampir sendok makan, sekarang aku cuma pakai kurang dari satu sendok teh yang aku bagi untuk 2 kali sampoan. Sedikiiit banget. Fokus di kulit kepala. Memang awalnya pas keramas kurang nyaman karena ga ada busanya. Tapi udahnya lebih lembab, ga kering, ga berminyak, kerasa bersih lebih lama. Rambut yang rontok saat dan pas setelah keramas juga berkurang. Waktu rambut kering tadinya sisir pakai tangan aja udah banyak banget rambut rontoknya bisa 5-20an helai mungkin, tapi setelah pakai metode ini alhamdulillah udah sedikit banget.
Tipsnya kalau mau no poo atau less poo, jangan biarin rambut basah terlalu lama. Keringkan pakai hairdryer atau diangin2 sampai minimal setengah kering. Karena kalau ngga, bakal terus kerasa basah dan lengket
Jadi sekarang apa udah berkurang rontoknya kak?
Kak thankyou sudah share
Kak thankyou udah sharing. Rambutku lg rontoh parahh bangettt. Baru mau nyoba no shampo 😭
Mulai ngikutin no poo karna dulu pake dove enak banget, lembut adem ga ada ketombe, tapi gatau kenapa jadi ketombean dan gatel banget pake sampo apapun, udah jarang banget ini sampoan
Aku udah 2 bulan gak pake shampo Alhamdulillaah bagus yg skrng gak rontok mbercabang berkurang..karna aku rutin pake lida buaya
Thanks for share. Aku kurang paham bahasa Inggris. Bisa Inggris sedikit2 hehe. Ada orang Indonesia juga udah 5 tahun tidak sampo an. Terus dia coba keramas pakai ECO enzyme
Pakai eco enzyme itu maksud nya gmn kk ?
Saya sudah 2 bulan, no ketombe dan gatal-gatal lagi.
Tapi kayaknya rambut saya rontok untuk seminggu terakhir ini, apakah wajar atau gimana mbak?
Oiya ka kalau rambut berketombe itu mungkin disebabkan karena kondisi kulit kepala terlalu basa, idealnya ph kulit kepala itu antara 4 atau 5 PH nya yang artinya sedikit acid atau asam, karena sedikit acid, jamur dan bakteri sulit berkembang, kalau mau menggunakan shampo juga usahain gunain shampo yang jangan phnya diatas 7 karena karena kalau terlalu basa ph ideal rambut bisa berubah. terus juga hati hati sama kandungan shampo yang ber bahan SLS, karena bener bener bisa ngilangin minyak di kulit kepala atau tadi jadi berketombe karena ph rambut jd sedikit basa.
Wah terimakasih atas informasinya, sangat bermanfaat😊
Aku kalo ga sampoan sehari langsung berminyak sampe ke muka kak
Alhasil jerawat langsung pada tumbuh
Saran dong
Bnr mnykny ky bs jln k muka ap gmn smpe muka brmnyk bgt
No poo jg harus dibarengi no sabun muka, alternatifnya pake viva milk cleanser + viva tonic water buat pengganti sabun muka, kalo wajah udh beradaptasi tanpa sabun, barulah no poo di mulai, dulu wajahku jg jerawatan, kalo sehari ga pake sabun muka pasti besoknya tumbuh jerawat, setelah absen pake sabun & beralih ke produk viva, cuci muka jadi lebih kesat, soalnya dia hanya mengangkat sel kulit mati tanpa membasmi minyak alami pada wajah, oh iya minyak alami ini penting, yg menjaga wajah tetap lembab, kalo terlalu kering ga baik (pemicu jerawat batu), terlalu berminyak jg ga baik (pemicu komedo & jerawat kecil), penyebab wajah terlalu berminyak adalah sabun muka yg dimana dia akan membersihkan minyak diwajah, alhasil wajah akan memproduksi minyak secara berlebih. Kalo kulit wajah kering biasanya karena tinggal di daerah yg dingin atau kamar ber AC.
@@samuelholigan4823gua udah nyobain ga pake sabun muka 4bulanan. Muka gua jadi kusam parah sering jerawat batu, karena sering berangkat kerja siang naek motor kaliya. No sabun muka kalo hidup di pedesaan yg jarang polusi asep kendaraan kayanya cocok. Kalo hidup di jakarta perkotaan kayanya kurang cocok kalo ga perawatan muka. Ancur muka. Fyi Hidup di perkotaan yg penuh polusi dan terik matahari pke sunscreen paling penting bgt bgt bgt gausah serum seruman yg penting suncreen mujarap.
Aku belum bisa tanpa shampoo.
Tapi frekuensi keramas kukurangi, kalau belum keramas rambut disemprot dg tiara spray aroma pandan sehingga segar terus meski rambut berminyak
Aku da 2 bln berjalan no poo. Awalnya liat Pak Gobin. Awalnya lepekkkk😂. Jdnya pelan2 sminggu skali shampoo-an tp hanya sdikit aja. Dan stiap mandi aku keramas pke air aja karna ya lepek ga tahan minyaknya apalg stiap pagi bawa anjing jogging 😂. Tp lama2 kepala da mulai adaptasi ga gatal lg jd klo ga rasa kotor bnget aku ga basahin rambut. Btw sejak no poo aku kurang migran dan yg sbelumnya saat pakai shampoo kepala suka ada bentol2 dan gatal gtu skrng bersih. Tp kadang klo lg ada kondangan aku pke conditioner di ujung rambut aja.
aku juga sering kaya ada bentol2nya, apa gara2 shampo yaa ini udah hampir 1 mingguan sih
Aku jg lgi nyoba no poop 5 hari lepek bgt ni rambut. Pngin pke makarizo conditioner boleh ga ya
@@JCooperworks terusin sampai sebulan kak..
Akhirya nemu orang indonesia yang praktekin no poo, gw udah ngga pake shampoo 2 minggu tapi kalau ngga cuci kepala ada kesan gatal gatal gitu, mau lanjut atau ngga jd bingung
Fauzi Fadilah saran aja nih kalo kondisinya gitu saat kamu berhenti jangan sekaligus, harus bertahap menurut aku agar kepala juga menyesuaikan keadaan barunya
2 minggu pertama emang gitu ka, aku dulu juga gitu selema 2 minggu pertama gatel sama berminyak banget.
Ada juga mba Dewi udah 5 tahun no shampoo
Cuci ya cuci aja pake air anget.
No poo bukan berarti gak cuci sama sekali guys.
Sebenernya no poo bisa diganti dgn yg alami pake menthol, lidah buaya. Search aja
Keramas pake air tu gimna? Apa hanya terkena basah aja? Kan kalo mandi pasti basah ga si rambut? Atau org lain mandi kalo g keramas rambutnya pada kering 😮
Keramas pake air keras
Sering kaya gini tapi takut bau jdi seminggu skali pake sampo eh ternyata emang bagus ya tanpa sampo
klo buat cowok, shampoo dipake saat setelah potong rambut aja krna sampo bikin rambut licin dan mempermudah sisa potongan rambut utk terbawa air. kebetulan sminggu sekali saya potong rambutnya, apakah bisa menghilangkan sisa potongan rambut hanyha dengan air?
buset seminggu sekali potong rambut, mantap hahaha
@@RenDolan hahaha gw 2 bulan sekali potong rambut
Jadi donatur setia kang cukur ya 😂
Mohon maaf nih mau nanya kalau misalnya rambut aku kan jenis ikal tebal, saya mau keramas pake air aja biar minyak alami nya dirambut setidaknya ada dan saya memang kebiasaanku selalu mencatok setiap habis keramas tapi saya selalu pakai hairtonic dan cream serum rambut dari loreal, nah pertanyaan saya kira kira worth it nggak saya melakukan kebiasaan ini supaya rambut saya dan kulit kepala saya bisa se sehat itu juga.
Entah kenapa tiba2 kepikiran sendiri shampoo an cuma seminggu sekali. Trs uda berjalan 3 mingguan, kek berasa aneh gitu awalnya. Trs aku coba lihat UA-cam, eh ternyata malah ada challenge ga shampoo an lama.
Katanya kalo rambut kasar ato berintik itu gegara banyak shampoo an. Ya semoga aja makin jarang shampoo an gini jadi punya rambut yang halus
Oh ya selama ga shampoo an, gua biasanya ttp pake hari lotion cussons baby. Ato hari lotionya mending diganti coconut oil?
Skrg udh 2thn, masih keramas tanpa sampo kak?
Aku dua bulan no Poo, bulan pertama emang gatal tapi bulan kedua gatalnya ilang dan rambutku jadi agak lebih tebel.
Bulan pertama emng ga enak bangett😖
Tapi tiap mandi tetep dibasahin air atau tidak sama sekali? Trus alternatif buat ngilangin kotoran kepala pakai apa?
@@samuelholigan4823 kalo rambut kerasa gatal dan tidak enak basuh dengan air aja bro. Cara bersihin nya pake ujung jari gosok kalo gw mah gitu
@@ezylryb1548 lebih efektif lagi pake sisir waktu bersihin rambutnya pake air, minyak minyak yg nempel di rambut jadi luntur dan rambut yang rusak dan lama tidak terkena zat yg ada di shampo bakal rontok
Kalau tidak pakai shampoo tapi pakai conditioner apakah termasuk no poo challange?
jngan, conditioner itu bikin ketombean
@@hallo.indraa conditioner dipake hanya dari pertengahan rambut bukan dari kulit kepala ya kali dari atas kulit kepala sampe bisa berketombe 🗿
Aku coba kalo no poo tanpa sabun sama sekali, lama banget kalo keramas ngilangin minyak di rambut. Kalo sekarang aku keramas pake campuran air dan setengah ember campur sampo satu sachet. Baru nyaman, rambut jadi lebih lembut dan frizzy berkurang. Rambut juga berkurang ngembangnya. Lebih shiny juga
Kayak nya ini cocok buat saya .
1/2 ember yg ember cat putih .
Apakah saat keramas ,larutan setengah ember td kita pakai semua buat sekali keramas,,
Td saya coba ,saya pakai semua larutan setengah embernya ,,lebih enak tidak pedih di mata . Saya kira kira keluarin satu sachet dari botol sampo ke ember .
@@robbyabrar3534 sy pake ember besar yg 10L, lumayan problem bertahun2 ttg rambut kering udah ada solusi
saya baru aja mau mulai meninggalkan shampoo, karena ketombean mulu, musti shampooan mulu biar ilang tuh ketombe, dan entah kenapa malah kayaknya gara2 shampooan mulu ketombenya jadi selalu ada. aneh rasanya.
rencananya sih, bakalan menggunakan merang buat ganti shampoo, banyak di toko online jualan merang, dan saya belinya yang bentuknya kayak sabun, bukan yang cair. dan buatan orang lokal, entah petani atau apa. dan pake merangnya jarang, kira2 seminggu sekali aja cukup. gak usah tiap sehari atau 2 hari. biarkan rambut ini memproduksi minyak alaminya. kalo udah kerasa gatal2 atau banyak apa tuh, kulit kepala yang mati, baru dah pake merangnya. mungkin bisa 2 minggu sekali.
Hoodwink 😁
Kalo aku pernah baca artikel dan ku praktekin yaitu 3 hari kulit kepala dan rambut jangan dibasahin lalu besoknya keramas. Keuntungannya buang air lancar tanpa mengejan sedikit pun. Mungkin ini lebih ke low poo
Anjir, emang ada challenge nya ya, baru tau.
Gw udah sekitar 6 tahunan gk shampoan, semenjak awal kuliah. Alhamdulillah, No lepek, no bau, no ketombe, No kering, pokoknya semua masalah rambut gada lagi.
Malah Pake shampo bikin rambut kering, kusam, ketombean kalo di gw.
pake perawatan rambut ga? kyk conditioner, hair tonic dll?
Iya sama gua pake shampo malah making kering. Gua pengen coba methode ini kalo ditambah virgin oil bisa ga
Lah sama...
keramas pake air anget gitu tetep aman kak?
sama aja boong, pke air dingin aja
no poo nya itu keramas (dengan air aja) 1x sehari atau 2x sehari (mandi pagi dan malam)???
Berjln 2 minggu, rambut lepek dan berminyak 😅😅 gimn ya biar gak berminyak rambutnya, padahal hbs keramas
memang gitu. Minggu ke 3 atau 4 baru terasa normal hasilnya juga keliatan
Itu wajar sih, kulit kepala masih di fase adaptasi krn sebelumnya biasa pake Shampoo. Umumnya mungkin 2 pekan - 1 bulan
Aku udah 2 minggu coba no-poo methode. Tapi jadi ketombean & gatal banget. Apa itu wajar terkait fase transisi?
Wajar kok, aku juga ngalamin hal yang sama. Biasanya di bulan pertama ga enak banget dan akan membaik di bulan kedua (tiap orang beda-beda)
Aku juga ngalamin fase ituuu. Tapi tetep mau Cobaa till the end 😀
@@rasykhaaeni4696 kak gmna dengan orang yg di 2 minggu pertama seperti gk terjadi apa" gak ketombean gk terlalu gatal, gatal pun krna kepanasan, orang yg kek gitu gmna yah kak, apakah no po challenge itu gak bekerja atau gmna kak?
Coba pke lerak…
saya sudah setahun tidak pakai shampoo n keramas sama sekali.. rontok ketombe berkurang and rambut kliatan lebih tebal
Tidak keramas setahun? Gimna tuh baunya dan kotornya
@@indonesiancollectionofskat9008 pakai VCO agar wangi pengganti sampo
Baru 1 minggu cobain no poo.
Setelah keramas, cara ngeringin nya gimana ya?
Kalo pake hairdryer aman engga
Aman. Sy da 2 bulan no shampoo. Pke hair dryer sngt membantu diawal2 adaptasi saat rambut lepek.
@@lenach.m8293kalau yg biasanya sampo an setiap hari trs langsung full no poo kira² bisa gak ya kak? Rambutku ga ketombean sih, trs untuk ngatasin kalau lepek gitu gimana ya? Biasanya 1 hari ga shampo an aja udah lepek bgt
@@tidaralfa099 Sy jg gtu kebiasan keramas poo stiap hari sbelumnya. Jd awal mulai sy sminggu skali baru pke shampoo. Tapi stiap hari sy keramas tanpa shampoo ya jd cuma digaruk2 aja kepala dan emang lepek jdnya bs stiap mandi sy akan basahin rambut 😂. Terkadang masih pke conditioner jg sminggu 2X hanya diujung rambut aja gtu krn lepek dan kembang rambut. Biasakan baru adaptasi. Tp lama2 akan mulai terbiasa kok kepala kita dgn keramas tanpa shampoo stiap hari. Lama2 sy klo pke shampoo jg hanya sdikit2 aja. Bdw rambut sy jenis lurus & berminyak.
@@lenach.m8293 oalah, berarti memang masa adaptasi aja ya. Oke makasih banyak kak ilmunya
@@tidaralfa099 keramas dgn air hangat jg membantu ngurangin minyak di kepala saat awal jg.
Saya sudah 6 bulan !!!
Gak lepek ???
Spill pengalamannya bg dan tips nya
rambut ku berminyak bgt ga pake klo ga sampoan lepek ga apa bau ga
Aku jg lg cobain nih kak, baru berjalan 2hari yg dirasain keramas pake air aja bikin lepek 😂 tp ttp semangats
Gimana kak skrg?
@@mirthaelviani2702aku baru nyoba slma 1 bln kak. 4-7 hari pertama benar2 pengen balik pake shampoo. Rmbut lepek tapi ga gatal. Tapi setelah berjalan 2 minggu rambut mulai normal.
@@sayasaja8800aku hampir 2 minggu no poo..
Gatal gk ada
Cuma rontok
Knp ya kak ???
@@juankhohler7362masih rontok ka?
Aku udah nyiba No Poo method ini selama 2 minggu. Rambutku tipis, rontok parah, sebenernya jenis normal tapi karena di ruangan ber-AC terus jadinya kering.
Sepertinya sih aku cocok sama metode ini (aku cuma pakai air saja keramasnya). Ini hasilnya:
Kelebihannya:
-ngga bau.
Normalnya aku keramas 2 hari sekali. Dan biasanya ada bau ngga enak kalau ngga keramas di hari ke-2. Tapi pakai metode No Poo ini, ngga pernah berbau ngga enak.
-kulit kepala tidak pernah berjerawat lagi.
Biasanya keoala gatal2 dan berjerawat kalau 2 haru ga keramas pakai shampoo. Tapi aneh ya ga lagi semenjak keramas pakai air saja.
-rambut tidak kering.
Kekurangan:
-rambut agak berminyak.
Sekarang ini lagi coba keramas pakai air cucian beras.
**UPDATE
Setelah setahun pake metode NO POO, rambut saya sangat berkurang rontoknya. Dulu setiap hari nyapuin rambut rontok di kamar. Sekarang udah ga pernah nemuin. Dulu kalau belai2 rambut pakai jari banyak banget yg rontok, sekarang disisir pun ga ada yg nyangkut.
Saya “keramas” alias basahin rambut tanpa produk apa pun setiap hari, cukup pakai air saja. Cuma bertahan beberapa hari bilas rambut pakai air cucian beras karena kemalasan saya 🥲
Skrng gimna?
Rambut agak berminyak itu bukanlah kekurangan ya, justru manfaat no poo ini adalah untuk membiarkan kulit kepala memproduksi sendiri minyak alami yg baik bagi rambut, sehingga kulit kepala menjadi sehat sekaligus menutrisi rambut dlm keadaan semula menjadi lebat
@@samuelholigan4823 bagaimana dengan minyak berlebih?
@@actyfish sebelum sy mempunyai masalah rambut, dahulu sy punya masalah wajah berminyak & kadang berjerawat dari SMP sampai lulus SMA, ketika kerja jalan 2thn baru sy menemukan akar masalahnya, adalah sabun wajah, pelan² sy tinggalkan sabun muka sambil ngobatin jerawat, yg dulunya rajin tiap hari sabun muka jd 2hari sekali, 3hari sekali, lalu pindah ke Viva milk cleanser & tonic water, alhasil setelah rutin 3bln Alhamdulilah wajahku tdk berminyak lg, jerawat udh ga pernah muncul, radang merah & bekas jerawat perlahan² pudar,,, ini dibarengi olahraga, sy dr dulu olahraga tp sembuhnya baru setelah berhenti total dr sabun muka...
Kesimpulannya, minyak berlebih terjadi ketika kulit dlm keadaan kering akibat ulah sabun²an yg menyapu habis semua yg ada di kulit termasuk minyak alami, maka kulit akan merespon hal itu dgn cara memproduksi secara berlebihan, ini termasuk respon pertahanan diri untuk melindungi kulit dr kekeringan biasanya ketika di cuaca yg dingin, bagaimana jika ternyata cuacanya tdk dingin? Ya itu tadi, karena pori² terbuka lebar di cuaca palsu, alhasil minyak memasuki ruang pori² maka terbentuklah komedo,, jerawat,, batu dll...
@@samuelholigan4823 hmm dimengerti, tapi bagaimana dengan permasalahan yg tmbul ketika tambut berminyak dan mengakibatkan ketombe / kerak dari minyak, apakah itu tidak benar ?
Saya baru mulai metode ini. Baru 2hr, pdhal biasanya tiap mandi shampoan.
Wah setiap hari shampooan apa gk rontok itu rambut?
@@ennardmchl7637 samponya dikit2 doang. Kalo gk sampoan rambutnya lepek, gatel.
@@adindakharismanita6256 oh, gitu. Ya gatel itu mungkin kulit kepala masih adaptasi krn biasanya dipkein Shampoo dengan frekuensi sering.
Saya baru mau mulai, ini pake Shampoo setiap 3-4 hari sekali. Gimana setelah 6 bulan perjalanan, adakah perubahan signifikan?
@@ennardmchl7637 gabisa kalau sepenuhnya nopoo, saya skrg keramas 1minggu sekali dg sampo sedikit. Mungkin kalau pake sampo sachetan bisa dipake sampe 3x.
Kulit bisa sehat dan uang untuk beli shampo di kumpulin buat beli mobil....😁😁😁
Karena aku pria rambut pendek, aku nggak pernah pake sampo, cukup pake vco saja, rambut tebal dan hitam..no poo chalenge sangat mudah di aplikasi buat yg rambutnya pendek
cara pakainya gimana kak?
Bisa rugi perusahaan Shampoo
Kalo keramasnya pake lidah buaya gimana kak
masih disemprotin?
Gw udh 2bulan gak keramas pakai sampo dan ketombe gw masih banyak gak sembuh ada tips gak kak
pake lemon atau cuka apel
😌
Kalo boleh tau teh yang kaka pake teh apa?
Aku pake teh tong tjie, tapi pake merk lain juga bisa
Awal aku praktekkin awal2 bau dan lepek,,tapi tetap lakukan sampe sdh 3 minggu ini rambut sdh kurang lepek dan kurang bau lagi.
Rambut yg rusak pun berkurang
mksh infonya mbk....sangat bermanfaat
Tapi kalo pake kondisioner aja boleh gx
Itu kan bahan kimianya. No poo challege itu buay hindarin bahan kimia di rambut. Lebih bagusnya bahan alami aja om kaya pake minyak kemiri, argan oil, castor oil dsb. Itu bagus buat masker rambut.
Orang orang no poo challenge kok malah pada berminyak ya? Rambut saya malah jadi kering kusam ketombean 🤔
Klo cuma gak shampoan masih bisa tapi aku gak bisa klo gk pake vit rambut 🥲
ngilangin bau ga enaknya gimana kak klo ga sampoan?
pake makarizo hari energy aja bang
Pake aplle cider vinegar/cuka apel, bisa buat nginlangin bau
@@kusumawardhani__ serius ni cuka apel? bau cuka apel aja udah strong banget kak
@@xenna3134 ya di bilas lah pke aer
Pakek jeruk nipis kalo gak lemon
No poo challenge bisa buat rambut lurus ga ?
Bisa banget, semua jenis rambut bisa cobain no poo challenge
bisa dicoba ke badan tuh cik gapake sabun wkwkwk
Aku sih tim liat review dari kamu dulu sin hahahahh
Udh ada yg coba.. Namanya pak gobin.. Cari aja youtube nya.. Udh pernah di wawancara artis jg..
@@rasykhaaeni4696alm bapakku gak pke sabun pdhal petani yaa Allah kakinya putih bersih badannya gak bau