Cuando la nutrición se mete a tu cerebro con el Dr. Fernando Leal y Nathaly Marcus en Las 3R Ep.

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  • Опубліковано 5 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 209

  • @miriammh1211
    @miriammh1211 Рік тому +31

    Sin duda hablar de Nathaly Marcus y sus invitados es sinónimo de EXCELENCIA!

  • @jessicanunezmora349
    @jessicanunezmora349 Рік тому +39

    ¡Un podcast de este calibre amerita más tiempo !😭🎉

  • @rebecagardunocastor
    @rebecagardunocastor Рік тому +6

    Hola Nathaly, fui a consulta en Binesta, me pareció muy bueno el estudio y la información que me proporcionan, sin embargo, la consulta no me pareció muy buena, me quedé con muchas dudas que la nutrióloga que me recibió no me pudo responder.
    Por otro lado, cuando estuve en la sala de espera justo escuchando cómo no te gusta que otros nutriólogos no personalicen sus consultas/dietas y así fue como lo sentí, por más que yo quería decir cómo me sentía o lo que necesitaba, sentía que la nutrióloga quería dirigir la conversación hacía lo que ella quería recomendarme. En ningún momento me preguntó sobre mi estilo de vida o cómo me siento.
    De igual forma al llegar le comenté varios objetivos que tengo y solo se enfocó en uno.
    Para el costo que tiene la consulta sinceramente la sentí incompleta.
    Espero mis comentarios sirvan como retroalimentación.
    Escribo por acá porque ni por correo ni por google reviews responden :(

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Gracias por tu comentario Rebeca, lamentamos que fuera de tu agrado la consulta; tomaremos en cuenta tu sugerencia

  • @josefacanamasaspuig5825
    @josefacanamasaspuig5825 Рік тому +2

    Excelente profesional.
    Ya lo decía Hipócrates hace muchos años: "Que el alimento sea tu medicina y tu medicina, el alimento".
    Que pena, que algunos médicos lo olviden...😢

  • @christianguzman7919
    @christianguzman7919 Рік тому +2

    Mi papá es paciente del Dr. Leal excelente médico mi papá tuvo un enorme avance después de un evc

  • @marthadavalos2144
    @marthadavalos2144 Рік тому +13

    Excelente información Nathaly Si yo apoyo a que lo invites nuevamente,, yo padezco de desorden intestinal

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Gracias por tu sugerencia Martha, seguro tendremos nuevamente al Dr. Leal como invitado.

    • @mabelgiambroni8771
      @mabelgiambroni8771 Рік тому

      @@NathalyMarcusOficial como atenderme desde Argentina 🙏x favor Dra.

  • @isabeltrevino1626
    @isabeltrevino1626 Рік тому +10

    Me encanto el Doctor la información que compartieron como siempre excelente, perooo falto tiempo para que hablara más, nos diera información, necesitamos otro programa 😃

    • @viviananazal4998
      @viviananazal4998 Рік тому

      Muy interesante!!!!! Yo tomó metformina y me hicé examen de vitamina B 12 y esta muy bien. Faltan médicos funcionales.

  • @Laubri-ox9il
    @Laubri-ox9il День тому

    Muy corto el tiempo del podcast. Excelente Dr.

  • @normasastre9396
    @normasastre9396 Рік тому +15

    Si que se prolongue este tipo de programas,aprendemos mucho con todos ustedes....mil gracias

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Lo tomaremos en cuenta Norma!

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Te invito a realizarte un GenTest con base a tus resultados podremos darte un tratamiento integral e individualizado, adquiérelo en www.tiendabienesta.com

  • @m.carmenmaestrebayo7685
    @m.carmenmaestrebayo7685 Рік тому +9

    Nathaly, siempre con información de calidad. Gracias desde España!!🌹❤️

  • @normaalvarez8704
    @normaalvarez8704 3 місяці тому +1

    Que emoción encontrar tanta información tan interesante maestros de maestros los dos gracias ❤

  • @pamvalen6751
    @pamvalen6751 Рік тому +8

    Excelente 👌 información Nathaly, como siempre llevas invitados de lujo...!!!!

  • @carlosquinones3584
    @carlosquinones3584 Рік тому +16

    Muy poco tiempo, que se repita más seguido la invitación al doctor

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому +3

      Lo tomaremos en cuenta Carlos,
      Gracias!!

    • @carlosquinones3584
      @carlosquinones3584 Рік тому +1

      @@NathalyMarcusOficial
      Ojalá sea posible, de verdad es muy interesante escuchar al doctor, saludos!!

  • @maluum4794
    @maluum4794 Рік тому +1

    Es el mejor , Dr Leal es el mejor del mundo, estaré eternamente agradecida

  • @senseisensei1247
    @senseisensei1247 Рік тому +2

    A partir del min 20 : Excenlente carga de frutas, vegetales, de todos los colores.
    Leguminosas, cereales integrales
    Pescado (si lo desea)
    No procesados: colorantes, empaquetados, embutidos, etc.
    Eliminar: lacteos y derivados, azucar, harinas.
    Meditacion,
    Ejercitarse,
    Suplementacion
    Desparasitación intestinal.

  • @damariscastro3355
    @damariscastro3355 Місяць тому

    Gracias doc . Tiene mucho carisma para exponer la metodología de la salud excelente profesional mi sa y felicitaciones .

  • @sylviabetancourtnutri
    @sylviabetancourtnutri Рік тому +5

    que super tema!!! desgraciadamente somos muy pocos los que tenemos este conocimiento a la mano. Yo misma he sido super beneficiada con la suplementación epigenética Activz y a mis pacientes (soy nutrióloga) que les he recomendado tomarla, le ha cambiado la vida 😍

  • @dulcereyes4973
    @dulcereyes4973 2 місяці тому

    Muy agradecida ❤pero que me voy a México a verles 👏👏✋

  • @laivergarcia9883
    @laivergarcia9883 8 місяців тому +1

    Muchas gracias Muy buenas información.

  • @manuelruiz4475
    @manuelruiz4475 Рік тому +3

    Waooo que padre poscat doctora hermosisima en la entrevista diving El doctor lo agrego a mis doctor's favorites mexicanos ......bravo bravo bravo.
    Pero se me hiso cortito buelvalo a invitar doctora 🙏 please.Dios bendiga sus vidas y sus Carreras

  • @luisalbertogarciaochoa7588
    @luisalbertogarciaochoa7588 Рік тому +5

    Siempre excelentes entrevistas
    Saludos con mucho cariño Nathaly

  • @adrianamarcelamanrique9727
    @adrianamarcelamanrique9727 2 місяці тому +1

    Podrían regalarnos la referencia del artículo que se publicó con el protocolo del Dr Leal?

  • @rosaliasalinas9657
    @rosaliasalinas9657 Місяць тому

    Excelente invitado!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💕

  • @MariaSanchez-pr6yp
    @MariaSanchez-pr6yp Рік тому +5

    Gracias Nathaly aprendo mucho con tus videos eres una bendición para los que buscamos la salud, me gustaría que hablaras sobre los fibromas uterinos, gracias 💖

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому +2

      Gracias María, no te pierdas nuestros nuevos capítulos, estaremos compartiendo mucha información de calidad con invitación especiales. 💖

  • @josedejesusvega2441
    @josedejesusvega2441 Рік тому +3

    FORMIDABLE CAPITULO.

  • @mariahermosillo9275
    @mariahermosillo9275 Рік тому +3

    Muchas gracias por tan valiosa información yo tengo un hijo con parálisis y cuando escuché hasta medio escalonia mil gracias que dios los bendiga !!!, tengo dos semanas asiendo cambios en la alimentación yo y mi hijo de 17 con parálisis 😘

  • @mariocarino5709
    @mariocarino5709 Рік тому +1

    El Dr. es excelente yo e sido su paciente y me salvo la vida

  • @luciatroncoso6603
    @luciatroncoso6603 Рік тому +5

    Ojalá la hubiese conocido antes.... Desde niña sufrí cuándo comía pan y nadie logró saber de dónde venía mi depresión, mi malgenio

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      De eso se trata este podcast Lucia! Nunca es tarde para reparar, regenerar y resetear nuestro cuerpo y nuestra mente ✨

  • @iresantoscano8128
    @iresantoscano8128 Рік тому +3

    NAT aplausos 👏 cómo siempre llevas a los mejores, falto tiempo, ojalá tengas oportuno de otra charla con él doctor y gracias por ser tan empaticos, personas cómo ustedes hacen falta muchos, interesados en la salud de las personas, cosa qué sé les agradece muucho..🙏 dios los vendiga y les dé mucha vida y sabiduría para seguirnos educando nutricionalmente!😘

  • @alisiahernandez994
    @alisiahernandez994 Рік тому +5

    Y el protocolo?🤣, Pero es el trabajo de investigación del doctor y pues no lo iba a exponer, hay que mejorar nuestra alimentación y estilo de vida, muchas gracias por la información Dr. Y Nathaly

  • @guadalupecuriel478
    @guadalupecuriel478 Рік тому +5

    Que interesante y emocionante es escuchar a través de esta vía temas que te ayudan en tu salud. Información que viene de personas conocedoras y profesionalmente preparadas. Mil gracias 😊 por su aporte a esta humanidad.

  • @almagarcia3091
    @almagarcia3091 Рік тому +2

    Excelente programa!, coincido con los demás, extiende más el tiempo de las entrevistas con el Doctor.
    Repito, excelente excelente excelente programa!

  • @rosarioguerrero1370
    @rosarioguerrero1370 Рік тому +2

    Excelente!!!!! Gracias Nathaly; Siempre con información que Vale Oro!!! Bendiciones Abundantes Hermosa Nathaly.

  • @luciatroncoso6603
    @luciatroncoso6603 Рік тому +1

    🇹🇼Muchísimas gracias.. Excelente... BENDICIONES para los dos... LUCÍA TRONCOSO

  • @noemiromero7765
    @noemiromero7765 Рік тому +3

    Muchas gracias me encantan sus podcast y el invitado de esta semana de lujo.. Nathaly me encantaría q hablara del consumo del agua..xq hay tantos mitos q si es buena q si no ..q si el te cuenta q si el agua de limón no cuenta y es un rollo podría invitar a alguien q nos explique xfis.. gracias 🤗

  • @lilianalaborde3168
    @lilianalaborde3168 3 місяці тому

    Me encanta aaaa gracias ❤

  • @emantheperson9098
    @emantheperson9098 3 місяці тому

    Muchas Gracias, Dra!
    Bendiciones a ambos por su Amor al prójimo. Saludos desde California 🌞

  • @tomasalopez96
    @tomasalopez96 Рік тому +1

    Nataly, muchas gracias por toda la información que nos aportas con tu Podcast, además invitas a puro profesional en la materia, todos los días de aprende algo nuevo.

  • @julietamundo3566
    @julietamundo3566 6 місяців тому

    Muy interesante, estoy de acurdo la alimentacion es la medicina

  • @sergiomadrigal3840
    @sergiomadrigal3840 Рік тому +3

    Que tal Dr. Ha estudiado el Acido Alpha Lipoico como un gran regenerador del Sistema Nervioso? Es una maravilla.

    • @shebluee
      @shebluee 5 місяців тому

      Hola de que marca lo compraste,,,?

  • @rosaayala6376
    @rosaayala6376 Рік тому +2

    Dr Excelente !!

  • @eldaveliz1923
    @eldaveliz1923 Рік тому +2

    Saludos y bendiciones.

  • @yajairazarate6404
    @yajairazarate6404 Рік тому +1

    Quede con ganas de más, toda la razón, la carne roja solo la tolero molida y una vez a la semana, me gustaría saber más sobre suplementos, cantidades, horarios y cuánto tiempo.

  • @FiorelitaTO
    @FiorelitaTO 3 місяці тому

    Que interesante oírlo, sigan invitandolo

  • @aitanahdez8465
    @aitanahdez8465 Рік тому

    Que buena estrevista, información valiosa felicidades a los dos 😊. ¿Es lo mismo vitamina D y/o D3 ?

  • @candymendoza5839
    @candymendoza5839 Рік тому

    Excelente y valiosa información gracias por sus vídeos Dios la llene de muchas bendiciones y vida

  • @tapatiaconestilo7172
    @tapatiaconestilo7172 Рік тому +1

    Súper gracias 🙏 por compartir por favor 🙏 Nataly compártenos un video de cómo lidiar con los fibromas y que comer y tomar de suplementos bendiciones ❤

  • @alejandrab5189
    @alejandrab5189 Рік тому

    Excelente invitado

  • @guadalupepina8568
    @guadalupepina8568 Рік тому +1

    Muchas gracias por la información muy importante para mí y hacer cambios bendiciones para ambos 🌹

  • @Nina-mb8qt
    @Nina-mb8qt Рік тому +1

    OMG felicidades, gracias por la información, como siempre lo mejo de .mejor en tus entrevistas. Saludos desde España 🤗💃.

  • @Lupita935
    @Lupita935 Рік тому +1

    Porfavor hagan los videos más largos porque son temas muy importantes, ay personas que hacen videos de asta casi 2 horas y no son temas importantes, PORFAVOR MÁS TIEMPO 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💗💗💗💗💗

  • @antoniomolina7097
    @antoniomolina7097 13 днів тому

    Mi proposito es dejar la pastilla de la presion alterial

  • @pamelafigueroa7989
    @pamelafigueroa7989 Рік тому

    Amo los temas de nutrición, recibo, discrimino y aplico en mi vida muchos conocimientos de médicos y nutriólogos reconocidos. Sin embargo, a veces es confuso, algunos médicos funcionales sugieren la carne y órganos por encima todo, limitan las frutas y están a favor del sodio como mineral imprescindible, por ej. David Perlmutter y James Dinicolantonio. Y el Dr. Fernando Leal dice lo contrario. Yo me quedo con mi carne (y no soy agresiva jaja) y con mi dosis de fruta moderada, y para nada dejaré el consumo de sal. Eso sí, donde todos coinciden es alejarnos de los ultraprocesados (que es clave) y del gluten. En fin la hipotenusa, a cuidarnos todos :)

  • @marthac.sasvedrag4951
    @marthac.sasvedrag4951 9 місяців тому

    Excelente, como todos tus videos

  • @cristinavergara3817
    @cristinavergara3817 Рік тому

    Nathaly, yo tuve SGB, hay posibilidades de recuperarme de mis movimientos? No estoy tan mal! Creo yo, pero no recuperé mis movimientos del todo! Ni mi fuerza!! 😢 hago vida normal! Pero si con algunas limitaciones! (O varias, mejor dicho!) que interesante Dr!!! Gracias!!!👏🏼👏🏼👏🏼

  • @luzgutierrez8818
    @luzgutierrez8818 Рік тому +1

    Wow gracias gracias y gracias por tanta informacion

  • @anabeatrizmarquezherrera7259
    @anabeatrizmarquezherrera7259 11 місяців тому

    Wowww me encanto gracias muchas gracias. ❤

  • @dioniciaarbechavez644
    @dioniciaarbechavez644 Рік тому +1

    Que gran trabajo Natali gracias

  • @patriciaramirezsalazar6617
    @patriciaramirezsalazar6617 Рік тому

    Información que es oro puro!! 🙏 por más médicos de todas las especialidades que tenga un enfoque de medicina funcional!! 🙌 Quiero participar en esos protocolos de investigación del Dr. Fernando que realiza para mejor mi estado de salud! 👆

  • @gisresendiz26
    @gisresendiz26 Рік тому

    Excelente información que nos proporciona el Dr. Fernando Leal, hasta que entendamos qué alimentos dañan nuestro intestino y nuestro cerebro será posible reparar nuestro organismo conscientemente.
    Muchas gracias a ambos ❤.

  • @liliatorres6509
    @liliatorres6509 Рік тому +1

    Gracias por compartir esta información!!!

  • @gloria1587
    @gloria1587 9 місяців тому

    Excelente información. Gracias por esta VITAL información ❤

  • @blancacortes7967
    @blancacortes7967 Рік тому

    Excelente profesional , me gusta su pasión y su manera tan fácil de dar información ,natural 🙏

  • @mayraata3786
    @mayraata3786 Рік тому +2

    Dr. Leal gracias por su explicacion de una manera sencilla pero en conjunto con amparo de estudios de investigacion. Gracias por admitir que la farmacologia esta salvando pero matando vidas y es nuestra responsabilidad educarnos de fuentes genuinas por que un doctor no lo va a ser en el tiempo de consulta.

  • @Giovannaworldwide
    @Giovannaworldwide Рік тому +1

    Excelente!! Gracias por esta información tan valiosa ❤️

  • @esmeraldaaco2737
    @esmeraldaaco2737 Рік тому

    Wow que gran conversacion, aunque nos hiso falta Mas. Me encanta doctora

  • @doraespinosa5546
    @doraespinosa5546 Рік тому

    Excelente potcast gracias Nataly

  • @brandonmalpicalizarraga6546

    Que padre que nos compartan información tan valiosa.

  • @msguera17
    @msguera17 Рік тому +1

    Muy buena entrevista gracias 😍😍

  • @falmaraz2862
    @falmaraz2862 Рік тому

    Sensaciónal.
    Que buena información. 👍

  • @pattydom4479
    @pattydom4479 Рік тому +1

    Te amamos nathaly, información oro ❤️

  • @marivcvj
    @marivcvj Рік тому +1

    Alimentación y ejercicio, y en caso de nuestros pequeños con discapacidad influye mucho las terapias,una pregunta usted trabajó para el teleton?

  • @victoriareyesdelgado5570
    @victoriareyesdelgado5570 Рік тому +1

    Yo tuve la fortuna de ir a una charla con este Dr. Y que delicia verlo ahí con Nataly. Gracias. Pero no menciono los productos que compre con él, que lastima. Saludos Dr y Nataly

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Si Victoria, es todo un honor contar con la presencia del Dr. Leal en el podcast “Las 3 R’s” ✨

  • @alejandracamacho9363
    @alejandracamacho9363 3 місяці тому

    😅felicidades a la ciencia.😊

  • @carmennicolalde2194
    @carmennicolalde2194 Рік тому +2

    Hola Buenos días. Dr. Gracias por instruirnos y hacerme ver que debo hacer cambios en mi cuerpo, mente, alma en fin. Por favor me ayudaría si me recomienda con un Dr. Aquí en NJ. Gracias.

  • @karenveronicarevilla8085
    @karenveronicarevilla8085 Рік тому

    Mas contenido asi!, soy el vivo ejemplo de no menstruar por muchos años, en cuanto empece a bajar de peso, hacer ejercicio y aprender a alimentarme, todos mis "males" hormonales se fueron.

  • @carlasantana8228
    @carlasantana8228 Рік тому +1

    Hola Nathaly, quisiera pedirte por favor si pudieras hablar de la migraña, he visto algunos videos pero quisiera saber tus recomendaciones para si no curarla entonces controlarla, con alimentación o con algún suplemento. Te lo agradecería MUCHO .

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Tomaremos en cuenta tu sugerencia Carla, para sanar desde la raíz es importante verte en consulta para darte un tratamiento integral por favor agenda al 55.52.59.14.14

  • @bertahernandez3455
    @bertahernandez3455 2 місяці тому

    Buscando bienestar y aprovechando UA-cam (pues ya agoté mis recursos) llegué a ustedes. Por favor, dígame cómo puedo llegar a ustedes para una consulta.

  • @olayapuigarevalo1558
    @olayapuigarevalo1558 Рік тому +2

    Nathaly , he escuchado atentamente ,pues desde hace 30 años como sano , creo que mi error ha Sido la falta de variedad en los alimentos , no incluir canela, pimienta ,jengibre etc.edoeto mejorar ,mi gran problema es el peso mudo 1.57 y peso 85 kilos ganados progresivamente ,tengo 58 años ,fui delgada hasta los 45 años más o menos .Una cosa , al acostarme empecé a tener fuertes calambres en la espalda y los pies , decidí tomar agua con sal de mar ,más menos con el sabor del mar ...y.....adiós calambres ! Lo digo haciendo peto no todos los días .su me comentas sería fantástico .Saludos desde Chile .

  • @amynosh6298
    @amynosh6298 Рік тому

    Que maravillosa información! Gracias! Y de paso mencionar que el doctor está muy guapo jajajaja

  • @alejandrasantuchi5454
    @alejandrasantuchi5454 Рік тому +1

    Le sugiero a lA NUTRIOLOGA! QUE LO ENTREVISTÉ AL DOCTOR LA ROSA QUE ES UN CRAK.. DE AQUI ARGENTINA!! NO SE VA A REPENTIR. QUE LO TENGA EN CUENTA.. MUCHAS GRACIAS!!

  • @davidvaldes4689
    @davidvaldes4689 3 місяці тому

    Hola, limpiar el intestino, según el minuto 21:26, como hacerlo?

  • @aitanahdez8465
    @aitanahdez8465 Рік тому

    ¿Como puedo adquirir productos de BIENESTA para limpiar el intestino?

  • @chapisc3302
    @chapisc3302 Рік тому

    Dónde puedo ver a esta maravilla de Doctor, me urge por favor

  • @carmenbarba9743
    @carmenbarba9743 Рік тому

    Hola Hermosa, qué importante tema tomaron tú y tu invitado, me gustaría saber cómo puedo comunicarme con el Dr. ya que padezco de Neuropatia Periférica y además vengo padeciendo hace más de 12 años gastritis y colitis severa crónica y algunos alimentos se me atoran en el esófago hace algún tiempo, con la inflamación me falta mucho el aire me sofoco mucho, cómo vez necesito su consulta, soy de monterrey n l. Me gustaría y te agradecería mucho me puedas contestar por favor estoy desesperada ya. Siento que esto ya no es vida. QDLB a ti y al Dr

  • @adrianadiaz7290
    @adrianadiaz7290 Рік тому

    Compartido

  • @elsyramirez7975
    @elsyramirez7975 Рік тому

    El doctor da consulta on line ? Me encantaría poder consultarlo

  • @susidils9627
    @susidils9627 Рік тому

    Nathaly el doctor habla de eliminar lacteos, pero si podemos consumir el kéfir?

  • @mariadelaluzgarciaramirez9195

    Buenas noches, quiero una consulta con Nataly Marcus como le puedo hacer?

  • @KarlaMartinez-tv8xm
    @KarlaMartinez-tv8xm Рік тому

    Excelente información, dónde tomar una consulta en Ciudad de México? Me podrían pasar el dato por favor? Muchas gracias por su contenido.

  • @Maliayoasturias
    @Maliayoasturias Рік тому +2

    Cómo contactar con el doctor con el fin de tener consulta con él? Gracias

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому +1

      Hola Ana María! Puedes contactar al Dr. De la Rosa en su IG @dr.fernando_leal

  • @MarytheSanchz
    @MarytheSanchz Рік тому

    Donde puedo buscar médicos enfocados en sistema funcional en Yucatán?

  • @marichoist
    @marichoist 7 місяців тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @dianalopez8020
    @dianalopez8020 Рік тому +1

    Nathaly quiero tus productos, dónde los puedo conseguir??? Vitaminas xfavor

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Hola Diana, encuentra todo lo que recomiendo en www.tiendabienesta.com 😊

  • @LORE-jn3rj
    @LORE-jn3rj Рік тому +1

    Hola doctor tengo fibromialgia deje de comer lacteos, granos cereales y semillas , que complementos debo incluir ?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Hola Lore, puedes escribirle al Dr. Leal directamente en su IG @dr.fernando_leal

    • @LORE-jn3rj
      @LORE-jn3rj Рік тому

      @@NathalyMarcusOficial gracias

    • @LORE-jn3rj
      @LORE-jn3rj Рік тому

      Nataly tu me puedes dar tu opinión respecto a lo que pregunte al doctor

  • @gabbyher
    @gabbyher Рік тому +1

    Se pueda usar stivia?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Stevia? Si podrías siempre y cuando sea verdadero stevia pero lo ideal es que acostumbres a tu paladar a dejar de comer dulce

  • @lupitaleon2703
    @lupitaleon2703 Рік тому

    Cómo saber si eres intolerante al gluten?

  • @veronicaortega2672
    @veronicaortega2672 Рік тому +1

    Ya me he cuidado sin comer azúcar, pan, carnes, lácteos y adelgazo mucho. Que hago para no adelgazar demaciado?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому +3

      Realizar ejercicios de resistencia (ligas, pesas, TRX) comer proteína de buena calidad y por bloques (proteína + grasa + fibra + carbohidratos) agrega aminoácidos BCAAS

    • @veronicaortega2672
      @veronicaortega2672 Рік тому

      Ok . Gracias por contestar

  • @evangelinacastellanos9037
    @evangelinacastellanos9037 Рік тому

    Nathaly acabo de ser díacnosticada con Parkinson. Que me recomiendas hacer.?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Рік тому

      Importante verte en consulta y darte un tratamiento integral, por favor agenda al 55.52.59.14.14

  • @soniamartinaz7615
    @soniamartinaz7615 3 місяці тому

    ♥️