금방 무르는 딸기 있다면 얼른 꺼내세요🍓오래 보관하면서 다이어트 간식으로 최고입니다 (딸기다이어트요리,딸기그릭요거트 바크만들기)
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- Опубліковано 5 лют 2025
- 안녕하세요🤗쿠킹프린세스입니다
금방 무르는 딸기!! 그외 물러서 버리게 되는 과일들 있으시죠?
오늘은 과일과 견과류 등을 활요하여 오래 보관하면서 다이어트 간식으로 드실 수 있는
방법입니다.응용하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다🍓🍓
✔️재료(2판기준)
딸기 8~10개
그릭요거트 400ml (꾸덕한 요거트, 플레인 요거트 상관없어요)
알룰로스 1T (요거트는 단맛이 없으니 1판 기준으로 기호에 따라 추가해주세요)
그외 토핑은 자유입니다
개인적으로 블루베리,라즈베리,블랙베리보단 슬라이스 아몬드나 견과류 추천해요.
고소한 맛이 더 좋습니다
#딸기요리
#다이어트간식
#그릭요거트바크만들기
요거 아이디어 최고네요, 너무 맛있어보여요~^^
🍓🍓잘 무르는 과일로 활용하셔도 되고
챙겨드시는 견과류로 만드셔도 맛있어요
그릭요거트 사놓고 바쁘다보면 못 드셔서 유통기한 지나면 아깝잖아요 그럴땐 요렇게 만들어 냉동해놓고 드시고 싶은만큼 꺼내어 드시면 된답니다🥰🥰
침이 막넘어가요❤
🍓😊맛나게 시청해주셔서 감사합니다🤗
오호. 좋은 방법이네요.
맛도 좋겠구요.
🥰🥰 맛나게 시청해주셔서 감사합니다🍓
이걸 보면 배가 고파요 ⭐️
😊😊 재료가 있다면 만들어 드셔보세요
시원하게 건강한 간식으로 좋답니다
감사합니다
아 이런 방법이 있군요
좋은 레시피 감사합니다💕💕
광고까지 풀청으로 응원합니다
즐거운 주말 보내세요 🥰🥰
🥰🥰안녕하세요
오늘도 맛나게 시청해주셔서 감사합니다
냉동해두면 얼마나 보관할 수 있을까요??😮😮
와 ~ 당장 따라서 만들어 봐야겠어요. 구독자의 하사람으로서 늘 배워가 하게 해주시니 감사합니다.
🥰🥰쉽고 간단하니 만들어 냉동해놨다가 1~2개씩 꺼내 드시면 편안해요
시청해주셔서 감사합니다🍓🍓
오~😊😊😊
🍓🍓감사합니다🤗
이거 요즘 완전 유행이네요~
🍓🍓😊네네 만들어 놓으니깐 1~2개씩 꺼내 먹으니 편하고 좋더라고요
시청해주셔서 감사합니다🤗🤗
식감은 어떤가요?저도 오늘 만들려는데
😊😊아이스크림처럼 먹는거지만 씹어 먹는 색다른 느낌이에요
씹다보면 자연스레 그릭요거트가 녹는답니다
시중 아이스크림은 당이 많으니 집에서 손쉽게 만들어서 잘라놓고 하나씩 꺼내 드시면 좋답니다🩷