新手挑戰！首次鐵人三項直上226K！一吉邦完賽全紀錄｜用運動翻轉人生｜ 2024 LAVA 玩賽樂園【Feebees】

「#初鐵 直上226K! 老邦從完全不會游泳，到一個月內完成 #鐵人三項 226的挑戰，他是如何做到的?」
老邦一開始在游泳的領域完全是一個素人，起初游100公尺他要休息4次，而為了能在 #LAVATRI玩賽樂園 266K完賽，他在短短一個月內，將游泳練到一次能游完3800公尺，這是非常驚人的成長。而這個成功的過程其實是有跡可循的，並且這樣的精神和做法，套用到不同的運動也是可行的，老邦就是最好的例子。
影片中我們將透過創辦人-谷銘的視角，來跟大家分享他陪著老邦在LAVA 玩賽樂園完賽的體悟。一個鐵人三項的素人，是如何在短時間內學會一項運動，甚至直接挑戰226K，並透過運動 #翻轉自己的人生，讓他們的健康、家庭、人緣都透過運動達到平衡，我們將成功的路徑以及心得一一來跟大家分享。
現在，讓我們一起來看看這場LAVA 玩賽樂園226K的完賽歷程吧！
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Infraction - I Gotta Fire
#運動翻轉人生
#一吉邦精神 #堅持 #互相扶持
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[@anor45544]

歐吉桑精神讚讚👍

[@sumoluhead]

謝謝您用台語來分享運動過程👍

[@feebees4129]

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