ကျီးပေါင်း သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- ကျီးပေါင်းရောဂါကြောင့် စိတ်ညစ်နေပြီလား။
ကျီးပေါင်းကြောင့် လည်ပင်းနာတာ သက်သာအောင် ဘာတွေ လုပ်ရမလဲ။
ဒီဗီဒီယိုမှာ ကျီးပေါင်းရောဂါ သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ့်အတွက် အသုံးဝင်တယ်၊ ဗဟုသုတ ရတယ်ဆိုရင် Like လုပ်ပေးပါ။
အခြားသူတွေသိအောင်လည်း ဝေမျှပေးပါဦး။
အားလုံး ကျန်းမာ ပျော်ရွှင်ကြပါစေ ခင်ဗျာ။
မေတ္တာဖြင့်
ဒေါက်တာ ချမ်း
DR. CHAN VLOGS ဖေ့စ်ဘွတ်စာမျက်နှာ နဲ့ ယူကျူ့ချန်နယ်ကို LIKE AND SUBSCRIBE လုပ်ထားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတတွေ တိုးပွားလာပါမယ် ခင်ဗျာ။
👇🏼👇🏼👇🏼
/ drchanvlogs
ဒူးကျီးပေါင်းအကြောင်းဆွေးနွေးပေးပါဦးဆရာ။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
က်ေတာ္မ်ဳိးသမီးခုျဖစ္ေနတာက
လည္ပင္းနင္သလုိျဖစ္ေနတာ
ႏွာေခါင္းကလဲမြန္းေနတယ္လုိ႔ေျပာတယ္
ဆရာတစ္ခ်က္ေလာက္ကူညီေပးပါအုံး
ေက်းဇူးျပဳ၍ပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ 6:01
ေက်းဇူးပါဆရာ..
ကေျးဇူးတင်ပါတယ်ဆက်တင်ပေးပါ
ု ု
ု ုာ ု. ု ု. ု ုုု
ု
ာ
ား ာာု
ဆရာ ကြၽန္ေတာ္နားေတြအရမ္းအူေနပါတယ္ ပိးေတာ့ ဇတ္ေတြ ေက်ာ ပခံုးေတြလည္းနာေနပါတယ္ေနတိုင္း တေနကုန္ခံစားရပါတယ္၆လ ေးက်ာ္ပါပိ ဆရာ နားကတက်ီက်ီနဲ႔ေအာ္ေနတာပါ ေန့တိုင္းပဲဆရာ ေျပာ ျပေပးပါဦးဗ်
ခါးႀကီးေပါင္းျဖစ္ေနတာ အဲတာေလး ဗဟုသုတ ရေအာင္တင္ေပးပလား ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
တင်ပေးပါမယ်ဗျ။
လည်ပင်းတော့မနာပါဘူးဆရာ အကြောတက်တာလည်းမဖြစ်ပါဘူး ဒါပေမယ့် ခေါင်းကမကြာခဏကိုမူးဝေနေတော့တာပါ
မျက်စိပါဝါ စမ်းကြည့်ပါဗျ။
ဒူးကရောင်နေတာဆရာ
၅လလောက်ပေါ့လမ်းလျောက်လို့ရတယ်ဒါပင်မဲ့ဓာတ်တိုင်တတိုင်လောက်ဘဲဘာလုပ်ရမလဲဆရာ
ညွန်ကြားပေါပါ
thanks ဆရာ
ေက်းဇူးအထူး တင္တယ္ဗ်ာ
လယ်ပင်ကြီးပေါင်းးဖြစ်ပြီးအကြောတက်နေတယ်ဆရာသောက်ဆေးကိုညွန်ပြပေးပါဆရာ}ဆရာကျန်မာချမ်းသာပါစေ
ဒဏ်ကြေလိမ်းဆေးလိုဟာ လိမ်းလို့ရပါတယ်ဗျ။
ကျေးဇူတင်တယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဒေါက်တာချမိး
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဟုတ် တယ်
ဆရာကျွန်တော်ဆီးခဏခဏသွားတယ်ပြီးရင်ခြေလက်တွေအားမရှိသလိုဖြစ်တယ်
ဟုတ်ကဲ့။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ဒူးခေါင်းထဲမှာကျီးပေါင်းဖြစ်တာကြာလာတော့အရိုးအတက်ထွက်နေပါပြီဆရာဘယ်လိုကုရမလဲသိ
ချင်ပါတယ်
အရိုးအတက်ထွက်ပြီးရင် ပြန်ဝင်အောင်လုပ်ဖို့ သိပ်မလွယ်ပါဘူးဗျ၊ နာကျင်တာတွေ အတွက်ကတော့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အစာနဲ့တွဲပြီး သောက်ကြည့်ပါဗျ။
ဂုတ်ကျီးပေါင်းရောဆရာ
ဒီမှာကြည့်ကြည့်ပါဗျ။
ကျီးပေါင်း အမြန်သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်း ၅ မျိုး (ကုန်ကျစရိတ် အနည်းဆုံးပါ) ကျီးပေါင်းရောဂါ
ua-cam.com/video/64upHdPsYa8/v-deo.html
ခါးကြီးပေါင်းကို ဘယ်လို သက်သာအောင် နည်းလေးပြောပေးပါ ဆရာ
နာကျင်တဲ့ဝေဒနာအတွက် ဆေးသောက်တာ (အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးကို အစာစားပြီးမှ သောက်ပါ)၊ ရေနွေးအိပ်ကပ်တာမျိုး လုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။
ဒေါက်တာပြောတဲ့လက္ခဏာတွေကျွန်မဖြစ်နေတယ်၊လည်ပင်းကျီးေပါင်း၊ဆရာ၀န်နဲ့ပြပြီးေဆးလိမ်း၊ေဆးေသာက်
နေပါတယ်၊ဒါေပမဲ့အလုပ်မှာကျ
တော့အခက်အခဲရှိ😥😥😥
အကြာကြီး အာရုံ မစိုက် နဲ့ အဲ့ဆို မသက်သာဘူး ၊ နားပေးရတယ်
Thank you
တင်ပစုံကနာပြီး ထိုင်မရဘူး ဆရာဝန်က ကျီးပေါင်းတဲ့ အမှေးပါး ပါးသွားလို့တဲ့ ဘာဆေးတိုက်ရမလဲ ဆရာ
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အစာနဲ့တွဲပြီးသောက်ရင် နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်ဗျ။
ခါးကျီးပေါင်း သက်သာအောင်ဘာလုပ်ရမလဲရှင့်
အနာသက်သာအောင် ဆေးလိမ်းပေးပါ၊ ရေနွေးအိတ်ကပ်ပေးပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးပါဗျ။
ဆရာရှင့်ဆက်ကြောတွေတက်ပြီး ခေါင်းအုံခေါင်းမူးတယ် တချက်တချက်မိုက်ခနဲမူးတယ်ဆရာ သွေးချိန်ကြည့်ရင်လဲသွေးမတိုးပါဘူးဆရာ ဖုန်း တထုခုကိုကြာကြာကြည့်လဲမရပါဘူးခေါင်းမူးလာရော အဲ့ဒါကျီးပေါင်းလား အာရုံကြောလားသိချင်ပါတယ်ဆရာ ဆေးပြလို့မလွယ်လို့ပါဆရာ သူများနိုင်ငံမှာအလုပ်လုပ်နေလို့ပါ ဖြေပေးပါဦးဆရာ
မျက်စိအမြင်အာရုံ အားနည်းရင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်ဗျ၊ ဖုန်းကြည့်တာ လျှော့ပြီး ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ မျက်စိပါဝါ စမ်းကြည့်ပါ ခင်ဗျ။
ဘယ်လိုမျိုး ကုသက်လိုက်လဲ အစ်မ ကျွန်တော်လည်း ဖြစ်နေလို့ခါ
ကျီးပေါင်းကို လျော့လာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
Thankyouဆရာ
လည်ပင်း က အရိုးမှာအတက်ထွက်နေရင် ဘာလုပ်ရမှာလဲဆရာ😢
အရိုးကု ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးကြည့်ပါ ခင်ဗျာ
ခါးကျီးပေါင်းဖြစ်နေလို့ပါဆရာ ဘယ်လိုကုသလို့ရမလည်းဆရာ❤❤❤
ခေါင်းမူးတာကိုဘယ်လိုကုရမလဲဆရာ
ခေါင်းမူးစေတဲ့ အဓိက အကြောင်းအရာကို သေချာကုဖို့ လိုပါမယ်ဗျ
lalacaဆေးကဘာဖြစ်ရင်သောက်တာလည်းဆရာ
Lalaca 75 ကို မေးတာထင်ပါတယ်။ သူက အာရုံကြောကြောင့် နာတာတွေအတွက် သုံးပါတယ်။
❤❤❤❤❤
ကျေးဇူးပါဆရာကျွန်မကြီးပေါင်းဖြစ်တာကြာပြီ
ခံစားနေရတာကြာပေါ့
အမြန်ဆုံး အဆင်ပြေပါစေဗျာ
😍😍😍
အိပ်ရင် ဟိုဘက်လှာ့်လည်းမူး ဒီးဘက်လှည့်လည်းမူးမူးနေတယ် အိမ်မျက်နှာကျက်ဆို လည်နေတယ် အဲဒါဘာဖြစ်လို့လည်းဆရာ..ရှင်းပြပေးပါအုံးနော်
ကျွန်တော်လည်းအဲလိုဖြစ်နေလို့ပါ။
ခြေထောက်မှာဖြစ်နေတာပြောပြပါလား
ဟုတ်ကဲ့ ဘယ်ဆရာ ဝန် နဲ့ပြ
အရိုး အကြော ကု ဆရာဝန်နဲ့ ပြရပါမယ် ခင်ဗျာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
thank ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဒဓဧဟဂဂရ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ရမလဲ့ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ခါးကြီးပေါင်းပြောက်အောင်ဘာလုပ်ရမလည်းဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျတော်က၁၄နဲ့ဖြစ်နျတယ်
ခါးကျီးပေါင်းအကြောင်းလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာ
မေရိုးကျီပေါင်ဖစ်တတ်လာဆရာမေရိုးအဆစ်တွေလွဲနေတာဘာဖစ်တာလဲမသိမေရိုးတွေကကိုက်စာနေတယ်အထဲမှလဲအရိုအဆင်တွေကြိုးနေသလိုခံစာရတယ်
မေကိုအရိုးအဆင်ကျီပေါင်ရှိလာဆရာမေရိုထဲမှဘာဖစ်မသိနားကျင်ပီပါစပိပ်ဖွင်ရခက်တယ်နာကျင်တယ်
မေကိုအရိုးအဆင်ကျီပေါင်ရှိလာဆရာမေရိုထဲမှဘာဖစ်မသိနားကျင်ပီပါစပိပ်ဖွင်ရခက်တယ်နာကျင်တယ်
ခါးက်ီးေပါင္းအေၾကာင္းသိခ်င္ပါတယ္ဆရာ🙏🙏🙏
ခါးကျီးပေါင်းသက်သာပြောက်ကင်းအောင်ဘယ်လိူလုပ်ရပါမလည်းဆရာ
နာကျင်ကိုက်ခဲတာအတွက် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အစားစားပြီး သောက်လို့ရပါတယ်ဗျ။
ပခုံးကျီးပေါင်းပါဆရာဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
ပုခုံး နာရင် ရေနွေးအိပ် ကပ်လို့ရပါတယ်ဗျ။ ရောင်နေရင် အေးတာကပ်ပေးပါ။ လှုပ်ရှားနိုင်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးပါ။ မလှုပ်ရှားရင် ပိုးဆိုးတတ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားရတာ အခက်အခဲ ဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြကြည့်ပါဗျ။ အဆင်ပြေပါစေ။
အာယုံကျော်အာနည်ပြီးလမ်းသွားရင်ယိုင်ထိုနေဆာ
ဆရာဝန်နဲ့ ပြကြည့်ပါ ခင်ဗျာ
ဆရာရှင့်🎉ကျေးဇူးပါ