Thank you dear sir. This is a very valuable lecture with many points including treatment. Here I like to add something about Sankawa. Not Kansawa( anxiety) A boy is going to the bus stand to meet his girlfriend. On the way he feels very uncertainty whether the girl will come or not. But after going to the stand he sees that the girl has come. Then that condition of Sankawa, uncertainty will disappear. Thank you
මේ වෙනුවෙන් ඔබ වුර්තිය මනෝ උපදේශකයකු වෙතින් නිසි ආකාරයේ චිකිත්සාවකට ලක්විය යුතුයි. ඇතැම්විටක පරිකල්පන අභ්‍යාස මාලාවක් ඇසුරින් ඔබව සුවපත් කල හැක. For this you should undergo a proper type of therapy from a worthy psychotherapist. Sometimes a series of visualization (imaginary) exercises can heal you.
අරචනොපොභියා හෙවත් මකුළුවන්ට ඇති භීතිය සුවිශේෂී භිතිකා ගණයට අයත් තවත් එක භිතිකා වර්ගයක්. මෙම තත්වයට මුණ දෙන කෙනෙකු වෙනුවෙන් ඇති හොඳම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය වන්නේ අකණ්ඩව චිකිත්සකයකු යටතේ අභ්‍යාස කිරීමයි. මෙහිදී කතන චිකිත්සාව, කණ්ඩායම් චිකිත්සාව, එක්ස්පොස තෙරපි, හා ප්‍රජනන චර්යාවාදී චිකිත්සාව වැදගත් වෙනවා. ඉතින් ඔබ නිවැරදි උපදේශකයකු යටතේ පුහුණුව ලැබීමෙන් මින් සාර්ථකව මිදෙන්න පුළුවන්. Arachanophobia, or the fear of spiders, is another species of Bhitika that belongs to the special genus Bhitika. The best treatment for someone with this condition is to practice under the supervision of a holistic therapist. Here talk therapy, group therapy, exposure therapy, and reproductive behavioral therapy are important. So you can get rid of this successfully by getting training under the right instructor.
Practicing mindfulness activities such as mediation. Practicing relaxation techniques such as deep breathing and yoga. Reaching out to family and friends for support. Joining a support group for people who have acrophobia or specific phobias in general.
Practicing mindfulness activities such as mediation. Practicing relaxation techniques such as deep breathing and yoga. Reaching out to family and friends for support. Joining a support group for people who have acrophobia or specific phobias in general.
Thank you for your inquiry Please don't agree such a activity. You are cheated by some cunning person. If you need more support address this page Thank you
sir mata pasal yana kaledi thamayi oya lede hadune dan awurudu dahayak withara wenawa mata hithenawa mama dan asamany kenek wela kiyala kohomada mama meken berenne
Good inquiry. You have recognized yourself you have made fear of something but obviously have not diagnosed any symptoms. So this course builds up uncertainty. My advice is that clinical diagnosis is however much better with clinically competent counselors. Thank you
Matat oya lede tiyenawa sir mage sallit go nasti una lede saneepa karaganna gihin .2014 mata me lede hadune oba thumawa contact karaganna puluwan no ekak denna plz
Dear brother, it is not much difficult situation. many consultants are in every teaching hospitals. if you can contact Dr. Neil Fernando or good consultant you be soon recovered. But you have good intention to develop your will power. thanks
Emetophobia is fear of vomiting in front of others. This is the experience of happening in earlier and its negative effect. As you ask this is not a big issue and you can manage it very easily with getting support from professional help such as counselling.
ඔබට විශ්ව ඥානයෙන් ආශිර්වාද ලැබේවා
බෙහෙවින්ම ස්තුත්යි යහළුවා Thank you very much my friend
Thank you dear sir.
This is a very valuable lecture with many points including treatment.
Here I like to add something about Sankawa. Not Kansawa( anxiety)
A boy is going to the bus stand to meet his girlfriend. On the way he feels very uncertainty whether the girl will come or not.
But after going to the stand he sees that the girl has come.
Then that condition of Sankawa, uncertainty will disappear.
Thank you
Thank you so much for your great guidance and point. It would be a great opportunity for the viewers with new horizon.
සර්ගෙ මේ වීඩියෝ වලට ගොඩක් ස්තුතියි. හැම Assignment එකක්ම කරන්නෙ මම මේ vedios බලලා
Thank you
සර් Exam වලට මුහුණ දෙනකොට මට ලොකු භීතිකාවක් එනවා. කොච්චර පාඩම් කරල Exam එකට ලෑස්තිවෙලා ගියත් මට මේ බය නැති කරග්න්න බැහැ. ගොඩක් දේවල් මේ වෙනුවෙන් කරල තියෙනවා මම. ඒත් තවම විසදුමක් නැහැ.
මේ වෙනුවෙන් ඔබ වුර්තිය මනෝ උපදේශකයකු වෙතින් නිසි ආකාරයේ චිකිත්සාවකට ලක්විය යුතුයි. ඇතැම්විටක පරිකල්පන අභ්‍යාස මාලාවක් ඇසුරින් ඔබව සුවපත් කල හැක.
For this you should undergo a proper type of therapy from a worthy psychotherapist. Sometimes a series of visualization (imaginary) exercises can heal you.
Goodjob sir
Thank You
well explained dear sir thank you very much
Thank you for your response
මටත් මකුලුවො දැක්කම ගොඩක් බයයි, මම වයස 25ක් වෙන පිරිමි ලමයෙක්, දුබුරු පාට වගේ ලොකු මකුලුවො දැක්කම ගොඩක් බයයි, කාබරේ හිටියොත් අම්මල තමයි අයින් කරන්නේ, ඌව අයින් කරනකන් යන්න බයයි, 😔 මට මේක ගොඩක් ලොකු ප්‍රශ්නයක් 😔😔 වෙන දරුනු සතෙක්ට වඩා මකුලුවට බයයි. හැමෝම කියනව බයවෙන්න එපා කන්නෙ නෑ ඒ සතා අහිංසක සතෙක් කියල, ඒත් මන් ගොඩක් බයයි. මට මේ බය නැති කරගන්න පුලුවන්ද මේ වයසෙදි ? පුලුවන්නම් ලොකු දෙයක්. දන්න කෙනෙක් විස්තරයක් කියන්න ලොකු දෙයක් 😔😔😔
අරචනොපොභියා හෙවත් මකුළුවන්ට ඇති භීතිය සුවිශේෂී භිතිකා ගණයට අයත් තවත් එක භිතිකා වර්ගයක්. මෙම තත්වයට මුණ දෙන කෙනෙකු වෙනුවෙන් ඇති හොඳම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය වන්නේ අකණ්ඩව චිකිත්සකයකු යටතේ අභ්‍යාස කිරීමයි. මෙහිදී කතන චිකිත්සාව, කණ්ඩායම් චිකිත්සාව, එක්ස්පොස තෙරපි, හා ප්‍රජනන චර්යාවාදී චිකිත්සාව වැදගත් වෙනවා. ඉතින් ඔබ නිවැරදි උපදේශකයකු යටතේ පුහුණුව ලැබීමෙන් මින් සාර්ථකව මිදෙන්න පුළුවන්.
Arachanophobia, or the fear of spiders, is another species of Bhitika that belongs to the special genus Bhitika. The best treatment for someone with this condition is to practice under the supervision of a holistic therapist. Here talk therapy, group therapy, exposure therapy, and reproductive behavioral therapy are important. So you can get rid of this successfully by getting training under the right instructor.
thank you sir
Thank uoy
සර් මටත් මෙවැනි බීතිකාවක් තිබෙනවා නමුත් එය phobia එකක්ද,කාන්සාවක්ද කියා හරියටම කීමට මට නොතේරේ මම මුලින්ම ගත යුතු පියවර කුමක්ද?
Mta nm tiyenawa claustrophobia. Lagadi tamai dena gatte
Don't worry, meet a good counsellor
Danuest thanks
Thank You
Usa pilimawata thiyana bayata (megalophobia) eka treatments monawada kiyl danaganna puluwanda ?🤔
1. exposure therapy
2. psychological therapy
3. relaxation thecnics
@@vidusrilanka thank u for some help😀
Claustrophobia gena treatment thiyenawada sir
සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) සහ නිරාවරණ චිකිත්සාව ඇතුළුව කතා කිරීමේ ප්‍රතිකාර.
ස්වයං-උදව් - ෆෝබියා සහ ස්වයං රැකවරණය ගැන වැඩි විස්තර Mind වෙබ් අඩවියෙන් දැනගන්න.
විෂාදනාශක හෝ සන්සුන්කාරක වැනි ඖෂධ.
Sir උස තැන්වලට නග්ගාම තියන බය නැති කරගන්නෙ කොහොමද
Practicing mindfulness activities such as mediation. Practicing relaxation techniques such as deep breathing and yoga. Reaching out to family and friends for support. Joining a support group for people who have acrophobia or specific phobias in general.
හොඳයි සර් මම ඒ සඳහා හමු විය යුත්තේ මා බය් වී සිටින රෝගයට අදාල doctor කෙනෙක්ද?
No you can contact the psychiatrist.
They know all the issues. You clearly explain your condition. He comes to conclusions.
Sar mamath hari bayai.
Nothing, this is happening due to the condition of anxiety . So it's diagnosed before telling something
සර් මෙම බීතිකා ක්‍රම නිසා overthinking ඇති වන්න පුලුවන්ද,මෙම තත්වය මග හරවා ගැනීමට මෝනයට ලක් විය යුතුද?
භිතිකාවන් හේතුවෙන් පමණට වඩා සිතීම සිදුවිය හැකි නමුත් එය මොහාන ප්‍රතිකාර ඇසුරින් සාර්ථකව නිමකිරීම ගැන ඇති සාක්ෂිනම් අඩු බව තමයි මගේ හැගීම. කෙසේවුවත් හොද මනෝවිද්‍යා උපදේශකයකු සමග සාකච්චා කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් හොඳ ප්‍රතිපල ලබාගත හැකිවේවි.
උස තැන් වලට ගියාම ඇතිවන බය නැති කරගන්නෙ කොහොමද
Practicing mindfulness activities such as mediation. Practicing relaxation techniques such as deep breathing and yoga. Reaching out to family and friends for support. Joining a support group for people who have acrophobia or specific phobias in general.
Matath oya lede tiynwa sir minissu balan iddi mata wadk krgnna ba atha wewulnawa eka nathi krgnna kramayk kynna mata dn goda kaleka idan tiynne 😢
ඔබගේ ප්‍රශ්නයට බෙහෙවින්ම ස්තුත්යි. මෙය සමාජ භීතිකාව කියල හදුන්වනවා. ගොඩක් සමාජයේ ඉන්න යට මේ තත්වයන් නැතිකරගන්න පුළුවන් වුනත් සමහරෙකු වුර්තිය සහය ලබා ගන්නවා. අද සමාජයේ ඕන තරම් උපදේශක වරු ඉන්නවා. ඔබ හොඳ කෙනෙකු වෙත යොමුවී ඔබගේ ගැටලුව කියන්න.
මානසික රෝගයක්ද මේක
මටත් මේ තත්වය තියනවා . තැනකට ගිහින් කතාකරන්න .පිරිසක් ඉදිරියේ කතාවක් කරන්න පුදුම භයක් තියෙන්නේ.වචන පිටවෙන්නෙත් නැතුව යනවා.කොළඹ අවට මේ සදහා ප්‍රතිකාර ගන්න හොද doctor කෙනෙක් කියන්න පුලුවන් ද ?
වර්තමානයේ සාමාන්‍යයෙන් රෝහල් පද්දති තුල මනෝ චිකිත්සක සායන පවත්වාගෙන යනවා. මේ ය එක්ක කතා කරන්න පුළුවන්. තව සුදුසු උපදේශක වරුන් හමුවීමෙන්ද ඔබට ගැටලුවෙන් ඇත මිදෙන්න පුළුවන්.
sir අපි ලෙඩකට බය උනොත් ඒ බය නැති කරන්න විදියක් නැද්ද
Of course there are many ways to settle problems. don't worry about your determination is very important.
ඩොක්ටර් එක පන්සලක මායි තව යාලුවෙකුයි උදව් කරන්න ගියා ඒ පන්සලේ හාමුදුරුවෝ උදව් කරාට පස්සේ මගේ අතේ යම් ද්‍රාවනයක් ගාලා මියගිය අත බලලා මියගිය නෑදෑයෙක් පින් බලාපොරොත්තු වෙනවා ඒකට සුරයක් දාන්න ඕන කියලා පැවසුව අනේ මෙය ඇත්තක්ද මම මානසිකව වැටිලා ඉන්නේ අනේ මට පිහිටක් වෙන්න
Thank you for your inquiry
Please don't agree such a activity.
You are cheated by some cunning person.
If you need more support address this page
Thank you
thnkuuu
Usakata naginakota thiyena baya nethi karaganna berida
ඇත්තෙන්ම පුළුවනි. ඔබගේ මනස නියමානුකූලව අභ්‍යාස වල යොදවන්න.
Kohomada karanne oba thumawa humu wenna onida neththam karanna oni abyasa kiyanna
Ane sir mm injection widinawta harima bayai.kalanthe danawa.eka nathi karaganna widiyk kiynko
Please contact a qualified counselor
. He will decide on the most appropriate treatment. Thank you
@@vidusrilanka thank you..
Sir me phobia ati wenna putgalayge ID hetu wenwa neda?eka wenne khmd kiyala dana ganna puluwanda ?
Please refer the video personality disorder classification.
Thank you
sir mata pasal yana kaledi thamayi oya lede hadune dan awurudu dahayak withara wenawa mata hithenawa mama dan asamany kenek wela kiyala kohomada mama meken berenne
ඔබට මෙය පාසල් යන කාලේදී හැදිලා දැන් අවුරුදු 10 ක් වෙනවා නම් , ඔබ අසාමාන්‍ය කෙනෙකු ලෙස කල්පනා කිරීමත් ඇත්තෙන්ම නිෂ්පල දෙයක්. මොකද ඔබට මේ තුලින් ඇතිකරන බිතිය කුමක්දැයි සටහන් කරලා නැති නිසා වැඩි දෙයක් කියන්න අමාරුයි. කොහොම වුනත් වර්තමානයේ ගොඩක් උපදේශන සේවා ක්‍රියාත්මක වන නිසා සුදුසුකම් සහිත කෙනෙකු වෙත ගියොත් ඔබට නිරවුල් මනසක් ඇතිකරගත හැකි වේවි.
@@vidusrilankaමම රජයෙ රොහලකින් උපදෙස් ලබාගත්තා නමුත් කිසිදු වෙනසක් නෙ මට සිතෙන්නෙ එය නිශ්පල දෙයක් කියලා මට සමජයට මුහුන දෙන්න අපහසුයි
@@vidusrilanka මට මගෙ ජිව්තය එපා වෙලා තියෙන්නෙ මට කිසිම දෙයක් තනිව කරන්න අමරුයි වයස 24
@@vidusrilanka අනෙ ප්ලිස් සර් මට හිතෙන්නෙ මෙ ලොකෙ කිසිම කෙනෙක්ට නති ලෙඩක් තමයි මට තියෙන්නෙ මට ජිවිතය එපා වෙලා එකම තන හමදාම ජිවිතය
@@hansanilakmali2951 0714539835
Doctor මම ඉක්මනින් බය වෙනවා මට වාහනයක් පැදෙව්වත් මාර විදිහට බය වෙනවා මම දන්න කෙනෙක් දැක්කත් එහෙමයි මට ගන්න පුලුවන් treatment මොනවද
ඔබ මගෙන් මේ ගැන විමසුවට හුගාක් ස්තුත්යි.මම වයිද්‍යවරයෙක් නොවන අතර ඔබගේ තත්වය හොද උපදේශකයකු හෝ මනෝ වයිද්‍යවරයකු හමුවී කතාකරන්න. ඔබට හොද උපදෙස් ඔවු ලබාදේවි. නමුත් ඉක්ක්මනින්ම යොමුවීම ඔබයේ කාර්යයක්.
Oyage fb nama mokkda
Oyge nbr ek dannko
Sir...මම මෑතක සිට යම් රෝගයකට බිය වී ඇත...නමුත් එහි කිදිඳු රෝග ලක්ශනයක් මා හට නැත මා ඒ සඳහා ගත යුතු පියවර කුමක්ද?
Good inquiry. You have recognized yourself you have made fear of something but obviously have not diagnosed any symptoms. So this course builds up uncertainty. My advice is that clinical diagnosis is however much better with clinically competent counselors.
Thank you
Matat oya lede tiyenawa sir mage sallit go nasti una lede saneepa karaganna gihin .2014 mata me lede hadune oba thumawa contact karaganna puluwan no ekak denna plz
Dear brother, it is not much difficult situation. many consultants are in every teaching hospitals. if you can contact Dr. Neil Fernando or good consultant you be soon recovered. But you have good intention to develop your will power. thanks
Mcn help
Oyage nbr ek danda
මේක සුව කරන්න බෙහෙත් නොබී පුලුවන්ද
Yes it can be. But it is needed your dedication
මැතිතුමනි ,
බොහෝ පාසල් දරුවන් බහුතරයක් ඉතා සුළු මට්ටමින් හෝ යම් භීතිකාවකින් පෙළෙන්නන් බව දැනී ඇත .
නමුත් අප පද්ධතියේ ගුරුභවතුන් මෙම කරුණු විෂයපිළිබඳ දැනුම්වත් විය යුතු ව තිබේ .
Your idea is absolutely correct
Sir mage දුවට school phobia තියෙනව. බෙහෙත් දෙන්නේ නැතුව සනීප කර ගන්න පුළුවන් ද. Plz help me. Api me ප්‍රශ්නය නිසා මානසිකව ගොඩක් watila ඉන්නේ. 😢😢😢😢
මේ ගැන හොදින් කටයුතු කල හැකි නිපුණතාවයක් ඇති මනෝ වයිද්‍ය වරයෙකු හෝ උපදේශකයකු හමුවී කතා කරන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපි ඔබව දැනුවත් කරනවා පමණයි. ඔබ ඊට අනුකුලව ඉදිරි පියවර ගන්න. එක තමයි අපේ මෙහෙවර.
Doctor මට emetophobia තියෙනව කියල හොයාගත්තා. මේක නිසා ලොකු මානසික පීඩනයක ඉන්නෙ. මේක හොඳ කරගන්න treatments තියෙනවද😢 please reply
Emetophobia is fear of vomiting in front of others. This is the experience of happening in earlier and its negative effect. As you ask this is not a big issue and you can manage it very easily with getting support from professional help such as counselling.
@@vidusrilanka psychiatrist කෙනෙක්ගෙන් ප්‍රතිකාර අරගන්න පුළුවන් ද මේ phobia එකට doctor ? මේ රෝගය එච්චර සුලභ නැති නිසා ඒකට ප්‍රතිකාර නැතිවෙයිද කියල මට බයයි
Sure you can take medicine ,don't worry
Matath me thathwe thiyenawa puluwannam mata oba thumage namber eka denna
0724539835
Help ek denna
Oya ge nbr ek danda
Me docter num denko