ULTRA RACE BUG VALLEY 2024 - 520 km on a bike without sleeping - I broke my record
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- ULTRA RACE DOLINA BUGU 2024 is an ultramarathon that I wanted to run last year. Unfortunately, the dates overlapped with other trips. Fortunately, this year I made it.
And how!!!
I broke my record for riding a "long" by 20 km ;)
Ride these kilometers with me.
Race website: ultraracedolin...
Did you like the movie?
You can buy me a virtual coffee: buycoffee.to/m...
Grab a 10% discount on HAMAKI and others from LESOVIK.
By entering the password: mamba10 you get a discount here - lesovik.eu/sklep/
MAMBABIKE discount code in PAKER
You get 20% on everything in the store paker.pl/
The discount is calculated from the catalog prices in the store.
Useful links:
Bike: mambaonbike.pl...
Counter: www.ceneo.pl/1...
Phone mount:
bit.ly/3Oq8yjA
www.ceneo.pl/1...
Lezyne lamp www.ceneo.pl/9...
Knog Blinder Pro lamp - bike-rs.pl/pl/...
Tent: paker.pl/1-per...
Quick Draw filter with Platypus container - paker.pl/podre...
Xlite Therm-a-rest mat paker.pl/mater...
Qick Draw filter paker.pl/podre...
MSR titanium cup paker.pl/kubek...
MSR Windburner stove paker.pl/kuche...
Maxxis Velocita asphalt tires: www.ceneo.pl/9...
Pirelli Cinturato Gravel M mixed terrain tires: www.ceneo.pl/1...
Frame bag: www.ceneo.pl/8...
Fork baskets: www.ceneo.pl/9...
Giro Aries helmet: www.ceneo.pl/1...
Giro helmet Aether: www.ceneo.pl/7...
Alba Optics Delta Fotochrom Glasses
www.ceneo.pl/1...
Sponser Gels: www.ceneo.pl/5...
Sponser Gels: www.ceneo.pl/5...
Sponser Isotonic Drink: www.ceneo.pl/5...
Sponser Bars: www.ceneo.pl/1...
Electrolytes Sponser: www.ceneo.pl/1...
You can find more materials on:
Blog: www.mambaonbike.pl
Instagram: / mamba_on_bike
Facebook: / mambaonbike
#GravelBike #GravelCycling #GravelAdventure #mambaonbike #CyclingLife #BikeExploration #GravelRide #BikeAdventure
Szacunek Dziewczyno 😊 dzięki tobie, w wieku 40 lat zacząłem jeździć na rowerze. Ostatnio zrobiłem moje pierwsze 100km😅 dzięki
super to czytać :) Powodzenia w dalszym kręceniu.
Najlepszy moment z jazdy nocą jest wtedy gdy zaczyna się robić jasno. Wstające słońce jest nagrodą za to szaleństwo jazdy w nocy 🙂
Pełny SZACUN za taki wyczyn i odwagę . Podziwiam i oddaję hołd , bo nie wiem czy bym dał radę. Brawo
Gratulacje 👍 !!! w taki upał wielu poległo a tu popatrz ! Ciekawi mnie twoje odżywianie i nawadnianie podczas takich ultra a szczególnie jak je robisz longiem nie pierwszy raz😀. (Może jakiś materiał na kanale??) Jeszcze raz wielkie gratki pokonać własną głowę to wielki wyczyn. Pozdrawiam 😉
Gratulacja, zazdroszczę pozytywniw motywacji , wytrwalosci i formy.
Goferek z panierką hit tego odcinka 😂 ... Nasuwa się pytanie czy serek poszedł od razu na beton czy po prostu na chlebek ... z betonu 😂 ... ❤❤❤
Rekordy są po to by je łamać. Gratulacje🎉😊
Wow serdeczne gratulacje 💥🎉🔥był ogień ,obejrzałem ten film jednym tchem ,przepiękny- oddałaś w nim cale piękno tego sportu ,radości i słabości z nim związanych dziękuję ,cześć 🙂
Dzięki :)
Wytrzymałość.
Dużo jej masz.👍👍 Pozdrawiam.
Wielkie gratulacje ❤ Inspirujesz do przekraczania własnych granic, nawet jeśli jest to przejechanie 20 km więcej. Wielki szacun. 👏
Gratuluje zawziętości wytrwałości upartości oraz dyscypliny. Sam jeżdżę ale szosowo, grubo bym się zastanawiał czy mi się by chciało naraz taką trasę zrobić. POZDRAWIAM.
Jak zwykle śmieje mi się pysio jak Cię widzę :) MEga Moc, mEntal i wszystko i piękna relacja, pozdrawiam serdecznie!
Dzięki za fajny materiał. 😊Życzę Ci dużo siły na następny wyjazd, i czekam na nadtepny materiał.
pieknie Dorota. Zawstydzasz dziesiatki mezczyzn. Ileż w Tobie energii... 🥰
Przejeżdżałaś przez mój rodzinny Janów Podlaski 😊 Gratuluję wyniku, taki dystans longiem piękna sprawa!
W zeszłym roku jechałem 550, niestety w tym problemy zdrowotne uniemożliwiły mi start w URDB.
Przyjemna relacja
Gratulacje 🙂
Jak zawsze super relacja. Było czuć tą moc. Gratuluję
Gratulacje. 520 km coś pięknego jest moc
Bravo Ty Mambusia😊 Gratulacje 🌼💐🌻🌹✌️🚴
No i fajno 520km longiem to konkret :)
Wspaniale Mamba on my mind :) 💪 trzymam kciuki.
Fajnie było zamienić słowo na trasie. Gratuluję wyniku!!!
A gdzie? Na którym KM?
@@mambaonbike1 zaraz przed Trójstykiem - grubasek w długim czarnym rękawie, później razem ruszyliśmy od samochodu Poltraxa :)
Jesteś Wielka😊😊😊 Brawo
Gratulacje jesteś wielka 💪
„Ja chcę do domu” 😍😍😍
GRATULACJE!!!
Podnosisz poprzeczkę! Dzięki za odcinek!
💪 ale moc! Mamba kocur!! 😘
Super! Gratulacje🎉
Mega gratulacje 😀 Pozdrawiam 😀
Podziwiam👏
Brawo! Szacunek!!🎉🎉🎉🎉
Szacun :)
Super , szacun. Mój rekord na teraz to 300. Miało być 500 w tym roku , ale nie wyszło. Przesuwam na za rok. Pozdro
@@stanleyuk1 co się odwlecze to nie uciecze. Powodzenia 🤞
Piękna jazda, super relacja. Jechaliście kawałkiem trasy Poloniki w okolicach Mielnika i Grabarki
Brawo!!!
Ja przejechałem krótszy dystans. To był mój pierwszy raz ale zdobyte doświadczenie bezcenne. Może za rok GIGANTE.
Gratki i trzymam kciuki za przyszły rok :)
Jestem absurdalnie szczery- nie jestem wybitnym fanem Twojej osoby ale za te przebiegi to masz już długo mój szacunek, mniej więcej od czasu Małego Szlaku Beskidzkiego ;] Twarda sucz z Ciebie- pochylam głowę i podnoszę lampkę wina z toastem za wytrzymałość i upartość.
Epicki wyczyn 🚴💪👍.
Brawo
"Kto śpi ten przegrywa" gratulqcje, wybór longiem był jedynie słuszny na tej trasie
super sie ogląda takie relacje , wielkie gratulacje , wytrzymałość jest jak trza 😉👏 👏💪 Zrób jeszcze jakies podsumowanie bo troche tego zabrakło na końcu ....super ogląda się wreszcie kobiete w nagraniach na ultra dystansach. Inspirujesz mnie do dluzszych dystansow niz 250km 😅 chcialabym kiedyś sprobować, może dzieki Tobie sie odważę 😃 Piękna przygoda 💪
Będzie podsumowanie :)) Dzięki
19:12 Jadłem sobie akurat w tym momencie smaczną pizzę domową.
😂😂
mega💪
O ! Mamba w moim mieście finiszuje. Że nie wiedziałem o której będziesz to bym podleciał zbić piątkę ✋
Przejechałam w niedzielę na raz 253 km MTB i szczerze... teraz niezałuję bo kondycja zajefajna zero bólu wiec jeżeli z psychiką wszystko ok to żaden km niestanowi problemu,Pozdrawiam i życzę dużo km.
Jesteś moją inspiracją Mamba on bike❤❤❤ uwielbiam Twoje relacje
Szacun i gratki, pokazalas na co cie dziolcha stac :)
To teraz czas na 6 z przodu... Wybor jest tylko jeden: WANOGA longiem! @PiotrWierzbowski będzie wniebowzięty! Ja ze swojej strony obiecuję pieczenie goferków dla każdego longa na WANODZE.
Pzdr z 3 city...
@@Filip_Fi-Fi chyba nie dałabym rady. Tam jest za dużo przewyższenia. Ale nie mówię nie.
@@mambaonbike1 Ale gdzie tam! Ja, niedzielny cyklista, dałem radę, to i Ty dasz. Choć faktycznie, przewyższeń z Bugu wystarcza raptem na jeden dzień.
Z drugiej strony Piotrek stara się mocno o przejezdność i ostanio raczej nie trzeba pchać taczek na tej imprezie.
Niemniej podtrzymuję obietnicę: będzie Long, będą Gofry 😊
Bravo
Super Gratulacje Dorota jest moc ! Chciałem przybić piątkę po trasie ale niestety byłem na wyjeździe A była krótka przerwa w Mojej Włodawie fajnie
Może za rok :)
Piękne miejsca.
Zapraszam częściej :)
"Proszę mnie dmuchać mocno"😆 A mówią, że to niedobre na pracę nóg...
Super Dorotko : ) , Lubuską Przygodę też będziesz chciała jechać na raz czy planujesz jakieś dłuższe postoje ?
@@dawidchelstowski973 jeszcze nie wiem, tak samo jak tu nie wiedziałam 🤪
Браво, молодець, гарний машрут. Буг гарний.
Fajnie poczuć klimat i choć pooglądać jazdę na kole 🙂 Ja niestety po sezonie, zerwane więzadło w stopie 😭 Grać w piłkę się zachciało 😅
ajjjj, zdrowia
Jestem ciekaw ile czasu zajmuje Ci powrót do psycho-fizycznej równowagi po takiej eksploatacji organizmu? Dni? Tygodnie??
Podbijam pytanie
Nie jest źle. Odsypianie to zazwyczaj jeden dzień.
Dwa dni organizm kompensuje, czyli zbiera wodę, puchnie, trzeciego się wszystko normuje.
Czwartego dnia już czuję się 100% ok.
Ale domyślam się, że takie komórkowe zniszczenia, uzupełnienie straconych mikro i makroelementów zajmuję dłużej. To już musiałby powiedzieć specjalista.
@@mambaonbike1 Ok. Dziękuję za odpowiedź. Tego typu aktywność sportowa, powtarzana w czasie, nie ma nic wspólnego ze szeroko pojętym zdrowiem. Nie obawiasz się o powstanie ukrytych stanów zapalnych, których nie będziesz w stanie się pozbyć, a które to mogą doprowadzić do powikłań i stałej utraty zdrowia?
@@piotrhorodenski2626o boszeee… proponuje stanąć na starcie przed każdym ultramaratonem rowerowym czy biegowym z odpowiednim transparentem, moze to nas nauczy szanować zdrowie!!! :)
Fizycznie nie ma tragedii, czuć w nogach dystans ale nie tak, że uniemożliwia to funkcjonowanie, kwestie żołądkowo-jelitowe z 2-3 dni żeby unormować ;)
Że nikt wątku dmuchania w kropkę nie podchwy 😅😂
Hej! Jakie to oponki? Będzie recenzja?
właśnie oglądałem Twój starszy filmik, gdzie mówiłaś, że jeśli nie musisz (np. nerka z dronem), to nie zabierasz nic na plecy. Jak się przyzwyczajasz do plecaczka z bukłakiem? Lepsze mokre plecy niż np podsiodłówka?
@@PrzemysawPostawa w czasach MTB jeździłam z plecakiem i nie przepadałam bo dodatkowo się napinałam i miałam problem z mięśniami kapturowymi. Postanowilam spróbować w gravelu, bo mając bukłak łatwiej się pije i można włożyć w ramę torbę zamiast bidonów. Nie jest to rozwiązanie idealne ale przyznam że z taką kamizelka z bukłakiem nie narzekam na kaptury. Może mam lepszą pozycję i już kark tak nie dostaje? Generalnie jeśli nie dopcham dużo innych rzeczy do plecaka to jest super.
Orlen w Janowie 🤣 to się musiałaś zdziwić
Super relacja, ale pro tip na krem do twarzy mnie rozwalił 😂 i gofer kieszonkowy 😂
Dzięki :) Ciesze się, że rozbawiłam :)
@@mambaonbike1 tego kremu w tej tubce jest za dużo na raz, więc następnym razem Twój patent wykorzystam 😉 Miło było Cię spotkać na trasie!
Mamba...Ty jesteś taka ekonomiczna dziewczyna. Jedziemy pociagiem do Kołobrzegu...Ty łykasz tą trasę longiem...i zaoszczędzasz na bilecie!!! 😂
@@Yogi_Bike hehe dobre
Jest czym się pochwalić i dać na ścianę,osobiście szkoda mi zdrowia na tak ostre akcje.
Nisko chylę czoła przed Twoim 520 longiem! Czy w pakiecie na mecie była buteleczka "Ducha Puszczy"? Bo w tym rejonie to must have :)
Gdzie jest 500 km i ponad 2 tys w pionie to wcale nie jest łatwo . Jakby było 200 metrów o to hej :-)
🔥
❤
👌👋
Smaczne to. Jak szarlotka z lodami, albo gofer z kieszeni :P
Kurcze duzo bym dala za tajemnice jak przejechac taki dystans bez bolu tylka a przynajmniej bez takiego bolu ktory zabiera cala frajde ????
Siodło pod Ciebie i dobra pozycja na rowerze
Gdzie na ziemi siada?!?!? Wilka dostanie! 🙂
Hmm..jakies dziwne zakończenie filmiku jakby uciety w polowie zdania .. ??
19.13 - spokojnie, kobietom to nie grozi 🤣 one tego nie robią 🤭
20:51 Jak wpiszę w komentarzu, że nie jechać, to co zrobisz? :)
Mamba znowu to zrobiłaś mówisz ze miałaś słabą średnią po 200 km to ja na asfalcie rowerem szosowym mam średnią 20 -25 km na godzinę chociaż swój rekord 380 w 20 godzinach się zmiescilem licząc tez krótkie przerwy
Ponawiam pytanie, kiedy randka?
@@mr_yellow___ jestem zajęta
@@mambaonbike1 a ja tolerancyjny i potrafię się dzielić :-)
28:19 a w telefonie nie można na mapie sklepu zlokalizować?
Były daleko od trasy i były zamknięte :)
Do stacji paliw z tego miejsca było 500m w linii prostej - tuż obok przechodzi DK63, a przy niej stacja paliw. Znajome okolice 🙂
@@MarcinPogorzelski no co Ty 😮
Ja przejechałem bez spania 1300km i co z tego? Świat się zmienił? Ktoś stał się mądrzejszy? Ludzie chcą się dowartościować czy jak a komu to potrzebne.
@@cezaro2336 Gratuluję, to kawał nikomu nie potrzebnej roboty.
@@mambaonbike1 dokładnie tak szczerze to gówno to kogoś obchodzi :D
@@cezaro2336to po co się pucujesz 😂
@@Roberto_Bl żeby z dupy nie waliło? A czy czasem robisz to? Polecam :D
@@cezaro2336 ale z ciebie toksyk... ogarnij się chłopie