Warum sollte man im Freiwasser trainieren? | KNOW-HOW
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Wenn man an Triathlon-Rennen teilnimmt, wird man früher oder später den Pool verlassen müssen und im Freiwasser schwimmen. Redakteur Peter Jacob erläutert, warum das schon im Training sinnvoll ist.
Wir geben unser KNOW-HOW an euch weiter - sei es beim Schwimmen, Radfahren oder Laufen sowie bei allem, was Triathlon aus- und zur unser aller liebsten Sportart macht.
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Ich liebe das Freiwassertraining und wenn ich die Wahl habe, bin ich eher im Teich als im Becken. ich habe meine kleinen Bojen dabei und stecke mir 200 - 400m Bahnen ab, nur ungefähr per GPS gemessen, und dann wird fröhlich geschwommen. Für die meisten die ich kenne waren die unterschiedlichen Temperaturzonen im Wasser sehr gewöhnungsbedürftig und das auch mal ein neugieriger Vogel zuschaut. Schwäne und Gänse mit Jungen sich auch ab und zu ein Spaß und die schwimmen schneller als man selbst. ;-)
Im Becken muss man oft sehr viel Rücksicht nehmen und das fällt beim Freiwasser weg, da kann man auch mal 1-2+ Minuten mit Schnorchel trainieren ohne irgendwo rein zuschwimmen.
Ich finds sogar ohne Neo bei sommerlichen Wassertemperaturen im Freiwasser mittlerweile angenehmer als im Pool. Von den Erfahrungen im Pool hochrechnen auf 70.3 Distanz hätte ich Befürchtungen die Strecke nicht zu schaffen, plötzlich im See sind 2km+ plötzlich als hätte ich noch nie was anderes gemacht.
bin letztens das erste mal in see gegangen und ers war so trüb ich habe so pan ik bekommen das ich nicht weiss wie ich das hin bekommen soll
Dranbleiben und üben! Vielleicht findest du einen See mit etwas besserer Sicht und nimm dir auf jeden Fall Mitstreiter:innen mit. Damit fühlst du dich sicherer und mehr Spaß macht es auch. Wir drücken die Daumen.
Gefährlich
Weil es Spaß macht , deswegen. Ich schwimme im Winter gar nicht mehr . Hab keine Lust mehr auf : teure Preise, volle Bahnen, springende Kinder , quer schwimmende Omas und vor allem auf Chlorwasser
Ich mache eh nur noch Sprintdistanz da reicht es immer