Ура. Моя тема. У меня сейчас не просто проблемы со сном, а прям полная жесть. Я засыпаю только под Ваши медитации.Но проблема в том, что через пару часов я просыпаюсь и встаю, потому что дальше лежать не могу. У меня появляется чувство страха. Мне срочно надо выйти на улицу и там я немного успокаиваюсь. И таких просыпаний может быть несколько. Встаю в 4/5 утра и иду гулять или просто торчу во дворе. Моя мечта сейчас -это простой здоровый сон.
Классный канал у Вас. Всегда психологические жизненные советы на каждый день и лайфхаки. И позитивная энергия, успокаивающая и одновременно заряжающая. Конечно очень нужны такие высококлассные спецы как Вы, которые помогают заземляться людям и становится более осознанней)
У большей части населения Проблемы, говорят, со сном. И если так, то, без сомнения, Мы все неправильно живем. Есть для Морфея золотистого Секрет, давно известен он: Спокойный дух и совесть чистая - Простой рецепт для всех времен.
Здравствуйте, Наталья.Очень благодарна за доступное, четкое и убедительное содержание Вашего блога.Пользуясь возможностью, задам вопрос : что делать, если мой муж трудоголик? В его жизни мне места совсем нет.Он достигатор, воин и , конечно же, руководитель.Дома никого не строит, но совсем не разговаривает и, если честно, внимания от него ноль.А хочется.Заранее благодарю за ответ, с уважением)
Наталья, здравствуйте! Благодарю за ответ на мой вопрос!!!❤️ Каждое слово в точку!!! Работаю копирайтером и из-за неправильного планирования дня, иногда пишу вечером. Или делаю правки по просьбе клиентов. Мозг разгоняется, как паровоз, летящий под уклон)). Ложусь спать и продумываю варианты, как лучше можно было бы написать. Ещё много мечтаю. Пора осуществлять мечты и выносить их во вне)) Очень понравилась Ваша рекомендация про ритуал подготовки ко сну 👍 Сегодня же начну это применять! Клиентам обазначу время, когда я на связи, а когда нет. Ещё раз БлагоДарю 🙏🥰 Очень ценная информация!
Здравствуйте Наталья, а расскажите пожалуйста, что знаете на тему скорпионов. Почему все всегда говорят, что у них сложный характер? Люди так реагируют отрицательно, по жизни везде это слышала. Это правда что это трудный знак зодиака? Или это стереотип ? Я считаю, то насколько трудный характер зависит от псих. травм и от того,насколько человек не доволен своей жизнью.
Здравствуйте Наталья. Смотрю ваши видео, очень интересно,и приятно вас слушать,подписана на ваш канал, чтобы смотреть новые выпуски, и чему-то новому научиться. Хочу обратиться с просьбой помочь. Мне 48 лет, ни какой уверенности в себе нет, самооценка ниже некуда. У меня всё это идёт из детства, я это понимаю. Я была под полным контролем своей мамы, и даже после того как мамы не стало, я до сих пор не могу изменить себя, хотя в голове всё понимаю, а сделать не могу. Не умею говорить нет, а даже если корректно скажу нет, то потом долгое время мучаюсь от того что, отказала, что на меня обиделись и т.д., пожалуйста помогите, подскажите как измениться, как не думать о том, что кто-то на меня обиделся, и теперь не будет относится ко мне нормально. Ещё такой момент, когда всё таки возникают моменты, и я высказываю своё мнение, это никому не нравится, меня за это просто не ненавидят, и говорят за моей спиной, какая я ужасная, плохая, ну и всё в этом роде.
Актуальная тема, спасибо! Наталья, скажите пожалуйста, а если мысли , и диалоги , что в голове я не могу сказать человеку ? Или какие то предстоящие события важные, не связанные с конкретным человеком, и мысли 💭 об этом , и переживания. И как тогда эти эмоции проживать во внешнем мире? Они всегда в голове. Спасибо!
Наталья , добрый день . Хочу задать вам вопрос, если он вам покажется интересным, ответьте пожалуйста любым удобным для вас способом. Я рассталась с партнером, которого очень любила 7 мес назад , по причине того , что он не был готов к семье и детям, сейчас он вернулся и сделал предложение , говорит все хочет и ко всему готов, но я на данный момент все переосмыслила и стала другой( более требовательной и понимаю что он далёк от идеального партнёра , хотя старался всегда меняться ради меня )Я нашу кольцо, но взяла паузу с ответом, за почти месяц поняла, что хотела бы быть с ним. Я понимаю, что выстроить отношения - это моя как задача как женщины, я стараюсь договориться с ним о формате коммуникаций и качестве отношений , его ко мне тянет, но я чувствую, что ему тяжело со мной разговаривать и я выгляжу как "училка", когда хочу договориться. У него есть тоже проблема детства доминирующая мать, которая его била и мучала контролем, как не проваливаться в эту фигуру ? Я понимаю, что решать его не надо , а надо решать себя и хочу спросить, как мне с собой разобраться , чтобы понять след шаг к развитию. Еще заметила , такой факт, что как только начинаю с ним общаться, то чувствую тревогу ( сильную и крайне сложно справиться ), хотя он ведет себя хорошо, просто было много боли от расставания и я как будто боюсь повторения. ( ни с 1 партнером в жизни так не тревожилась. Мне 30)Слышала мнение , что когда человек твой - ты чувствуешь себя спокойно, а тревога плохой признак. Но я думаю, что это скорее моя проблема из детства , чем проблема отношений. Подскажите , как мне с собой поработать и какие вопросы себе задать, чтобы успокоиться и понять как договориться. Спасибо
Наталья здравствуйте. У нас в семье зарабатываем я и муж одинаково не плохо, у нас раздельный бизнес друг от друга, мы строим большой дом, на что постоянно нужно вкладывать ₽, но супруг тратит много денег на свою сестру и племянницу, при чем они обе работают. Да, не плохо помогать родственникам, но не в том количестве что тратит мой муж на свою родню. Как объяснить этот тревожащий меня вопрос мужу так, чтобы не поругаться?
Наталия, здравствуйте! Прошу вашего совета. У меня тяжёлая ситуация с мужем. Он хочет развода. Вместе мы 6 лет, в браке 2 года. У меня это первый брак, у него второй. Месяц назад мы поссорились и это была его последняя капля. Он сказал, что не хочет сохранять семью, что со мной ему слишком тяжело и он хочет быть один. Я была в шоке, уехала к подруге на 3 дня. Когда вернулась Он сказал, что без меня ему было хорошо, он отдыхал и настаивал на разводе, но сам подавать не хочет, просит меня. Мы долго разговаривали, в итоге помирились, он дал мне шанс измениться, что бы я больше не вела себя как мегера и не душила его своим поведением. Ровно три дня после этого всё было хорошо, но потом он резко начал отстраняться и молчать. Наш общий друг по секрету мне сказал, что муж больше хочет отношений, но мне он в глаза этого не говорит. Сейчас прошло две недели с тех пор как он отстранился. Близости нет, постоянно молчит, поцеловать и обнять себя не даёт, но просьбы мои выполняет. Сама я боюсь его спросить почему так резко отстранился, потому что боюсь опять услышать про развод. Я люблю мужа! Мы оба много ошибок наделали за 6 лет. Я хочу сохранить семью. Мы живём на съёмной квартире и этот город мне не родной. Для того что бы вернуться домой мне придётся улетать на самолёте, уйти куда-то у меня нет возможности, единственная подруга живёт в другом городе. Живя с ним под одной крышей возможно сохранить отношения в нашей ситуации? Как я могу вернуть его чувства, если это возможно? Как мне себя вести рядом с ним? Слышала про тактику тишины, это когда надо отвлечься от него и заняться собой. Это поможет? Наталия, как мне правильно поступить, что бы муж влюбился в меня заново? Я его очень люблю и не хочу терять, и он об этом знает.. Кольцо носит. Простите за огромный вопрос. Написала всё в деталях, что у вас сложилась полная картина. Благоларю вас за внимание🙏❤️
![Как развить интеллект. Психология умника. Адам Уилсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/mqFXRdTnp5s/mqdefault.jpg)
![Как развить интеллект. Психология умника. Адам Уилсон. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
![Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие? Мелани Клайд. [Аудиокнига]](/img/n.gif)
Ура. Моя тема. У меня сейчас не просто проблемы со сном, а прям полная жесть. Я засыпаю только под Ваши медитации.Но проблема в том, что через пару часов я просыпаюсь и встаю, потому что дальше лежать не могу. У меня появляется чувство страха. Мне срочно надо выйти на улицу и там я немного успокаиваюсь. И таких просыпаний может быть несколько. Встаю в 4/5 утра и иду гулять или просто торчу во дворе. Моя мечта сейчас -это простой здоровый сон.
Это у вас панические атаки так происходят.
Да, это тоже для меня се очень актуально
Какой красивейший, невероятный фон..Такой милый домик, природа😍❤моя любимая атмосфера, обожаю Ваши видео из путешествий, это кайф!
Спасибо Вам, Наташенька, за видео и за вкус к жизни🙏🙏🙏❤❤❤ Очень ко времени и очень ценно!
Классный канал у Вас. Всегда психологические жизненные советы на каждый день и лайфхаки. И позитивная энергия, успокаивающая и одновременно заряжающая. Конечно очень нужны такие высококлассные спецы как Вы, которые помогают заземляться людям и становится более осознанней)
Какая красота вокруг Вас🥰 полезно и интересно, спасибо💙
Наталия,здравствуйте 🌸🌸🌸!!!Благодарю за замечательно полезные советы🙏🙏🙏!!!Вы Прекрасная 👍🏻👍🏻👍🏻!!!С любовью из Киева💙💛🔆
Умница и просто красавица🤩❤️🌷🌷🌷
У большей части населения
Проблемы, говорят, со сном.
И если так, то, без сомнения,
Мы все неправильно живем.
Есть для Морфея золотистого
Секрет, давно известен он:
Спокойный дух и совесть чистая -
Простой рецепт для всех времен.
Спасибо большое Наташечка за видео 💝💖👍👍👍))
Прекрасное видео 🙏
Какая вы красивая 🌲🌳🏡)))
Где-то отдыхаете 🏕👍
Здравствуйте, Наталья.Очень благодарна за доступное, четкое и убедительное содержание Вашего блога.Пользуясь возможностью, задам вопрос : что делать, если мой муж трудоголик? В его жизни мне места совсем нет.Он достигатор, воин и , конечно же, руководитель.Дома никого не строит, но совсем не разговаривает и, если честно, внимания от него ноль.А хочется.Заранее благодарю за ответ, с уважением)
Отвечу вам на канале телеграмм t.me/NVW365
Благодарю вас 💜 💜 💜 💜 💜
Наталья, здравствуйте!
Благодарю за ответ на мой вопрос!!!❤️
Каждое слово в точку!!!
Работаю копирайтером и из-за неправильного планирования дня, иногда пишу вечером. Или делаю правки по просьбе клиентов.
Мозг разгоняется, как паровоз, летящий под уклон)). Ложусь спать и продумываю варианты, как лучше можно было бы написать.
Ещё много мечтаю. Пора осуществлять мечты и выносить их во вне))
Очень понравилась Ваша рекомендация про ритуал подготовки ко сну 👍
Сегодня же начну это применять! Клиентам обазначу время, когда я на связи, а когда нет.
Ещё раз БлагоДарю 🙏🥰 Очень ценная информация!
Наталья, выглядите прекрасно, маечка огонь
Спасиба как полезна ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🌹
Здравствуйте Наталья, а расскажите пожалуйста, что знаете на тему скорпионов. Почему все всегда говорят, что у них сложный характер? Люди так реагируют отрицательно, по жизни везде это слышала. Это правда что это трудный знак зодиака? Или это стереотип ? Я считаю, то насколько трудный характер зависит от псих. травм и от того,насколько человек не доволен своей жизнью.
Каждый человек оч индивидуален. Бывает инфантильный скорпион, а бывает агрессивная рыба :) не бывает трудных и легких. Каждый случай уникален
Я последние три месяца засыпаю в основном с помощью аффирмаций,иначе мысли съедают просто.
Здравствуйте Наталья. Смотрю ваши видео, очень интересно,и приятно вас слушать,подписана на ваш канал, чтобы смотреть новые выпуски, и чему-то новому научиться. Хочу обратиться с просьбой помочь. Мне 48 лет, ни какой уверенности в себе нет, самооценка ниже некуда. У меня всё это идёт из детства, я это понимаю. Я была под полным контролем своей мамы, и даже после того как мамы не стало, я до сих пор не могу изменить себя, хотя в голове всё понимаю, а сделать не могу. Не умею говорить нет, а даже если корректно скажу нет, то потом долгое время мучаюсь от того что, отказала, что на меня обиделись и т.д., пожалуйста помогите, подскажите как измениться, как не думать о том, что кто-то на меня обиделся, и теперь не будет относится ко мне нормально. Ещё такой момент, когда всё таки возникают моменты, и я высказываю своё мнение, это никому не нравится, меня за это просто не ненавидят, и говорят за моей спиной, какая я ужасная, плохая, ну и всё в этом роде.
Актуальная тема, спасибо! Наталья, скажите пожалуйста, а если мысли , и диалоги , что в голове я не могу сказать человеку ? Или какие то предстоящие события важные, не связанные с конкретным человеком, и мысли 💭 об этом , и переживания. И как тогда эти эмоции проживать во внешнем мире? Они всегда в голове. Спасибо!
Говорить об этом. С друзьями, психологм
Наталья , добрый день . Хочу задать вам вопрос, если он вам покажется интересным, ответьте пожалуйста любым удобным для вас способом. Я рассталась с партнером, которого очень любила 7 мес назад , по причине того , что он не был готов к семье и детям, сейчас он вернулся и сделал предложение , говорит все хочет и ко всему готов, но я на данный момент все переосмыслила и стала другой( более требовательной и понимаю что он далёк от идеального партнёра , хотя старался всегда меняться ради меня )Я нашу кольцо, но взяла паузу с ответом, за почти месяц поняла, что хотела бы быть с ним. Я понимаю, что выстроить отношения - это моя как задача как женщины, я стараюсь договориться с ним о формате коммуникаций и качестве отношений , его ко мне тянет, но я чувствую, что ему тяжело со мной разговаривать и я выгляжу как "училка", когда хочу договориться. У него есть тоже проблема детства доминирующая мать, которая его била и мучала контролем, как не проваливаться в эту фигуру ? Я понимаю, что решать его не надо , а надо решать себя и хочу спросить, как мне с собой разобраться , чтобы понять след шаг к развитию. Еще заметила , такой факт, что как только начинаю с ним общаться, то чувствую тревогу ( сильную и крайне сложно справиться ), хотя он ведет себя хорошо, просто было много боли от расставания и я как будто боюсь повторения. ( ни с 1 партнером в жизни так не тревожилась. Мне 30)Слышала мнение , что когда человек твой - ты чувствуешь себя спокойно, а тревога плохой признак. Но я думаю, что это скорее моя проблема из детства , чем проблема отношений. Подскажите , как мне с собой поработать и какие вопросы себе задать, чтобы успокоиться и понять как договориться. Спасибо
Отвечу на ваш вопрос в ближайшем видео
Наталья здравствуйте. У нас в семье зарабатываем я и муж одинаково не плохо, у нас раздельный бизнес друг от друга, мы строим большой дом, на что постоянно нужно вкладывать ₽, но супруг тратит много денег на свою сестру и племянницу, при чем они обе работают. Да, не плохо помогать родственникам, но не в том количестве что тратит мой муж на свою родню. Как объяснить этот тревожащий меня вопрос мужу так, чтобы не поругаться?
Наталия, здравствуйте! Прошу вашего совета. У меня тяжёлая ситуация с мужем. Он хочет развода. Вместе мы 6 лет, в браке 2 года. У меня это первый брак, у него второй. Месяц назад мы поссорились и это была его последняя капля. Он сказал, что не хочет сохранять семью, что со мной ему слишком тяжело и он хочет быть один. Я была в шоке, уехала к подруге на 3 дня. Когда вернулась Он сказал, что без меня ему было хорошо, он отдыхал и настаивал на разводе, но сам подавать не хочет, просит меня. Мы долго разговаривали, в итоге помирились, он дал мне шанс измениться, что бы я больше не вела себя как мегера и не душила его своим поведением. Ровно три дня после этого всё было хорошо, но потом он резко начал отстраняться и молчать. Наш общий друг по секрету мне сказал, что муж больше хочет отношений, но мне он в глаза этого не говорит. Сейчас прошло две недели с тех пор как он отстранился. Близости нет, постоянно молчит, поцеловать и обнять себя не даёт, но просьбы мои выполняет. Сама я боюсь его спросить почему так резко отстранился, потому что боюсь опять услышать про развод. Я люблю мужа! Мы оба много ошибок наделали за 6 лет. Я хочу сохранить семью. Мы живём на съёмной квартире и этот город мне не родной. Для того что бы вернуться домой мне придётся улетать на самолёте, уйти куда-то у меня нет возможности, единственная подруга живёт в другом городе. Живя с ним под одной крышей возможно сохранить отношения в нашей ситуации? Как я могу вернуть его чувства, если это возможно? Как мне себя вести рядом с ним? Слышала про тактику тишины, это когда надо отвлечься от него и заняться собой. Это поможет? Наталия, как мне правильно поступить, что бы муж влюбился в меня заново? Я его очень люблю и не хочу терять, и он об этом знает.. Кольцо носит. Простите за огромный вопрос. Написала всё в деталях, что у вас сложилась полная картина. Благоларю вас за внимание🙏❤️
Возьму ваш вопрос к разбору на телеграм: t.me/NVW365
@@nataliaweixelbaumer1 Спасибо вам большое💋❤️🙏🌹
Как быть с булемией? Как избавится от неё и при этом не толстать и иметь ровное, здоровое пищивое поведение?