Modela esta MENTALIDAD para que el ERROR sea tu ALIADO en el campo
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- Опубліковано 7 лис 2024
- Cómo puede un futbolista deshacerse del miedo a cometer errores?
Muchos jugadores enfrentan esta problemática.
Cometen un error, y en sus cabezas comienza un diálogo derrotista que les hace plantearse si son válidos para esto.
'' No valgo para esto''
''Ya no soy el de antes''
''Cómo has podido fallar eso, qué estarán diciendo de mí en el banquillo''
''Que se acabe ya esto''
'' No tengo nivel para esta categoría''
'' Voy a perder el puesto y la oportunidad que me ha dado el míster''
'' Así no voy a jugar ni en 8 temporadas, voy a chupar banquillo''.
'' Lo que he logrado ha sido suerte, no tengo nivel''..
Y todo ese diálogo de ese villano que habita en tu cabeza, y su única misión es destrozarte la confianza.
MIRA. HAZ ESTA PROMESA CONMIGO. RECITALO.
NUNCA MÁS PERMITIRÉ QUE UN ERROR ME HAGA CUESTIONARME MI VALÍA.
NO SOY MI RENDIMIENTO. NO SOY MIS LOGROS. NO SOY MIS ERRORES.
El error es parte del proceso y he de estar preparado para fallar. Nunca más permitiré que un error, o varios, me hagan cuestionarme mi talento como jugador.
El problema al que se enfrentan los jugadores es que el error dispara en ellos un pensamiento derrotista, el cual genera un estado emocional de desconfianza el cual les hace jugar todavía peor. Lo que les lleva en siguientes acciones a jugar con menos confianza y esto eleva por mucho la probabilidades de cometer mas errores. A mayor numero de errores, mayor es la desconfianza y así se genera un bucle de negatividad que puede durar desde unos minutos, hasta muchas jornadas.
Ellos conscientemente saben que el error es parte del juego, y que han de intentarlo cuanto más mejor ya que, cuanto mas lo intentan mas cerca están del acierto ( estadística individual de aciertos).
Sin embargo, son muchos los jugadores que, especialmente cuando afrontan un periodo de menor confianza, prefieren jugar a lo ''fácil''.
Si ven que el balón les puede llegar, se ponen nerviosos
Prefieren que el juego no pase por ellos para no cometer errores y quedar en evidencia
E incluso se esconden para no recibir y pasar desapercibidos.
Cada vez que ocurre esto, el futbolista está perdiendo la batalla mental. Su ego, sus miedos y el sistema de creencias limitante con el que juega a futbol le están haciendo jugar a un 20% de lo que es capaz.
Hasta que el futbolista no se deshaga de esta forma de pensar, y construya la mentalidad y estrategia que le lleve a ser ecuánime ante el error, su mentalidad seguirá siendo su mayor lastre al jugar a futbol.
No permitas que esto pase mas. Desarrolla el sistema de creencias que te permitan usar el erro a tu favor para usar todo lo que ocurra como una oportunidad de crecimiento.
Aprende y utiliza este paso a paso para pasar de tener miedo a cometer errores, a ganas de intentarlo una y otra vez.
De jugar desde la preocupación y la desconfianza de '' estar al nivel '' a jugar como cuando jugabas en la calle con tus amigos.
Tu rendimiento es una ecuación.
Tu talento/ habilidad como futbolista
Tu rendimiento : -------------------------------------------------------------
Las interferencias a nivel mental.
Justo en el día que empieces a eliminar las interferencias a nivel mental ( bloqueos, miedos y sistema de creencias) tu rendimiento se disparará.
Adelante mentalidad de élite
Gran Video!
Tremendo, video uno en un millon
🔝🔝🔝
Contenido 🔝 como siempre Brandon!
Excelente vídeo
Buenisimo muchisimas gracias
Como puedo mejorar mi concentracion? me salgo mucho del partido
Buenos videos crack!
Vaya video brutal, mi enhorabuena. Like y sub, más vídeos así!
@@hiug8148 gracias por tu comentario crack! Seguiré sumando 📈🫂✅
Soy wl primero