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武田さんにとっての筋トレは日々の調子を確認するルーティーンなんだなそれでも充分強い
物腰低く丁寧でいい人滲み出てる!カッケー
めっちゃ謙虚でいい人だわ
体重の倍の重さを10発は化け物やろ…
筋肉ってすごいよな、ちゃんとやり方に適応した筋肉になるんやもんな
足を挙げて90㌔×10発出来る人が100㌔をフラフラしながら…って少し理解出来ないです…
サイヤマン気まずそうなのおもろすぎw
今頃はマックス110超えてそう無理をしない、仕事のためのウォーミングアップみたいなトレーニングとの付き合い方とっても良いですねマックス重量を競い合ったり指標にするトレーニーが多い中で、無理なくそれでいて真摯に取り組んでいるのがよくわかりました
成長止まってそうですけどね
MAX追い求めるのは本当にケガに気を付けて下さいね!僕も重量にこだわりすぎてケガばかりしてきました。ケガをしないように丁寧に続けていくことが実は一番良いのかなと思います。応援していますー!
やり方がっていうより、やっぱ身体細いわ。
武田さんと同じ体重55kgです。目標としてバーベル55kgを10回楽々あげることを目指していますが、あともう少し!というところです。武田さんは遥かに上回る回数を上げているとのことで驚きです😮とても励みになりました!
最初の挨拶でいきなり笑ったわ。
50kg台で体重2倍を10回ってマジで物凄いですよ!!現在ある換算式に当てはまらない新たな発見がありそうで非常に興味深いです。トレーニング公開して頂きありがとうございます。
武田さん人知れず全盛期過ぎてたの草
武田さん普通に強い💪
すごい!!参考になります!ちょうど武田さんの前の動画を参考にベンチプレスをはじめました。まだ45キロが限界ですが、とりあえずは自分の体重が上がるように私も頑張ります。武田さんの記録作りも楽しみです!
僕もまだまだ始めたてなので一緒にがんばりましょう!
ベンチプレス、あれから70kgあげれるようになりました!
陸上競技で例えたら分かりやすいかも。武田さんは、マラソン選手サイヤマンは、短距離選手多くの筋トレーヤーは、短距離選手タイプ
いや、ボディーメイクしてるなら中距離ってとこだね
その体重での倍近く上がってる時点ですごい粘りのある筋肉なんですね
いつでも真剣に取り組む真治君最高😃⤴️⤴️です💪
真似して30キロ100回やるようにしたら、すこーし粘れるようになりました。ありがとうございます!
速筋より遅筋が発達されてる。マラソン等持久タイプです。
普通は112kg上がる計算だけど、武田さんは遅筋線維が多いからじゃないかな?
それ思った。普段から持久系やってるのが影響してそう。
神経系の疲労が蓄積されているんじゃないでしょうかね?
武田さん、いやぁ、凄いの一言です。ベースがあるので、120kg達成は、案外近いと思います。
筋トレが仕事に向かうウォーミングアップという考え方もあるのか。出来ることをするって「なるほど」って思いました。
サイヤマンは別格超人、武田さんが105㎏上げるのも凄い頑張れタケダ!
110キロをさらっとラックに戻せるサイヤマンさん、マジリスペクト
胸だけで150くらいあげますからね全身で持ち上げるだけなら彼にとっては楽勝なんでしょうね
やっぱMAX更新は男のロマンっすよね
武田さん、側から見て凄いのに素人感が半端ない
55キロ、110を10発は嘘だったな
なんか独特の雰囲気があって面白い方ですね
90kgを10発は凄いけど、同じ重量を同じ回数だけやるのが神経系に慣れを生み、重量更新に大きな停滞を生んでいるように思う。パワーで挙げてる感じじゃなくて粘って挙げる感じですね。だから軽い重量をとんでもない回数を挙げるのは出来ても、重い重量をパッと挙げるのが苦手。他の種目もやって少なくとも腕、背中はデカくしてフラつきを無くし、100kgを5×5法で素早く挙げれば速筋に刺激が入って変わると思います。
高重量のトレーニング入れ込めばすぐ110,120上がりそうですね
慣れたら110は絶対あがりますね
身体デカくしたいのなら、やり方有るし、何よりも休養と栄養が大事。空腹は大敵。サイヤマンは感覚派だから、人に教えるのは少し苦手そう。重量挙げたいのなら、パワーリフティングやベンチプレッサーに聞いた方がいい。武田さんは持久的な筋力が凄いから、アップ不足は挙がらない気がする。
凄いです!!
武田さんはあの俳優の武田さんですよね???凄いです。見直しました。
体重55kgで105kg上げれるのは凄過ぎる…高重量に慣れたら120kgすぐ上がっちゃいそう
武田さん2、3年前なんかのインタビューで100Kg5発 あげてたやん。
孤独のベンチプレス期待してます
武田さんて面白いよね。めちゃいけで鍛えられてるのかな
なんかテレビで100キロ数発、武田さん最近あげてましたやん!
あれは60キロ位じゃないかな?100キロの演出で
やり方間違えているとかそんな事ないですよ普通に凄い
足上げで自重2倍の重さを10回は嘘だろ!!流石に15年前それやってて、衰えたとしても大きな怪我してないなら今も筋トレしてるんなら足つけて1回は上がるだろ!!
典型的な胸バウンドベンチなので危険ですそして110キロ持った感じかなりフラついており押しつぶされていたので110キロも扱えるような筋力はありません110キロ足上げ10発は記憶違いでしょうそれと胸バウンドベンチは見た目よりも20キロ位MAXを跳ね上げてベンチが得意だと勘違いする人が多いです必ず筋力をしっかりつけて基本に忠実なベンチプレスを行いましょうまあ自己満の世界ですが胸バウンドベンチはほんとに危険なのでトレーニングとしては胸につくギリギリで1秒から2秒弱位止めて挙げるベンチプレスをやってみてください武田さんだと60キロくらいから挙げていってみてくださいたぶん良くて挙げれても90キロくらいだと思います胸バンで押し上げるベンチプレスは筋力もつかず危険しかないのでやめたほうがいいですですがどんなフォームでもその体重で105キロ挙げれるのは凄いことだとは思います
肩を怪我しないように気をつけて。逆に言えば気をつける怪我は肩ぐらいだと思う。
肘も
バウンドさせすぎてるから肋骨もかなー
この体重で100キロ越えはマジすごい
慣れていないからでしょう。ちょっと慣れたら120kgは行きますよ。
武田さんは一般的な標準を超えている方なのでトレーニング方法をちょっと変えるだけで辿り着きたい領域や統計上の数字を達成することができると思います🦾
いやー💦凄いです!自分体重80kgでベンチ100kg×2repでMAXは多分105kg挙がるか挙がらないかだと思うのですけど、90kg×10rep なんて絶対っっっに無理です😨武田さんがブリッジ綺麗に組んでレッグドライブ効かしたら120〜130kgは普通に挙がりそうですね!いやー本当に凄すぎです!
タケダシンジノシンジタケダノタケダシンジ笑
高回数のベンチプレスの実力は神の領域なのに高重量は普通なのが面白いですね
重さ×回数÷40+重さは多くても15回ぐらいまでしか当てはまらないよそれ以上回数増やすと別の計算式の方が近い値になる
実際に格闘技では、トレーニングは高重量・低回数ではなく、低重量・高回数で持久力を養う方が効果的なので、武田さんは格闘技向きだと感じます。
お腹で卑怯草
55キロで105キロはシンプルにすごいわ
何でこの細い体でTEPPEN優勝できたんだ
体重の倍足上げで10発、ヤバすぎ
ラックアップした後に焦ってバーを降ろす良くないです。
見た目細いのにベタ寝で100キロ以上挙げるのはすごい!
上がんない時の原因空腹じゃんw食えや上がるってことじゃんw
体重の倍を足上げで10回出来る人ってこの世に存在しませんよ
児玉さん
@@kingof9573 児玉選手はオフの体重75の時脚上げベンチ145kg×8がMAXなので2倍の150kg10回は無理です。重たい階級になるほど体重×2を10回は難易度あがるので可能性あるとしたら軽い体重の人ですが体重比で考えると世界でもずば抜けた記録もってる児玉選手でも体重×2を10回はあがりません。
レッグドライブを覚えたらすぐに更新しそうですね!その体重でスゴい
武田さんの体重で15年前に足上げ110を10回できたら当時の日本記録はもちろん世界記録も更新していたことになります。
武田さんがまだベンチで話題になってない頃、雑誌ターザンで90k10回で110k一回言うてたのになんでこんな事言うてるんやろ 最近体脂肪率とか言うたりして火消しなってもて残念すぎます。
@@タカハマキョウスケ 貴重なご証言…!疑うのも悪いですがちょっと…と思います。
僕は当時、武田真治ベンチ体重倍上げる!めっちゃ凄い!て思ってトレのモチベでした。何か悲しくなったんです。
@@タカハマキョウスケ 僕もベンチ大好きなので、心中お察しします。
なお現59kg級の日本記録が168.5kg足上げ110の10回は出来そうですね
自分は筋トレ初めて2年とちょっと経ちましたが、ベンチプレス150kg達成出来ました。自分はMAX更新をほとんどせずに、神経疲労を最大限少なくする方向でトレーニングし続けて達成出来ました。武田さんは90kgで10r出来るとの事でしたので、計算的にMAXの重量は120kg上がる計算です。お互い頑張りましょうね!
僕体重84キロ、ベンチプレス140キロ❗️しんじ君も頑張れ👍
ごっつ
わし、体重79キロ、ベンチ180キロ
みんなつよwおれまだまだカスやな
わて体重73キロ、インクラインダンベルプレス48キロ
わし、無理して肩痛めて次からベンチ40キロでやる予定!情けないー
サイヤマン移された説
私MAX110キロですけど、武田さんみたいにあの回数は到底無理ですね。 遅筋繊維が多いのかな.....???
サイヤさん気まずそう笑笑
途中話し方どうしたのかと思ったらマウスピース入れてたんですね(笑)
いくつになっても挑戦って大事!今日75kgに挑戦してみようと思います
おそらく武田さんは1発で重いのをあげるような速筋より軽いのを多くあげるような遅筋が発達しているんでしょうね!それだけ力があればMAX伸ばせると思います(^^)
スクワット150 10発1500÷40+90=127.5計算式間違ってね?俺が違う?
最後に足す数字は扱ってる重量だと思います!
1500÷40+150=187.5kg
110ラックアップして下げれるだけ凄い。俺もこんなにあげれるようになりたいなぁ…
ストレートネックによりマックスは控えてたと見ました。ケガのリスクがあるのに凄いです!お疲れ様でした。
うん、てっぺんのところで保ててないから無理だと一瞬でわかる
ベンチプレス やってみたいけど環境がない(T . T)力仕事してるけど100kgは厳しそう…
24時間ジムがこれだけ網羅されている昨近、探せば環境はありますよ🎵力仕事されているので体格やパワーはあると思います。100キロはそんなに難しくないと思いますよ‼️チャレンジしてみて下さい✨
環境がない...ただの言い訳いくらでも環境は作れる
工事現場で石膏ボードを永遠に運べそうですね!
呂律回ってないですが何かあったんですか?
マウスピースしてるからだよ
覚醒剤してるからだよ
あれ?コロナ前に120キロ普通に挙げていた様な気がするんですが?
0:40 30kg100回って意味なくね?持久力つけたいなら分かるけど…
10年前に脚上げ110を10発は本当ですか?
何でそんな事言うてもたんやろな?10年前の雑誌ターザンでは、90K10発で一発だけ110いける言うてたのにな。1発と10発えらい違いやで!分かる人達には分かり過ぎて痛過ぎですわ!
55kgの体重で105kgは流石と言えるレベルですね!素人は体重などを考慮して見てないので重量ばかり見がちの方が多いですよね☺️体重はかなり影響あるのでw
やっぱり矢野さん凄すぎるね
何回も挑戦できる持久力もありますし、120キロはすぐいけそうです!
高重量あつかえるようになったら武田さん得意の常人ばなれした回数をこなせなくなるんじゃ・・
普段足あげに慣れてるって言ってる人がバリバリケツ上げてんのワロタ
90kg10発挙げられて110kg上がらないのは単に慣れだと思うなぁ
サポートが付いていても、セーフティーは上げておくべきでは・・・
武田さん嘘やろ。
孤独のベンチプレスwww武田真治、コロナ陽性やんwww
武田さんなんかおかしくない?これが普通?
やっと来たか。しかし110はコンスタントに上げると予想してたからショックそして体重55kgで110kg10レップはマジで競技者それも全国大会レベル
体重の倍の10回!!!!????強すぎいいいいいいい
足を使ったっていうよりかは、ケツあげて背中使ったって感じやな。
相当な遅筋なんだろうな
体重の倍の重さを足上げて10パツは絶対無理!ウソは付いたらあかんよ(笑)
疑われるってすごいな〜
@@お猿のジョージ-f6t 武田真治はウソツキ(笑)
これはさすがに誇張し過ぎですよね武田氏www
@@けびんべーこん-f6p うんうん(笑)サイヤマンも対応に困ってた(笑)
武田さん何でこんな事言うてもたんやろ。10年ぐらい前のターザンで90k10発で110K1発言うてました。僕は武田真治さん凄い思てトレーニング頑張るモチベになってました。何で今回こんな嘘言うてもんたんやろな、1発と10発の違いは分かる人達には分かり過ぎてキツいわ!
瞬発系というよりは持久系の筋肉なんかな
85キロある俺とマックス一緒か、、、もっと頑張らんとな
55kgで足上げ110*10ってすごすぎやろ。にわかには信じがたいWszola Dariuszと同レベルやん!すごすぎやろw草しか生えんw
サイヤマン緊張してんの?いつもと全然違うやん笑
武田さんにとっての筋トレは
日々の調子を確認するルーティーンなんだな
それでも充分強い
物腰低く丁寧でいい人滲み出てる!カッケー
めっちゃ謙虚でいい人だわ
体重の倍の重さを10発は化け物やろ…
筋肉ってすごいよな、ちゃんとやり方に適応した筋肉になるんやもんな
足を挙げて90㌔×10発出来る人が
100㌔をフラフラしながら…
って少し理解出来ないです…
サイヤマン気まずそうなのおもろすぎw
今頃はマックス110超えてそう
無理をしない、仕事のためのウォーミングアップみたいなトレーニングとの付き合い方とっても良いですね
マックス重量を競い合ったり指標にするトレーニーが多い中で、無理なくそれでいて真摯に取り組んでいるのがよくわかりました
成長止まってそうですけどね
MAX追い求めるのは本当にケガに気を付けて下さいね!僕も重量にこだわりすぎてケガばかりしてきました。
ケガをしないように丁寧に続けていくことが実は一番良いのかなと思います。
応援していますー!
やり方がっていうより、やっぱ身体細いわ。
武田さんと同じ体重55kgです。
目標としてバーベル55kgを10回楽々あげることを目指していますが、あともう少し!というところです。武田さんは遥かに上回る回数を上げているとのことで驚きです😮
とても励みになりました!
最初の挨拶でいきなり笑ったわ。
50kg台で体重2倍を10回ってマジで物凄いですよ!!現在ある換算式に当てはまらない新たな発見がありそうで非常に興味深いです。トレーニング公開して頂きありがとうございます。
武田さん人知れず全盛期過ぎてたの草
武田さん普通に強い💪
すごい!!参考になります!
ちょうど武田さんの前の動画を参考にベンチプレスをはじめました。
まだ45キロが限界ですが、とりあえずは自分の体重が上がるように私も頑張ります。
武田さんの記録作りも楽しみです!
僕もまだまだ始めたてなので一緒にがんばりましょう!
ベンチプレス、あれから70kgあげれるようになりました!
陸上競技で例えたら分かりやすいかも。
武田さんは、マラソン選手
サイヤマンは、短距離選手
多くの筋トレーヤーは、短距離選手タイプ
いや、ボディーメイクしてるなら中距離ってとこだね
その体重での倍近く上がってる時点ですごい
粘りのある筋肉なんですね
いつでも真剣に取り組む真治君最高😃⤴️⤴️です💪
真似して30キロ100回やるようにしたら、すこーし粘れるようになりました。ありがとうございます!
速筋より遅筋が発達されてる。マラソン等持久タイプです。
普通は112kg上がる計算だけど、武田さんは遅筋線維が多いからじゃないかな?
それ思った。普段から持久系やってるのが影響してそう。
神経系の疲労が蓄積されているんじゃないでしょうかね?
武田さん、いやぁ、凄いの一言です。
ベースがあるので、120kg達成は、案外近いと思います。
筋トレが仕事に向かうウォーミングアップという考え方もあるのか。
出来ることをするって「なるほど」って思いました。
サイヤマンは別格超人、武田さんが105㎏上げるのも凄い頑張れタケダ!
110キロをさらっとラックに戻せるサイヤマンさん、マジリスペクト
胸だけで150くらいあげますからね
全身で持ち上げるだけなら彼にとっては楽勝なんでしょうね
やっぱMAX更新は男のロマンっすよね
武田さん、側から見て凄いのに素人感が半端ない
55キロ、110を10発は嘘だったな
なんか独特の雰囲気があって面白い方ですね
90kgを10発は凄いけど、同じ重量を同じ回数だけやるのが神経系に慣れを生み、重量更新に大きな停滞を生んでいるように思う。パワーで挙げてる感じじゃなくて粘って挙げる感じですね。だから軽い重量をとんでもない回数を挙げるのは出来ても、重い重量をパッと挙げるのが苦手。他の種目もやって少なくとも腕、背中はデカくしてフラつきを無くし、100kgを5×5法で素早く挙げれば速筋に刺激が入って変わると思います。
高重量のトレーニング入れ込めばすぐ110,120上がりそうですね
慣れたら110は絶対あがりますね
身体デカくしたいのなら、やり方有るし、何よりも休養と栄養が大事。空腹は大敵。
サイヤマンは感覚派だから、人に教えるのは少し苦手そう。
重量挙げたいのなら、パワーリフティングやベンチプレッサーに聞いた方がいい。
武田さんは持久的な筋力が凄いから、アップ不足は挙がらない気がする。
凄いです!!
武田さんはあの俳優の武田さんですよね???
凄いです。見直しました。
体重55kgで105kg上げれるのは凄過ぎる…
高重量に慣れたら120kgすぐ上がっちゃいそう
武田さん2、3年前なんかのインタビューで100Kg5発 あげてたやん。
孤独のベンチプレス期待してます
武田さんて面白いよね。めちゃいけで鍛えられてるのかな
なんかテレビで100キロ数発、武田さん最近あげてましたやん!
あれは60キロ位じゃないかな?100キロの演出で
やり方間違えているとかそんな事ないですよ普通に凄い
足上げで自重2倍の重さを10回は嘘だろ!!
流石に15年前それやってて、衰えたとしても大きな怪我してないなら今も筋トレしてるんなら足つけて1回は上がるだろ!!
典型的な胸バウンドベンチなので危険です
そして110キロ持った感じかなりフラついており押しつぶされていたので110キロも扱えるような筋力はありません
110キロ足上げ10発は記憶違いでしょう
それと胸バウンドベンチは見た目よりも20キロ位MAXを跳ね上げてベンチが得意だと勘違いする人が多いです
必ず筋力をしっかりつけて基本に忠実なベンチプレスを行いましょう
まあ自己満の世界ですが胸バウンドベンチはほんとに危険なので
トレーニングとしては
胸につくギリギリで1秒から2秒弱位止めて挙げるベンチプレスをやってみてください
武田さんだと60キロくらいから挙げていってみてください
たぶん良くて挙げれても90キロくらいだと思います
胸バンで押し上げるベンチプレスは筋力もつかず危険しかないのでやめたほうがいいです
ですがどんなフォームでもその体重で105キロ挙げれるのは凄いことだとは思います
肩を怪我しないように気をつけて。逆に言えば気をつける怪我は肩ぐらいだと思う。
肘も
バウンドさせすぎてるから肋骨もかなー
この体重で100キロ越えはマジすごい
慣れていないからでしょう。ちょっと慣れたら120kgは行きますよ。
武田さんは一般的な標準を超えている方なのでトレーニング方法をちょっと変えるだけで辿り着きたい領域や統計上の数字を達成することができると思います🦾
いやー💦凄いです!自分体重80kgでベンチ100kg×2repでMAXは多分105kg挙がるか挙がらないかだと思うのですけど、90kg×10rep なんて絶対っっっに無理です😨
武田さんがブリッジ綺麗に組んでレッグドライブ効かしたら120〜130kgは普通に挙がりそうですね!
いやー本当に凄すぎです!
タケダシンジノシンジタケダノタケダシンジ笑
高回数のベンチプレスの実力は神の領域なのに高重量は普通なのが面白いですね
重さ×回数÷40+重さは多くても15回ぐらいまでしか当てはまらないよ
それ以上回数増やすと別の計算式の方が近い値になる
実際に格闘技では、トレーニングは高重量・低回数ではなく、低重量・高回数で持久力を養う方が効果的なので、武田さんは格闘技向きだと感じます。
お腹で卑怯草
55キロで105キロはシンプルにすごいわ
何でこの細い体でTEPPEN優勝できたんだ
体重の倍足上げで10発、ヤバすぎ
ラックアップした後に焦ってバーを降ろす良くないです。
見た目細いのにベタ寝で100キロ以上挙げるのはすごい!
上がんない時の原因空腹じゃんw食えや上がるってことじゃんw
体重の倍を足上げで10回出来る人ってこの世に存在しませんよ
児玉さん
@@kingof9573 児玉選手はオフの体重75の時脚上げベンチ145kg×8がMAXなので2倍の150kg10回は無理です。
重たい階級になるほど体重×2を10回は難易度あがるので可能性あるとしたら軽い体重の人ですが体重比で考えると世界でもずば抜けた記録もってる児玉選手でも体重×2を10回はあがりません。
レッグドライブを覚えたらすぐに更新しそうですね!その体重でスゴい
武田さんの体重で15年前に足上げ110を10回できたら当時の日本記録はもちろん世界記録も更新していたことになります。
武田さんがまだベンチで話題になってない頃、雑誌ターザンで90k10回で110k一回言うてたのに
なんでこんな事言うてるんやろ 最近体脂肪率とか言うたりして火消しなってもて残念すぎます。
@@タカハマキョウスケ 貴重なご証言…!疑うのも悪いですがちょっと…と思います。
僕は当時、武田真治ベンチ体重倍上げる!めっちゃ凄い!て思ってトレのモチベでした。
何か悲しくなったんです。
@@タカハマキョウスケ 僕もベンチ大好きなので、心中お察しします。
なお現59kg級の日本記録が168.5kg
足上げ110の10回は出来そうですね
自分は筋トレ初めて2年とちょっと経ちましたが、ベンチプレス150kg達成出来ました。自分はMAX更新をほとんどせずに、神経疲労を最大限少なくする方向でトレーニングし続けて達成出来ました。武田さんは90kgで10r出来るとの事でしたので、計算的にMAXの重量は120kg上がる計算です。お互い頑張りましょうね!
僕体重84キロ、ベンチプレス140キロ❗️
しんじ君も頑張れ👍
ごっつ
わし、体重79キロ、ベンチ180キロ
みんなつよw
おれまだまだカスやな
わて体重73キロ、インクラインダンベルプレス48キロ
わし、無理して肩痛めて次からベンチ40キロでやる予定!情けないー
サイヤマン移された説
私MAX110キロですけど、武田さんみたいにあの回数は到底無理ですね。
遅筋繊維が多いのかな.....???
サイヤさん気まずそう笑笑
途中話し方どうしたのかと思ったらマウスピース入れてたんですね(笑)
いくつになっても挑戦って大事!今日75kgに挑戦してみようと思います
おそらく武田さんは1発で重いのをあげるような速筋より軽いのを多くあげるような遅筋が発達しているんでしょうね!
それだけ力があればMAX伸ばせると思います(^^)
スクワット150 10発
1500÷40+90=127.5
計算式間違ってね?
俺が違う?
最後に足す数字は扱ってる重量だと思います!
1500÷40+150=187.5kg
110ラックアップして
下げれるだけ凄い。
俺もこんなにあげれるように
なりたいなぁ…
ストレートネックによりマックスは控えてたと見ました。
ケガのリスクがあるのに凄いです!お疲れ様でした。
うん、てっぺんのところで保ててないから無理だと一瞬でわかる
ベンチプレス やってみたいけど環境がない(T . T)
力仕事してるけど100kgは厳しそう…
24時間ジムがこれだけ網羅されている昨近、探せば環境はありますよ🎵力仕事されているので体格やパワーはあると思います。100キロはそんなに難しくないと思いますよ‼️チャレンジしてみて下さい✨
環境がない...ただの言い訳
いくらでも環境は作れる
工事現場で石膏ボードを永遠に運べそうですね!
呂律回ってないですが何かあったんですか?
マウスピースしてるからだよ
覚醒剤してるからだよ
あれ?コロナ前に120キロ普通に挙げていた様な気がするんですが?
0:40 30kg100回って意味なくね?持久力つけたいなら分かるけど…
10年前に脚上げ110を10発は本当ですか?
何でそんな事言うてもたんやろな?10年前の雑誌ターザンでは、90K10発で一発だけ110いける言うてたのにな。1発と10発えらい違いやで!分かる人達には分かり過ぎて痛過ぎですわ!
55kgの体重で105kgは流石と言えるレベルですね!素人は体重などを考慮して見てないので重量ばかり見がちの方が多いですよね☺️体重はかなり影響あるのでw
やっぱり矢野さん凄すぎるね
何回も挑戦できる持久力もありますし、120キロはすぐいけそうです!
高重量あつかえるようになったら武田さん得意の常人ばなれした回数をこなせなくなるんじゃ・・
普段足あげに慣れてるって言ってる人がバリバリケツ上げてんのワロタ
90kg10発挙げられて110kg上がらないのは単に慣れだと思うなぁ
サポートが付いていても、セーフティーは上げておくべきでは・・・
武田さん嘘やろ。
孤独のベンチプレスwww
武田真治、コロナ陽性やんwww
武田さんなんかおかしくない?
これが普通?
やっと来たか。しかし110はコンスタントに上げると予想してたからショック
そして体重55kgで110kg10レップはマジで競技者それも全国大会レベル
体重の倍の10回!!!!????
強すぎいいいいいいい
足を使ったっていうよりかは、ケツあげて背中使ったって感じやな。
相当な遅筋なんだろうな
体重の倍の重さを足上げて10パツは絶対無理!
ウソは付いたらあかんよ(笑)
疑われるってすごいな〜
@@お猿のジョージ-f6t
武田真治はウソツキ(笑)
これはさすがに誇張し過ぎですよね武田氏www
@@けびんべーこん-f6p
うんうん(笑)
サイヤマンも対応に困ってた(笑)
武田さん何でこんな事言うてもたんやろ。10年ぐらい前のターザンで90k10発で110K1発言うてました。僕は武田真治さん凄い思てトレーニング頑張るモチベになってました。
何で今回こんな嘘言うてもんたんやろな、1発と10発の違いは分かる人達には分かり過ぎてキツいわ!
瞬発系というよりは持久系の筋肉なんかな
85キロある俺とマックス一緒か、、、もっと頑張らんとな
55kgで足上げ110*10ってすごすぎやろ。
にわかには信じがたい
Wszola Dariuszと同レベルやん!
すごすぎやろw草しか生えんw
サイヤマン緊張してんの?
いつもと全然違うやん笑