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새해를 보고 빌었던 다짐을 나눠보아요.올해도 화이팅입니다 Yㅖ!🔥🐔 랭킹닭컴 킹세일!기간 : ~ 01/17(금) 까지1만원 선착순 쿠폰(매일 오후 2시마다1천 명 한정) + 3천원 쿠폰 + 키워드 쿠폰(소터플라이)도 가능!bit.ly/3BxdHm1 *소터플라이 쿠폰 발급방법 : 랭킹닭컴 접속 - 마이페이지 - 나의 쿠폰 - 쿠폰 코드 [ 소터플라이 ] 입력 - 누구나 10%할인쿠폰 지급*회원가입 추천인코드 : soterfly
어제오늘 한파로 로드런닝포기..저녁을먹었는데도 불구하고 이영상보면서 에어프라이어 가래떡 200그램 구워서 먹는내가 레전드....왜 뱃살이 없죠? 인간적이지 않군요.
내일 30분 뛰시면 되세요😁
Yㅖ~~새해 복 많이 받으세요🎉
Yㅖ! 새해 복 많이 받으십쇼🧧
5:15 웃지도.. 울지도못하고 준피디님 카메라 구도 마냥 시선처리 중 ……..😮ㅋㅋ
새해 복 많이받으세요!❤ 3년차 러너인데 생리할때 탬폰하고 러닝해요😊 컨디션이 안좋으면 푹쉬구요!
오 좋은 정보 감사합니다!! 그 기간동안에는 평소보다 시간을 짧게 뛰시기도 하나용?
지금 이불에 누워서보다가 너무 놀랬어요…
24년도 나름 열심히 했다고 생각하고 무게도 늘고 즐거웠던 것 같아서 25년도 똑같이! 하지만 소플님처럼 러닝도 더 늘려보려고 하고 있습니당🥰 무리하지 않게 즐겁게 지킬 수 있는 선에서 하니까 더 행복한 것 같아요. 25년도 소플님 복 많이 받으시기 바라고 행복하시기 바라요❤️❤️
저와 같이 작년을 잘 보내셨네요ㅎㅎ 올해는 더 잘보내실거예요 제가 응원할거니까요🙏🏻💪🏻
멋있어요 새해복 많이 받으세요
멋짐 뿜뿜! 소터플님!올만에 영상 반가워요~^^열심히 하는 모습 힐링자극 받고 갑니다^^
오랜만에 왔는데 반겨주셔서 감사해요😁 이번달도 화이팅입니다!
오늘 분위기 많이 다르네요. 멋지십니다!!
소플님도 새해 복 많이 받으세요! 사진 너무 멋지네요😆😍
모두들 멋있다고 해주셔서 사진찍길 정말 잘 한 것 같아요 감사합니다! 🙏🏻
어머나 다른 모습 넘 멋있어요 ㅎㅎ 전 얼마전에 야외러닝하고 정말... ㅋㅋㅋ 얼어죽는줄알았어요 그래도 좋은 러닝! 브라탑도 정말 기대중입니당😊
얼마전에 한파였는데 잘하셨습니다! 최고👍🏻 브라탑 오늘 오픈했습니다 많관부❤️
모델 간지 좔좔 입니다~~ 오와!! 대박! 👍
포즈 알려드릴 수 있습니다😆
2025년에도 러닝 열심히 해서 소터님도저도 pb달성해보아요 !!!부상조심하시고 화이팅!!
PB 무조건 갑니다!! 아 화이팅🔥
요즘 눈도 많이 오고 너무 추워요 소플님 부상조심하시고 건강하게 운동하세요😂
북쪽 추위는 정말 너~~무 추워요...🥲 그래도 다치지않게 화이팅입니다!
소플😂이쁘다❤❤
고맙습니다❤️
👍
새해복많이받으십시오
새해 복 많이 받으세요🧧🧧
소플님 ~ 저는 저번에 드랍인 후 같이 운동했던 은주에요 ㅎ ㅎ 영상에 다같이 운동을 못한다는게 아쉽다니 제가 다 슬픈 기분이에유😢 나중에 또 드랍인 갔을 때 괜찮으시면 나머지 운동 같이해요❤️
은주님 보고싶어요😭 말씀만이라도 넘 고마워용.. 이제는 제가 갈 차례에요ㅎㅎ
이불 밖에… Yㅖ…😢😢 나와야쥬~~~!!!!!!!!
얼른 나오세요~~~~~! 🔥 겨울 금방갑니다...😁
점점 여전사가 되어가시네요
감사합니다😊
소플님 저는 다리를 다쳐서 한달째 운동을 못하고 있어요.. 운동을 못하니 입이 터져서 식단도 안하고 먹기만 해서 빠르게 살이 쪘네요ㅠㅠ 새해에는 운동을 할 수 있었으면 좋겠어요 흑흑
에헤이ㅠㅠㅠ얼른 회복하시길 바라겠습니다🙏🏻🙏🏻
소플님 올 한해도 새해복 많이 받으세요 뭐 하나 궁금한게 있어서 여쭤보려고 하는데 혹시 스마트 워치 가민쓰시는거면 어떤제품인지 여쭤봐도 될까요?
새해 복 많이 받으세용 :) 저는 가민 포러너 55 사용해요!
소플님 덕분에 기존에 하던 운동도 열심히 하게 되는 동기부여가 되고 러닝도 5km가 최대였던 제가 1월1일에 생애 처음 10km를 쉬지않고 뛰어서 완주했어요🥹 자신감을 얻고 곧 2월에 10km 마라톤 나가요! 자주 보고싶어서... 영상 자주 올려주세요🫶🏻
대박 새해 10km 완주 축하드려요 제가 다 뿌듯해요!!! 2월 마라톤도 잘 준비하셔서 PB 꼭 세우세요 화이팅 💪🏻
소플님이 응원해주셔서 잘 뛸수 있을것 같아요🔥 감사합니다🫶🏻 소플님도 부상없이 운동하시면서 행복하시길 바라요!
오 메이크업 간지난다 인정!
새해되고 밖에 나가서 고작 2번 뛰었네요. 한파에 자꾸 져요 😂 오늘은 기필코 나가는걸로…
저도 정말 문 앞에서 얼마나 고민을 하는지요ㅠㅠ 쉽지않지만 해보는걸로..! 💪🏻
이번주는 한파라 헬스장만...ㅎ 담주에는 다시 야외런닝갑니다!!!
현명한 선택이십니다!! 💪🏻
악!! 2빠...ㅠㅠ
소플님, 준피디님! 새해 복 많이 받으세요~저는 올해엔 하프 1:30:00 / 풀 3:40:00 목표로 달려보려구요!! 크로스핏은 조금 천천히 도전해보게씀다 😊 소플님과 준피디님도 올해 목표하시는 일 다 이루시길 응원할게요 😍
하프 1:30 대단하세요! 하실 수 있을거예요 아자잣💪🏻
미국 교포 느낌나고 아주 좋습니다ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ이렇게 다녀도 괜찮습니까
@ 소플 하고싶은거 다해요 ㅋㅋㅋ
팝핀현준닮았네
Yㅖ??
눈썹 갈색이면좋게서요 무섭
ㅋㅋㅋ듣고보니 조금 섬뜩한 것 같기도 하네요
1빠
사랑♥️
소플님 벨트 어디껀지 알려주세용 🩵
저 하빈저 폼코어 벨트입니당!
![[전참시] 미국 명문대 다니다가 부모님 몰래 시작한 연기...✨ 배우 차주영의 반전미 가득한 일상 공개!ㅣ#차주영 MBC230408방송](http://i.ytimg.com/vi/YKYwId9dTk0/mqdefault.jpg)
![[📚책이벤트] 내 삶을 통째로 바꾼 단 한번의 선택 | 박시은 배우 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1944회](/img/n.gif)
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