Haz esto para dominar el Cross 💪🔥🏆 🥊 (Entrenamiento principiantes en casa)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 86

  • @boxearmx
    @boxearmx  Рік тому +7

    tu like es invaluable!!! es la mejor donación que puedo recibir 🙏💪🔥🏆 🥊
    Suscríbanse por favor!!!

  • @allan8442
    @allan8442 Рік тому +33

    Se te echaba de menos entrenador,una clase perfecta,gracias

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому +5

      🤝 gracias! Que bueno que te gustó el contenido

  • @alejandrorubensofia9179
    @alejandrorubensofia9179 Рік тому +3

    LOS FELICITO SIGAN CON LOS VIDEOS MUCHAS GRACIAS.SALUDOS DESDE ARGENTINA.

  • @mlopezhn1453
    @mlopezhn1453 Рік тому +4

    Me gustó la clase hoy inicie en la plaza de mi ciudad a practicar gracias y precisamente eso estabamos practicando..
    Saludos desde Honduras

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому +1

      gracias! saludos síguele entrenando

  • @patrickheirikell7628
    @patrickheirikell7628 Рік тому +1

    💪🥊

  • @elvindiaz2397
    @elvindiaz2397 Рік тому +1

    Activo desde República Dominicana

  • @angelalfayadopazo5498
    @angelalfayadopazo5498 11 місяців тому

    Gracias colega!!! Eres grande de verdad, ahora en la sala de máquinas practico estos movimientos...lanzando golpes mientras intento "bailar" en medio de los motores haciendo un ruido infernal 😅

  • @shockchinna1721
    @shockchinna1721 Рік тому

    ขอบคุณที่คุณสอนมวยสากล..ทุกอย่างสมบูรณ์แบบสวยงาม..แบบเม็กซิกัน...ชั้นเชิงมวยสายงามมากๆ..ติดตามมาหลายปีแล้วครับ..จากประเทศไทย🙏🙏🙏💓💓👍👍

  • @JoseLuisGreval
    @JoseLuisGreval Рік тому +1

    Yo ha prender mas

  • @miguelmamani8349
    @miguelmamani8349 Рік тому +4

    Me alegra que estés de vuelta mi bro, tú canal es inspiración para el camino de un boxeador, tus enseñanzas traspasan fronteras y motivan a seguir aprendiendo, eres para mí el mejor instructor de box por la manera profesional en la que realizas tu contenido. Abrazos fraternales desde La Paz Bolivia 🇧🇴👏💪

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому +1

      Muchas gracias Miguel 🚀 a seguirle entrenando!!!

  • @LuisdeI.N.R.I
    @LuisdeI.N.R.I Рік тому

    Grande 👍💪💪

  • @danielesalamanca3411
    @danielesalamanca3411 Рік тому

    Excelente explicación! Movimientos muy bien ejecutados

  • @thedomipc4762
    @thedomipc4762 Рік тому

    GRACIAS esta es la explicación que necesitaba resolviste mis dudas ahora me voy a ver el jab

  • @TheRJGD
    @TheRJGD Рік тому

    Que bueno que encontré este canal 😀👍 bien contenido

  • @kevinmacros
    @kevinmacros Рік тому +1

    Voy a empezar a entrenar boxeo y quiero que tú seas mi entrenador😊todos los días voy a ver un vídeo y lo entrenaré

  • @MelWn.
    @MelWn. Рік тому

    GRACIAAS, voy a empezar a ver más tus videos ya que soy nueva en el boxeo 😿

  • @AlejandroSantos-y5n
    @AlejandroSantos-y5n Місяць тому

    Amigó la verdad está práctica me a dejado impresionado ahora soy más fuerte que hantes

  • @chrismariscal9399
    @chrismariscal9399 Рік тому +1

    Tus vídeos son muy buenos soy un niño de 12 yo quería entrenar box pero nadie daba clases pero gracias a tus vídeos estoy aprendiendo

  • @antucochisnico4125
    @antucochisnico4125 Рік тому

    Que bien brother de vuelta al ring👊🥊🗯️💪

  • @MikeJCScoder
    @MikeJCScoder Рік тому

    Excelente, me están sirviendo mucho estos nuevos vídeos 🤟🏼🤟🏼

  • @edgargigo9575
    @edgargigo9575 Рік тому

    Yo quiero comenzar a practicar gracias por tus videos bendiciones

  • @seba4272
    @seba4272 Рік тому

    Boxeo fit

  • @orlandopaz8085
    @orlandopaz8085 Рік тому

    Gracias profesor "ENMASCARADO" saludándolo desde Londres @ Orlando, gracias por el vídeo.

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      No es pa tanto 🤝🍿 saludos Orlando gracias por ver

  • @kylebmartel5182
    @kylebmartel5182 Рік тому +1

    Tus vídeos son muy buenos, estoy a aprender los movimientos que enseñas en tus vídeos, ya que también estoy tomando mis propias clases de Karate y tengo como meta combinar las dos artes marciales para crear mi propio estilo de pelea y de vida, saludos.

  • @MyGab24
    @MyGab24 Рік тому

    Muchas felicidades por el contenido de tu canal y por compartir tus conocimientos en este mundo del boxeo.Empiezo a seguirte y estaré al pendiente de tus publicaciones.Saludos !!

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Gracias. Espero te funcionen. 🤜🏼🤛🏼

  • @billiebrody9197
    @billiebrody9197 Рік тому +1

    Ya extrañaba tus videos tan nutritivos 🙏🏿

  • @osmarurias6022
    @osmarurias6022 Рік тому

    Muy buenos tus videos voy a seguir practicándolo y mejorar estos videos me motivan para seguir aprendiendo son de los mejor. Sigue asi bro saludos desde Mexicali.

    • @Ga3l0009
      @Ga3l0009 Рік тому

      Como vas bro, yo tmb soy de aquí y la verdad que muchos gimnasios dejan mucho que desear.

  • @Savana-Music
    @Savana-Music Рік тому

    Hay algún vídeo de como mejorar o perfeccionar tu guardia ?

  • @superboxing8516
    @superboxing8516 Рік тому +1

    Yo siempre utilizo el croos me sirve mucho

  • @danielesalamanca3411
    @danielesalamanca3411 Рік тому

    Espero un video con combinaciones avanzadas

  • @gustavovelazquez5306
    @gustavovelazquez5306 11 місяців тому

    ¿Podrían editar un vídeo de cómo golpear al hígado? Se me hace muy complicado y lo que me ha pasado es que pierdo el paso; yo tengo guardia derecha. Gracias.

  • @xochillopez3180
    @xochillopez3180 Рік тому

    Soy seguidora de tu canal y me gusta el box y e corregido mi entrenamiento

  • @pipehd3051
    @pipehd3051 Рік тому

    Gracias por tu gran contenido 🔥👊

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      gracias por ver! saludos

  • @edgaralfonsolopezurrutia7349

    Donde puedo conseguir la pera que tienes al fondo. Tengo una pero con el resorte hasta abajo , en la base. Y si muy lenta. He visto esa y se ve más rápida.

  • @josedanielparra9457
    @josedanielparra9457 Рік тому

    Q buenos videos me gustan mucho soy de Colombia estado practicando en casa pero veo q mi brazo izquierdo no tiene el mismo movimiento q el derecho q eebo hacer en este caso

  • @ErickDanielRojasCastro
    @ErickDanielRojasCastro 10 днів тому

    Coach me quiero meter a clases de box junto con mi pareja, tengo la duda de exactamente qué número de onzas debo comprar en mis guantes. (H) Mido 1,80 y peso 75 kg mi pareja (M) mide 1,61 y pesa 56 kg, tengo entendido los míos son de 12 oz, pero mi pareja está en un intermedio de 10 y 12 oz (cual sería nuestra mejor opción de acuerdo a nuestro peso y altura)

  • @diegoalexander7650
    @diegoalexander7650 Рік тому

    Hola, podrías hacer un video de como ganar fuerza en los brazos? Por favor

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Tengo uno de un entrenamiento de resistencia en el costal. Pero la pera ayuda a eso, ahora si es más general, no solo boxeo sino fuerza en general entonces intenta unos tres Meses calistenia y a partir de eso checas si eso es lo que buscas

  • @marcoantoniomarin
    @marcoantoniomarin Рік тому

    bien,los videos,por qué utilizas mascara ?

  • @Angelrodriguez-di9gk
    @Angelrodriguez-di9gk Рік тому

    Te sigo desde hace mucho amigo me aleje del deporte pero espero retomar

  • @alonzomayta4566
    @alonzomayta4566 Рік тому

    Hola buenas , me gustaría saber la forma correcta de dar un golpe para no fracturarme los nudillos, ya voy dos veces q me fracturó el nudillo del dedo pequeño :c podrías hacer un vídeo ? Porfavor sería de gran ayuda gracias

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Hola, el primer paso sería que checaras ru vendaje, que tenga buen refuerzo con tela adhesiva en las muñecas y la parte de la Palma de la mano y luego que tú acojinado sea el correcto. Que tus guantes de entrenamiento Sean los correctos con acojinado extra y si fue en una pelea o sparring son cosas que pasan a pegar en los codos de tu oponente pero es extraño.

  • @CristianPerez-ir8hv
    @CristianPerez-ir8hv Рік тому

    No estaría mal q hicieras un videos sobre los materiales que se necesitan para entrenar box desde casa

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Justo el vídeo que sigue es de eso! 🤜🏼🤛🏼 saludos! Gracias por el comentario

  • @orlandopaz8085
    @orlandopaz8085 4 місяці тому

    Mr Enmascarado una buena noche desde Londres @Orlando, un comentario sano yo siempre veo tus videos pero ahora aparecen con subtitulo y en ocasiones no se ve la posición de los pies, gracias y seguimos pegando duro.

    • @boxearmx
      @boxearmx  Місяць тому

      Saludos! Si recuerdo varios mensajes tuyos

  • @albertomatu5142
    @albertomatu5142 Рік тому +1

    Tengo una duda, estoy empezando a precticar con tus videos pero siento que no tengo "equilibrio", hay ejercicios para eso o mi parado es muy cerrado y por eso pierdo el equilibrio facil

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Quizá con más entrenamientos logres adaptar tu cuerpo a este deporte. No solo el equilibrio.

  • @richardrobles3889
    @richardrobles3889 Рік тому

    a webo, me gustan los madrazos, we

  • @cesaremanuelarriagaperez9598

    Que tal hermano, disculpa quiero empezar en esto del boxeo pero tengo una duda
    Para golpear el saco puedo solo vendarme o necesito vendarme y usar guantes, ya que mi idea era golpear el saco con solo vendaje en la mano, pero quiero saber si no es lo correcto, saludos.

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      ahora que vas a empezar no es recomendable pegarle al costal hasta que adaptes tu cuerpo a este deporte y que tengas una buena rutina de calentamiento sobre todo en la parte superior. Luego tienes que aprender a vendar muy bien para evitar lesiones graves de esas que te duran toda la vida por ejemplo en los tendones para eso debes usar cinta tape sobre todo en las muñecas y el vendaje de 2 vendas en cada mano o una de 10 metros de gasa. Y finalmente tienes que saber de qué esta relleno el costal para que la experiencia sea lo más cercano a un costal profesional y que no vaya a estar duro. Inscribete a un gimnasio de boxeo para que vivas la experiencia de cómo se debe entrenar y luego ya puedes practicar por tu cuenta si no tienes chance de ir seguido al gimnasio. saludos

  • @EsauMariscal
    @EsauMariscal Рік тому

    Bro vuelve a hacer videos te extrañamos
    ❤❤❤

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Muchas gracias por seguir mi canal! Espero pronto armar un paquete de vídeos nuevos. Ahora he estado bien metido al box pero pronto seguiré con el canal! Saludos

  • @Ghost-mr4px
    @Ghost-mr4px 8 місяців тому

    Bro una pregunta al tirar el cross derecho no hay que girar fuerte el talón al pivotear verdad?

    • @boxearmx
      @boxearmx  8 місяців тому +1

      Hola. No, solo si tienes que pivotear para que flexiones ligeramente la rodilla y tu recorrido del pie acompañe giro de los hombros para que tu golpe no salga muy forzado y más bien muy ágil y natural

    • @Ghost-mr4px
      @Ghost-mr4px 8 місяців тому

      Osea el giro del talón no tiene que ser fuerte solamente se gira el talón de forma controlada verdad

  • @yaelomartrejoaguilar1284
    @yaelomartrejoaguilar1284 Рік тому +1

    Cómo estás

  • @culturaaprendida4267
    @culturaaprendida4267 Рік тому

    Hey, hey, hey!.... En el minuto 5:33 Nos hablas del "Salto", pero anteriormente, comentaste del balanceo y la posición firme de los pies. -(Científicamente el "Impulso", desarrolla un alcance más prolongado)-, o en otras palabras... Entre más resorteo, tenga la persona, más largo, el alcance del puño, por otra parte que tendríamos que tener mucha fuerza, para considerar retener al oponente Y si seguimos la idea que nos presentas. Al dar un pequeño salto. En el aire perdemos todo balance de equilibrio... Cierto?, Por lo que comentas, en practica seria poco sutil. Justo ahora me remonta la idea, que todos reaccionamos de distinta forma ante una agresión. Y que muchas veces suele ser impredecible. Normalmente, se olvidan todas las técnicas aprendidas en teoría en el acontecimiento. Pero No veas mi comentario como una mala crítica. Solo intento aprender y disolver mis dudas. De ante mano, Agradezco tu respuesta…(Quedo pendiente de tus próximos videos) También y como sugerencia, Que nos puedes comentar del “Taichi”?...

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Justo para eso sirve el sparring, esa cosa más valiosa que tiene, te deja experiencia para controlar todas tus emociones y aplicar lo que has entrenado paso a paso… sin presiones mentales de ningún tipo. Y menos si solo boxeas en un ambiente controlado, en la calle no aplica porque ahí hay más variables que no puedes controlar y no se que tan Bueno sea quedarse relajado boxeando como lo harías en un sparring, yo creo que ahí es buscar acabar rápido y ver lo que sigue

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Respecto al salto… es que tienes que entrenarlo y luego ejecutarlo para entender ese movimiento y el por qué lo estás haciendo 🙂. No pierdes el balance si sabes lo que sigue. Es como el basket, o los de salto triple cada actividad y cada deporte tienen una especialización en sus movimientos pero hay que entrenarlos. Lo de “científicamente” no estoy seguro de esa afirmación que haces así tan contundente pero trataré de ponerme a leer de eso. No se si estés aplicando bien la teoría a la práctica

  • @eleazargomez7056
    @eleazargomez7056 Рік тому

    ¿¿Y cómo puedes mejorar la coordinación de los pies ?? 🤨🤨

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому +1

      buen tema para un nuevo video. me voy a poner con ese tema saludos

    • @eleazargomez7056
      @eleazargomez7056 Рік тому +1

      @@boxearmx gracias, cuídate

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      gracias igualemente!

  • @yeseniarosalesdelgado9155
    @yeseniarosalesdelgado9155 Рік тому

    Que opinas del ex boxeador profesional Chololo Larios?

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Entrenaba con la escuela clásica de boxeo! Muy del estilo de salvador sanchez, correoso y bueno para pelear.

  • @armandoalmazan8975
    @armandoalmazan8975 Рік тому

    Que le paso al gym en dónde hacías tus vídeos ?

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      Ya pronto iré para empezar a grabar ahí

  • @johnnystorm5687
    @johnnystorm5687 Рік тому

    Voz sensual

    • @boxearmx
      @boxearmx  Рік тому

      😅 no lo sé! Lo que si es que desde que empecé me ha costado mucho trabajo, al inicio me ponía nervioso pero practicando he aprendido a hablar ya sin mucho nervio y pues poco a poco sigo mejorando en eso. Es como el box nunca dejas de aprender

  • @Commanderdog230
    @Commanderdog230 Рік тому

    gracias yo era buliado despues de la escuela ahora ya me defiendo😁

  • @yaelomartrejoaguilar1284
    @yaelomartrejoaguilar1284 Рік тому

    Chance de que

  • @georgedeyvicallaugarte8604
    @georgedeyvicallaugarte8604 8 місяців тому

    por que no muestras tu rostro 🤔

  • @LUKIBROT_YT
    @LUKIBROT_YT Рік тому

    No sabes nadaa!!!!!